Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Blon_D schreef:Ik ben zo blij, ben twee weken bezig met sochtends en smiddags maaltijdvervangers en een bak sla en fruit en heb er nu precies 2 kilo af! Nog 8 kilo dan ben ik weer op mijn oude lichtse gewicht en dan weer doorzetten naar de volgende kilos
IMANDRA schreef:Lienieminie, klopt dat je dat vaak tegen komt maar het is niet waar, dit is ontkracht. Je spijsvertering stopt pas als je dood bent, zoals Kayleigh altijd zo mooi zegt haha. Maar daarnaast werken meerdere kleine porties wel tegen de trek en het hongergevoel. Maar je spijsvertering blijft bezig of je nu 3x per dag eet of 12x!