Dat ontgiftigingsdieet vind ik echt onwijze onzin en het is meer dan slecht voor je. Ik zou het je echt niet aanraden! En de kans dat je het volhoud is erg klein. De kans op een vreet bui als resultaat veel groter en die komt des te harder aan als ja verteringsstelsel zich op spaarstand heeft gezet omdat het niks binnen heeft gekregen.
Zo een drinkontbijt zit vol suikers verwacht ik en het vult maar zeer kort voor mij. Nee doe mij maar een yoghurtje met wel kellogs. Dat bevalt me echt goed!
ik heb via sportmaatje gezocht een profiel aangemaakt. geen idee of dat werkt en er wat uitkomt (niet dat het een verkapte datingssite is of zo

Welkom Kaylah. Ik heb me ook hier gemeld omdat ik het moeilijk vind, maar de goede resultaten om mij heen motiveren mij wel! Misschien kan het jou ook helpen?