Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-07-23 09:27

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 09:27

Gisteravond een proefles Krav Maga (Israelische vechtsport) gedaan :')

We deden vloerwerk, dus jezelf uit verschillende grepen krijgen en elkaar van de mat af werken.

Afbeelding

**Geplaatst**: 04-07-23 11:25

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 11:25

Nou, daar ga ik dus maar niet aan beginnen

**Geplaatst**: 04-07-23 13:26

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 13:26

Maar het was echt heel erg leuk! :))

Heb eigenlijk meer last van de spierpijn in mijn core en schouders dan de blauwe plekken.

Ga vanaf september twee tot drie keer per week lessen, dus vrees dat ik voortaan bont en blauw door het leven ga. :')

Ik zal hier wel af en toe een tentoonstelling houden.

**Geplaatst**: 04-07-23 13:44

Geplaatst: 04-07-23 13:44

Geen blauwe plek, maar een insectenbeet.

Na 7 dagen dit als resultaat....
Afbeelding

Morgen toch maar even laten nakijken door een huisarts

wordt namelijk steeds groter...

**Geplaatst**: 04-07-23 13:59

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 13:59

Oef die had ik ook, maar zat bij mij gisteren een kop op die open gebarsten is en al flink aan slinken.

**Geplaatst**: 04-07-23 14:02

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 14:02

Ik heb geen blaasjes oid, maar er komt wel wat warmte vanaf

**Geplaatst**: 04-07-23 14:04

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 14:04

Klopt alsof er wat in de fik staat en de warmte voel je ook gewoon door de broek heen.

**Geplaatst**: 04-07-23 14:06

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 04-07-23 14:06

Haha ja, alleen bij mij is het mijn arm, net onder de oksel

**Geplaatst**: 04-07-23 14:07

Geplaatst: 04-07-23 14:07

Uitgegleden met de scooter :roll:

**Geplaatst**: 04-07-23 14:15

Geplaatst: 04-07-23 14:15

Suliko schreef:
Maar het was echt heel erg leuk!
Heb eigenlijk meer last van de spierpijn in mijn core en schouders dan de blauwe plekken.

Ga vanaf september twee tot drie keer per week lessen, dus vrees dat ik voortaan bont en blauw door het leven ga.
Ik zal hier wel af en toe een tentoonstelling houden.

Krav Maga is zo leuk! Een tijdje gedaan en ik zag er altijd zo uit of erger

**Geplaatst**: 04-07-23 16:23

Geplaatst: 04-07-23 16:23

Arethe schreef:
Suliko schreef:
Maar het was echt heel erg leuk!
Heb eigenlijk meer last van de spierpijn in mijn core en schouders dan de blauwe plekken.

Ga vanaf september twee tot drie keer per week lessen, dus vrees dat ik voortaan bont en blauw door het leven ga.
Ik zal hier wel af en toe een tentoonstelling houden.

Krav Maga is zo leuk! Een tijdje gedaan en ik zag er altijd zo uit of erger

Hier Win Chun kort gedaan, beetje zelfde idee.. vond het ook heerlijk en kreeg er echt een energie boost van! Alleen die eerste les.. dag erna kon ik niks meer tillen. Mijn armen waren echt bont en blauw. Zo jammer dat ik daar geen foto’s van heb gemaakt toen..

**Geplaatst**: 05-07-23 20:44

Geplaatst: 05-07-23 20:44

Kleurtjes

Zaterdag gebeurd,
Deze foto is zondag op spoedeisende:
Afbeelding

Deze foto is van vandaag
Afbeelding

De verwachting is dat het nog een heel eind paarser zal worden.
Drukverband is er sinds vandaag af.

**Geplaatst**: 05-07-23 21:41

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 05-07-23 21:41

Au!!!
Wat is er gebeurd?

**Geplaatst**: 05-07-23 22:25

Geplaatst: 05-07-23 22:25

Stevig doorlopen, gat in de grond missen.
Of raken eigenlijk,

Vond enkel niet leuk.

Eerst drukverband,
Nu paar dagen tape,
Dan enkelbrace.

Voorlopige diagnose,
-Enkelbanden buitenzijde gescheurd, graad 2 of 3 (deels of zelfs volledig door)
-Binnenzijde enkel niet helemaal duidelijk, wel iets aan de hand maar minder dramatisch dan buitenzijde
-En mogelijk nog scheurtje in spier tussen enkel en kuit (buitenzijde), daar waar die fellere blauwe rand zich aftekent.
Maar dat laatste is niet helemaal zeker.

Kleur gaat nog een stuk meer worden waarschijnlijk.
Drukverband is er nu af.

Zwelling links, rechts en bovenzijde voet.

Afbeelding

Het bizarre is dat ik 3,5 maand geleden de enkelbanden van mijn andere enkel gescheurd heb...
En dat is nog niet volledig hersteld.
Die wordt nu natuurlijk zwaarder belast, en is inmiddels ook weer wat dik :')

Ik had nog niet aan dit topic gedacht, maar werd er door bokker Pjer op gewezen.(die mee was naar spoedeisende zondag, gelukkig want zelf kon ik er niet komen

)

Verwachting is dat het nog wat kleurrijker gaat worden.

Wat je op de foto niet helemaal goed ziet, maar real life wel, is dat eigenlijk de hele voet en enkel wat groen doorschemert.

**Geplaatst**: 06-07-23 06:45

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 06-07-23 06:45

Dat is zo ontzettend pijnlijk je enkelbanden scheuren. Heel veel sterkte ermee.

**Geplaatst**: 07-07-23 12:01

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 12:01

Aiii Femke, dat is echt heel erg naar!
Hopelijk word je andere enkel niet te veel belast. Sterkte in ieder geval!

Ik ben inmiddels geel met paarse stippen :')

**Geplaatst**: 07-07-23 17:10

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 17:10

Bij mij ontwikkelt het zich gestaag.

Ik zie enige overeenkomsten in kleurschakeringen: :')

**Geplaatst**: 07-07-23 17:18

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 17:18

Oei dat is ook een mooie aan t worden

**Geplaatst**: 07-07-23 17:49

Geplaatst: 07-07-23 17:49

Suliko schreef:
Aiii Femke, dat is echt heel erg naar!
Hopelijk word je andere enkel niet te veel belast. Sterkte in ieder geval!

Ik ben inmiddels geel met paarse stippen

[ [url=m/RHLCQX.jpg]Afbeelding[/url] ]
[ [url=m/xcgqpD.jpg]Afbeelding[/url] ]

Leuk hoor, sporten :')

zo gezond ook!

**Geplaatst**: 07-07-23 21:41

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 21:41

Het kleuren is nu echt op gang gekomen

Ben benieuwd hoe het morgen is :')

**Geplaatst**: 07-07-23 21:44

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 21:44

Wauw!

**Geplaatst**: 07-07-23 21:44

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 07-07-23 21:44

Poah dat ziet er pijnlijk uit.

**Geplaatst**: 08-07-23 17:28

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 08-07-23 17:28

Ik post het verloop wel een beetje voor de mensen die net zo nieuwsgierig/geïntrigeerd zijn als ik.

Inmiddels schijnt de hele voet wat groenig door.

De onderste anderhalve centrum, richting voetzool, is een correcte kleur, en alles ongeveer 15 cm boven mijn enkel en hoger ook.

De rest is, euhhh. Tsja.

Even met flits gefotografeerd, tis lastig zichtbaar te krijgen op foto anders.
Het zit er wel echt :')

**Geplaatst**: 09-07-23 13:17

Geplaatst: 09-07-23 13:17

Ruw houten afstapje gemist. Zelfde been als waarmee ik gisteren over de kat struikelde en de bovenkant van mijn voet tegen de hoek van een kast deurtje ramde. Ik loop niet zo lekker nu...
Afbeelding

Femke sterkte, ziet er ook prettig uit

**Geplaatst**: 13-07-23 09:10

Re: Toon je blauwe plek(ken) topic

Geplaatst: 13-07-23 09:10

Leuk hoor insecten beten en bloedverdunnende medicatie.