Queelens schreef:Ja dat denk ik ook. Adrenaline en overlevingsstand.
Ik weet wel 99% zeker dat het bij mij toch onbewust mentaal is. Maar de keer na de operatie was ik er zo van overtuigd dat ik het kon.. blijkbaar ergens in mijn onderbewuste toch niet. Wel fijn dat het bij jou nu een stuk beter gaat en dat therapie heeft geholpen!
Ik kan vanaf hier natuurlijk niet zien hoe het bij jou gebeurd. in mijn geval keldert mijn bloeddruk naar beneden en ga ik dus onderuit. Een lijf kan die klap niet aan. Dus de tip die ik kreeg: Voel je dat je licht wordt in het hoofd: sla dan je armen over elkaar en druk ze stevig tegen je borst. Zo houd je de bloeddruk hoger. Een alternatief is een stevige vuist maken en zo druk uit blijven oefenen. Of, zoals ik heb gedaan bij het prikken: Stressbal mee en knijpen maar.