Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-04-14 18:39

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 20-04-14 18:39

ik ben sinds van de week ook weer begonnen. heb nu ook eindelijk de complete insanity serie. in plaats van de eerste helft.

**Geplaatst**: 24-04-14 21:15

Geplaatst: 24-04-14 21:15

Wat leuk. Een Insanity workout topic. Ik was al wezen vragen in andere topics, maar een eigen topic ervoor is natuurlijk heel handig.

Ik zit er aan te denken om er mee te beginnen.. Eerst natuurlijk de DVD's te kopen. Dat is de eerste stap. Zat er aan te denken om ze via marktplaats te kopen, alleen weet ik dan niet welke dvd's je precies moet aanschaffen.

Ik ben ook erg benieuwd naar jullie ervaringen en voor en na foto's. Foto's motiveren mij heel erg!

**Geplaatst**: 28-04-14 16:20

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 28-04-14 16:20

Ik ben gestopt, krijg ontzettend zeurend gevoel in mijn scheenbeen. Het is zo erg inmiddels dat het de hele dag door pijn doet, ook als ik gewoon op de bank zit. Ik weet niet wat het is maar ik baal wel enorm.

**Geplaatst**: 28-04-14 16:41

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 28-04-14 16:41

Ik heb compressie sokken aan die die schokken opvangen. Sinds ik die sokken aan heb en rustig overnieuw ben begonnen in 2013 was het over.

**Geplaatst**: 03-05-14 22:09

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 03-05-14 22:09

Weet iemand waar ik de work out van vicky van geordie shore kan vinden?

**Geplaatst**: 12-05-14 09:50

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 12-05-14 09:50

Leuk dit topic! Ik ben net begonnen en heb vrijdag de fittest gedaan. Heb 2 dagen nodig gehad om (bijna) te herstellen van mijn spierpijn. Ga vandaag door met de eerste les.

Ik ben 1.67 en weeg 71 kilo. Ik wil heel graag naar 60 kilo of maatje 38!

Trainen jullie wel elke dag? Ik kon de dag erna nauwelijks lopen, laat staan trainen! Of ben ik gewoon een watje?

**Geplaatst**: 18-05-14 22:39

Geplaatst: 18-05-14 22:39

Heey allemaal

ben alles beetje aan het terug lezen ik ga morgen ook beginnen.
Ben erg benieuwd of het gaat en hoe, heb er zin.

Wil ook afvallen en vooral wat strakker in mn vel.

Net verhuisd dus nogal wat stress er aan gegeten. Hoop wel weer in de flow te komen die ik 2 jaar terug ook had om elke dag te sporten.

**Geplaatst**: 19-05-14 06:06

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 19-05-14 06:06

Volgens mij is dit topic een beetje vergeten

ik doe de eerste maand denk ik 2x. Nu om er een beetje in te komen (iedere dag trainen trek ik gewoon niet door de spierpijn). En de 2e keer wel iedere dag.

**Geplaatst**: 28-05-14 20:22

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 28-05-14 20:22

Zo ben ook weer begonnen.. eerste week zit er weer op.. oei wat had ik weer een spierpijn.

Ga nu echt proberen om het vol te houden... ben benieuwd

**Geplaatst**: 20-06-14 14:46

Geplaatst: 20-06-14 14:46

Welk gewicht dumbells gebruiken jullie met de Focus t25?

**Geplaatst**: 01-01-15 14:56

Geplaatst: 01-01-15 14:56

Yes!

Weer goede voornemen deze keer hele dvdpakket af te maken!!!

Wie ook?

**Geplaatst**: 22-02-15 20:47

Geplaatst: 22-02-15 20:47

ik schop dit topic weer even omhoog

iemand die mij dit kan uitleggen? moet je persee de dvd's kopen, of zijn ze ondertussen ook al op internet te bekijken?
ik ga hard aan de gang voor een 'summerbody'

**Geplaatst**: 22-02-15 21:22

Re: Shaun T - Insanity workout

Geplaatst: 22-02-15 21:22

Staan ook op youtube!