Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-08-12 22:29

Geplaatst: 22-08-12 22:29

Ik zie nu dat er meer meiden hier zijn die gebruik maken van endomondo. Gebruik de gratis versie overigens.
Wat zijn jullie ervaringen hiermee?

**Geplaatst**: 22-08-12 22:38

Geplaatst: 22-08-12 22:38

Janine1990 schreef:
Hmmm, die update heb ik gisteren gedaan, dus dat zal 'm wel niet helpen Danseresje! Beetje balen zeg... Kan je het niet achteraf op de website invullen? Net als met afstandmeten?

Vind wel dat ze vreemde trips around the world hebben... De wereld van Endomondo is slechts 20.000km in omtrek?

Ik kan het achteraf wel invullen, maar het is een gok. Ik ga niet mijn route natekenen, teveel kleine paadjes met bochtjes enzo. Heb de afstand nu geschat en zal vrijdag noodgedwongen dezelfde route maar gaan lopen (ben wel benieuwd) en dan zondag weer een andere route gaan kiezen, haha! Heb gemerkt dat ik niet zo van elke keer hetzelfde rondje ben, er moet afwisseling in zitten voor mij!

diam0nd schreef:
Ik zie nu dat er meer meiden hier zijn die gebruik maken van endomondo. Gebruik de gratis versie overigens.
Wat zijn jullie ervaringen hiermee?

Ik gebruik ook de gratis versie diamond. Op zich ben ik er tevreden over, op een enkele keer na. Heb tot nu toe, met 18 geregistreerde trainingen bij endomondo, al 2 keer gehad dat de route niet geregistreerd is. Of dat dan aan endomondo ligt of aan mij telefoon, dat weet ik niet. Maar ik bedenk me net wel dat ik per ongeluk op die vakjes kwam waarin je kan selecteren wat hij moet meten (wat dan in het hoodschermpje komt te staan op je telefoon) en dat was vorige keer ook het geval. Misschien dat het daar aan ligt? Ik weet het niet!

**Geplaatst**: 22-08-12 22:59

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 22-08-12 22:59

Ja, ik heb altijd een makkelijke route, eenvoudig na te tekenen. Had ik even niet zo snel over nagedacht

**Geplaatst**: 23-08-12 08:35

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 08:35

Heeft een van julllie ervaring met een hardloophorloge? Zo eentje met gps en hartslagmeter?
Ik heb namelijk geld gekregen voor mijn verjaardag, en ik heb mijzelf een jaar geleden beloofd dat ik zo'n horloge mag als ik een half uur achter elkaar kan lopen.

**Geplaatst**: 23-08-12 09:43

Geplaatst: 23-08-12 09:43

Danseresje schreef:
maartje, een tip: let ook op hoe groot je je passen neemt en je tempo. Wat mij helpt om geen last van mijn onderbeen te krijgen is niet te grote passen en een rustig looptempo. Zodra ik over mijn tempo loop of mijn passen te groot ga maken, dan merk ik dat meteen aan mijn onderbenen. toen ik startte leek het bij mij ook nergens op! ik ging volgens mij stevig doorstappend nog harder dan 'hardlopend', haha!

Ik heb een heel constant tempo en een constante paslengte (althans, dat had ik altijd) dus daar kan het hem haast niet in zitten bij mij. Mijn gewrichten zijn gewoon niet zo best

Maar toch bedankt voor de tip!

**Geplaatst**: 23-08-12 10:05

Geplaatst: 23-08-12 10:05

Maartje_M schreef:
Danseresje schreef:
maartje, een tip: let ook op hoe groot je je passen neemt en je tempo. Wat mij helpt om geen last van mijn onderbeen te krijgen is niet te grote passen en een rustig looptempo. Zodra ik over mijn tempo loop of mijn passen te groot ga maken, dan merk ik dat meteen aan mijn onderbenen. toen ik startte leek het bij mij ook nergens op! ik ging volgens mij stevig doorstappend nog harder dan 'hardlopend', haha!

Ik heb een heel constant tempo en een constante paslengte (althans, dat had ik altijd) dus daar kan het hem haast niet in zitten bij mij. Mijn gewrichten zijn gewoon niet zo best Maar toch bedankt voor de tip!

Gebruik eens Endomondo of een andere sportstracker, dan kan je checken of je paslengte echt constant is.

Verder, als je knieën zo slecht zijn, vraag missfitness hier op Bokt om een paar oefeningen om je gewrichten sterker te maken. Ik heb ze ook van haar gekregen.

**Geplaatst**: 23-08-12 10:25

Geplaatst: 23-08-12 10:25

dammie1 schreef:
Heeft een van julllie ervaring met een hardloophorloge? Zo eentje met gps en hartslagmeter?
Ik heb namelijk geld gekregen voor mijn verjaardag, en ik heb mijzelf een jaar geleden beloofd dat ik zo'n horloge mag als ik een half uur achter elkaar kan lopen.

geen ervaring mee dammie. heb er een paar jaar terug ook naar gekeken, superduur die dingen, maar wel heel mooi! nu gebruik ik mijn telefoon en een app daarvoor. ip doet ie het, heeft me tot nu toe 2x in de steek gelaten, maar ben er ook happy mee. hartslagmeter heb ik al los van polar.
wel gaaf dat je daarvoor aan het kijken bent. jij loopt dus ondertussen half uurtje achter elkaar? (begrijp ik dat goed?).

**Geplaatst**: 23-08-12 10:31

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 10:31

Dammie, mijn ouders hebben allebei een Garmin. Ze kunnen niet meer zonder.

**Geplaatst**: 23-08-12 10:34

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 10:34

Ik ga zo meteen naar Decathlon, kijken voor (goede) loopschoenen. Had tot nu toe gewoon het enige paar sportachtige schoenen die ik heb, maar omdat ik dit echt graag wil doorzetten, wordt het tijd voor iets fatsoendelijks

**Geplaatst**: 23-08-12 10:47

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 10:47

Ik was een tijdje geleden bij de decathlon, maar vond de schoenen daar tegenvallen. Ben zelf naar runnerworld geweest en heb daar hele fijne schoenen gekocht. Ook de service was daar erg goed!

**Geplaatst**: 23-08-12 10:48

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 10:48

Waar ligt runnerworld? Decathlon is de enige sportwinkel die ik ken voor de rest

kom alleen in ruitersportzaken normaal. Mijn budget is trouwens ook niet heel groot, dus ik denk dat ik het maar moet doen met hetgeen dat ik kan krijgen.

**Geplaatst**: 23-08-12 10:50

Geplaatst: 23-08-12 10:50

_MG schreef:
Ik ga zo meteen naar Decathlon, kijken voor (goede) loopschoenen. Had tot nu toe gewoon het enige paar sportachtige schoenen die ik heb, maar omdat ik dit echt graag wil doorzetten, wordt het tijd voor iets fatsoendelijks

MG, als je iets fatsoenlijks wil, mag ik je dan afraden naar Decathlon te gaan? Je kan beter naar een hardloopspeciaalzaak gaan. Daar doen ze een voetanalyse door middel van een video-opname van je lopen en aan de hand daarvan worden je schoenen aangemeten. is waarschijnlijk wel iets duurder dan de decathlon, maar dan heb je wel echt iets fatsoenlijks aan je voeten en heb je schoenen waar je ip goed op weg kan lopen en het risico op blessures is dan het kleinste!
Goede hardloopschoenen zijn namelijk van meerdere factoren afhankelijk: hoe je loopt (loop je meer op de binnenkant van je voet, of juist meer op de buitenkant, of juist in het midden), gewicht ivm de demping, je bouw/postuur (icm je gewicht). hoe beter je schoenen op jou zijn aangepast, hoe meer plezier je er van zult hebben!

**Geplaatst**: 23-08-12 10:52

Geplaatst: 23-08-12 10:52

_MG schreef:
Waar ligt runnerworld? Decathlon is de enige sportwinkel die ik ken voor de rest kom alleen in ruitersportzaken normaal. Mijn budget is trouwens ook niet heel groot, dus ik denk dat ik het maar moet doen met hetgeen dat ik kan krijgen.

runnersworld zit in meerdere steden. weet niet of je uit nederland of uit belgië komt? even google raadplegen kan ook helpen. in nederland heb je gespecialiseerde hardloopwinkels onder de namen runnersworld, run2day en hardloopwinkel (er zijn er vast meer, maar daar weet ik de namen niet van).
en ik snap dat je budget misschien niet zo groot is en het een grote uitgave in een keer is, maar echt, beknibbel er niet op. Het zijn wel je voeten, enkels, knieën, benen en daar kan je geen nieuwe van aanschaffen in je leven!

**Geplaatst**: 23-08-12 10:55

Geplaatst: 23-08-12 10:55

Helaas gaat dat ver boven mijn budget

ik studeer momenteel en kom volgend jaar in de langstudeer regeling, kan mijn paard misschien niet meer betalen en moet echt elke cent 3x om gaan draaien. Heb momenteel wel een baantje en hoop nog twee baantjes te kunnen vinden.. Op lange termijn kan ik dat inderdaad gaan doen, maar als ik meot kiezen tussen hardloopschoenen of stalhuur... _-:(

Ik kom trouwens uit zuid limburg, dit is echt het einde van de wereld haha

**Geplaatst**: 23-08-12 12:09

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 12:09

Volgens mij zijn goede hardloopschoenen rond de 120 euro... dat is wel een smak geld maar daar heb je 3 jaar plezier van... je krijgt echt een enorme klap op je gewrichten met hardlopen.

**Geplaatst**: 23-08-12 13:37

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 13:37

Ik ga zometeen weg naar een hardloopwinkel in zutphen (ook een webshop van)
Daar lagen de prijzen tussen de 70,- / 170,- euro.
Afhankelijk van de stand van je voet, je manier van lopen etc passen bepaalde schoenen goed daarbij en die hebben dan een bepaalde prijs.

Ik hoop zelf ook idd dat ik uit kan met een goedkopere klasse en dus tussen de 70 en 120 euro uitkom. Meer kan ik gewoon absoluut niet missen

Bij deze winkel doen ze idd ook met een videoanalyse je voetstand en manier van lopen bekijken enzo

**Geplaatst**: 23-08-12 13:38

Geplaatst: 23-08-12 13:38

Danseresje schreef:
dammie1 schreef:
Heeft een van julllie ervaring met een hardloophorloge? Zo eentje met gps en hartslagmeter?
Ik heb namelijk geld gekregen voor mijn verjaardag, en ik heb mijzelf een jaar geleden beloofd dat ik zo'n horloge mag als ik een half uur achter elkaar kan lopen.

geen ervaring mee dammie. heb er een paar jaar terug ook naar gekeken, superduur die dingen, maar wel heel mooi! nu gebruik ik mijn telefoon en een app daarvoor. ip doet ie het, heeft me tot nu toe 2x in de steek gelaten, maar ben er ook happy mee. hartslagmeter heb ik al los van polar.
wel gaaf dat je daarvoor aan het kijken bent. jij loopt dus ondertussen half uurtje achter elkaar? (begrijp ik dat goed?).

Ja, ik loop inmiddels een half uur achter elkaar hard $*\o/*$
Wel in een laag tempo, maar goed, het begin is er. Ik vind het heel nerderig leuk om grafiekjes te bekijken met mijn eigen rondjes.
Die garmin lijken mij ook wel wat, Nueve.
Ik vind die dingen ook prijzig, maar met verjaardagsgeld erbij is het wel weer beter te doen.

**Geplaatst**: 23-08-12 13:48

Geplaatst: 23-08-12 13:48

dammie1 schreef:
Ja, ik loop inmiddels een half uur achter elkaar hard $*\o/*$
Wel in een laag tempo, maar goed, het begin is er. Ik vind het heel nerderig leuk om grafiekjes te bekijken met mijn eigen rondjes.
Die garmin lijken mij ook wel wat, Nueve.
Ik vind die dingen ook prijzig, maar met verjaardagsgeld erbij is het wel weer beter te doen.

wat goed dat je een half uur achter elkaar kan hardlopen! ik hoop je over iets minder dan 3 weken te kunnen volgen! Ben dan aan het einde van Evy 2011! Ook mijn tempo is nog niet om over naar huis te schrijven, maar dit hoop ik ook in de loop der tijd te kunnen verbeteren!
haha, dat van die grafiekjes bekijken, dat ken ik! Ik zit ook elke keer alles uit te pluizen op endomondo! Het leuke is dat ik mijn hartslag daar nog los bij kan invoeren, dus dat telt ook mee in mijn grafiekjes en dan kan ik de lessen heerlijk vergelijken

!
Garmin heb ik 2 jaar terug ook naar gekeken. Misschien dat ze ondertussen al wat goedkoper zijn, maar heb er nu gewoon het geld niet voor en telefoon met endomondo en hartslagmeter van polar gaat prima (ok, als endomondo registreert natuurlijk!).

**Geplaatst**: 23-08-12 14:32

Geplaatst: 23-08-12 14:32

Hi dames wat gaan jullie toch hard. Net even bijgelezen en weer een hoop nieuwe beginners erbij, top!
Ik ga zo les 19 (2006) lopen. Ben benieuwd hoe het gaat want heb sinds maandag nadat ik gelopen had pijn aan de onderkant van mn rechtervoet? Heel raar.. Hebben jullie dat ook wel eens gehad? Heb goede nike hardloop schoenen en heb hiervoor er nooit last van gehad.
Links heb ik nergens last van.. Doet best zeer dus hoop dat het zometeen wel gaat.
Heb trouwens net kaartje voor Horse Event besteld jeej! Gaan jullie daar ook naartoe?

Laatst bijgewerkt door Judie op 23-08-12 14:32, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 23-08-12 14:32

Geplaatst: 23-08-12 14:32

Rennen jullie trouwens in zo'n hardlooplegging of gewoon in een random joggingbroek of iets dergelijks? En wat maakt een hardlooplegging nou eigenlijk zo speciaal dan?

**Geplaatst**: 23-08-12 14:33

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 14:33

Ik heb een legging en die loopt lekker hoor, die voel je bijna niet zitten, haha

**Geplaatst**: 23-08-12 15:03

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 15:03

Endomodo kan niet op mijn wat oude nokia, wel Sportracker, maar de hartslagmeter die je daar bij kunt kopen kost ook weer 60 euro. Enne Danseresje, opbouwen gaat snel hoor.
@Judie, liep je op een hardere en andere ondergrond dan normaal? Dat kan ook uitmaken?
En ik ren in capribroek of een hardlooprokje.
Het voordeel is anti-zweet stof en geen stukjes stof die meewapperen, wat kan irriteren.

**Geplaatst**: 23-08-12 15:36

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 15:36

pff ik voel mijn benen wel hoor.vooral mijn bovenbenen! jullie ook last gehad na les 1?

**Geplaatst**: 23-08-12 16:00

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 16:00

Yep, al je spieren en pezen moeten wennen aan die nieuwe bewegingen. Je zult wel meer spieren gaan voelen die je nog zelden gevoeld hebt.

**Geplaatst**: 23-08-12 16:12

Re: Hardlopen, wie nog meer? #2

Geplaatst: 23-08-12 16:12

@dammie1 toevallig heb ik net stukjes in de berm gelopen en toen deed het minder zeer. Maar dat vond ik wat zwaarder als op asfalt dus later daar maar gewoon op gaan lopen en na 5 minuten voelde ik het al niet meer! Gelukkig maar..
Rondje ging erg goed! die 8 minuten was wel echt zwaar maar ik heb het volgehouden