Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-12-21 13:42

Geplaatst: 21-12-21 13:42

BB80, heel knap dat je vanmorgen bent gaan lopen $_/-\o_$ Ik vind het al een kriem om op zo'n winterse morgen überhaupt onder m'n dekens vandaan te komen, laat staan te gaan hardlopen

Ik ben overigens gister avond nog wel geweest, toen was het hier -1 maar dat vond ik wel te doen nog.

Grappig om alle ervaringen met voorbijgangers op straat te horen

best eng lijkt me poes, maar het viel dus toch wel mee

soms denk ik ook wel eens van, wat als iemand achter me aan komt (een enge man of zo).. dan kan ik niet bepaald snel weg rennen (ben geen sprinter) :')

maar ik kan wel heel lang op gematigd tempo hardlopen totdat de achtervolger moe wordt, hahaha

Op heel andere noot: iemand ook nog tips voor goede sportsokken?

**Geplaatst**: 21-12-21 13:52

Geplaatst: 21-12-21 13:52

Handschoenen, hoofdband, buff en sokken haal ik allemaal bij Decathlon. Zeker hun handschoentjes zijn echt heel fijn.

Qua veiligheid vond ik het toen goed meevallen inderdaad

ik ben ook wel vrij streetwise en heel voorzichtig.
Ben altijd veel uitgeweest en alleen op pad dus qua lastig gevallen worden ook wel genoeg dingetjes. Lastig is dat altijd!

Mooi die rijp! Ik kijk nog even of ik vnv ga. Ik voelde me na de UK heel erg down en moe. Ik voel me vandaag wat beter maar merk dat ik nog heel erg graag binnen wil blijven vandaag. Nu schijnt het zonnetje maar kan ik niet. Even zien hoe ik er zin in heb in het donker straks

**Geplaatst**: 21-12-21 14:01

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 14:01

Ik heb verschillende sportsokken. Een paar hele dunne van Falke, van Karrimor met badstof zool en ook hele fijne van Compressport.

**Geplaatst**: 21-12-21 15:41

Geplaatst: 21-12-21 15:41

Mijn plannen zijn weer in het water gevallen.. zo’n pijn in mijn rug en uitstraling naar mijn heupen.

Volgende week woensdag naar fysio en tot die tijd maar even niks. Dat frustreert minder hoop ik dan steeds een keer lekker rennen en dan weer moeten stoppen.

**Geplaatst**: 21-12-21 15:55

Geplaatst: 21-12-21 15:55

Oh nee, wat balen, Namiro! $:\$

**Geplaatst**: 21-12-21 16:51

Geplaatst: 21-12-21 16:51

Te mooi om niet te gaan, ik heb een 10km trail gedaan en man het was volle bak genieten! Heel veel ijshaar en schitterend licht.

Ik heb allerlei sportsokken.. van asics en compressport tot primark tot injinjie. Zitten allemaal wel goed eigenlijk.

Namiro dat is balen zeg!!

Afbeelding

Laatst bijgewerkt door Supervixen op 21-12-21 16:52, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 21-12-21 16:51

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 16:51

Prachtig, SV!

**Geplaatst**: 21-12-21 16:59

Geplaatst: 21-12-21 16:59

Oooh dat ijshaar! Al zoveel foto's van gezien, maar nog niet zelf gezien. Woon te ver uit de buurt van plekken waar je dit kan vinden. En sowieso weer mooie foto's SV! Waar is dit eigenlijk?

Balen Namiro... Hopelijk kan de fysio verlichting geven.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-21 17:46

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-21 17:46

Namiro, balen zeg

SV, prachtige foto's!

**Geplaatst**: 21-12-21 17:51

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 17:51

Duke dit is bij zweefvliegveld Terlet in de buurt. Ik kom er vaak.

**Geplaatst**: 21-12-21 17:53

Geplaatst: 21-12-21 17:53

Prachtige plaatjes SV!

**Geplaatst**: 21-12-21 18:12

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 18:12

Mijn nieuwe schoenen zijn binnen, morgen testen

**Geplaatst**: 21-12-21 19:10

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 19:10

Prachtige plaatjes zeg!

Namiro wat vervelend... Hopelijk kan de fysio helpen.

Ik zweer bij x-socks, bij andere sokken heb ik snel blaren, vooral op een vrij aparte plek midden onder de voetboog...

**Geplaatst**: 21-12-21 19:13

Geplaatst: 21-12-21 19:13

Echt genieten vandaag

vanochtend gewandeld, vanmiddag gefietst op de Hoge Veluwe en nu net terug van 8 km interval. Heerlijk hardloop weer.

Heel veel ijshaar op de Hoge Veluwe ook

Ik ga 1e kerstdag ook lekker een trail lopen, even wat eten compenseren inderdaad.

**Geplaatst**: 21-12-21 19:57

Geplaatst: 21-12-21 19:57

Prachtig SV. Hier ook fijn rondje in de duinen. Prachtig loopweer.
Afbeelding

**Geplaatst**: 21-12-21 20:40

Geplaatst: 21-12-21 20:40

Is dit een feel-good topic of niet? Bedankt voor het delen van alle prachtige plaatjes o.a. SV en Lieke.
Zullen we met zijn allen op vakantie daar waar deze foto’s zijn gemaakt? #fijnbeeld

Als het morgen weer zo mooi weer is, weet ik hoe mijn pauze rondje eruit ziet O:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-21 21:53

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-21 21:53

Ik ben wel eens een weekend weg geweest naar de Veluwe, zo mooi daar

Als ik ooit de kans krijg om er in de buurt te gaan wonen...

**Geplaatst**: 21-12-21 22:10

Geplaatst: 21-12-21 22:10

Dilan93 schreef:
Ik ben wel eens een weekend weg geweest naar de Veluwe, zo mooi daar

Als ik ooit de kans krijg om er in de buurt te gaan wonen...

Ik kijk ook regelmatig, zou graag die kant op willen. Kom er ieder jaar wel een paar keer, dus ken het ook steeds beter. Ik zou daar de rest van mijn leven wel willrn wandelen en hardlopen.

**Geplaatst**: 21-12-21 22:15

Geplaatst: 21-12-21 22:15

Ik ben bezig met verhuizen naar Apeldoorn, dat lijkt redelijk haalbaar komend jaar, de aankoopmakelaar is druk bezig

en qua werk ook prima te doen.

**Geplaatst**: 21-12-21 22:19

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 22:19

Leuk Gaucho! Ik werk in Apeldoorn en woon 25 km verderop

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-21 22:28

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-21 22:28

Mijn paard staat in Apeldoorn, dus ben er wel regelmatig :))

**Geplaatst**: 21-12-21 22:37

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst: 21-12-21 22:37

Zou ik me hier mogen melden? Ik wandel heel veel, normaal gesproken in rustige weken minimaal 40 kilometer per week omdat ik kinderwandelingen en speurtochten organiseer. Ik ben begonnen met een pittige studie (4 jarige studie, ik doe hem in 2 jaar) waardoor het wandelen er vaak bij inschiet, op maandag en woensdag zit ik tot laat in Leiden. Dus ik zou graag willen beginnen met hardlopen om mijn conditie op pijl te houden. Ik merk dat die best snel achteruit gaat.

**Geplaatst**: 21-12-21 23:04

Geplaatst: 21-12-21 23:04

Welkom Anoeska27!
Ga je gewoon beginnen of ga je met een schema opbouwen?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 21-12-21 23:10

Re: Hardlopen, tips, tricks en ervaringen #5

Geplaatst door de TopicStarter : 21-12-21 23:10

Welkom Anoeska

**Geplaatst**: 21-12-21 23:11

Geplaatst: 21-12-21 23:11

Welkom!

Mooie foto’s, Lieke! Wat bijzonder dat je een roodborstje tegen kwam!

Vanavond zo’n 7,5 km gelopen, was lekker om te lopen. Ik heb een rokje van Craft gekocht, omdat ik altijd koude bovenbenen kreeg met kou. En verdomd, het blijkt nog te werken ook, blij met m’n aanschaf.