Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 18:19

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 18:19

Wow, dat ging echt goed!! Liep opeens echt heel hard voor mijn gevoel! Ik heb vandaag les 10 gedaan.

**Geplaatst**: 16-11-09 19:14

Geplaatst: 16-11-09 19:14

x_Jeanine_x schreef:
Angela_ schreef:
Jeanine: heijen in limburq? dat is vlakbij mij!

Jep

Ik ga omkleden en een rondje rennen

Wat grappig, waar ben je geweest? Heijderbos toevallig?

Maarre, hoezo vaarwel cios?

**Geplaatst**: 16-11-09 20:09

Geplaatst: 16-11-09 20:09

x_Jeanine_x schreef:
Lopen ging zwaaar slecht, mega veel pijn aan me schenen... en me kuit en knie...
*vaarwel hardlopen en CIOS* *HA is al de helemiddag in gesprek*

Jeetje wat balen zeg... en nu?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 21:41

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 21:41

@Jeanine: Sorry, heb over je post heengelezen. Wat ontzettend klote!

**Geplaatst**: 16-11-09 21:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:46

Nou ik ga morgen weer rennen. Had gisteren de hele dag mijn konijnenhok wezen vertimmeren en had nu spierpijn aan de achterkant van mijn knieen haha. Morgen denk ik op de sportschool en dan 10x een minuut rennen en 2 min wandelen. Ben benieuwd hoe dat gaat lopen. Zal wel zwaar worden denk ik, maar heb ik nu wel 2dagen rust gehad...

**Geplaatst**: 16-11-09 21:46

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:46

even spammen:
[EA-OV] GZ MP3/4 Ipod etc

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 21:47

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 21:47

Tamadine schreef:
even spammen:
[EA-OV] GZ MP3/4 Ipod etc

Kijkshop, 14 euro!

**Geplaatst**: 16-11-09 21:48

Geplaatst: 16-11-09 21:48

Emilia schreef:
Tamadine schreef:
even spammen:
[EA-OV] GZ MP3/4 Ipod etc

Kijkshop, 14 euro!

en wat heb je dan ongeveer? Lastige is dat ik niet super veel tijd heb.. Dus kijk meestal op thuiswinkels etc haha zodat het mooit htuis afgeleverd word... Maar mocht ik eens tijd hebben ga ik er zeker even kijken...

**Geplaatst**: 16-11-09 21:49

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:49

kijk even bij wehkamp!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 21:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 21:50

@tamadine: Gewoon een heel simpel dingetje die je via je pc kan opladen. Geen beelscherm ofzo.

**Geplaatst**: 16-11-09 21:52

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:52

Wehkamp heb ik ook al gekeken, maar worden ze ook al best wel aan de prijs. Vandaar dat ik eerst eens kijk voor 2e hands en anders kijk ik einde van de week nogmaals bij wehkamo of bol.com ofzo en koop ik m daar... evengoed bedankt...

wat voor oortjes hebben jullie in tijdens het rennen? Ik moet denk ik een koptelefoon, omdat ik altijd last van mijn oren krijg van die ooortjes....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 21:53

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 21:53

Ik gebruik gewoon de oortjes die er bij zaten. Van die doppen die je in je oor duwt. In het begin had ik er ook last van maar nu niet meer.

**Geplaatst**: 16-11-09 21:54

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:54

Ik heb er namelijk al last van als ik ze op mijn werk in heb ofzo... En dan beweeg ik nog nieteens... Ik hoop dat het lukt, want die oortjes hebben we genoeg thuis...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-11-09 21:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 16-11-09 21:56

Gewoon ff op je tanden bijten

**Geplaatst**: 16-11-09 21:56

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:56

oortjes in en een hoofdband om?

**Geplaatst**: 16-11-09 21:59

Geplaatst: 16-11-09 21:59

http://www.neck.nl/produkt/produkte.mb1 ... lt=default

Deze is wel leuk, alleen ruim 2 weken levertijd, dus dat is weer jammer

**Geplaatst**: 16-11-09 21:59

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 16-11-09 21:59

Of gewoon zo kwaad worden op de pijn dis je hebt zodat ik de ssterren van de hemel loop aangezien ik de tijd en moeheid niet meer in de gaten houd hahaha...

**Geplaatst**: 17-11-09 10:24

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 17-11-09 10:24

CIOS moet ik atleiek van vorig jaar nog helemaal inhalen...

allemaal loop dingen...
Nou wacht zoo HA ff af, dan gesprek op school...

**Geplaatst**: 17-11-09 10:25

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 17-11-09 10:25

Angela, Heijderbos ja

**Geplaatst**: 17-11-09 11:10

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 17-11-09 11:10

wie geeft me een schop, ik moet lopen, maar ben lui...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-11-09 11:16

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst door de TopicStarter : 17-11-09 11:16

*Schop*

**Geplaatst**: 17-11-09 11:17

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 17-11-09 11:17

*Schopt*

Ik wil ook lopen.... maar ben blij als ik heel de trap op en af kan lopen...

**Geplaatst**: 17-11-09 11:50

Re: Het ik ben begonnen met hardlopen topic.

Geplaatst: 17-11-09 11:50

nou lesje 2 gedaan, na 3 dagen rust, bah bah bah, die mag ik donderdag wel weer doen, bakte er niks van!

**Geplaatst**: 17-11-09 13:03

Geplaatst: 17-11-09 13:03

Mogen hier ook mensen komen die WILLEN beginnen met hardlopen?

Moet nog even kijken wanneer, maar denk dat ik maandag en woensdag of maandag en vrijdagochtend ga proberen hard te lopen. Alleen ik durf niet in m'n aftandse sport outfitje over straat.

*edit: Woon trouwens wel vlakbij een heel groot park, dat is wel fijn.

Alleen er zijn heuvels enzo en daar heb ik dan weer geen zin in.

Mwuaha ben echt lui.

**Geplaatst**: 17-11-09 13:12

Geplaatst: 17-11-09 13:12

Tamadine schreef:
Wehkamp heb ik ook al gekeken, maar worden ze ook al best wel aan de prijs. Vandaar dat ik eerst eens kijk voor 2e hands en anders kijk ik einde van de week nogmaals bij wehkamo of bol.com ofzo en koop ik m daar... evengoed bedankt...

wat voor oortjes hebben jullie in tijdens het rennen? Ik moet denk ik een koptelefoon, omdat ik altijd last van mijn oren krijg van die ooortjes....

ik heb oortjes met een beugeltje voor achter mn oren.
ideaal...

hardlopen gaat lekker hier, heb vorige week zaterdag de Plantsoenloop gelopen in Groningen,
was net een crossloop, zwaar maar heb een goede tijd neergezet, voor mij persoonlijk dan.