Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-05-13 09:22

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 09:22

Ja ben zooo blij!! jammer alleen dat ik zaterdag dan met paulien bij een pannenkoeken huis ga eten

achja daar ga ik dan van genieten en gewoon weer verder waar ik gebleven was!

ach ja maak genoeg mee, ook minder leuke dingen! de agressive mensen, maar inderdaad ook mensen die bloemen eten, koffie willen zetten en dan het koffiedik in de kopjes doen enzo...ach we lachen ook genoeg

**Geplaatst**: 16-05-13 09:34

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 09:34

misschien boekweit pannenkoeken een idee? Ik vond ze echt heerlijk!

**Geplaatst**: 16-05-13 09:43

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 09:43

we gaan naar een restaurant dus denk niet dat ze die maken!

anders wel een idee! maar ga er ook gewoon even van genieten!

**Geplaatst**: 16-05-13 09:44

Geplaatst: 16-05-13 09:44

Hahah Cass, ik hoor inderdaad vaak de verhalen van mijn moeder, geweldig, ik ga ook wel eens langs en lach me echt dood :')

Geniet in ieder geval van je pannekoek, die heb je dubbel en dwars verdient!

Ik was vanmorgen op de weegschaal behoorlijk zwaar terwijl ik in de spiegel dacht ooh ik ben wat afgevallen :')

**Geplaatst**: 16-05-13 09:45

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 09:45

Tarzan, Ik had het tegenovergestelde vandaag

Cass, Wat goed !!

**Geplaatst**: 16-05-13 09:46

Geplaatst: 16-05-13 09:46

_Tarzan schreef:
Weer allemaal goed bezig zo te zien!

Hier ben ik blij, het bedrijf wat zorgt voor ons bedrijventerrein waar wij zitten zorgt nu elke dag voor fruit, 1 stuks fruit per medewerker per dag, dit doen ze een maand lang om te kijken of het aanslaat en na deze maand gaan ze kijken wie allemaal bereid is ervoor te betalen zodat het blijft! Ik hoop dat het blijft in ieder geval!!
We hebben elke dag keuze uit: appel, banaan, peer, pruim, nectarine, perzik dus ruim keuze, ik vind het een erg goed initiatief! En het is kwalitatief echt heel goed fruit!

Ben nu verslaafd aan de pruimen die ze hebben

op mijn oude werk stonden altijd mandjes met fruit de hele dag kon je dan gewoon pakken.

**Geplaatst**: 16-05-13 09:47

Geplaatst: 16-05-13 09:47

cass1991 schreef:
Hier mag ik even uit mijn dak gaan!!! ik stond net op de weegschaal, en die gaf 79,8 kg aan!!! dus mijn eerste doel is gehaalddddd!!! $*\o/*$ $*\o/*$ er is nu dan 6,7 kg af!
hopen dat het zo blijft! van de week niet onwijs veel gegeten omdat ik een griepje had! maar gister had ik wel weer gewoon gegeten!(heb ook niet een paar dagen niks gegeten, maar gewoon niet alles )

tarzan: lekker zeg, al dat fruit! bij mij op werk hebben we sowieso van alles wel(werk op gesloten afdeling met dementerenden) is niet de bedoeling dat je ook alles pakt, maar mag gerust een keer! vooral een appel helpt voor mijn om me honger te stillen!

oehhh en meloen heerlijk! vooral watermeloen, eet ik in de zomer zoooo veel!

super hoor, dan wordt die 6.7 een makkie

**Geplaatst**: 16-05-13 10:08

Geplaatst: 16-05-13 10:08

cass1991 schreef:
we gaan naar een restaurant dus denk niet dat ze die maken! anders wel een idee! maar ga er ook gewoon even van genieten!

Dan alvast heel erg smakelijk! Geniet er maar van! (moet ook kunnen toch?)

Ik ga maandag voor vriendinnetje koken, die binnenkort ook naar mijn diëtiste gaat...
en ik heb nog geen inspiratie...

**Geplaatst**: 16-05-13 10:16

Geplaatst: 16-05-13 10:16

tarzan kan me voorstellen, ik was in het begin constant op me hoede, nog wat agressive mensen bij ons en komt nogal uit onverwachtse hoek! nu kan ik aan ze zien of ze boos zijn of niet dus dat scheelt

maar lachen doen wij ook veel inderdaad

vrouwtje van 94 weet dat ze zo oud is maar wil wel naar haar ouders toe, en tja ik was ook rond die leeftijd! nou bedankt, maar ben toch echt 21

dat wou ze niet geloven hahaha, was hooguit 80! :')

had gister trouwens ook eerste, wow kan goed zien dat je afgevallen bent! van een collega die had ik even niet gezien! had gister ook voor het eerst een strak shirtje aan, wel zwart

dankjewel wollie! ga zeker genieten, lang geleden dat ik uit eten ben geweest!

**Geplaatst**: 16-05-13 11:07

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 11:07

Lekker bezig Cass!Oh pannenkoeken, heerlijk, eet je gewoon zondag wat beter;). Ga je met Madeira/paulien eten?

Heb als vakantiewerk ook op zo'n afdeling gewerkt, was af en toe wel lastig. En dan was ik nog maar gewoon voor het eten.

**Geplaatst**: 16-05-13 11:39

Geplaatst: 16-05-13 11:39

ja klopt dora, met madeira/paulien! (ze is mijn nicht

) en is nog omdat ze jarig is geweest, moest vorige week met haar verjaardag toen ze het vierde werken!
ja ik heb ook wel even moeten wennen hoor op de afdeling, maar is echt een uitdaging! ben nog wel aan het leren!

**Geplaatst**: 16-05-13 12:17

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:17

Lekker pannenkoeken! Ik ga zaterdag 25 mei 2,5 varen op een boot in Nijmegen met onbeperkt eten

Resultaten van het soepje zijn al duidelijk zichtbaar hoor

op de weegschaal dan..
Vanmorgen gaf hij 90,2 aan $*\o/*$
Weet niet hoe ik er uit zie met 80 kg, maar misschien dat ik nog wel iets verder wil afvallen..

**Geplaatst**: 16-05-13 12:18

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:18

Mandy, hoelang ben je bezig met dat soepje en van welk gewicht kwam je?

**Geplaatst**: 16-05-13 12:22

Geplaatst: 16-05-13 12:22

tientjeh schreef:
Mandy, hoelang ben je bezig met dat soepje en van welk gewicht kwam je?

Nu 2 dagen de soep gegeten

Maar niet helemaal volgens het originele 'soepdieet' hoor, ik eet er gewoon een kleine portie avond eten bij wat de pot schaft. Verder onbeperkt soep/groenten/fruit. Geen honger! Alleen af en toe wat trek..
Toen ik begon met het soepje zat ik op 92,6

Mijn allereerste begin gewicht in januari was 107,5 toen ben ik met het soepje blijvend 5,5/6 kilo verloren.
Ik doe dit trouwens nu maar 3 dagen, vandaag de laatste dag

Vandaag eet ik ook weer gewoon zo goed als normaal

**Geplaatst**: 16-05-13 12:34

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:34

Wat goed mandy! al bijna onder de 90kg! en met onbeperkt eet ik altijd minder dan wanneer ik een bord voorgeschoteld krijg, want wil altijd me bordje leeg eten

**Geplaatst**: 16-05-13 12:38

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:38

Haha als ik onbeperkt kan eten dan stop ik me helemaal vol

Spareribs, kipsaté, frietjes, nomnom

Morgen trouwens jarig, dus dan gaat er ook wel een stukje taart in, maar moet kunnen toch? rest van de dag niet asociaal veel eten en dan zit het wel goed denk ik

**Geplaatst**: 16-05-13 12:43

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:43

Mandy, super! Is er dan ook een speciale soep die je dan moet eten?
Ik weet dat wij thuis een recept hebben voor "slank soep" :Y)

Ik eet met uiteten ook echt altijd veel te veel tot er niks meer bij gaat :')

Ach 1 stukje taart kan geen kwaad toch? Het is tenslotte je verjaardag!

**Geplaatst**: 16-05-13 12:44

Geplaatst: 16-05-13 12:44

aaah kijk, je hebt gewoon ruimte gemaakt voor de taart! :))

Haha maar nee, serieus, wat goed zeg!

**Geplaatst**: 16-05-13 12:45

Geplaatst: 16-05-13 12:45

_Tarzan schreef:
Mandy, super! Is er dan ook een speciale soep die je dan moet eten?
Ik weet dat wij thuis een recept hebben voor "slank soep"

Ik eet met uiteten ook echt altijd veel te veel tot er niks meer bij gaat

Ach 1 stukje taart kan geen kwaad toch? Het is tenslotte je verjaardag!

Ja, recept staat hier paar pagina's terug

Heb er zelf nog wel een hele knol bij gedaan, maakt het toch iets dikkiger, voedzamer en lekkerder, maar hij is nog steeds niet te vreten :')

**Geplaatst**: 16-05-13 12:54

Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Geplaatst: 16-05-13 12:54

Oh dan heb ik daar overheen gelezen, ik ga eens kijken!
Die "slanksoep" is wel goed te doen zit alleen wat weinig smaak aan

**Geplaatst**: 16-05-13 13:07

Geplaatst: 16-05-13 13:07

@Mandy, alvast gefeliciteerd met je verjaardag. Stukje taart moet kunnen hoor.
@Cas1991, heerlijk he, all you can eat, ik kan er geen genoeg van krijgen!
@Wollie, heb je al inspiratie wat je gaat koken? Ik ben ook een beetje inspiratieloos.

Heb een fotoshoot met Baileys gehad. Als ik de rest heb ga ik een topic openen.
Hier alvast een voorproefje, wat ben ik trots op mn figuurtje zeg! - 12 kg. $*\o/*$

Afbeelding