Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-09-14 12:18

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 17-09-14 12:18

Nexthorse, inderdaad positief blijven 'helpt' je wel in je gehele revalidatie uiteindelijk zeggen ze! Hopelijk heb je in elk geval niet te veel pijn momenteel :(:)

Hoe ziet het er nu verder uit voor jou? Eerst periode niet belasten of mag je al wel wat?

Sandorra, balen zeg dat je eigenlijk weer bij het begin bent....
Keandra, als je er zoveel last van hebt is het dan niet verstandiger om nu al een afspraak te maken? Voordat je dan weer terecht kan duurt ook altijd wel weer even....
Isa, klinkt niet fijn van die NOF.... En die kunnen ze er niet uit halen? Ik zou er niet 'blij' mee zijn als dat ding moest blijven zitten

**Geplaatst**: 17-09-14 12:22

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 17-09-14 12:22

Ik heb zo langzamerhand geen vertrouwen meer in mijn eigen lichaam..... Heeft toch een eigen wil......

Heb foto voor mensen die geïnteresseerd zijn....
Zou dat honingzalff oid ook wat voor mij zijn...

**Geplaatst**: 18-09-14 11:31

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-09-14 11:31

jipje_niekje, pijn is nu wel te doen gelukkig. Hoe de komende tijd eruit komt te zien, weet ik nog niet. Daar hoop ik volgende week, na de controle, meer duidelijkheid over te hebben. Voor nu mag en kan ik niet veel. Mag tot 10kg belasten (alsof je een doos koekjes onder je voet hebt

). En verder heb ik 3 oefeningen van de fysio die ik dagelijks zoveel mogelijk moet doen zonder dat mijn knie daar te warm of te dik van wordt. En ik ga 3x per week naar de fysio, maar misschien gaan we dat na de controle opschroeven naar 5x.

Sandorra, dikke knuffel voor jou :(:)

Wat betreft de honingzalf heb ik veel positieve ervaringen gezien en gehoord, bij zowel mens als dier. Misschien is het goed om daarover even te overleggen met de arts?

**Geplaatst**: 18-09-14 13:16

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-09-14 13:16

Nexthorse, gelukkig dat de pijn te doen is voor nu in elk geval! Ik ben benieuwd wat de arts voor je in petto heeft de komende periode, in elk geval een vast abbonement bij meneer/mevrouw de fysio

Hopelijk kun je het daar wel een beetje mee vinden, anders worden het wel hele zware sessies....

Sandorra, ik zou dat wel eerst met de arts overleggen... Maar zo zelf ermee gaan experimenteren lijkt me niet heel handig en zeker niet nu je er al zo lang mee aan het 'modderen' bent. :(:)

**Geplaatst**: 18-09-14 14:27

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-09-14 14:27

Ja, heb mijn abonnement verlengd

Heb 3 fysio's die me nu al 3 jaar begeleiden. En kan het met alle 3 echt heel goed vinden. Dus daar ben ik erg blij mee!

**Geplaatst**: 18-09-14 17:34

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 18-09-14 17:34

Ik heb over 1,5 week weer afspraak bij wondverpleegkundige....... Dus ga het dan vragen eerst info verzamelen....

**Geplaatst**: 24-09-14 12:17

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 24-09-14 12:17

Verstandig, sandorra!

Gisteren had ik de controle bij de orthopeed.
Zo fijn, nu weet ik eindelijk wat er precies gebeurt is!
Hij heeft de knie geopend, en 3 grote huidzenuwbundels doorgebrand die het gebied waar ik de meeste pijn had innerveren. Het kan zijn dat het gebied rondom de wond gevoelloos is/blijft. De pijnlijke steken die ik nu ervaar rondom de wond, wordt veroorzaakt door zenuwpijn, door een ontstekingsreactie rondom de doorgebrande zenuwen.
Er zaten veel verklevingen, met hard littekenweefsel erin, gelegen in het gewrichtsvlak (klem). Deze heeft hij weggehaald en ook gebrand (om te voorkomen dat het terug zou komen).
Het kraakbeen rondom het ingeklemde littekenweefsel is verdund en er zitten wat kleine letsels. Het letsel dat we al eerder gezien hadden, is relatief klein, maar diep en onregelmatig. Daardoor is het niet gelukt om deze te behandelen met mozaiekplastie. Wel is dit letsel weer glad gemaakt en zijn alle losse fragmenten verwijderd.
De orthopeed verwacht niet dat dit letsel in de toekomst nog problemen zal geven.
Verder heeft hij het kapsel volledig vrij gemaakt (ook het gebied rondom de mediale meniscus), ontstekingen verwijderd en het lig. meniscotibiale is gekliefd.

De orthopeed kan nog niets zeggen over de uiteindelijke uitkomst, maar hij denkt wel dat de oorzaak van de pijn nu is weggenomen.

We moeten nu week per week, en maand na maand bekijken hoe het gaat, of we iets moeten aanpassen, en hoe. Alles is experimenteel, dus alles is uitproberen en monitoren.

Ik mag nu progressief gaan opbouwen. We mogen het schema versneld doorlopen. Volledige steunname is snel toegestaan, zolang dit gaat zonder pijn. Dit heb ik gisteren met de orthopeed geprobeerd, helaas ervaar ik nu nog scherpe, felle steken bij volledige belasting. Meer dan de helft belasten lukt al wel. Die scherpe steken zitten op de zelfde plek als voor de operatie, maar de pijn is anders. Dit zou nog over moeten gaan.

Verder mag ik mijn brace weer gebruiken, als dat ook maar enigszins helpt. Dus dat kan ik gaan uitproberen als de zwelling weg is.

Ook ga ik nog een keer een supplement met glucosamine, chorndroitine en MSM uitproberen. 2 jaar geleden markte ik geen effect daarvan, maar volgens de orthopeed is dit de uitgelezen kans om het nogmaals te proberen.

Over een week of 5/6 moet ik weer terugkomen, en hij is heel benieuwd hoe ik er dan voor sta.

**Geplaatst**: 24-09-14 12:23

Geplaatst: 24-09-14 12:23

Ook heeft de orthopeed graag dat ik naar 5x per week fysio ga, en heeft hij heel graag dat ik daarin hydrotherapie ga doen.
Ik heb dat vanochtend direct overlegd met mijn fysio, en gelukkig bieden ze dat ook aan in de praktijk, dus hij gaat dat direct proberen te regelen! Heel chill!

**Geplaatst**: 24-09-14 12:45

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 24-09-14 12:45

Klinkt heel heftig, nexthorse. Hopelijk ga je snel verbetering voelen.

**Geplaatst**: 24-09-14 12:46

Geplaatst: 24-09-14 12:46

Dat zijn eindelijk weer eens positieve berichten Nexthorse +:)+

Heel fijn!
En ook een fijne fysio die gewoon meedenkt daarin is natuurlijk ook heel fijn.

Hopelijk gaat je revalidatie vlot nu en ben je snel geheel pijnvrij

**Geplaatst**: 24-09-14 14:26

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 24-09-14 14:26

Ja, ik ben er ook blij mee!
Ook al zijn er heel veel onzekerheden, ik heb eindelijk weer een kans! En ik heb een orthopeed en een team van fysiotherapeuten die volledig achter me staan. Fijn gevoel

**Geplaatst**: 24-09-14 16:55

Geplaatst: 24-09-14 16:55

Dat is vast een heel goed gevoel nexthorse, dat er een heel team achter je staat

Hopelijk kun je nu revalideren en straks pijnvrij weer alles doen.

Hier vandaag ook weer controle gehad en orthopeed was tevreden met hoe het nu gaat. Nog weer 6 weken aankijken hoe het buigen dan gaat. Maar voor nu in ieder geval nog even geen volgende operatie $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst**: 25-09-14 08:28

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 25-09-14 08:28

Nexthorse, inderdaad het idee dat zowel de orthopeed als de fysiotherapeuten achter je staan moet wel een vertrouwd gevoel geven

Hopelijk gaat je herstel vanaf nu ook voorspoedig!

PJ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ $*\o/*$ Heel fijn dat de arts tevreden was met de vooruitgang, doorbikkelen en hopen dat een tweede operatie niet nodig zal zijn

**Geplaatst**: 25-09-14 12:57

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 25-09-14 12:57

Wat super zeg Nexthorse! Eindelijk wat duidelijkheid!
Hopelijk werkt het allemaal

ProudJustify wat fijn dat je vooruitgang had!

Hier loop ik nog te sukkelen, doe nu maar zomin mogelijk buiten de paarden en school om, geen kracht voor. Elke dag pijn en al dat traplopen werkt echt niet mee

**Geplaatst**: 26-09-14 10:53

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 26-09-14 10:53

Ja, dit is een heel goed gevoel, om echt een team achter je te hebben!
Gisteren voor het eerst weer op de hometrainer gezeten, 25 minuutjes kunnen bewegen zonder weerstand op een rustig tempo. Was lekker om weer te doen

Alleen voelde mijn knie heel raar daarna, hij voelde van binnen ijskoud, echt bevroren zeg maar. Om vervolgens een half uur daarna te gloeien. Dus misschien toch net te lang wat gedaan.
Verder heeft de fysio op mijn verzoek weer lymfedrainage tape geplaatst. Heeft na de vorige operatie heel goed geholpen. Dus mijn been is weer mooi versierd!

PJ: wat fijn! Hopelijk over 6 weken weer goed nieuws, en dus geen operatie!

Iejoorr, wat vervelend voor je... :(:)

**Geplaatst**: 29-09-14 14:40

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-09-14 14:40

Ook hier is de kogel weer door de kerk..... Vorige week voor een second opinion geweest en vandaag weer terug geweest om te kijken wat ze eventueel ermee zouden kunnen. De fysio was vrij duidelijk in zijn standpunt, dit is met alleen fysio niet op te lossen..... Knie zit vol met verklevingen inmiddels en er zitten wat losse deeltjes in, waarschijnlijk kraakbeen wat toch los is gekomen. Plan voor nu is om alle verklevingen te gaan losmaken, achterste kapsel los te maken en de losse delen natuurlijk weg te halen. Of ze dat lukt met alleen de kijkoperatie kon hij me niet beloven, dus er is een kans dat ze hem helemaal open maken om een duidelijk zicht te hebben. Daarna laten ze door middel van een ruggenprik mijn been verdoofd en zal deze doorbewogen worden door de fysio's van daar en komt hij in een apparaat te liggen de eerste dagen die hem blijft strekken en buigen. Als ze er zeker van zijn dat ik het strekken en buigen kan onderhouden mag ik naar huis om daar een intensief revalidatietraject voort te zetten om de boel soepel te houden en dan gelijdelijk aan weer op te trainen. Kortom, weer een spannend traject voor de boeg, maar als dit me gaat helpen dan vind ik het helemaal prima.

Hoe gaat het nu bij jou met je revalidatie Nexthorse?? Hebben ze jou ook eerst in zo'n beweegapparaat gelegd met je been na de operatie??

**Geplaatst**: 29-09-14 16:02

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-09-14 16:02

Jeetje, ook een heftig plan! Weet je al wanneer het zal gaan gebeuren?
Het lijkt een beetje op wat er nu bij mij is gebeurt. Bij mij is de knie dan wel volledig open geweest.

Dat beweegapparaat (denk dat je een CPM bedoelt?) was een optie, maar na de operatie kan ik snel al zelf aan de 60 graden komen. Dus was het niet meer nodig. Ik oefen nu zelf heel veel met buigen, en mijn fysio oefent de strekking van mijn been.

**Geplaatst**: 29-09-14 16:08

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-09-14 16:08

24 oktober ben ik aan de beurt....

Ik mag niet eerder naar huis dan dat ik mijn knie tot 120 graden kan buigen en 0 graden strekken. 60 graden kom ik nu ook wel, maar juist dat extra stuk krijg ik nu niet voor elkaar.... Inderdaad zo'n CPM

Zal me er maar braaf aan over geven tegen die tijd, voor nu nog maar even wat leuke dingen plannen om mijn gedachten te verzetten, want die zullen de eerste weken daarna wel een beetje lastiger zijn...

**Geplaatst**: 29-09-14 16:12

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-09-14 16:12

Dat is gelukkig nog best snel

Wel goed dat er nu eindelijk een plan ligt, en zo te horen is er ook goed over nagedacht! Heeft de arts je enige indicatie kunnen geven over hoe lang je na de ingreep dan in het ziekenhuis moet blijven?
Bij mij ging de strekking gelukkig direct na de operatie heel goed. Met de buiging zit ik nu op zo'n 75 graden, wat volgens de arts normaal is na zo'n grote ingreep.
Hoop voor je dat ze het met een kijkoperatie kunnen doen! Dan gaat het herstel (iig van de wond) toch vaak een stuk sneller.
Hoe voel je je er nu onder? Tevreden met dit plan?

**Geplaatst**: 29-09-14 16:20

Geplaatst: 29-09-14 16:20

@jipje_niekje
Dat bewegingsapparaat gebruikte ze vroeger bij kruisbandoperaties volgens mij ook.
Klinkt idd. best wel heftig, maar wel goed doordacht. Spannend lijkt het mij ook wel.
Ben wel benieuwd hoe lang je naar schatting moet revalideren.
Goed plan om nog even wat leuke dingen te gaan doen.

@nexthorse
Fijn dat je nu weer aan de slag kunt met de revalidatie en veel zelf kunt oefenen. Dat strekken bij de fysio vond ik nooit fijn, brrr. Het is dat het moest ;-)

.

@Iejjor
Niet fijn....sterkte.

@ProudJustify
Klinkt alvast goed. Houden zo!

**Geplaatst**: 30-09-14 07:40

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 30-09-14 07:40

Nexthorse, ik ben heel blij dat er toch nog wat aan gedaan wordt, dat zeker

Het wordt deze keer alleen wel een heel stuk rigoureuzer als de vorige keren (aan de ene kant wel fijn, maar tegelijkertijd ook best wel heel spannend). Hij gaf toe dat ze deze operatie niet heel vaak doen, maar hij er wel goede resultaten mee heeft gezien en dat het revalidatietraject heel belangrijk is. En ik hoop eigenlijk ook dat ze de klus kunnen klaren zonder dat ze een grote snee moeten maken, maar ja wat moet dat moet

Emma, wat betreft revalidatietijd wat er voor staat durfde zowel de orthopeed als de fysiotherapeut niet al te veel te zeggen, maar ik moest maar rekening houden met zo'n 9 maanden..

**Geplaatst**: 30-09-14 17:43

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 30-09-14 17:43

Dat is pittig, ongeveer net zo lang als voor mijn kruisbandrevalidatie...als het maar goed komt, denk ik dan. Ben nu een halfjaar op weg...voelt best lang...

**Geplaatst**: 30-09-14 17:55

Geplaatst: 30-09-14 17:55

Meld me ook maar weer eens met knieellende. Linkerknie is vanaf mijn 12 e al een zootje maar nu jaren stabiel wat betreft klachten. Het laatste bezoek aan de maartenskliniek is in ongeveer 2000 geweest en toen de keuze gemaakt er af blijven. Ik weet nu wat ik heb maar niet wat ik krijg, ik heb meerdere keren trombose gehad en post traumatische dystrofie opgelopen na de laatste schade in 1998.

Alleen zijn de klachten een week of 8 geleden flink verergerd na een stom ongelukje. Manlief gooide een kleine telefoon zachtjes naar me toe zodat ik die kon vangen omdat er telefoon voor me was. Alleen ik ving half mis en de tekefoon tikte vrij zacht tegen de aanhechting van een van de banden aan.

Alleen binnen 10 minuten was de knie erg dik, meteen heel pijnlijk. En sinds die tijd heel veel pijn, continue zeurend en bij belasten scherp. De eerst geraakt plek blijft dik en hard en zonder intapen of brace schiet de knie rustig meerdere keren per dag op slot. En bij belasten en dan been optillen voelt het alsof er iets bottigs wegschiet, alsof onder en bovenbeen ten opzichte van elkaar verschuiven.

Gister bij de orthopeed geweest na 8 weken tapen en de eerste week relatieve rust. Fotos tonen aardige slijtage maar dat verbaasd me niet, was toen ook al maar dat is dus verergerd. Het lijkt op een knieschijf probleem of toch een band die is afgescheurd door het l ullige ongelukje. Nu zijn mijn banden al niet goed en is er een aantal keren aan geknutseld. Mri is afgesproken en ik moet donderdag maar een gespecialiseerde fysio die met bepaalde technieken van pijnbestrijding moet kijken of hij de exacte probleemplek kan localiseren. Orthopeed zou het liefst in de knie kijken maar gezien het verleden ervan doet hij dat niet zonder heel goede reden. In het allerslechtste geval moet het een volledig nieuwe knie worden, nieuwe banden en eventueel een knieschijfvervanging, wist niet dat dat kon maar het schijnt te kunnen.

Wat ze doen maakt me nu niet meer uit zo langzaam aan. Als de pijnmaar minder wordt en het nare knakgevoel weg gaat.

**Geplaatst**: 30-09-14 18:15

Geplaatst: 30-09-14 18:15

Emma_s_girl schreef:
Dat is pittig, ongeveer net zo lang als voor mijn kruisbandrevalidatie...als het maar goed komt, denk ik dan. Ben nu een halfjaar op weg...voelt best lang...

Welke kruisband is er bij jou vervangen, de voorste of de achterste?

**Geplaatst**: 30-09-14 18:33

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 30-09-14 18:33

De voorste.