Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-10-17 13:51

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 20-10-17 13:51

Ja, zodra het na de winter weer kan is er een mooi stuk in de buurt waar ik ongeveer 1k naar een eiland en 1k terug kan zwemmen, denk dat het sowieso anders in in t "buitenwater". Zijn er veel mensen die het afwisselen met de schoolslag?

**Geplaatst**: 20-10-17 13:57

Geplaatst: 20-10-17 13:57

Mixje90, een ironman doen kan zeker wel. Je gaat nu borstcrwal leren, zorg dat je daar regelmatig goede begeleiding bij hebt en maakt veel uren in het zwembad. Bij zwemmen heb je enorm voordeel met een goede techniek. Afwisselen met schoolslag kan maar als je flink oefent op je techniek kan het ook met borstcrawl ben ik van overtuigd.
Ik zit bij een studentenvereniging en omdat studenten geen bakken met geld hebben fietsen al onze leden op "gewone" racefietsen (dus geen tijdritfiets en al helemaal geen speciale trifiets). Het kan dus zeker maar zorg dat je goed op je fiets past en comfortabel kunt fietsen. Ik weet ook dat degene van onze vereniging die dit jaar een Ironman hebben gedaan (4 leden), dat die veel op de tackx hebben gefietst, misschien is dat een overweging waard nu het zo vroeg donker is. Succes met de voorbereidingen!

Zelf ben ik op dit moment veel aan het zwemmen (deze week weer 3 keer), loop ik 1 keer per week en doe ik 1 keer per week core and stability training. Sinds 2 weken ben ik bestuur van onze triatlon studenten vereniging, daar gaat ook nog best wat tijd in zitten.

**Geplaatst**: 20-10-17 14:13

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 20-10-17 14:13

Klinkt hoopvol @Welsh. Hebben ze een hele Iron Man gedaan?

Als het mee zit wil ik in elk geval 1X in de week echt zwemles hebben, maar zit ook rond te kijken naar een clubje om me bij aan te sluiten, motiveert beter denk ik dan in je eentje.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-10-17 18:24

Geplaatst door de TopicStarter : 20-10-17 18:24

Mixje90 schreef:
denk dat het sowieso anders in in t "buitenwater". Zijn er veel mensen die het afwisselen met de schoolslag?

In open water zwemmen is zeer zeker wat anders

Qua zwemmen kom ik van heel ver ..paniek in het water ..stak mijn hoofd er niet in .
Dan is BC leren op latere leeftijd al helemaal lastig .
Maar , ondertussen zijn we zo ver dat we iets van een BC doen , alleen
maken mijn benen zich regelmatig zelfstandig

Heb dit jaar 7 starts gedaan ( 1/8) en de vierde start eigenlijk compleet in
BC gedaan .Wel veel geoefend in open water ...mentaal vooral ..rustig blijven .

Verder zou ik iig iemand zoeken die je daar bij begeleid qua opbouw .
Bij onze vereniging hebben we 4 vaste trainingsdagen met trainer ...en in het
seizoen krijgen we ook trainingsplannen .

**Geplaatst**: 21-10-17 23:38

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 21-10-17 23:38

Inmiddels aangemeld bij een triathlon vereniging

Was een beetje rondklikken en zag een koopje, lijkt dit leuk voor een beginner? https://www.decathlon.nl/p/racefiets-tr ... R-p-100456

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-10-17 23:59

Geplaatst door de TopicStarter : 21-10-17 23:59

Leuk !! Krijg je ook trainingen aangeboden vanuit de vereniging ?

Ik zou toch voor een kwalitatief betere fiets gaan O:)

En dat hoeft zeer zeker geen nieuwe te zijn . Heb mijn racefiets gebruikt gekocht .
Ga anders eens bij een fietsspecialist kijken , die hebben altijd gebruikte racefietsen staan .

**Geplaatst**: 22-10-17 09:53

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 22-10-17 09:53

Yes, dat is wel de bedoeling

Wat ben je ongeveer kwijt aan een fiets van een beetje goede kwaliteit 2e hands dan?

**Geplaatst**: 22-10-17 10:41

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 22-10-17 10:41

Leuk!!
Ik heb mijn beide fietsen ook 2e hands gekocht!
Je kan hele leuke dealtjes tegen komen op marktplaats of bijvoorbeeld de facebook groep van triathlon artikelen aangeboden.
Mijn TT fiets heeft me 500 gekost, had ik heel erg mazzel mee, was namelijk een hele dure fiets!
En mijn gewone racer heb ik voor 400euro van marktplaats gehaald.

Doe even onderzoek naar groepset voor op de racefiets, daar wil je wel een goed voor hebben namelijk.
Minimaal shimano 105, of vergelijkbaar is wel fijn!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-10-17 12:03

Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-17 12:03

Mijn beide fietsen ( race en MTB ) heb ik bij een Giant dealer gekocht
voor net geen 700 Euro per stuk .
Maar zo goed als nieuwe fietsen die voor een paar clinics zijn gebruikt .

Weet niet of je FB hebt ...er is ook een tweedehands groep voor triathlon artikelen .

https://www.facebook.com/groups/1421707631416914/

Zo , net terug van training , uurtje spinning en core .

**Geplaatst**: 23-10-17 10:57

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 23-10-17 10:57

Thnx voor de tips, misschien moet ik inderdaad dan maar iets gaan sparen ervoor. +-600 moet wel te doen zijn voor het voorjaar.
Heb geen Facebook, maar zal anders wel ff via die van iemand anders rondkijken een keer. Thnx!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-10-17 09:12

Geplaatst door de TopicStarter : 25-10-17 09:12

@ Mixje , je kunt natuurlijk op op marktplaats kijken .
Daar is ook genoeg te vinden .

Zo mijn spierpijn van zondag is weg .
Hoop vandaag nog te kunnen gaan zwemmen , en donderdag is weer core training .

**Geplaatst**: 25-10-17 15:30

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 25-10-17 15:30

Ik heb maandag gezwommen weer voor het eerst sinds lange tijd

Was weer heerlijk.
Vandaag een weer een duurloopje, denk 10 of 12km.
Loop op t moment maar 2x in de week omdat ik afstand van duurlopen aan het opbouwen ben

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-10-17 20:24

Geplaatst door de TopicStarter : 25-10-17 20:24

Zag idd op Strava dat je was zwemmen .
Ben vandaag ook geweest .
Gewoon tot 17:00 uur gewerkt ( normaal werk ik s,woensdags een halve dag )
Maar het is mega druk op het moment en dan ben ik ook flexibel .
Thuis gekomen omgekleed een banaantje naar binnen geschoven en meteen gegaan .
Was heerlijk , ging voor mijn doen best goed . Heb 1700 meter gezwommen en 6 x 25 meter met plankje . ( die meet mijn sporthorloge niet)

**Geplaatst**: 27-10-17 19:08

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 27-10-17 19:08

Vandaag 12km loopje gedaan in het bos, blubber proberen te omzeilen maar niet gelukt

Lekker bezig met zwemmen time2tri....ik denk dat ik nooit goed word in zwemmen, haha

**Geplaatst door de TopicStarter** : 27-10-17 19:40

Geplaatst door de TopicStarter : 27-10-17 19:40

Yes ... nu zie ik de modder schoenen

Je moet er wat voor over hebben he ?
Maar , mooie afstand hoor , goed bezig .

Zwemmen zal ook nooit mijn sterkste discipline worden hoor .
Maar maak er het beste van .
Morgen ga ik weer , trainer heeft me een schema gestuurd .
En vandaag een nieuwe zwembril gekocht , de Zoggs Predator flex . Morgen maar een opzetten .

**Geplaatst**: 27-10-17 19:49

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 27-10-17 19:49

Haha, en dit was nadat ik door de plassen gelopen had om het ergste er af te krijgen

Ja precies dat doe ik ook maar!
Ik had een fijne zwembril, maar die is kwijt geraakt tijdens een triathlon...nu weet ik niet meer welke ik had en heb ik twee anderen, maar die zijn allebei minder fijn

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-17 07:40

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-17 07:40

Ik heb deze gekocht ...vind hem wel stoer

http://zoggs-predator.nl/predator/zoggs ... ex-mirror/

Normaal als je een bril past druk je die in het gezicht en moet hij blijven
"plakken "....maar dat zijn dan juist de brillen die ik niet fijn vind .
Er komt dat ook water in de bril .
Deze die ik nu heb zou volgens de "plak " test te groot zijn ...maar die
zit juist perfect . :)*

**Geplaatst**: 28-10-17 15:55

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-10-17 15:55

Ja dat werkt bij mij ook niet haha

Net een kettinkje gemaakt

Natuurlijk triathlon gerelateerd:
Afbeelding

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-17 16:55

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-17 16:55

Leuk !!

Hoe kom je aan het hangertje ?

Mijn zwembril gebruikte vanmiddag ... en meteen terug gebracht -O-

Tijdens het zwemmen kreeg ik op een gegeven moment water onder de bril aan 1 kant ... en kort daarna brak die in de midden door

Kreeg uiteraard meteen een nieuwe .
Zwemmen was heerlijk , ook niet druk .
Maar met z,n tweeen op 1 baan

.

**Geplaatst**: 28-10-17 18:52

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-10-17 18:52

Gekocht op een webshop, el diva heet het.

Ohnee, dat is wel balen! Hopelijk doet de nieuwe het beter.
Oh heerlijk, lekker rustig, dat zwemt veel fijner!

**Geplaatst**: 28-10-17 20:33

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-10-17 20:33

Verzend trouwens alleen naar Nederland en België volgens mij?
Ik heb meer bedeltjes besteld dus kan eventueel wel een naar je opsturen als de website niet naar Duitsland verzend.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-17 20:33

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-17 20:33

Bevalt me wel goed dat twee keer zwemmen .

Op 11 november heb ik een loop / bewegingsanalyse bij de sportschool .
Eens kijken wat en of daar wat komt .
Zolang wil ik iig op de woensdag zwemmen .

Gewoon pech met die bril , materiaal foutje ? Mijn oude ( hetzelfde model en merk ) heb ik al 1,5 jaar .

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-10-17 20:35

Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-17 20:35

Dat is lief bedankt ... +:)+

, maar heb de mogelijkheid de postbus van een vriendin te gebruiken die ook in Dld woont .
Zal morgen op de laptop eens de website bekijken .
Op de mobiel net bleef de site wat hangen.

**Geplaatst**: 28-10-17 20:40

Re: Keep calm and do triathlon

Geplaatst: 28-10-17 20:40

Oh interessant!!
Ohja dan gewoon een fabrieksfoutje inderdaad.

Helemaal goed

**Geplaatst door de TopicStarter** : 29-10-17 13:16

Geplaatst door de TopicStarter : 29-10-17 13:16

Training voor vandaag zit er weer op .
Merk nu al mijn bovenbenen van core training

Spinning viel mee , maar kort in de rode zone geweest .
Maar goed gezweet en de nodige Kcal verbruikt .

Voor de rest vandaag niet veel meer .
De machine met sportwas draait , en mijn paardje nog voeren .