HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

[Centraal] Diëten en afvallen deel 4

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:30

    Tarzan, dan gooi je het toch gewoon in de vuilnisbak :')
    denice

    Berichten: 9679
    Geregistreerd: 02-09-04

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:42

    Verstop ze! Gooi ze weg, of geef ze aan je collega...!
    _Tarzan

    Berichten: 12020
    Geregistreerd: 08-07-04
    Woonplaats: Limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:45

    M'n collega wil ze niet, al geprobeerd :')
    Enne voor weg te gooien zijn ze veel te lekker hahaha :')

    Maar ik heb sinds mijn pist er niet meer aan gezeten!
    Dus er is nog hoop
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:46

    Go Tarzan je kunt het :D :D
    denice

    Berichten: 9679
    Geregistreerd: 02-09-04

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:47

    Doe alsof ze naar poep smaken, of dat je er enorme puisten van krijgt.. :D
    Heleen_B

    Berichten: 3469
    Geregistreerd: 19-12-05
    Woonplaats: Winterswijk

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:47

    Mootje, doe jij nog Modifast?
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:53

    Ja, heleen. Klopt :j In het weekend wil ik nog wel gewoon warm eten, maar daar is mijn lijf het niet zo mee eens (had er wat vettigs tussen zitten, wat ik in eerste instantie dus helemaal niet als vet beschouwde).
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 10:54

    Mootje, mag ik is vragen wat jij ongeveer op een dag eet met Modifast? Echt alleen maar shakes?
    Heleen_B

    Berichten: 3469
    Geregistreerd: 19-12-05
    Woonplaats: Winterswijk

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:02

    Daar was ik ook benieuwd naar :D
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:03

    Door de weeks 's ochtends muesli, 's middags of een lunchreep of een bak rauwkost met één snee roggebrood met zalm of ei, 's avonds meestal pudding.
    De milkshakes vind ik niet zo geslaagd en hier is nergens een shakebeker te vinden (en om nu 7 euro verzendkosten te gaan betalen voor iets van 3 euro, vind ik ook geen optie).

    En dan meestal nog een wat augurkjes, zilveruitjes en wat olijfjes 's avonds of 2 stengels bleekselderij.
    RomySmink

    Berichten: 717
    Geregistreerd: 25-03-09
    Woonplaats: Limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:04

    is dat niet erg weinig? Heb je dan niet erg veel honger de hele tijd??
    En in wat voorn porties gaat het?
    Heleen_B

    Berichten: 3469
    Geregistreerd: 19-12-05
    Woonplaats: Winterswijk

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:05

    Milkshakes staan mij ook steeds meer tegen. Maar die pudding is dus wel goed te doen? En de muesli 's ochtends is ook van modifast?
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:16

    Ja, door de muesli gooi ik dan nog wel zelf lijnzaad en chiazaad :j Er zitten wel knoertharde maisdingen in de muesli, maar die verpakking is bijna leeg. De pudding vind ik erg lekker, eerlijk gezegd.
    Romy, Dat is het hele idee achter modifast / herbalife etc. 500 kcal, alhoewel ik op iets meer uitkom omdat ik ook af en toe normaal eet. Dat is dus eigenlijk niet de bedoeling.
    wollie2004

    Berichten: 1425
    Geregistreerd: 20-04-09
    Woonplaats: midden limburg

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:19

    Grappig, mee dat ik hier vanalles lees over shakes e.d. krijg ik tegelijkertijd 2 mails binnen, een van herballife en een van drogisterij.net dat Weightcare weer aanbiedingen heeft :')

    Ahum, mijn dieetverleden spreekt!
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:21

    Mmm misschien dat ik weer is zo'n maaltijdreep koop, die vind ik echt lekker, zeker die van (ik dacht) WeightCare, banaan chocolade smaak :D

    Maar ik ga geen 500 kcal per dag eten.. vaker gedaan en ik kwam na de tijd (ook al at ik dan netjes rond de 1200) aan + ik hield er te korten aan over. Maar echt super dat het voor jou wel werkt, Mootje :)!
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:26

    Daarom doe ik modifast. Dat is naar mijn weten de enige die 100% mineralen & vitamines in hun producten hebben zitten.
    Ik sportte 5x in de week en ging naar de dietiste, en ik kwam alleen maar aan... Wilde het over een andere boeg gooien, dus vandaar.
    SecretLIN
    Berichten: 11859
    Geregistreerd: 08-06-04

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:28

    oke dus nu hoef ik niet perse weer een boterham te nemen oid
    heb ook geen trek ofzo..
    Madeira_
    Berichten: 3287
    Geregistreerd: 29-01-06

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 11:35

    SecretLIN schreef:
    oke dus nu hoef ik niet perse weer een boterham te nemen oid
    heb ook geen trek ofzo..


    Ik zou wel als ik jou was gewoon 3 hoofdmaaltijden eten. Ik weet niet of je veel beweegt vandaag? Anders eventueel ook een stuk fruit o.i.d. als tussendoortje.
    Heleen_B

    Berichten: 3469
    Geregistreerd: 19-12-05
    Woonplaats: Winterswijk

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 12:19

    En hoeveel ben je nu afgevallen als ik vragen mag, Mootje? Sinds je bent begonnen met Modifast.
    Mootje
    Berichten: 15719
    Geregistreerd: 19-01-08

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 12:23

    Uhm, met modifast 5 kg in 4 weken. In totaal nu 10 kg kwijt.
    Ik ben trouwens vooraf wel helemaal binnenstebuiten gekeerd met bloedonderzoeken bij de HA.
    SecretLIN
    Berichten: 11859
    Geregistreerd: 08-06-04

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 14:04

    wauw dat is al veel zeg!

    ik heb een kruidkoek genomen vd lidl
    Mayflower_

    Berichten: 13722
    Geregistreerd: 11-05-05
    Woonplaats: Het noorden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 14:18

    Ik heb ook nog een ideetje om genoeg vocht binnen te krijgen. Ik hou zelf niet echt van water (behalve na het sporten. :P ), maar om zo per dag 2 liter weg te klokken.. Bah. :P
    Ik kwam Stevia limonade tegen. Zitten geen suikers/suikervervangers is en superlekker! Ik doe hier 5-6 drupjes van door 1.5 liter water (het is erg zoet) en ik kom wel aan mijn target per dag! :9
    Dame23

    Berichten: 956
    Geregistreerd: 05-11-11
    Woonplaats: Noord Holland

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 14:42

    Captain, ziet er goed uit hoor!! Wat een wereld van verschil zeg.

    N0a, geniet gewoon lekker van je vakantie en als je thuis komt ga je er weer lekker tegen aan!

    Welkom Babsiej en Emma!!.

    Sorry dat ik niet op iedereen reageer maar er zijn alweer zoveel pagina's bij.
    Captain

    Berichten: 22996
    Geregistreerd: 15-10-08

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 15:23

    Ik heb ook spul voor door mijn drinken heen, anders krijg ik het ook niet weg nee.. :P Wel goed voor je, weg met die afvalstoffen. :D
    Mijn moeder is vandaag 50 geworden, vanochtend lekker ontbeten en net High Tea gehad.. geen idee hoeveel calorien ik al binnen heb gekregen hahaha, vanavond barbequen (VLEES! _O_) en er dan morgen weer stevig tegen aan. :D
    Mandy517
    Berichten: 1556
    Geregistreerd: 16-06-12
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: [Centraal] Diëten en afvallen deel 4

    Link naar dit bericht Geplaatst: 29-04-13 15:26

    Gefeliciteerd met je moeder Captain!
    Geniet er maar lekker van, morgen weer er tegenaan :D
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport