Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-04-15 17:44

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 27-04-15 17:44

Ik kreeg een schema mee naar huis na de operatie met oefeningen. Pas na de eerste controle een maand later ben ik begonnen met kiné

**Geplaatst**: 29-04-15 17:13

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 29-04-15 17:13

Zojuist in het ziekenhuis geweest ter controle. De arts was het helemaal eens met mijn fysio dat ik voorliep op het herstel. Ik moest doorgaan met wat ik deed en heb over 3 maanden weer een afspraak, wat waarschijnlijk de laatste zal zijn.

Ik ben nu bijna 2 maanden geleden geopereerd.

**Geplaatst**: 29-04-15 17:53

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 29-04-15 17:53

Goed om te horen.

**Geplaatst**: 29-04-15 18:45

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 29-04-15 18:45

Super!

**Geplaatst**: 29-04-15 18:52

Geplaatst: 29-04-15 18:52

goldenarrow! dat is fijn! Voor je het weet mag je weer alles doen

Bij mij zijn vandaag de nietjes eruit gehaald. ééntje was toch een venijnig pijntje. De rest ging echt super snel!
Kine vond gisteren dat ik ook op schema zat. Ik had nu een 'nieuwe', maar volgende keer zal ik bij de kine die me vorige keer al behandeld had komen.
Nu zonder de hechtingen kan ik wel wat meer buigen zonder moeite. Helaas waren er nog 3 wondjes van de 5 die bloedden. Hier is opnieuw een plakker over gegaan en die mag er af van zodra de kantjes beginnen los te laten

**Geplaatst**: 29-04-15 21:44

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 29-04-15 21:44

Na hoelang konden jullie probleemloos autorijden? Operatie is nu 3 weken geleden maar ik wil beginnen met lessen, weet niet Of dat al zonder pijn zou kunnen?

**Geplaatst**: 29-04-15 21:55

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 29-04-15 21:55

Dat mag volgens mij pas na een week of 6, anders ben je niet verzekerd als je brokken maakt. Informeer anders even bij je ziektekostenverzekeraar.
Even los daarvan zou ik het na 3 weken nog niet doen omdat je reactiesnelheid nog niet voldoende hoog is. Vind het erg vroeg.

**Geplaatst**: 30-04-15 00:04

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 00:04

Oke dat wilde ik graag weten. Wil ook niet meteen nu beginnen. Maar dan weet ik dat ik toch zeker nog een maandje ermee wacht.

**Geplaatst**: 30-04-15 00:34

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 00:34

Je moet zowieso zonder krukken lopen. Eerder mag gewoon niet of het moet je linkerknie zijn en automaat rijden. Dan mag het weer wel.

**Geplaatst**: 30-04-15 08:32

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 08:32

verdorie! Had ook wel gehoopt op 4 weken al te kunnen autorijden.

**Geplaatst**: 30-04-15 09:12

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 09:12

Yep zeker balen. Tijdelijk is je wereld erg klein. Ik stapte pas na een kleine 8 weken weer achter het stuur. Bij mij ook rechterknie dus moet ook snel kunnen reageren. Eerder ging gewoon niet.

**Geplaatst**: 30-04-15 17:19

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 17:19

Ik kom net terug van de fysio, Had ie besloten vandaag weer eens een krachttraining te doen. Lood in de benen en ze voelen aan als pap en straks nog een privé dressuurles. Ik zal vannacht slapen als een roosje of mega last van mijn knie. De brace gaat in ieder geval maar om.

**Geplaatst**: 30-04-15 17:55

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 17:55

Brace tijdens het slapen of tijdens de les?

**Geplaatst**: 30-04-15 18:00

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 18:00

Hahaha tijdens de les maar.

**Geplaatst**: 30-04-15 18:18

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 30-04-15 18:18

haha. ok

**Geplaatst**: 03-05-15 11:20

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 11:20

Oh die hatelijke krukken!
Gisteren was er een trouwfeest. Het was erg leuk tot mijn kruk uitschoof en ik op mijn been steunde, wat nog een week niet mag. De dag ervoor was het net van het zelfde. Lunchtime dus ik wil naar de keuken en zwiep... weer moeten steunen op men been als reflex om niet te vallen.
Vandaag is ze wel stijf en strekken gaat moeilijker dan tevoren, maar in stapjes lukt het wel. dus eerst iets onder de knie, dan iets dat minder dik is etc.
Iemand hier al ervaring mee gehad? Ik ben als de dood dat er vanbinnen iets is misgegaan. Een derde operatie zou me net iets te veel zijn.

**Geplaatst**: 03-05-15 12:09

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 12:09

Je moet echt goed nadenken voordat je iets doet en voorlopig minder op de automatische piloot. Wellicht heeft de knie weer een opdonder gehad. Goed koelen en hopen dat het meevalt.

**Geplaatst**: 03-05-15 17:15

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 17:15

Hoe lang bleven jullie koelen?

**Geplaatst**: 03-05-15 17:44

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 17:44

Zolang er zwelling was. En daarna na het sporten.

**Geplaatst**: 03-05-15 18:04

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 18:04

Bij mij was de zwelling echt na 2 dagen al weg :p Juist met het gaan werd men voet dik

**Geplaatst**: 03-05-15 18:14

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 18:14

Ik heb de eerste 3 maanden nog dagelijks gekoeld, dan enkel na de kiné of het sporten en nu doe ik het enkel nog na het hardlopen

Koelen vind ik toch wel erg belangrijk, stond ook op mijn schema, in het begin echt 3-4 per dag.

**Geplaatst**: 03-05-15 18:48

Geplaatst: 03-05-15 18:48

Bumblehorse schreef:
Bij mij was de zwelling echt na 2 dagen al weg :p Juist met het gaan werd men voet dik

Wow na 2 dagen al weg? :oo

Ik heb maanden geleefd in hobbezakbroeken omdat die lekker wijd en los zaten. Mijn gewone broeken kon ik maandenlang niet aan.

Operatie is nu 6 maanden geleden. Na veel belasting koel ik nog.

**Geplaatst**: 03-05-15 19:02

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 19:02

Ja, verschoot er ook van! Dokter vond dat ook snel

Heb wel nog gekoeld tot een week na de operatie

**Geplaatst**: 03-05-15 20:02

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 20:02

Ik heb helemaal niet gekoeld. Hoefde ook niet van het ziekenhuis/fysio.

**Geplaatst**: 03-05-15 22:02

Re: Voorste Kruisband reconstructie. Wie nog meer?

Geplaatst: 03-05-15 22:02

Ik heb momenteel last van mn scheenbeen. Fysio zegt dat dit komt omdat het vocht afzakt. Koelen doe ik nu 1x per dag, misschien is dit voor nu nog te kort.