Bokt.nl

**Geplaatst**: 23-06-09 09:33

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 23-06-09 09:33

buscopan is er nog! Werkt bij mij niet, duspatal iets beter.
Ik ben sinds een week ook weer aan de duspatal gegaan!

**Geplaatst**: 23-06-09 09:35

Geplaatst: 23-06-09 09:35

Dames,

Ik heb hier een beetje mee zitten lezen en bij mij is een paar jaar geleden ook PDS geconstateerd. Omdat ik ook een aantal darmonderzoeken heb gedaan bij het ziekenhuis in Tilburg blijk ik daar in het systeem te zitten. Ze hebben mij een tijdje geleden benaderd of ik mee wilde doen met een soort van onderzoek met een heel stel andere meiden. Dit hield in dat we 4 ochtenden bij elkaar kwamen in het ziekenhuis voor een soort van therapie en we moesten ook regelmatig hele vragenlijsten invullen. Komende donderdag heb ik terugkomdag van dit onderzoek dus ik ben benieuwd wat er uit is gekomen. Mij heeft het iig wel wat geholpen. Ze willen als de uitkomsten van het onderzoek positief zijn dit misschien als therapie voor mensen met PDS vaker gaan doen. Het is meer gericht op ontspanning en ontstressen dan op eten want vaak blijkt bij PDS patienten stress de grootste boosdoener te zijn.

Mochten jullie vragen hebben dan mogen jullie me natuurlijk pben.

**Geplaatst**: 23-06-09 09:40

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 23-06-09 09:40

Ik denk dat iedereen bhier daar in ieder geval 1 vraag over heeft: hoe ziet die therapie eruit?

**Geplaatst**: 23-06-09 13:37

Geplaatst: 23-06-09 13:37

Def schreef:
Ik denk dat iedereen bhier daar in ieder geval 1 vraag over heeft: hoe ziet die therapie eruit?

Ja, dat vroeg ik me ook af.

Hier nog wat interessante info over het ontstaan van veel darmproblemen. En over wat je kunt doen om de cirkel te doorbreken. Het is een heel boek dat on-line te lezen is, dus ga er gerust even voor zitten.
Ik heb hier al eerder gemeld dat het in het boek genoemde Specifieke Koolhydratendieet mij heel goed heeft geholpen. Het is geen makkelijk dieet en ik heb er best wel aan moeten wennen toen ik mijn eetpatroon volledig omgooide, maar ik kan jullie niet vertellen hoe blij ik ben dat ik het gedaan heb, want ik ben na jaren tobben nu eindelijk vrijwel klachtenvrij!

http://books.google.be/books?id=d7Sh3cY ... t&resnum=3

**Geplaatst**: 23-06-09 23:18

Geplaatst: 23-06-09 23:18

Def schreef:
Ik denk dat iedereen bhier daar in ieder geval 1 vraag over heeft: hoe ziet die therapie eruit?

Ik heb de uitleg van de therapie ingescand als je me je mailadres pbt dan mail ik dit naar je toe. Ik weet nog niet waar en wanneer en of dit voor iedereen beschikbaar gaat worden omdat het nog een onderzoek betreft maar dat hoop ik donderdag tijdens de terugkomdag te horen en dan laat ik het natuurlijk weten.

**Geplaatst**: 23-06-09 23:24

Geplaatst: 23-06-09 23:24

Ik ben vandaag ook weer naar de huisarts geweest. Ik heb de laatste tijd weer erg veel last van mijn maag en darmen. De huisarts heeft een paar jaar terug toen ik met mijn darmklachten naar hem toe ging meteen gezegd PDS en dat was het dan. Nu ben ik bij een andere huisarts en mijn bloed wordt nu onderzocht op oa Coeliaki. Ik ben benieuwd of er wat uit gaat komen, want het is op dit moment echt een regelrechte ramp.

**Geplaatst**: 23-06-09 23:27

Geplaatst: 23-06-09 23:27

ik heb ook van die akelige darmen, ik eet nu speltbrood en helemaal geen zuivel meer, nu word het wat rustiger en minder opgeblazen, en krijg je weer wat meer vertrouwen in je lijf

**Geplaatst**: 24-06-09 08:57

Geplaatst: 24-06-09 08:57

Hoe lang ben je al bezig met dit dieet en hoe lang ben je nu vrijwel klachtenvrij? En welke klachten heb je nog wel? Ik heb het boek bij Amazon in het Engels besteld. Ik ga er van uit dat naast stressklachten ook een ander voedingspatroon zou kunnen helpen. Ik merk in elk geval bij mijzelf (nu gaat het dus wel weer sinds vrijdag een stuk minder), dat ik nu ik niet meer snoep en andere soorten vruchtensap drink en geen bubbels meer, de opgeblazen buik vooral vaak weg is en als hij opkomt dan is het niet zo heel erg heftig meer. Verder zijn mijn darmen minder overprikkeld, maar ik ben er voor mijn gevoel nog lang niet....

Oprtalj schreef:
Def schreef:
Ik denk dat iedereen bhier daar in ieder geval 1 vraag over heeft: hoe ziet die therapie eruit?

Ja, dat vroeg ik me ook af.

Hier nog wat interessante info over het ontstaan van veel darmproblemen. En over wat je kunt doen om de cirkel te doorbreken. Het is een heel boek dat on-line te lezen is, dus ga er gerust even voor zitten.
Ik heb hier al eerder gemeld dat het in het boek genoemde Specifieke Koolhydratendieet mij heel goed heeft geholpen. Het is geen makkelijk dieet en ik heb er best wel aan moeten wennen toen ik mijn eetpatroon volledig omgooide, maar ik kan jullie niet vertellen hoe blij ik ben dat ik het gedaan heb, want ik ben na jaren tobben nu eindelijk vrijwel klachtenvrij!

http://books.google.be/books?id=d7Sh3cY ... t&resnum=3

**Geplaatst**: 24-06-09 21:09

Geplaatst: 24-06-09 21:09

Diane65 schreef:
Hoe lang ben je al bezig met dit dieet en hoe lang ben je nu vrijwel klachtenvrij? En welke klachten heb je nog wel? Ik heb het boek bij Amazon in het Engels besteld. Ik ga er van uit dat naast stressklachten ook een ander voedingspatroon zou kunnen helpen. Ik merk in elk geval bij mijzelf (nu gaat het dus wel weer sinds vrijdag een stuk minder), dat ik nu ik niet meer snoep en andere soorten vruchtensap drink en geen bubbels meer, de opgeblazen buik vooral vaak weg is en als hij opkomt dan is het niet zo heel erg heftig meer. Verder zijn mijn darmen minder overprikkeld, maar ik ben er voor mijn gevoel nog lang niet....

Ik volg het dieet nu sinds 5 maanden. Na het starten met het dieet was ik al vrij snel (na een goeie week ofzo) van mijn klachten af. Ik noem het 'vrijwel klachtenvrij' omdat ik nog best wel eens zo af en toe een borreltje of pijntje ergens voel, maar ik denk dat iedereen, ook mensen zonder darmproblemen, dat wel eens heeft. Inderdaad kan stress daarbij natuurlijk ook een rol spelen. Daarbij ben ik, nu ik al maanden bezig ben met het dieet en geen echte klachten meer heb, ook wel wat minder streng zo af en toe. Als je al geruime tijd klachtenvrij bent dan mag je zo nu en dan best eens experimenteren met een kleine hoeveelheid voeding die niet SCD-legaal is. Dan probeer ik gewoon eens iets en kijk of ik daar last van heb. Soms gaat dat prima, soms niet. Maar zo leer ik dus wat ik wel en wat ik niet kan eten. Want dat is uiteindelijk voor iedereen anders.
Snoep, dat heel veel suikers bevat is in het SC-dieet niet toegestaan, evenals vruchtensappen waar suikers aan zijn toegevoegd. Koolzuur wordt ook afgeraden. Dus door snoep en koolzuur- en/of suikerhoudende dranken achterwege te laten heb je waarschijnlijk al een stap in de goede richting gedaan.

**Geplaatst**: 24-06-09 22:09

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 24-06-09 22:09

Dank voor de info Oprtalj! Ik ben vooral erg benieuwd naar de vervangers voor brood. In menig dieet is normaal brood uit den boze (b.v. candida-dieet), maar ik las in het boek dat ook spelt niet mag. Dat wordt dan wel lastig om zo'n gewoonte om te buigen, maar ik ben nu op een punt beland dat ik wel alles wil proberen. Ook het onderzoek waar tochofpink over praat wil ik graag bestuderen (heb al gepbd).

**Geplaatst**: 24-06-09 22:30

Geplaatst: 24-06-09 22:30

Diane65 schreef:
Dank voor de info Oprtalj! Ik ben vooral erg benieuwd naar de vervangers voor brood. In menig dieet is normaal brood uit den boze (b.v. candida-dieet), maar ik las in het boek dat ook spelt niet mag. Dat wordt dan wel lastig om zo'n gewoonte om te buigen, maar ik ben nu op een punt beland dat ik wel alles wil proberen. Ook het onderzoek waar tochofpink over praat wil ik graag bestuderen (heb al gepbd).

Ik eet gewoon geen brood. En bij het avondeten ook geen pasta, rijst of aardappels.
Als ontbijt eet ik dus fruit, zelfgemaakte joghurt, noten, eieren of lijnzaadcrackers.
Als lunch een kaasplankje, gebakken eitje of een salade.
Als vervanging voor brood kun je zelf brood of muffins bakken van amandelmeel. Dat doe ik af en toe ook wel, maar ik ben er niet zo wild enthousiast over dat ik dat dagelijks wil eten.
Bij het avondeten eet ik dan extra groenten of rauwkost.

Het is even omschakelen, maar ik vind het goed te doen.

**Geplaatst**: 30-06-09 08:37

Geplaatst: 30-06-09 08:37

Ik kom net weer van de huisarts vandaan, bloedonderzoek was goed, alleen de coeliaki testuitslag was er nog niet. Huisarts zegt toch dat het PDS is en dat daar mijn zware maagklachten ook vandaan komen. Hebben mensen hier ook zo'n last van hun maag (misselijk, pijnlijk, maagzuur)? Toch verwijst hij me door naar een specialist, omdat ik dagelijks last heb van mijn maag en darmen en hij wil uitsluiten dat het niet iets anders is.

@Oprtalj: Interessant dieet, daar ga ik is naar kijken.

**Geplaatst**: 30-06-09 08:58

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 30-06-09 08:58

Hoi Flosje446,

Goed dat er nog een specialist naar gaat kijken. Ik heb ook regelmatig last van mijn maag, maar dat heeft vaak te maken met het feit dat mijn darmen al overprikkeld zijn en ik dan bijv. sla eet of jus d'orange drink of zo. Dat gaat dan niet, dan speelt maag op.

**Geplaatst**: 30-06-09 09:09

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 30-06-09 09:09

Ik heb voornamelijk last van mn maag, ben regelmatig misselijk! Maagzuur heb ik gelukkig niet al te vaak, maar het voelt wel vaak kramperig en gespannen... En dat schijnt ook allemaal met de PDS te maken te hebben.

**Geplaatst**: 30-06-09 09:51

Geplaatst: 30-06-09 09:51

Ik heb dus vooral last van mijn maag. Bijna de hele dag misselijk en regelmatig doet die echt verschrikkelijk veel pijn. Ook vaak het gevoel alsof er een baksteen in mijn maag zit. Van mijn darmen heb ik veel minder last, eigenlijk is het enige waar ik last van heb is dat ik bijna altijd aan de diarree ben.

**Geplaatst**: 30-06-09 17:01

Geplaatst: 30-06-09 17:01

Ik heb voornamelijk darmklachten, maar op sommige momenten (bv vet eten) krijg ik eerst maagpijn, en later zakt dat als het ware naar m'n darmen. Misselijkheid en zuurbranden herken ik helaas ook $:\$

Hier de laatste loodjes voor dit schooljaar, en druk op het werk, dus weer erg veel last.
De laatste weken gaat het echt voor geen meter.. Ik hoop dat ik me op vakantie kan ontspannen en dat de pijn en klachten dan ook minderen..

**Geplaatst**: 02-07-09 10:32

Geplaatst: 02-07-09 10:32

Ik heb al eens eerder hier wat gepost dat ik waarschijnlijk ook een spastische darm heb.

Heb nog een vraag.

Soms met de seks, als mijn vriend te diep stoot, doet het pijn. Heel af en toe komt dit voor. Heeft dit te maken met mijn spastische darm?
Kennen jullie die klacht ook? Het is echt zeg maar hoe dieper, hoe meer pijn het daar achteraan doet.

**Geplaatst**: 02-07-09 11:22

Geplaatst: 02-07-09 11:22

marleen_usar schreef:
Ik eet alleen speltbrood en dat is zonder tarwe dat gaat erg goed,zodra ik gewoon brood eet merk dat gelijk de andere dag.

Hier hetzelfde verhaal.. lastig.
Ben van de melk/lactose afgestapt. Maar nu heb ik soms al last van Yofu (soja). Ik heb een tijd glutenvrij brood gebakken. Nu probeer ik al een tijdje speltbrood van de Vomar, maar volgens mij zit er teveel tarwe nog in.

Vet/gekruid eten gaat ook bijn altijd fout. Nu met de warmte (denk ik?) al 3 dagen 3x naar de wc per dag en veel last van m'n buik.

Vanavond uit eten met m'n werk.. tappas, geen idee wat ik krijg..

**Geplaatst**: 02-07-09 23:00

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 02-07-09 23:00

Ik voel me ook rotter met het warme weer hoor...

Ik ben heel gevoelig voor schimmels, wat ook weer met je darmen te maken schijnt te hebben. En sinds het zo warm is, heb ik weer zo'n heerlijke witte aanslag laag over mn tong zitten en meestal is dat een teken van onbalans in mn darmen of een voorbode op schimmelinfectie in mn mond... Dus moet nu echt even goed opletten met wat ik eet en doe, want voor ik het weet lig ik anders weer op bed met een antiobiotica achtig kuurtje.

Meer mensen met gevoeligheid voor schimmel en herkenbaar voor jullie, witte laag op je tong?

**Geplaatst**: 03-07-09 10:30

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 03-07-09 10:30

Boucebabe, ik kan me er iets van voorstellen dat het zeker effect heeft op gevoelige darmen. Toen ik nog een relatie had, was dat inderdaad een heel stuk minder prettig.

Joyce2: nee, ik weet wel dat candida (vaginale schimmel) ook verband kan houden met PDS, maar in je mond, nee, ik ken het niet. Ga je zo'n periode dan minder suiker eten? De meeste candida-dieten gaan ook uit van geen suiker (en van geen 'gewoon' brood, alleen zuurdesem).

**Geplaatst**: 03-07-09 14:56

Geplaatst: 03-07-09 14:56

Ik heb ook een spastische darm. Bij mij is het na ong. 9/10 jaar over gegaan. Ik weet goed hoe je je voelt! Sterkte ermee he!

**Geplaatst**: 03-07-09 15:32

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 03-07-09 15:32

Gister Tapas gegeten en eigenlijk weinig tot geen last gehad.
Had de hele dag maar weinig gegeten en bij de Tapasbar ook niet vreselijk veel. Zat niet echt vol zeg maar, geen ijs genomen, wel watermeloen.

**Geplaatst**: 03-07-09 22:33

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 03-07-09 22:33

@Diane: ik hou eigenlijk bijna geen rekening met mn suikers, ik heb mezelf namelijk al eens op een suiker vrij dieet gezet en dat trok ik heel slecht. Ik functioneerde gewoon niet meer goed aan het einde van dag, kwam niet goed uit mn woorden en stond helemaal te trillen, moest echt alles op alles zetten om me normaal te kunnen gedragen. Dus suikers wil ik gewoon binnen krijgen

Ik heb nu van de huisarts (na enig aandringen) een gel gekregen, speciaal tegen candida in mond/maag/darmen. Dat moet ik 4x per dag naar binnen lepelen, 20 sec. in mn mond houden en uitsmeren door mn hele mond en dan doorslikken. Dus ben benieuwd of dat ook een beetje helpt tegen de maag/darm klachten.

Tot vorige jaar wist ik overigens ook niet dat je candida in je mond kon krijgen, tot het me zelf overkwam

**Geplaatst**: 03-07-09 22:47

Geplaatst: 03-07-09 22:47

Hopelijk werkt die gel voor je, Joyce!

Ik heb ook altijd zo'n witte aanslag op m'n tong.. wil me ook op candida laten testen.
Ik heb nooit schimmelinfecties down under gehad, weleens op de huid, maar verder nooit. Maar testen kan nooit kwaad, mijn klachten komen wel aardig overeen met de symptomen van candida.

**Geplaatst**: 03-07-09 22:51

Re: Spastische darm belemmert leven

Geplaatst: 03-07-09 22:51

Ik heb het ooit wel eens down under gehad, maar dat ging vanzelf weer weg en vorig jaar is het dus in mn mond geconstateerd en heb toen een soort van antibiotica dr voor gekregen. En nu heb ik weer dezelfde klachten, maar mijn nieuwe huisarts zegt dus dat het niets is. Hij wil alleen iets geven als het heel erg heftig is, terwijl ik het het liefste de kop in wil drukken voordat ik helemaal ellendig thuis zit, want ik voel me al beroerd genoeg. En gelukkig kreeg ik dus wat! En nu idd hopen dat het snel helpt...