Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-04-14 10:04

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 25-04-14 10:04

Nog 2 behandelingen te gaan. Vanochtend ging het wel goed, ondanks dat ik echt niet lekker was (krijg het zo snel benauwd met warm/vochtig weer

).
Fysio gaat even kijken wat er dan nog kan, het gaat namelijk wel vooruit, maar het gaat heeeeeeel langzaam. Dus volgende week hoor ik hopelijk meer!

**Geplaatst**: 28-04-14 14:21

Geplaatst: 28-04-14 14:21

Iejoorr schreef:
Nog 2 behandelingen te gaan. Vanochtend ging het wel goed, ondanks dat ik echt niet lekker was (krijg het zo snel benauwd met warm/vochtig weer ).
Fysio gaat even kijken wat er dan nog kan, het gaat namelijk wel vooruit, maar het gaat heeeeeeel langzaam. Dus volgende week hoor ik hopelijk meer!

Tsja, vooruit is wel vooruit, al snap ik dat het frustrerend is!

Ik mag 20 mei dus onder het mes voor de kijkoperatie, ben benieuwd.
Ondertussen vind ik het steeds moeilijker om voorzichtig te doen met mijn knie. Heb zondagochtend mijn voetbalteam aan staan moedigen, als ze hadden gewonnen konden ze kampioen worden. Iedereen was dus erg gespannen. Jammer genoeg werd het gelijkspel, man wat wilde ik graag mee voetballen!

**Geplaatst**: 02-05-14 15:49

Geplaatst: 02-05-14 15:49

Hier gaat het echt goed met mijn knie. Sinds 2 weken mag ik bij de fysio 60 meter hardlopen, dribbelen en schaatspassen met een sprong maken. In het begin wel reactie maar sinds afgelopen dinsdag nergens last van.
Morgen mag ik voor het eerst na ruim een jaar weer op een paardje stappen $*\o/*$

**Geplaatst**: 02-05-14 19:46

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 02-05-14 19:46

Spannend Annepanne92!

Fijn dat het weer zo goed gaat Miranda40, veel plezier morgen!

Over 2 weken heb ik mijn laatste behandeling. Daarna ga ik met een schema van de fysio verder op een sportschool. Best spannend, hoop niet dat ik teveel ga forceren.

**Geplaatst**: 04-05-14 10:49

Geplaatst: 04-05-14 10:49

Wauw!!! Wist niet dat je zo'n spierpijn kon hebben na een jaar geen paard gereden te hebben

Echt alles doet zeer BEHALVE MIJN KNIE $*\o/*$ $*\o/*$ Ik ben zo blij $*\%/*$ $*\%/*$ De eigenaresse heeft mij eerst op weg geholpen. Het was zo genieten!!! Maandag gaan we weer verder

**Geplaatst**: 19-05-14 10:06

Geplaatst: 19-05-14 10:06

Hoe gaat het hier met iedereen?

Miranda40, heb je nog paard gereden?

Iejoorr, hoe gaat het nu bij jou? Jij hebt de laatste behandeling bij de fysio gehad?

Annepanne92, jij bent morgen aan de beurt, of niet? Hoe is het nu?

Ik heb vandaag mijn nieuwe knie-brace opgehaald. Zit veel prettiger (de oude was versleten).
Verder heb ik vandaag een telefonische intake bij de Maartenskliniek voor een second opinion, en heb ik volgende week een afspraak bij mijn orthopeed en zijn collega (afspraak is vervroegd gelukkig).

**Geplaatst**: 19-05-14 13:13

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-05-14 13:13

Nexthorse, nog altijd geen echte vooruitgang dus bij jou helaas -O-

Hopelijk kunnen ze je toch ergens van je pijn af helpen, want dat is echt om gek van te worden....

Hier is het ook een beetje klaar, ik ben bij de revalidatie afdeling geweeest, maar ook daar konden ze eigenlijk niks voor me betekenen of een toegevoegde waarde zijn op de huidige fysiobehandeling. Voor nu dus eerst maar besloten om het te laten rusten voor even. Ik zit weer wat te paard en heb samen met de fysio wat doelen opgesteld die in principe gewoon haalbaar zouden moeten zijn. Nog altijd beperkingen door de pijn in mijn knie en de verminderde beweeglijkheid erin. De fysio gaat in elk geval alvast op wat plekken navraag doen voor eventueel een second opinion, maar ik ben eerlijk gezegd even helemaal klaar met alle witte jassen en de 'teleurstellingen' elke keer dat ze het toch niet weten wat ermee te moeten doen...

**Geplaatst**: 19-05-14 15:46

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 19-05-14 15:46

Ja, laatste behandeling gehad afgelopen woensdag. Nu heb ik oefeningen voor thuis meegekregen en kijk ik dat voorlopig even aan. Ik mag altijd bellen naar de fysio als dat nodig is.
Had gisteravond opeens erg veel last (terwijl ik de hele dag niks had gedaan) maar wellicht dat dat opeens door het temperatuurverschil komt.
Als het over een tijdje echt nog niet gaat, ga ik kijken of ik weer ergens terecht kan bij een specialist.

Spannend Nexthorse, succes alvast.

Balen dat je nogsteeds zoveel last hebt jipje_niekje. Snap wel dat je even klaar bent met de witte jassen!

**Geplaatst**: 20-05-14 09:34

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 20-05-14 09:34

Succes nexthorse! Ik ben inderdaad vandaag aan de beurt voor een kijkoperatie. Om 13:00 moet ik er zijn, ben benieuwd! Krijg een ruggenprik dus ik hoop dat mijn orthopeed mij tijdens de operatie al een beetje bij kan praten. Heb de laatste tijd erg snel last, nu moet ik ook wel zeggen dat ik ook gewoon stukjes ren (bijvoorbeeld om mijn bus te halen), paardrijd en als mijn vrienden en collega's me niet tegenhielden was ik ook nog de laatste voetbaltraining mee gaan trainen O:)

Niet omdat het geen pijn doet, maar omdat de pijn er toch is, en ik echt niet weet wat ik met mijn energie moet. Begin nu toch wel te voelen dat ik meer had moeten rusten, zodra ik een klein stukje loop schiet er alweer pijn in.

Jipje_niekje, heel begrijpelijk

toch hoop ik voor je dat je een specialist treft die je wel duidelijkheid kan geven!

Iejoorr, succes met je oefeningen! Hopen dat die al veel verschil gaan maken!

**Geplaatst**: 20-05-14 09:36

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 20-05-14 09:36

Sterkte met je operatie vandaag!

**Geplaatst**: 20-05-14 15:24

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 20-05-14 15:24

Annepanne92 hoe is de operatie gegaan? Ben je al wat wijzer geworden?
Jipje ik snap wel dat je even klaar bent met al die witte jassen :(:)

Ik rijd nu sinds 2 weken 3x in de week paard en dat gaat echt goed. Merk alleen dat als ik kracht moet zetten, zoals de brug op fietsen en dan niet een tandje lichter zet, ik behoorlijk last heb van mijn knie.
Net terug van de fysio: 10 min. fiesten, 10 min. cross trainer, 5 min. roeien en dan nog buiten oefeningen gedaan zoals schaatsen met sprong, huppelen, snel dribbelen. Ging me erg goed af. Nu kijken of dat er reactie komt.

**Geplaatst**: 21-05-14 08:18

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 21-05-14 08:18

jipje_niekje, nee het gaat nog niet beter helaas. Dankje!
Wat vervelend om te horen dat ze je op de revalidatie afdeling niet verder konden helpen. Ik ken het gevoel, dat je er even klaar mee bent, en de teleurstellingen even niet meer aan kunt. Een moment rust pakken en je hoofd op iets anders richten kan dan goed zijn. Hopelijk krijg je daardoor wat nieuwe energie om toch weer te proberen tot een oplossing te komen, waar dan ook :(:)

Iejoorr, even een moment van aankijken dus. Hopelijk is een nieuw tripje naar de specialist niet nodig

Annepanne92, hoe is het gegaan?

Miranda40, fijn om te horen dat het goed gaat

Heerlijk dat je weer wat vaker kunt paardrijden! De rest komt dan hopelijk ook wel.

**Geplaatst**: 21-05-14 10:14

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 21-05-14 10:14

Operatie is me alles meegevallen! Heb ook mee mogen kijken op het scherm en 1 dokter heeft samen met mijn orthopeed alles uitgelegd wat je zag. Het blijkt dat mijn kruisband die ingescheurd was zichzelf door maanden van rust toch redelijk netjes heeft hersteld voor zover dat mogelijk is (hij is nu iets verbreed, maar sterk genoeg en geen loshangende flarden). Daarnaast helemaal geen slijtage aan het kraakbeen en de meniscus ook mooi heel! Mijn orthopeed zie ik volgende week weer en dan gaan we kijken hoe nu verder. Ik ga waarschijnlijk het trainen van mijn bovenbenen weer oppakken en van daar uit opbouwen en daarna EINDELIJK weer voetballen. Ik hoop vooral dat de pijn weg gaat als mijn bovenbenen het wat verder overnemen. Ik heb lange dunnen benen (en dus spieren), dus wordt wel zwaar, maar ik ga over een paar weken beginnen bij de sportschool. Ik weet nu in ieder geval ook dat ik niet bang hoef te zijn dat ik nu in 1x heel mijn kruisband afscheur.

Kortom goed nieuws dus, hopen dat de pijn die ik nog had de laatste tijd inderdaad zoals mijn orthopeed zegt door het achtergebleven vocht kwam, maar dat zullen we vanzelf zien.
Mijn ruggenprik bleef nog wel super lang werken trouwens, moest echt lang wachten tot ik weer mocht/kon gaan. Kreeg gelukkig volop eten en drinken in het ziekenhuis. Heb nu nog wel heel veel spierpijn in mijn rug van de prik, voor mijn knie moet ik om de zoveel uur pijnstillers slikken die ik heb meegekregen dus die voel ik niet zo. Zijn hier meer mensen die wel eens een ruggenprik hebben gehad? Hoe lang blijf je daar last van houden?

Miranda40, klinkt alsof het de goede kant op gaat in ieder geval! Hopen dat je knie het goed verdraagt en niet met een reactie komt!

**Geplaatst**: 21-05-14 10:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 21-05-14 10:44

Dat klinkt goed allemaal Anne!!! In elk geval geen ernstige schade in je knie en hopelijk verdwijnt de pijn nu ook. Ik heb van mijn ruggenprik beide keren geen last gehad eigenlijk, dus kan je daar niks over zeggen. Wel kreeg ik de dagen erna wat last van mijn rug omdat ik veel moest zitten met been hoog, maar toen ik weer wat mobieler werdt ging dat ook weer beter☺️

**Geplaatst**: 23-05-14 08:55

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 23-05-14 08:55

Annepanne92, wat fijn dat je kruisband eigenlijk vanzelf al vrij goed hersteld is! Fijn dat je nu verder mag revalideren. Hopelijk kom je snel van de pijn af. Beterschap voor nu!

**Geplaatst**: 28-05-14 19:45

Geplaatst: 28-05-14 19:45

Hey, ik kom ook weer eens even piepen.

Annepanne, goed dat de operatie is meegevallen. Ook wel fijn als de natuur al redelijk zijn werk begint te doen.

Hier ging het redelijk tot voor kort. Heb dan in januari en februari de hele mallemolen van tests gehad om te zien wat er juist scheelde. Toen niets gevonden. Heb me er toen even bij neergelegd.
Nu zijn dezelfde klachten er weer. Telkens als ik te veel dagen na elkaar moet gaan werken sta ik op dag 5 zo mank als wat.
Ben vorige maand ook weer begonnen met privelesjes paardrijden (30 minuten 'zware' inspanning want waar ik ga rijden mag ik de beginnerspaarden weer soepel rijden als ik kom

). Dochter is begonnen met rijlessen en ik zat op mijn stoel mee te rijden, dus zelf ook maar weer te paard.
De eerste keer viel mee, de 2e keer voelde ik mijn knie weer tegenpruttelen, de 3e keer was het vechten om te blijven rijden en vandaag ben ik na 10 minuten afgestapt. Ik ben weer geheel mank. Geheel die knie zit zo vast als maar zijn kan voor mijn gevoel. Verder ook steken gehad die uitstraalden naar heup en enkel.
Nu ben ik aan het denken om zelf stijgbeugels mee te doen, met vering, maar weet dus niet of dat iets gaat helpen voor die knie. Is een dure aankoop en wil dat dus niet zomaar doen.
Nu ga ik ook dit weekend eens proberen of ik dat zelfde probleem bij het rijden, ook heb met onze eigen fjord. Die is een pak losser in haar lijf en heeft een pak soepelere gangen. mss dat dat beter gaat.

Weet het nu eigenlijk weer niet zo goed. Waaraan of waaraf met die knie. Denk dat ik toch weer hetzelfde ga te horen krijgen. Maar door daarstraks zo te stoppen kwam ik toch ergens een zwart gat tegen.

**Geplaatst**: 29-05-14 08:39

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-05-14 08:39

Hallo,

Hier ook update van mij......gaat nog steeds bagger. Geen fysio meer wordt niet meer vergoed. Wel oefeningen mee om te doen. Dus doen we trouw. Paardrijden lukt nog steeds niet. Inmiddels al mijn spullen uit kluisje gehaald en thuis schoongemaakt en opgeruimd.
Verder vorige week van de gynaecoloog te horen gekregen dat ik aan mijn buik geopereerd moet worden. 6 juni terugkomen om e.a te bespreken en daarna dus op de wachtlijst voor operatie nummer 3 van dit jaar. Daarna hoop ik dat het abbonement is afgelopen. Ben er helemaal klaar mee.

**Geplaatst**: 29-05-14 08:55

Geplaatst: 29-05-14 08:55

Oh Sando. Wat k***e. Nu nog een operatie aan je buik.
Waarvoor nu weer (mag in pb)?
En ze kunnen nu niets meer voor je betekenen of zo? dat je zegt dat de physio niet meer vergoed wordt?
Moet je zo maar verder?
(Begin het ergens bij mij ook zo te herkennen)

**Geplaatst**: 29-05-14 13:07

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-05-14 13:07

Keandra, wat vervelend om te horen. Maar wellicht kan een andere orthopeed toch echt uitkomst bieden. Mijn ervaring is dat de ene orthopeed de andere niet is, en er veel verschil in kennis en techniek is.

sandorra, het zit je ook allemaal niet mee... :(:)

Wat vervelend dat je nog een operatie gaat krijgen. Beterschap, meid! Hoop dat het zonnetje weer snel gaat schijnen voor je!
--
Maandag afspraak bij de orthopeden. De collega was een heel aardige, begripvolle man. Maar kon het allemaal niet heel serieus nemen. Heb daar tien minuten gezeten. Hoe kun je in 10 minuten het hele verhaal bespreken, beelden bekijken, testjes doen en een eerlijk oordeel vellen?
Maar goed, zijn mening: hij denkt dat het kraakbeen het grootste probleem is. Hij heeft voorgesteld om nu te beginnen met 3 PRP behandelingen om mijn kraakbeen een boost te geven. Mocht dat niet voldoende helpen, is er alsnog een hersteloperatie van het kraakbeen nodig en het mogelijk verplaatsen van mijn meniscus.
De PRP behandelingen in het gewricht zijn nog heel experimenteel, wordt nog nauwelijks toegepast. Dus het is een behoorlijke gok, veel onzekerheden.
Ben nog aan het nadenken.

Verder staat de afspraak voor de 'second' opinion: 16 juni. Dus dat wacht ik sowieso eerst nog af.

**Geplaatst**: 29-05-14 21:06

Geplaatst: 29-05-14 21:06

Oei PRP?

Vanavond weer met klagende knie terug naar huis gekomen van werk.
Deze voormiddag heeft mijn man me op onze eigen pony (fjord) geforceerd. Hij wil te weten komen of ik die problemen met rijden heb bij bepaalde paarden of bij een bepaald zadel. Dus als ik het niet heb bij onze fjord (welke lekker zuiver en ruim van gangen is en ook heel soepel in haar lijf) met haar western zadel, dan mag ik enkel nog maar lessen met onze eigen pony (met welke ik geen klik heb en dus amper op kruip

).
(N ga ik lessen op een manege waar mijn dochter sinds kort ook les volgt (dochter is 6 en krijgt daar super les). Ik les op oude manegeknollen die redelijk vast zitten en die ik los moet proberen krijgen, lukt wel met alle negatieve gevolgen van dien. De gangen zijn om bij te wenen en de zadels ook. Dus tja.)

Ga het nog even afwachten van de knie, en als het volgende week nog zo erg is maak ik op mijn werk een afspraak (zowiezo lang wachten).

**Geplaatst**: 29-05-14 22:10

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 29-05-14 22:10

De fysio wordt vanuit de zorgverzekering niet meer vergoed. Heb maar recht op zoveel behandelingen..... nu zelf betalen.....is geen optie. Nu zelf zo verder en kijken hoe ver we komen.....
nexthorse.. Lijkt mij ook erg eng om een experimentele behandeling te moeten ondergaan. Enig idee qua percentages of je er met die PRP behandelingen op vooruit kan gaan? Zo niet dan zou ik die gok niet nemen......
Ik geef je groot gelijk dat je wacht op je second opinion.

Iemand van jullie ervaring met kijkoperatie buik in vergelijking met die van de knie?

**Geplaatst**: 02-06-14 13:22

Geplaatst: 02-06-14 13:22

Bedankt voor jullie medeleven! Ik ben ook weer bovenwater na een goede week flink beroerd te zijn geweest van de ruggenprik!

Ben ook weer begonnen met werken (stage op kantoor) en het gaat erg goed. Nog wel een dikke knie en de wondjes nog wat pijnlijk. Op dit moment kan ik niet wachten om weer te gaan sporten. Ik heb altijd hardgelopen om mijn conditie op peil te houden, niet omdat ik het leuk vond. Nu merk ik dat ik meteen als ik een hardloper zie super graag wil hardlopen. Zo erg is het. :')

Sandorra, is het ook geen optie om nog wel regelmatig naar de fysio te gaan maar gewoon veel minder vaak? Bij mij wordt het ook al niet meer vergoed, in de beginperiode moest ik 2x per week. Ben nu af gaan bouwen naar 1x in de maand. 1 sessie is hier 28 euro. Op zich is 28 euro in de maand betalen voor je gezondheid het wel waard? Ligt er natuurlijk ook aan hoeveel baat je hebt bij fysio

**Geplaatst**: 03-06-14 10:55

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 03-06-14 10:55

Keandra, en, had je minder last na het rijden op de fjord?
Vervelend dat je zoveel last blijft houden, joh!

sandorra, echt vervelend dat de fysio behandelingen niet meer vergoedt worden. Kan je niet iets regelen met je orthopeed? Ik had na de operatie een verwijzing gekregen voor fysio. Dat betekent dat ik tot een jaar na de operatie bij de fysio mag blijven revalideren, en dat wordt na de eerste 20 behandelingen vergoedt uit de basis verzekering. Daar zit geen max aantal behandelingen aan.

Percentages wat betreft PRP zijn er niet. Daarvoor is het allemaal nog in een veel te vroeg stadium. Dus het is echt een long shot..
Op zich sta ik er wel voor open, maar heb nog wat bedenkingen en wil eerst uitzoeken of er geen andere opties zijn.

Annepann92, fijn dat het weer beter met je gaat! Kan me voorstellen dat je dolgraag weer wilt gaan sporten

**Geplaatst**: 03-06-14 13:45

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 03-06-14 13:45

Sandorra, ik heb inderdaad ook gewoon een verwijzing van de orthopeed gekregen waarmee ik een jaar recht heb op fysiotherapie, nadat de eerste 20 behandelingen uit de basisverzekering zijn betaald. Misschien kun je dat nog regelen?
Anne, fijn dat het weer beter met je gaat!
Nexthorse, bij mij begon de fysio ook over PRP, ik ken het wel met peesproblematiek bij paarden, maar bij mensen had ik er nog nooit van gehoord.

Ik heb inmiddels het traject voor een second opinion toch maar in gang gezet. Ik heb een knie die steeds weer dikker wordt, zo dik dat ik mijn brace niet meer aan kan soms.... De huisarts was het met mijn keus eens en de orthopeed kon het ook helemaal begrijpen. Maar waarschijnlijk kan ik niet eerder terecht als september bij de beste man.... Dat is dan weer een beetje jammer.

**Geplaatst**: 03-06-14 15:44

Re: knieproblemen..

Geplaatst: 03-06-14 15:44

Groot gelijk, nipje_niekje, dat je voor een second opinion gaat. Mag ik vragen waar je nu naartoe gaat?