Winged schreef:Punt is met een echte paniekaanval: vaak kun je het nieteens merken aan de persoon. De persoon in kwestie trekt zich bijvoorbeeld terug in een eigen wereld of proberen juist te focussen op andere dingen. En willen vooral geen aandacht trekken van vreemden, maar liever iemand uit de eigen veilige bubbel. Mensen die opvallend gaan wapperen en helemaal panisch gaan doen zijn vaak mensen waarbij het geen echte paniekreactie is. Tenminste, dat is mijn ervaring.
hmmm, dat is volgens mij echt heel persoonlijk.
Als ik iets heb geleerd de afgelopen 2 jaar is het dat een paniekaanval echt totaal niet rationeel is en voor een omstander echt compleet belachelijk kan lijken. Iemand die niet bang is voor spinnen zal mij ook echt een imbeciel vinden waarschijnlijk als ik sta te panikeren om een klein rotspinnetje. Maarja, angst laat zich niet zo makkelijk door argumenten doodslaan.