Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-05-13 15:08

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 15:08

ik lust ook niet alles maar probeer wel alles, en manlief is net een kliko
maar ja de kinderen willen ook gewoon eten ,

**Geplaatst**: 18-05-13 15:10

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 15:10

Dan zijn ze blij dat ik hun moeder niet ben, maar dat is een andere discussie

**Geplaatst**: 18-05-13 15:22

Geplaatst: 18-05-13 15:22

Mootje schreef:
Gewone melk heeft niets met amandelmelk te maken, lynn. Amandelmelk is amandelpulp met water waar de pulp weer uitgezeefd is.
Distaartje, er is niets wat ik niet lust en vind eigenlijk alles lekker

Maar ik neem aan dat amandelmelk wel als melk gedronken word? Want in melk zelf zit ook een hoop suiker, dus daarvoor zou je amandelmelk niet hoeven te laten staan.

Of begrijp ik het allemaal niet? :')

**Geplaatst**: 18-05-13 15:24

Geplaatst: 18-05-13 15:24

ze proberen het echt wel, dat is het probleem ook niet.
en ze eten echt al een hoop als ik het zo met andere kinderen bekijk, bijna alles wat wij hun voorzetten eten ze. als ze bij iemand anders eten doen ze dat ook, alleen zaten er hier dingen tussen die echt heel apart waren en wat ik zelf ook niet altijd even lekker vond maar voor het gezonde probeerde we het wel allemaal. we gebruiken nu ook de recepte van dingen die we allemaal lekker vonden en dat maken we dan.

dus het is niet helemaal voor niets geweest

dus je opm dat jij hun moeder niet bent slaat nergens op in dit geval.
en als je een kind van 10 hebt wat net 22 kilo weegt en toch echt goed moet eten en gewoon groentes ook gewoon eet dan kies je toch weer snel voor de gewone gezonde dingen dan die hele aparte dingen

**Geplaatst**: 18-05-13 15:26

Geplaatst: 18-05-13 15:26

Heb even wat opgezocht. Idd, in de amandelmelk van Alpro zit best veel suiker. Vond het voor een keer niet erg, scheelt dat ik toch liever thee bij het ontbijt drink. Melk uit de supermarkt drink ik niet. Thuis drink ik wel melk, maar dat is meteen andere melk qua gehalten (en smaak

), momenteel over de 4,35% vet, 3,42 eiwit en 4,54% lactose - iets anders dan supermarktmelk

. Mocht je fan zijn van amandelmelk, zag online een leuk receptje staan: http://blog.deplantaardigekeuken.nl/201 ... lmelk.html

Haha ik weet nog dat wij altijd alles moesten proberen. Anders paar hapjes. Ben haar er nog dankbaar voor. Vorig jaar in Oekraïne at ik vrijwel alles, ook vreemdere dingen waar anderen meer moeite mee hadden

. Maar bij ondergewicht is het een ander geval, dan ben je allang blij dat zoon goed eet.

**Geplaatst**: 18-05-13 15:31

Geplaatst: 18-05-13 15:31

maar goed ik zie dat het een opm is van iemand die zelf geen kinderen heeft.

mijn dochter heeft ook altijd gewoon pech lust ze iets niet nou dan eet ze toch niet.
ze komt vanzelf wel als ze honger heeft. Alleen moet ik wel rekening mee houden dat ze 4 keer in de week een zware zwemtraining heeft en zonder brandstof is het moeilijk zwemmen.
plus met wedstrijden moet ze ook gewoon eten.

maar goed meestal geen problemen hier alleen met de fresh box ging het gewoon een aantal keren mis .

boontjes
spruiten
bloemkool
rijst
aardappelen
appels
bananen
mandarijntjes
sla komkommer
witlof in verschillende vormen
andijvie
vers spinazie
raapstelen
vis verschillende soorten
vlees kan me niet herinneren dat ze iets niet lekker vinden
en dan nog vergatarisch vlees

magere worst soorten voor op brood.

en zal heus nog wel iets vergeten maar ze eten het allemaal

**Geplaatst**: 18-05-13 16:13

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 16:13

Lynn, amandelmelk wordt over het algemeen gedronken door mensen die of lactose-intolerant zijn of van mening zijn dat melk alleen voor babies goed is

**Geplaatst**: 18-05-13 16:21

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 16:21

Wat deprimerend

Vandaag nieuwe weegschaal gekregen (ga uit huis, heb eigen nodig), en dan blijkt onze oude toch niet accuraat te zijn

ben zo toch even paar kilo zwaarder kennelijk.

**Geplaatst**: 18-05-13 16:29

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 16:29

oei het had beter andersom kunnen zijn

**Geplaatst**: 18-05-13 16:31

Geplaatst: 18-05-13 16:31

Ja dat was fijn geweest

Deze weegschaal weegt wel tot op de ons, ipv halve kilo, da's wel fijn

**Geplaatst**: 18-05-13 16:49

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 16:49

dat wil ik ook graag, maar goed dat komt wel.

**Geplaatst**: 18-05-13 16:59

Geplaatst: 18-05-13 16:59

Ik ben bij de ha ook wat zwaarder, maar goed, dat zegt niets over de kilo's die je verliest, toch?

**Geplaatst**: 18-05-13 17:26

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 17:26

Idd, zolang je je elke keer weegt op dezelfde weegschaal heb je een goed beeld.

**Geplaatst**: 18-05-13 18:04

Geplaatst: 18-05-13 18:04

avaluna schreef:
Ik ben bij de ha ook wat zwaarder, maar goed, dat zegt niets over de kilo's die je verliest, toch?

het zit bij mensen tussen de oren als je heel graag bv onder de 70 kilo wilt wegen en je hebt het bereikt en dan voel je je super
sta je op een andere weeg schaal en er komt ineens 2 kilo bij en je zit er ineens boven
voelt het toch weer anders

zegt natuurlijk niets over de kilo's die je al kwijt bent

**Geplaatst**: 18-05-13 19:58

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 19:58

Nee dat is het idd ook

Zo blij zijn dat je onder een bepaald gewicht zit en er ineens weer boven zitten is zo flauw

maar ik kan het wel relativeren hoor.

**Geplaatst**: 18-05-13 20:02

Geplaatst: 18-05-13 20:02

je zal wel moeten , hahaha

maar goed eigenlijk zouden ze allemaal hetzelfde aan moeten geven

**Geplaatst**: 18-05-13 20:05

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 18-05-13 20:05

Ja onze oude is wel gauw 15-20 jaar oud hoor :')

Dus ik vind het niet heel vreemd.

**Geplaatst**: 19-05-13 06:55

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 06:55

ik ben bij mn ouders lichter en bij de di:etiste zwaarder. mijn eigen zit daar precies tussenin. dus dat houdt ik ook maar aan.

**Geplaatst**: 19-05-13 09:34

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 09:34

Ik moet een motivatie schop hebben. Loop de hele week al een beetje te smokkelen links en rechts met als dieptepunt gisteren een halve bak Ben & Jerry's waardoor ik nu gewoon hoofdpijn heb -O-

**Geplaatst**: 19-05-13 09:42

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 09:42

oei das een echte dip.

**Geplaatst**: 19-05-13 11:40

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 11:40

Hier een hele grote schop!

**Geplaatst**: 19-05-13 12:07

Geplaatst: 19-05-13 12:07

Katja schreef:
Ik moet een motivatie schop hebben. Loop de hele week al een beetje te smokkelen links en rechts met als dieptepunt gisteren een halve bak Ben & Jerry's waardoor ik nu gewoon hoofdpijn heb

Mag ik ook gelijk een motivatieschop?

Vandaag goed begonnen, hopelijk gaat het er nu weer wat af...

Ik zie zo vaak staan dat mensen hier (ook al is het maar 200 gram) afvallen, sowieso wekelijks, en ik blijf zooo lang stilstaan.. moet ik dan doorzetten, of is het niet juist wat ik eet? Moet ik dan meer of minder eten? Zucht ik weet het soms ook niet meer haha..

Ik ben steeds meer ontevreden over hoe ik eruit ga zien naarmate ik afval

ben nu 50 kg kwijt maar de laatste 10.. zucht..

**Geplaatst**: 19-05-13 12:24

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 12:24

die zijn het ergst
ben zelf van 99 naar 78 gegaan daar een hele tijd op stil gehangen en nu met hele kleine stapjes naar 73.5 kilo gegaan
doel is onder de 70

**Geplaatst**: 19-05-13 12:24

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 12:24

ze zeggen niet voor niets de laatste loodjes wegen het zwaarst

**Geplaatst**: 19-05-13 12:31

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 19-05-13 12:31

van mij ook een schopje aan jullie Katja en madeira!

Gister naar de fysio geweest, en daar gewogen met bodyscan (weegt en meet alles in je lichaam) en ze was zeer tevreden!
Vanochtend weer iets er af! sta nu op -10.4