Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-10-22 21:08

Geplaatst: 13-10-22 21:08

Oeh, spanning voor morgenochtend op de weegschaal dus

goed bezig @Roosch!

Hier net lekker even een rondje gewandeld. Was er ook wel echt ff aan toe. Vandaag weer een prima dagje qua eten, bewegen en mood. Ook benieuwd naar de weegschaal morgenochtend

**Geplaatst**: 13-10-22 23:34

Geplaatst: 13-10-22 23:34

MoniekJ schreef:
Weegschalen.. allemaal anders

Hier mentaal in elkaar gestort
Daardoor gaat alles nu ook even ruk.
Gister wel met pt wezen sporten en dat ging ook echt slecht(oke, hij zei van wel, maar dat zegt hij altijd).
Eten is ook drama, want geen zin om te koken dus pak gewoon iets ongezonds of gewoon niks. Mijn diabetes haat mij dan ook meteen. Bah, haat mezelf gewoon erdoor.
Sorry voor het geklaag

Jij kan dit. En elk stapje is er eentje!

**Geplaatst**: 14-10-22 07:13

Geplaatst: 14-10-22 07:13

Herkenbaar van die weegschalen :')

. Naar de wc gaan is ook zo iets. Voor/na je wc bezoek kan ook zoveel schelen.

Ach Moniek :(:)

. Ff balen mag hè! Ook jij kan dit.

**Geplaatst**: 14-10-22 07:41

Geplaatst: 14-10-22 07:41

Ik heb al te lang niet gereageerd om op iedereen te reageren maar even een dikke knuffel voor Moniek, het komt echt wel goed meis, jij kan dit, je bent een topper! :knuffel:

**Geplaatst**: 14-10-22 07:54

Geplaatst: 14-10-22 07:54

MoniekJ, heel veel sterkte en kracht toegewenst. Ik herken de mentale dip helaas maar al te goed :knuffel:

Ik weeg op het moment dagelijks omdat ik dus een doel heb wat vereist dat ik relatief snel best veel moet afvallen. Zo kan ik dagelijks kijken welk eten wel goed past om het zo te zeggen, en wat niet zo goed past.

Nu ben ik er achter dat op de dagen dat ik komkommer eet, ik de volgende dag niks ben afgevallen en op alle andere dagen val ik af. Oftewel, ik kom aan van komkommer :')

**Geplaatst**: 14-10-22 08:14

Geplaatst: 14-10-22 08:14

Komkommer is bijna alleen maar water. Is het dan niet voornamelijk vocht wat je terugziet op de weegschaal @Rose_Sonny? Of zijn er dingen die je op die dagen ook nog anders doet, behalve komkommer eten? Drink je onbewust meer? Sport je juist op de komkommerdagen? Allemaal verklaringen voor het niet direct zichtbaar afvallen op de weegschaal...

Hier vanochtend slechts 50gram minder op de weegschaal, maar ik zie echt wel flink verschil in mijn lichaam. Dus ik ga er maar vanuit dat de weegschaal later volgt. Voor nu in ieder geval weer blij(er) met wat ik zie, dus dat is fijn

**Geplaatst**: 14-10-22 11:14

Geplaatst: 14-10-22 11:14

Ja het zou vocht kunnen zijn inderdaad, dat kan ik niet goed controleren bij mij thuis. Maar het valt wel op :')

Verder zien de dagen en de macro's er gelijk uit op komkommerdagen (mijn nieuwe lievelingswoord) tov niet-komkommerdagen. Het enige verschil is echt de komkommers

Fijn dat je blijer bent met wat je ziet! Dat is uiteindelijk toch belangrijker dan het getal op de weegschaal

**Geplaatst**: 14-10-22 15:24

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-10-22 15:24

Je zou het niet verwachten bij komkommer

Ik heb vandaag voor het eerst een work-out gedaan via YouTube. Voor mij best pittig en ik dacht dat ik het niet zou volhouden, maar toch wel

Soms heb ik nog het gevoel te veel te eten, maar merk ook dat ik steeds beter ga voelen wanneer ik iets nodig heb of ergens bewust blij van word. Ik weet nog niet wanneer ik mijn eerste weegmoment wil doen, maar ik moet me wel gaan instellen op misschien helemaal geen gewichtsverlies en hoe ik daar dan mee om ga. Ik beweeg echt héél veel meer dan zeg drie maanden geleden, dus daar ben ik alvast wel trots op

**Geplaatst**: 14-10-22 15:39

Geplaatst: 14-10-22 15:39

Wat voor workout heb je gedaan @Hhilde? Fijn dat je jezelf steeds beter begint aan te voelen.

De laatste keer dat ik me echt overeten heb is ook alweer een tijdje geleden. Op normaal eten dan

ik heb onlangs natuurlijk wel wat gestrugglet met snoep/chocolade. Maar op de één of andere manier raak ik daar dus nooit zo vol van :')

**Geplaatst**: 14-10-22 15:53

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-10-22 15:53

Vanuit mijn kant ook al weer even stil.
Veel op extrene locaties geweest voor werk, waar eten bij in zat. Gezonde opties waren er niet echt.

Gister te horen gekregen dat het paard wat ik al bijna 7 jaar reed per direct verkocht is.

Vreedbui niet tegen kunnen houden en vandaag ook nog een emotioneel wrak. Eet het liefst alles wat los en vast zit.

Wel mag ik weer opbouwen met hardlopen :):)

4,37 km vandaag gedaan in 30 min, wandelen en rennen afwisslend.

Ga weer proberen wat actiever mee te lezen en te posten.
Er mag nog genoeg af, haha.

**Geplaatst**: 14-10-22 17:12

Geplaatst: 14-10-22 17:12

@Kosseh wat balen van bijrijdpaard zeg en zo definitief ook in één keer. Kan me voorstellen dat je daarvan een beetje van de leg bent... -O-

Wel fijn dat je weer mag opbouwen met hardlopen en je hebt er alweer een mooie training op zitten. Die pakken ze je niet meer af en de beweging heb je in ieder geval alvast binnen $*\o/*$

**Geplaatst**: 14-10-22 17:59

Geplaatst: 14-10-22 17:59

Sorry dat ik hier zo kom binnenvallen, ben alleen een stiekeme meelezer die de stap tot afvallen nog niet heeft gezet, maar moest meteen aan Roosch denken hierbij

https://www.girlscene.nl/gewicht-verlie ... WFb2sWVWu8

**Geplaatst**: 14-10-22 18:48

Geplaatst: 14-10-22 18:48

Dyphusion schreef:
Sorry dat ik hier zo kom binnenvallen, ben alleen een stiekeme meelezer die de stap tot afvallen nog niet heeft gezet, maar moest meteen aan Roosch denken hierbij

https://www.girlscene.nl/gewicht-verlie ... WFb2sWVWu8

Die heb ik der straks ook voorbij zien komen.
Dus in het vervolg, wegen -> lossing -> wegen :')

**Geplaatst**: 14-10-22 18:53

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-10-22 18:53

Een ding is zeker, 750 gram per drol haal ik niet. :')

Maar gewoon stug doorgaan en blijven poepen! :))

**Geplaatst**: 14-10-22 19:19

Geplaatst: 14-10-22 19:19

Ik ben wel eens na een obstipatie periode 7 ons afgevallen van 1 keer naar de wc gaan en flink zitten baften

**Geplaatst**: 14-10-22 19:31

Geplaatst: 14-10-22 19:31

MuSLi schreef:
Wat voor workout heb je gedaan @Hhilde? Fijn dat je jezelf steeds beter begint aan te voelen.

De laatste keer dat ik me echt overeten heb is ook alweer een tijdje geleden. Op normaal eten dan ik heb onlangs natuurlijk wel wat gestrugglet met snoep/chocolade. Maar op de één of andere manier raak ik daar dus nooit zo vol van

Voor de sportievelingen onder ons waarschijnlijk geen probleem, maar ik vond ‘m tof en kon mezelf er in uitdagen. Had geen probleem met alles volledig mee doen en soms zelfs een stap extra dus trots op

https://youtu.be/gC_L9qAHVJ8

Ah Kosseh wat oliebol. Kan me voorstellen dat dat een hele klap is.

**Geplaatst**: 14-10-22 20:03

Geplaatst: 14-10-22 20:03

Roosch schreef:
Een ding is zeker, 750 gram per drol haal ik niet.

Maar gewoon stug doorgaan en blijven poepen!

Weeg jij je drollen dan :')

?

**Geplaatst**: 14-10-22 21:53

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-10-22 21:53

Niet standaard, soms leg ik ze na afloop oppe weegschaal.

Heb jij nooit de neiging voor en na je grote boodschap eens te wegen?

**Geplaatst**: 14-10-22 22:02

Re: Veel moeten afvallen...

Geplaatst: 14-10-22 22:02

Wat ontzettend zuur kosseh

Hehe 750gram is echt wel veel. Ik doe het wel eens voor en na wegen maar ik kom aan.

Dat doet toch iedereen wel eens?

Doe het ook als ik heel misselijk ben en moet overgeven.. het is gewoon heerlijk als je de weegschaal naar beneden zie gaan haha

**Geplaatst**: 14-10-22 22:30

Geplaatst: 14-10-22 22:30

Roosch schreef:
Niet standaard, soms leg ik ze na afloop oppe weegschaal.

Heb jij nooit de neiging voor en na je grote boodschap eens te wegen?

Haha ik dacht dat iedereen dat had.

Het weegmoment dat ik opschrijf is sochtends voor ik ontbijt.
Kan dan ook echt balen als ik na het ontbijt ineens naar de wc moet.
Kan dan nog wel een keer wegen, maar dan zit het ontbijt er ook al bij.

**Geplaatst**: 14-10-22 22:41

Geplaatst: 14-10-22 22:41

Ik maak gewoon een schatting.
Ik heb mijn tegenstander verkeerd geschopt. Mijn tenen waren dubbel geklapt en nu doet mijn grote teen een beetje pijn aan de zijkant. Kan hem ook niet pijnloos bewegen
En ik weeg alleen bij de diëtiste, 24e mag ik weer.

**Geplaatst**: 14-10-22 23:00

Geplaatst: 14-10-22 23:00

Ik weeg mij ook enkel als ik bij mijn dokter op bezoek ga.
Daarom dat ik mij hier meer als meelezer hou.
Momenteel staat de teller op -25,3.
Zou leuk zijn als de teller op -30 staat in december, dan ben ik een jaar bezig.

**Geplaatst**: 14-10-22 23:02

Geplaatst: 14-10-22 23:02

purny schreef:
Ik maak gewoon een schatting.
Ik heb mijn tegenstander verkeerd geschopt. Mijn tenen waren dubbel geklapt en nu doet mijn grote teen een beetje pijn aan de zijkant. Kan hem ook niet pijnloos bewegen
En ik weeg alleen bij de diëtiste, 24e mag ik weer.

Oeps, hopelijk niets gebroken of scheurtje.

**Geplaatst**: 14-10-22 23:55

Geplaatst: 14-10-22 23:55

Oei pijnlijk Purny!

En ja, ik zou m’n drol soms best willen wegen :')

. Lekker onderwerp dit ook _O-

Netjes Kmbrly! -25 is echt veel zeg, super knap $*\o/*$

**Geplaatst**: 15-10-22 01:50

Geplaatst: 15-10-22 01:50

Kmbrly schreef:
Ik weeg mij ook enkel als ik bij mijn dokter op bezoek ga.
Daarom dat ik mij hier meer als meelezer hou.
Momenteel staat de teller op -25,3.
Zou leuk zijn als de teller op -30 staat in december, dan ben ik een jaar bezig.

Oh wauw, knap hoor!