Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-08-09 09:43

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 09:43

e-horse, ja graag, pb me maar, dan kan ik een beetje een indeling maken en op basis van de klachten beginnen met de samenvattingen en aan jullie mailen.
Uiteraard zit er wat algemene info bij die voor iedereen geldt ;-)

.

**Geplaatst**: 06-08-09 10:00

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 10:00

Pb gestuurd. Ben benieuwd!

**Geplaatst**: 06-08-09 10:56

Geplaatst: 06-08-09 10:56

e_horse schreef:
Pb gestuurd. Ben benieuwd!

Hetzelfde geldt voor mij

@Diane, ik heb nu erg last van spanning (hoor zo van de chirurg of hij wel of niet mij gaat opereren aan mijn kruisband die bijna door is, heb er erg veel last van, ben 39 kilo afgevallen maar die knie lijkt wel vervelender te doen, zak er steeds doorheen) en heb nu ook zoveel last van mijn buik.. dat gaat altijd gepaard met spanning. Ik weet niet of ik dit ook als klacht erbij moest zetten?

**Geplaatst**: 06-08-09 15:50

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 15:50

Gaat het allemaal weer wat beter met jullie? Ik begin nu een beetje op te knappen, gister de hele dag in bed gelegen(nja een halve dan). Heb nu ook iets minder pijn in mijn buik aangezien ik het zaakje een beetje op gang heb gebracht. Ik zit nu aan de 2 zakjes vezels, de activia, de goedemorgen met extra vezels en aan de actimel. O en niet vergeten de paracetamolletjes met coffeïne... nu maar hopen dat alles beter gaat, want ik heb zondag een date...

**Geplaatst**: 06-08-09 16:53

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 16:53

gisteren ging het bij mij ook echt niet goed.
Vandaag gaat het, voel me niet fantastisch, maar tot nu is het uit te houden, heb alleen nu echt geen zin om de honden te gaan uitlaten, terwijl ze maar heel even hoeven te lopen (zijn al oude honden, en met dit weer willen die echt niet wandelen).
ben nu maar eitjes aan het koken, ik ben dus maar al eerder met het atkins dieet begonnen in de hoop dat dit snel gaat werken.
Heb alleen vanochtend creusli gehad, en ben daarna begonnen. Het avondeten zal ook nog niet echt atkinsproof zijn, maar ik zal niet nog extra brood of aardappelen erbij eten en dan maar alleen de groenten met sausje en de gehakt

**Geplaatst**: 06-08-09 17:02

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 17:02

Mensen, mochten jullie pijnstillers slikken en denken dat je een voedselallergie hebben of gevoelig zijn voor gist, koolhydraten, etc. Tabletten bevatten veel zetmeel (bindmiddel), dus misschien wel handig om rekening mee te houden. Ik weet niet of er vloeibare vorm van paracetamol is, misschien weet de apotheek dat wel....

**Geplaatst**: 06-08-09 17:16

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 17:16

Op msnnieuws stond dat een koolhydraatdieet slecht is voor je geheugen. Maar een matig koolhydraatgebruik was juist weer goed.

**Geplaatst**: 06-08-09 17:35

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 17:35

meestal doe je beperking van koolhydraten maar 2 weken (als je niet af hoeft te vallen), daarna ga je gewoon opbouwen om te kijken tegen welke producten je wel en niet tegen kunt.
Dat slecht voor je geheugen ben ik niet zo van overtuigd, je hebt koolhydraten nodig voor je geheugen, maar die kan je lichaam zelf omzetten uit vet, dit is normaal niet nodig, maar je lichaam kan het wel.
Je kan een tijd concentratieverlies hebben, misselijk zijn, moe voelen, maar dat hoort allemaal bij het afkicken van de koolhydraten want eigenlijk ben je er verslaaft aan.

**Geplaatst**: 06-08-09 20:05

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 20:05

Die bijwerkingen heb ik inderdaad ook gehad, maar daarvoor had ik heel vaak last van bloedsuikerschommelingen en viel ik ook weleens bijna flauw aan het eind van de werkdag. Dat heb ik nu helemaal niet meer. Ik krijg sowieso wel koolhydraten binnen, want ik eet geen streng broodvrij dieet. Ik eet wit brood en dat gaat prima. Maar 's avonds sowieso alleen groenten met wat vlees of wat vis of een ei. En niet met een aardappel, pasta of rijst.

**Geplaatst**: 06-08-09 22:34

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 22:34

bij mij is het toevallig ook nog eens zo dat ik wel iets mag afvallen, door de pfeiffer ben ik zeker 6 kilo aangekomen. Als ik dus genoeg ben afgevallen (ik wil 11 kilo, bij 5 kilo ga ik over op fase 2) ga ik steeds meer proberen. Als ik bijvoorbeeld van witbrood geen last heb en ik er niet van bijkom dan kan ik dat gewoon gaan eten.
Maar eerst komen dingen als meer groenten, fruit en later pas granen.

**Geplaatst**: 06-08-09 22:48

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 06-08-09 22:48

Nu hermlein1989 het over afvallen heeft, vraag ik me af of jullie door een spastische darm zijn afgevallen? Ik ben dit jaar meer dan 8kg zomaar afgevallen. Mijn eetpatroon is niet veranderd, ik ben niet meer gaan sporten of iets anders. Dit was voor mijn huisarts ook een reden om mij door te verwijzen naar een specialist. Nu is 8kg niet zo heel erg drastisch, maar toch. Ik moet er dus ook heel erg op letten dat ik niet meer afval.
@Diane65: Ik vind het heel erg moeilijk om mijn klachten te omschrijven. Ik heb zowiezo altijd last van mijn maag (misselijk, maagpijn) en heb altijd slappe ontlasting, af en toe een keer een verstopping, geen krampen ofzo. Weleens last van gasserigheid of een opgeblazen gevoel, maar dan meer bij mijn maag dan mijn onderbuik.

**Geplaatst**: 07-08-09 08:58

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 07-08-09 08:58

Ik val juist niet af, hoe gezond ik nu ook al een tijd (je) eet..
Maar misschien zit ik nu op mijn gezonde gewicht en heb ik wel een te laag gewicht gehad?

**Geplaatst**: 07-08-09 09:00

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 07-08-09 09:00

Ik kom juist aan op het moment.

**Geplaatst**: 07-08-09 12:10

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 07-08-09 12:10

Ik viel eerst ook altijd af, ik heb het idee dat dat komt door de diarree die je altijd hebt.
Op het moment kom ik juist aan, want ik kan niet goed sporten door de darm...

**Geplaatst**: 07-08-09 18:25

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 07-08-09 18:25

Ik heb een maagbandje momenteel, dus ja.. val natuurlijk af. Maar ik kon moeilijk afvallen zonder (anders had ik dit natuurlijk niet overwogen).

**Geplaatst**: 07-08-09 20:03

Geplaatst: 07-08-09 20:03

Ik val ook niks af

(en er mag best een paar kilo af

)
Als ik veel stress heb (als ik aan het werk ben) ren ik veel naar het toilet en dan merk ik wel dat ik iets afval, maar niet veel

Nu heb ik net 3 weken vakantie achter de rug, en dat scheelt echt een heleboel, hooguit 3 dagen veel last gehad, terwijl ik in een normale werkweek gewoon vrijwel dagelijks last heb.

**Geplaatst**: 08-08-09 01:05

Geplaatst: 08-08-09 01:05

e_horse schreef:
Op msnnieuws stond dat een koolhydraatdieet slecht is voor je geheugen. Maar een matig koolhydraatgebruik was juist weer goed.

Wat wordt er dan bedoeld met een koolhydraatdieet? Dat je koolhydraatarm eet?
Dat je koolhydraten nodig hebt o.a. om je geheugen op peil te houden is een feit, maar volgens mij zijn er maar heel weinig mensen die lange tijd achtereen geen of vrijwel geen koolhydraten eten.
Ikzelf volg al ruim een half jaar het specifieke koolhydratendieet en dat betekent dus dat ik wel koolhydraten eet, maar wel heel goed kijk naar wat voor koolhydraten dat zijn. Ik eet dus geen zetmeel (polysacchariden), dus geen brood, aardappels, rijst of pasta. Geraffineerde suikers en lactose (disacchariden) vermijd ik ook zoveel mogelijk, dus op af en toe een stukje chocolade na eet of drink ik eigenlijk niets waar suikers aan toegevoegd zijn. Lactosehoudende melkproducten eet of drink ik ook niet. Ik eet dus alleen harde kazen en zelfgemaakte lactosevrije joghurt.
Wat krijg ik dan wel aan koolhydraten binnen? Nou, de natuurlijke suikers die je aantreft in fruit, honing, groenten of noten (monosacchariden). Dat soort producten eet ik wel en zo krijg ik toch koolhydraten binnen.
Volgens mij is er dan ook niks mis met mijn geheugen. Ik kan me althans niet herinneren dat ik me iets niet meer kon herinneren.

Sinds ik dit dieet volg ben ik vrijwel klachtenvrij, 9 kilo afgevallen en net als Diane65 ben ik nu van die schommelingen in mijn bloedsuikerspiegel af. Ben er echt heel blij mee!

**Geplaatst**: 08-08-09 09:08

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 08-08-09 09:08

Ik vind het echt knap van jullie dat jullie je aan zon dieet kunnen houden.
Ik werk onregelmatig en moet ook vaak op mijn werk eten, ik zou dat zo nooit vol kunnen houden, denk ik.
Op vakantie, neem je dan je hele hebben en houden mee??
Of als je ergens logeert?

**Geplaatst**: 08-08-09 10:58

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 08-08-09 10:58

Hoi Def, als je het gaat zien als een levensstijl in plaats van als dieet, wat het volgens mij ook gewoon is omdat je de producten waar je last van krijgt uit je dieet bant, is het best te doen. Bij mij is het een neveneffect dat ik afval. Ik ben voorzichtig begonnen met alleen eerst te stoppen met snoepen. En omdat ik redelijk snel daarna (na de afkickverschijnselen van de geraffineerde suikers afwas) mezelf beter voelde en steeds minder gassig werd, ben ik me gaan verdiepen in het koolhydraatarme dieet. Ik volg dat nog steeds niet helemaal op, maar ben daar langzaam naar toe aan het werken. Helemaal granenvrij zal ik denk ik niet gaan eten omdat ik van witbrood helemaal geen last heb. Dus brood hou ik er voorlopig in. Wat ik wel merk is dat ik minder snel last heb van een hongergevoel sinds ik ben gestopt met snoepen en dus eet ik overall een stuk minder en ik voel me er echt niet slap bij of zo.
En af en toe zondig ik best. Gisteren een dagje uit naar Friesland en toen hen ik wel een broodje in een restaurant zitten eten. Maar dan hou ik wel rekening met waar ik wel en niet tegen kan. Het is te doen, maar je moet je wel steeds bewust zijn van wat je kunt eten en de combinaties van het voedsel. En ik heb dus niets meegenomen behalve een pak sap.

**Geplaatst**: 08-08-09 11:18

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 08-08-09 11:18

hmm, ik snoepnu ook al nooit. witbrood raak ik dan weer verstopt van! Is toch ook voor iedereen anders.

**Geplaatst**: 08-08-09 12:58

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 08-08-09 12:58

Dat is helemaal waar en dat is ook het nare van deze aandoening.

**Geplaatst**: 08-08-09 16:56

Geplaatst: 08-08-09 16:56

Het volgen van het dieet op zich kost me inmiddels geen enkele moeite meer. In het begin was het wel even omschakelen, maar nu ik er eenmaal aan gewend ben en heb gemerkt dat ik me er veel beter bij voel heb ik niet meer het gevoel dat ik iets mis.
Inderdaad reageert iedereen anders op bepaalde voedingsmiddelen. Ik ben destijds gelijk heel streng voor mezelf geweest door volledig op het sc-dieet over te stappen en nu ik al zoveel maanden geen noemenswaardige klachten meer heb, mag ik best eens wat voedingsmiddelen uit gaan testen die niet scd-legaal zijn om dan gewoon eens te zien hoe het gaat. Er zullen mogelijk best dingen bij zitten die ik nu niet eet, maar waar ik eigenlijk geen last van zou krijgen als ik ze wel zou eten. Maar eigenlijk experimenteer ik niet eens vaak daarmee aangezien mijn menu me zo ook prima bevalt.
Het enige lastige vind ik inderdaad het moment dat je ergens naar toe moet. Eten meenemen naar het werk e.d. lukt dan nog wel. Tijdens het klaarmaken van het avondeten maak ik dan gelijk een lunch klaar voor de volgende dag bijvoorbeeld. Daar ben ik ook al op ingesteld. Maar het zijn meer de onverwachte uitstapjes waarbij ik vroeger zou hebben gedacht ˝Ach, ik scoor wel ergens een broodje of een zak friet.˝ Of als je uit eten gaat of bij vrienden thuis uitgenodigd wordt. Hoewel in deze tijd van het jaar de barbeques dan weer ideaal zijn. Beetje vlees of vis van de grill en wat rauwkost gaat bij mij prima.

**Geplaatst**: 08-08-09 23:25

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 08-08-09 23:25

Even een kleine update. Ik schijn geen darm infectie te hebben, maar ik moet wel een echo laten maken van mijn onderbuik. Dit kan jammer genoeg pas volgende week vrijdag. Lang leven de gezondheidszorg....

**Geplaatst**: 09-08-09 14:25

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 09-08-09 14:25

Ik heb hier een potje asperges staan. Heeft iemand een suggestie voor een 'veilige' salade oid?

**Geplaatst**: 09-08-09 16:02

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 09-08-09 16:02

Helaas, ik niet, ik kan niet zo goed tegen asperges ;-)

De afgelopen dagen toch ook weer aanvallen gehad. Vrijdag puur van de nervositeit omdat ik met een vriendin uit Purmerend naar Siegerswoude ging om konijnen op te halen. Met ademhalingsoefeningen heb ik ervoor weten te zorgen dat het geen rommeltje op het station werd en in de trein(en) ben ik naast de wc blijven zitten. Vervolgens gisterochtend ook weer raak, die voelde ik vrijdagavond al komen. Ik had rugpijn van het in de auto zitten (kan ik met mijn reuma ook beter geen 6 uur lang op 1 dag doen) en gisteravond ging het ook weer mis toen ik een maaltijdsalade met pasta en zongedroogde tomaat had gegeten. Echt zuurbranden, niet normaal en ik heb het de hele nacht nog gevoeld. Vanmorgen naar de wc geweest en toen was het weg. Die is dus ook uit het menu verdwenen, die maaltijdsalade.