HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Afvallen 2023 - Wie doet er mee?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    gaucho

    Berichten: 10396
    Geregistreerd: 29-10-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 07:57

    Ik ga zo maar ff weer proberen een rondje te gaan hardlopen, morgen sportschool en wandelen.
    CCCCC

    Berichten: 5158
    Geregistreerd: 06-01-11
    Woonplaats: Den Bosch

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 09:40

    Lekker bezig iedereen die meteen weer naar de sportschool is gegaan!

    En ik zag saucijzenbroodjes, lekker!!

    Vandaag nog geen sport, alle lessen waren helaas al vol. We gaan vandaag de schuur opruimen en naar de stort, genoeg beweging denk ik :D
    DideH
    Berichten: 8208
    Geregistreerd: 21-03-13

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 09:47

    Ik heb net thuis een kickbox cardio workout gedaan van youtube, vind die altijd zo leuk!

    Maandag, woensdag en zaterdag weer aan de bak met korfbal en denk dat ik morgen even langs de sportschool ga!

    Heb weer helemaal motivatie nu weer meer mag!

    @ccccc Denk dat je dan idd ook wel voldoende beweging krijgt :j
    Indi_Vito

    Berichten: 2750
    Geregistreerd: 06-10-09

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 10:46

    Ik ben echt nog nooit in een sportschool geweest :') vind het te duur en ik durf niet
    MarloesHJ

    Berichten: 2690
    Geregistreerd: 05-01-14
    Woonplaats: Zuid-Limburg

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:03

    Hier gezien dat het zwembad de activiteiten weer oppakt vanaf woensdag. Kan niet wachten. Eindelijk weer vooruitgang met mijn enkelblessure dan hopelijk.

    Vandaag was de weegschaal weer naar beneden. Nu -3.3 kg :D
    Tiggs

    Berichten: 8767
    Geregistreerd: 30-05-11
    Woonplaats: Dunning-Kruger Park

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:13

    Ik heb niet zo'n topweek gehad qua eten... Het boek van project gezond is binnen!
    MarlindeRooz

    Berichten: 37981
    Geregistreerd: 27-02-10
    Woonplaats: Onder de rook van Zwolle

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:19

    Ik ook niet, maar de grote stress van de zoektocht naar een huis is hopelijk voorbij. Dus dat scheelt een hoop wat betreft eten.
    Cookies
    Berichten: 6708
    Geregistreerd: 30-10-02
    Woonplaats: Tuinzania

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:24

    Tiggs schreef:
    Ik heb niet zo'n topweek gehad qua eten... Het boek van project gezond is binnen!


    Ja ik ook er staan lekkere dingen in. Wat vind jij ervan?
    sanneloveyou
    Berichten: 947
    Geregistreerd: 26-03-11

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:37

    Hier het nieuwe jaar goed begonnen vanaf 3 januari 2 kilo afgevallen. Nu was ik ook wat aangekomen aan het einde van december dus zal het ook vocht zijn wat ik vast hield. Maar dit is een goede start. Merk dat ik hier gelijk motivatie uit haal. Dat is heel fijn natuurlijk alleen moet ik me proberen niet te laten demotiveren wanneer ik niet (voldoende ik mijn ogen) vooruitgan boek! Heb voldoende kilo's te gaan dus wil echt mijn levensstijl stapje voor stapje aanpassen!

    Haal veel motivatie uit het topic ondanks dat ik maar af en toe wat post dus bedankt allemaal! Ik ga weer terug onder mijn meelees steen
    XxLiEsJuHhxX

    Berichten: 6271
    Geregistreerd: 17-01-06
    Woonplaats: Nievre, Frankrijk

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:43

    Ohh sportscholen :oo :( Ik haat ze O:)
    Alhoewel ik denk als ik het in een groep of met een personal trainer zou doen ik het wel vol zou houden.

    Vannochtend lekker een kleine wandeling gemaakt en wat foto's gemaakt, het is hier zo mooi nu met de opgevroren velde, strakke blauwe lucht en stralende zon.

    Ook gisteren een fles bestempeld als mijn "ik moet genoeg drinken" fles :D Gisteren is het gelukt, moet er wel iets wat smaak heeft in doen anders lukt het nog niet O:)
    Vrees wel voor maandag O:)
    Tiggs

    Berichten: 8767
    Geregistreerd: 30-05-11
    Woonplaats: Dunning-Kruger Park

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:57

    Cookies schreef:
    Tiggs schreef:
    Ik heb niet zo'n topweek gehad qua eten... Het boek van project gezond is binnen!


    Ja ik ook er staan lekkere dingen in. Wat vind jij ervan?


    Ik vind het er ook wel goed uitzien! Nu alle boodschappen nog... De AH heeft hier steeds geen bezorgtijdslots open.

    Waar ga je wonen MarlindeRooz?
    MarlindeRooz

    Berichten: 37981
    Geregistreerd: 27-02-10
    Woonplaats: Onder de rook van Zwolle

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 11:58

    Als alles doorgaat Apeldoorn. :j

    Ik eet vanavond bij een vriendin dus geen idee wat dat wordt, maar voor morgen staan er taco's op het menu. :9
    DideH
    Berichten: 8208
    Geregistreerd: 21-03-13

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:04

    Ik duim voor je MarlindeRooz dat alles rond komt!

    Hier vanmiddag een borrelplankje en daarna waarschijnlijk frietjes. Moet kunnen, hele week netjes bezig geweest en vanochtend gesport!
    gaucho

    Berichten: 10396
    Geregistreerd: 29-10-05

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:07

    Wat leuk Marlinde_Rooz , ik heb net een huis in Apeldoorn gekocht :D

    Hier vanochtend voor het eerst weer hardgelopen, heerlijk!

    Oh, en nieuwe kookboeken opgehaald net, ook echt leuk.

    Afbeelding
    _Lois_

    Berichten: 3401
    Geregistreerd: 02-09-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:13

    Gaat hard hier!
    Ik ben ook erg blij als ik weer naar de sportschool kan *\o/*

    Hier ook wisselende week, leren voor tentamens dus weinig beweging. Gister verstandskiezen laten trekken en kan wel zeggen dat dat ervoor zorgt dat je minder eet :') Kauwen is niet heel prettig zegmaar :=
    Themba

    Berichten: 1647
    Geregistreerd: 02-06-08
    Woonplaats: Rheden

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:49

    Apeldoorn the place to be. Geboren getogen maar voor de liefde rondom arnhem terrecht gekomen:)

    Hier weer een fijne weegschaal. Weer 1.7 eraf :) merk dat sporten niet voor mij is weggelegd lekker wandelen met de hond en flink doorstappen verbrand is al zo met een wandeling 240 calorieën. En een uur kapot gaan met sporten is 360 dus mijn keus is dan wel gemaakt. Lekker lopen en flink doorstappen.

    Waar gaan jullie in Apeldoorn neerstrijken?
    MarlindeRooz

    Berichten: 37981
    Geregistreerd: 27-02-10
    Woonplaats: Onder de rook van Zwolle

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:50

    Ik geef liever geen precieze locatie maar ik zal je een PB doen Themba!
    Amandavd
    Berichten: 12327
    Geregistreerd: 04-05-06
    Woonplaats: Limburg

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 12:55

    Hier zijn de boeken van chickslovefood binnen en hou ik elke dag in de Food App mijn eten bij. Hier nog niks afgevallen etc. maar wel bewuster bezig met water drinken en inzicht krijgen.
    Ik dronk voorheen echt heel weinig op een dag, misschien net 1 liter of minder. Nu ga ik al richting de 1,5 liter.
    MilesNF

    Berichten: 11368
    Geregistreerd: 18-02-01

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 15:08

    Deze week 0.4 eraf, totaal dit jaar nu 1.2. En sinds vorige zomer nu >10kg eraf. Mooi resultaat dus al.

    Leuk om te lezen dat jullie ook goede resultaten hebben of iig goede moed.
    Angie1990

    Berichten: 255
    Geregistreerd: 22-09-20
    Woonplaats: Nijkerk

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 18:06

    Zeker fijn dat er weer gesport kan worden. Ga 6 dagen in de week naar me paard en dan nu ook weer 2 keer in de week een uur crossfitten. Ben nu ook bezig met een burpees challange van 30 dagen :')
    Anoniem

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 19:09

    Oh wat goed Angie! Burpees zijn echt het meest killing voor mijn mentale doorzettingsvermogen tijdens het sporten :')
    Angie1990

    Berichten: 255
    Geregistreerd: 22-09-20
    Woonplaats: Nijkerk

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 19:12

    Ze zijn mijn favoriete ook niet doe de challange met 2 vriendinnen die ook crossfitten dus ik laat me ook niet kennen haha. Laatste dag is 100 burpees zit nu op dag 9 45 burpees.
    Anoniem

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 19:14

    Honderd!! :oo :oo :oo :oo
    Angie1990

    Berichten: 255
    Geregistreerd: 22-09-20
    Woonplaats: Nijkerk

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 19:19

    Jup :x

    Afbeelding
    Anoniem

    Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-01-22 19:43

    Jeetje, respect hoor. Laat mij maar planken, dat kan ik beter :+

    Echt onwijs lekker gegeten vanavond! Restaurant in de buurt heeft sinds kort thai afhaal, vrouw van de uitbater is Thais. Zo ontzettend lekker, een curry. Wel met veel rijst dus tamelijk veel koolhydraten, maar het was te lekker om te laten staan :Y)
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport