Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-08-12 10:30

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 10:30

Toch nog van 6 tot 8 geslapen...

**Geplaatst**: 23-08-12 22:02

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 22:02

Hehe, ik ook een slechte slaper :/
Ik word midde in de nacht wakker en lig dan 2 uur niks te doen.
Maar het eerste uur, lig ik gewoon nog half te dromen...
Komt dat bij iemand bekend voor?

**Geplaatst**: 23-08-12 23:37

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 23:37

Niet echt, ik slaap gewoon niet.

**Geplaatst**: 23-08-12 23:41

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 23:41

Ik ook niet :Y)

vandaag op een beetje een positieve manier... Heb de afgelopen nachten redelijk geslapen, maar ik krijg echt nachtmerries door die warmte.

Ben net terug met een soort van halve date met mijn ex vriendje... Het was leukk, veel te leuk haha.

**Geplaatst**: 23-08-12 23:42

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 23:42

Ik heb altijd als ik wil slapen word ik druk -.-'
Me energie houd nu ook écht niet op.....

@ _MG, als iets té leuk was slaap ik ook nooit

**Geplaatst**: 23-08-12 23:44

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 23:44

Vreselijk is dat haha. Ben nog even aan 't nagenieten

hoewel 't ook tijd is om te piekeren. 's Nachts pieker ik echt urenlang soms..

**Geplaatst**: 23-08-12 23:52

Geplaatst: 23-08-12 23:52

CalipsoLover schreef:
Hehe, ik ook een slechte slaper :/
Ik word midde in de nacht wakker en lig dan 2 uur niks te doen.
Maar het eerste uur, lig ik gewoon nog half te dromen...
Komt dat bij iemand bekend voor?

Ik heb wel eens van dit soort nachten, half dromend half slapend en half wakker (ja, dan kom je op anderhalf uit ja, het is al laat). Meestal als ik ergens erg onrustig over ben, had het nog erg vaak toen ik nog naar school ging. Te veel stress of dingen aan je hoofd misschien?

Ik meld me hier ook maar eens :wave:

Vier jaar geleden alweer een slaapprobleem ontwikkeld door overmatige stress tegen een burn-out aan. Inmiddels gaat het al stukken beter, heb net een heerlijk care-free tussenjaar achter de rug en daarin weer enigszins een normaal slaapritme ontwikkeld, hoewel ik nog steeds echt compleet knock-out ga als ik in slaap val en dus altijd erg duf wakker word, ongeacht hoe lang ik slaap. Ook nog steeds veel last van slaapproblemen zodra ik stress heb, zo ook vandaag helaas

Gelukkig hoef ik morgen niet vroeg op dus kan ik gerust laat naar bed, maar baal er toch steeds weer van. Daarom zo ook maar gewoon koppig in bed liggen met het licht uit. Moet er ooit van komen

**Geplaatst**: 23-08-12 23:56

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 23-08-12 23:56

Wat ik wel eens doe als ik zo in bed lig (om niet te hoeven piekeren als het licht uitgaat), is 'rekensommetjes' of denkspelletjes. Ik ga dan van 100 achterwaarts terug tellen (en elke x als je gedachten afdwalen, weer terug naar waar je gebleven bent). Of ik neem een getal onder de 1000 en ga dan in stapjes van 3 (of een willekeurig getal) terug tellen naar 0. Het helpt vaak om net moe genoeg te worden om in waakslaap te komen (remslaap, toch?)

**Geplaatst**: 23-08-12 23:59

Geplaatst: 23-08-12 23:59

@ _MG Haha, ik ken het! Als ik in love ben slaap ik dus écht niet,
Bij mij komt het ook altijd snachts.. Heel irritant!!

Als ik niet kan slapen ga ik altijd lezen, dat helpt bij mij altijd,
Nu drink ik maar een wijntje, niet voor het niet kunnen slapen haha,
Klinkt ook zo stom,

**Geplaatst**: 24-08-12 11:09

Geplaatst: 24-08-12 11:09

Killyenn schreef:
CalipsoLover schreef:
Hehe, ik ook een slechte slaper :/
Ik word midde in de nacht wakker en lig dan 2 uur niks te doen.
Maar het eerste uur, lig ik gewoon nog half te dromen...
Komt dat bij iemand bekend voor?

Ik heb wel eens van dit soort nachten, half dromend half slapend en half wakker (ja, dan kom je op anderhalf uit ja, het is al laat). Meestal als ik ergens erg onrustig over ben, had het nog erg vaak toen ik nog naar school ging. Te veel stress of dingen aan je hoofd misschien?

Ik meld me hier ook maar eens Vier jaar geleden alweer een slaapprobleem ontwikkeld door overmatige stress tegen een burn-out aan. Inmiddels gaat het al stukken beter, heb net een heerlijk care-free tussenjaar achter de rug en daarin weer enigszins een normaal slaapritme ontwikkeld, hoewel ik nog steeds echt compleet knock-out ga als ik in slaap val en dus altijd erg duf wakker word, ongeacht hoe lang ik slaap. Ook nog steeds veel last van slaapproblemen zodra ik stress heb, zo ook vandaag helaas Gelukkig hoef ik morgen niet vroeg op dus kan ik gerust laat naar bed, maar baal er toch steeds weer van. Daarom zo ook maar gewoon koppig in bed liggen met het licht uit. Moet er ooit van komen

Kan inderdaad wel eens zijn van de stress

Ga ook naar een nieuwe school, en kijk er niet echt naar uit..
Ook moet ik nu 'professionele' hulp voor mijn problemen van het laatste jaar.

**Geplaatst**: 25-08-12 00:15

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:15

Goedenavond.
Kan weer niet slapen.

**Geplaatst**: 25-08-12 00:16

Geplaatst: 25-08-12 00:16

pfff... ik wil niet slapen :')

ben een nachtmens lol

Ik ben echt heel slecht in dag zeggen tegen de computer, in de avond en nacht is er gek genoeg veel meer te doen dan ochtend

**Geplaatst**: 25-08-12 00:18

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:18

Oja?
Ik verveel me, maar ben niet moe.
Ik duik de koelkast maar eens in, even wat lekkers snaaien en dan toch maar proberen om te slapen...

**Geplaatst**: 25-08-12 00:20

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:20

ik ben ook niet moe, dat is het vervelende :')

heb ook altijd de neiging om naar de koelkast te gaan en kijken of er iets te snaaien is. Meestal neem ik een paar slokken melk en ga ik weer naar boven :')

**Geplaatst**: 25-08-12 00:21

Geplaatst: 25-08-12 00:21

.

Laatst bijgewerkt door Fu_Qi op 08-07-25 15:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-08-12 00:22

Geplaatst: 25-08-12 00:22

.

Laatst bijgewerkt door Fu_Qi op 08-07-25 15:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-08-12 00:22

Geplaatst: 25-08-12 00:22

Ik heb net ook maar iets uit de koelkast gegrabbeld.

Ga het rekensommetje maar een proberen!

**Geplaatst**: 25-08-12 00:24

Geplaatst: 25-08-12 00:24

.

Laatst bijgewerkt door Fu_Qi op 08-07-25 15:19, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-08-12 00:30

Geplaatst: 25-08-12 00:30

Ikke zit ook op. wakker geworden van de hondjes en net lekkage geconstateerd bij raam. maak me er nu zo druk om dat slapen geen optie meer is

**Geplaatst**: 25-08-12 00:36

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:36

Ik heb flink wat wijn en snaps op dus ga zo een poging wagen!

**Geplaatst**: 25-08-12 00:38

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:38

zelfde hier, heb er al zolang als ik me kan herinneren last van. Lig om een uur of 12 er al in, maar ben om 4uur soms nog wakker.

**Geplaatst**: 25-08-12 00:42

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:42

Ook ik ben nog wakker had gehoopt op een goed nachtje maar helaas.

**Geplaatst**: 25-08-12 00:45

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 00:45

ik had ook zo graag lekker willen slapen, poedersuiker gehad en nu dit weer en zodra ik me zorgen maak is slapen geen optie meer...... man, wat baal ik

**Geplaatst**: 25-08-12 02:38

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 02:38

heb teveel buikpijn om te slapen..

**Geplaatst**: 25-08-12 05:04

Re: Nog meer mensen die slecht kunnen slapen?

Geplaatst: 25-08-12 05:04

Normaal slaap ik als een beer maar sinds de kleine is gaan bewegen is het helemaal gedaan, ik word minimaal 4x wakker, vaak om de 2 uur, handig natuurlijk voor straks maar ik heb mijn rust nu nog zo nodig

Nomineer dit bericht ×