Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-01-22 14:35

Geplaatst: 14-01-22 14:35

black_kelpie schreef:
Ben ik nou de enige die het niet kan schelen dat er weer gesport kan worden? Ik heb zo'n hekel aan de sportschool

Niet iedereen houdt van de sportschool

sommige sporten ook liever in de buitenlucht, of thuis.
Of helemaal niet

zolang je elke dag beweegt is het goed toch?

Ik vind 2x per dag een half uur bewegen eigenlijk een goede vuistregel.
Wil je meer resultaat met afvallen kan je je voeding altijd bijstellen, of het sporten alsnog opdrijven, of allebei.

Iedereen goed bezig hier +:)+

Mijn weegmoment vandaag, ook blij mee.

1 januari 70.6 kg
14 januari 69.3 kg

**Geplaatst**: 14-01-22 14:52

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 14:52

Ik ben er wel blij mee. Lekker binnen sporten met pt en vind gezelliger met wat mensen eromheen.

**Geplaatst**: 14-01-22 14:55

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 14:55

Ik wil graag weer kunnen floatfitten in het zwembad want dat heb ik ook nodig voor de revalidatie van mijn enkelblessure dus van mij mag het zwembad ook gewoon weer open. Hoop niet dat ze weer instellen tot max 17u sporten want dat zou een domper zijn.

**Geplaatst**: 14-01-22 14:59

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 14:59

Ik had een hekel aan iedere sportschool. Ik heb nu eindelijk een vorm gevonden die ik wel leuk vind en volhoud en dat is krachttraining met een personal trainer. Ik zie ook echt wel vooruitgang aan m'n lichaam en dat motiveert als een dolle. Buiten dat maken we een afspraak met de PT-er waardoor er ook meer motivatie achter zit om werkelijk te gaan. Anders was ik al 10x afgehaakt.

**Geplaatst**: 14-01-22 15:02

Geplaatst: 14-01-22 15:02

AMCM schreef:
Niet iedereen houdt van de sportschool sommige sporten ook liever in de buitenlucht, of thuis.
Of helemaal niet zolang je elke dag beweegt is het goed toch?

Eigenlijk gewoon helemaal niet :')

Ik ben echt een intens lui wezen.

Kickboksen vind ik leuk overigens, maar als ik dan naar een drukke gym moet haak ik alweer af. En druk zijn ze hier allemaal -O-

**Geplaatst**: 14-01-22 15:24

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 15:24

De sportschool waar mijn vriend en ik heengaan is echt een hele kleine sportschool. Materialen zijn oud, maar goed en heel. Ze hebben niet de nieuwste aparaten. Maar dat maakt mij niet uit, 50 kilo is 50 kilo, of dat nou op een ouder apparaat is of het nieuwste van het nieuwste. Het fijnste vind ik dat er ook weinig mensen zijn en als er al anderen zijn, zijn het meestal revaliderende ouderen.

Die jonge jongens die al puffend en steunend voor de spiegel staan te liften, vind ik zo irritant. Heb een tijd lang getraind met een pt toen ik nog in Amersfoort woonde. Daar waren veel van die jonge jochies, zien en gezien worden. Ik heb er wel veel van geleerd, waardoor ik nu zelf weet hoe ik een schema kan samenstellen en welke oefeningen ik kan doen met de juiste houding.
Nu woon ik in Maurik, dus andere sportschool. Maar eentje zonder jonge jochies

Waar je soms wel een beetje gestoord van wordt, is het gekwebbel van de oudere dames. Zelfs met oortjes in en een podcast, dan hoor je ze nog! Die stemmen gaan door merg en been....

**Geplaatst**: 14-01-22 15:26

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 15:26

Ik doe Crossfit en ben heel blij dat zij weer open kunnen. 3 keer per week een uur volledig naar de getver gaan.. Heerlijk! Nu doen ze 30 minuten per les buiten, maar het is voor mij al 15 min enkele reis rijden dus dat vind ik echt zonde van mijn tijd en minder leuk dat ik dat niet zoveel heb gedaan.

**Geplaatst**: 14-01-22 15:29

Geplaatst: 14-01-22 15:29

Ik ga niet naar de sportschool, maar naar de klimhal, heel blij dat die weer open gaan.

Hier een stressdag. Ging naar werk, moest toen toch naar huis en belandde met autopech naast de weg. Toen gaan stess-snaaien

chocoladereep weg gewerkt en er niet eens van genoten.

**Geplaatst**: 14-01-22 15:44

Geplaatst: 14-01-22 15:44

Ik ga ook niet naar de sportschool.. Ik probeer naast het paardrijden (meestal 4x per week en de dagen dat we niet rijden 20-30min stappen aan de hand) nog 3x per week op de crosstrainer te gaan en wandel meestal nog 2x in de week met een vriendin of mijn vriend. Voor de Corona ging ik 1x in de week zwemmen, maar daar zou ik straks echt weer zin voor moeten maken, niet gemist :))

Crossfit lijkt mij ontzettend leuk! En zwaar!

Wat balen van je autopech Lieke, dat zijn inderdaad van die vervelende stressmomenten!

**Geplaatst**: 14-01-22 15:47

Geplaatst: 14-01-22 15:47

Wat gaat er eigenlijk allemaal open? Alleen sportscholen of ook alle sportgelegenheden (zoals bijv sporthallen)? Kon het niet echt duidelijk vinden.

(Ik ben een teamsporter en deze periode doen we dat in een sporthal)

**Geplaatst**: 14-01-22 15:49

Geplaatst: 14-01-22 15:49

Hier net chips op. Ik had er zoveel zin in. Vond ook wel dat het mocht :')

**Geplaatst**: 14-01-22 15:50

Geplaatst: 14-01-22 15:50

Is ook niet bekend gemaakt DideH, hopelijk gewoon alles weer.

**Geplaatst**: 14-01-22 16:01

Geplaatst: 14-01-22 16:01

Faringo schreef:
Is ook niet bekend gemaakt DideH, hopelijk gewoon alles weer.

Ah, ik las iets over ‘blij dat de klimhal weer open gaat’, dus dacht dat er misschien ergens nog meer was uitgelekt wat ik niet kon vinden.

**Geplaatst**: 14-01-22 16:13

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 16:13

Ik hoop dat ik weer naar aquarobics kan.

**Geplaatst**: 14-01-22 16:30

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 16:30

Tot nu toe pakken zijn alle maatregelen voor sportlocaties, dus daar vallen zowel sportscholen als andere sportlocaties (zoals de klimhal/zwembad etc) onder. Enige onderscheid is soms binnen of buiten, maar omdat de media het over sportscholen heeft gaat het ook over binnen locaties.

**Geplaatst**: 14-01-22 17:22

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 17:22

Ik meld mij ook aan :wave:

. Vorig jaar een soort van begonnen met lazyfitgirl en nu vorige maand de transformatiecursus aangeschaft om me er nog meer in te verdiepen, dit hou ik tenminste vol. Ik wil ook weer 1 of 2 dagen naar de sportschool als het even weer kan. En daarnaast het rijden op pakken als het weer wat beter wordt en de dagen langer.

**Geplaatst**: 14-01-22 18:25

Geplaatst: 14-01-22 18:25

black_kelpie schreef:
Ben ik nou de enige die het niet kan schelen dat er weer gesport kan worden? Ik heb zo'n hekel aan de sportschool

Ik ben heel blij, als het weer mag.
Hondensport valt in veel gemeenten hier ook onder, dus ben blij als we weer gewoon mogen trainen en op wedstrijd kunnen.

**Geplaatst**: 14-01-22 18:44

Geplaatst: 14-01-22 18:44

fannetje schreef:
Ik ben heel blij, als het weer mag.
Hondensport valt in veel gemeenten hier ook onder, dus ben blij als we weer gewoon mogen trainen en op wedstrijd kunnen.

Ja kijk, hondensport snap ik dan wel weer

Ook daar geen last van gehad overigens, wij trainen op locatie met maximaal 2 personen + trainer.

**Geplaatst**: 14-01-22 19:51

Geplaatst: 14-01-22 19:51

black_kelpie schreef:
Ben ik nou de enige die het niet kan schelen dat er weer gesport kan worden? Ik heb zo'n hekel aan de sportschool

Nee, scheelt mij ook niks. Wij hebben een fitness op het werk. Maar doe daar ook weinig. Vind het saai.

**Geplaatst**: 14-01-22 19:52

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 19:52

Ik kon mijn spinningles al reserveren $*\o/*$ heerlijk, nu al zin in!

**Geplaatst**: 14-01-22 19:58

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 19:58

Volgende week weer terug in het regime qua korfbal $*\o/*$ $*\o/*$ Dat helpt mij zoooo met een stok achter de deur om genoeg te bewegen!

**Geplaatst**: 14-01-22 20:05

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 14-01-22 20:05

Hier staat het rooster van het zwembad nog maar gedeeltelijk open. Nog even afwachten en hopelijk snel weer kunnen inschrijven.

Verder gaat het met eten best netjes momenteel. De weegschaal gaat nog wat heen en weer (wel naar beneden) maar dat is ook omdat ik volgens mij vooral momenteel vocht verlies.

**Geplaatst**: 15-01-22 07:32

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 15-01-22 07:32

Hier heeel blij dat de sportschool weer open is. Stonden er gelijk om kwart over 6, eerste sessie van het jaar zit er net weer op. $*\o/*$

**Geplaatst**: 15-01-22 07:48

Re: Afvallen 2022 - Wie doet er mee?

Geplaatst: 15-01-22 07:48

Lekker bezig iedereen! Ik ga vandaag 13 kilometer wandelen met een vriendin. Vanavond gourmetten, gelukkig ben ik niet zo van veel sausjes haha.

**Geplaatst**: 15-01-22 07:49

Geplaatst: 15-01-22 07:49

Ik sta vandaag precies 7 jaar op onze stal, dus ik ga trakteren... Op saucijzenbroodjes. :Y)

Heb besloten dat dat maar mijn ontbijt wordt