Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-04-08 15:33

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:33

Het is niet veel 20 sigaretten, maar slecht blijft het wel

Sommige mensen roken 1 á 2 pakjes per dag, dus dan valt het bij jou wel mee Knipoog

**Geplaatst**: 19-04-08 15:47

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:47

CarolineP schreef:
oOoKellyoOo schreef:
Ik rook 20 sigaretten op een dag en voel er goed bij. Er zijn zoveel dingen wat slecht voor je zijn.....................

Ik hoop voor je dat je dat over 15 jaar nog kunt zeggen...........Zoals je weet duurt het even voor je longkanker ontwikkelt

Of je kanker krijgt is genetisch bepaalt en elk mens heeft kankercellen in zich. Die zijn in slapende toestand tot het zich wel of niet gaat ontwikkelen. Roken KAN daar aan meewerken, maar dat hoeft helemaal niet. In onze familie rookt iedereen en niemand heeft kanker. Mijn overgrootmoeder werd 96 en die rookte vanaf haar twaalfde jaar, en dan echt kettingroken tot haar allerlaatste snik. Mijn opa rookte ook nonstop en is overleden aan de gevolgen van een val, en had ook geen kanker.

Mijn vader rookt ook al sinds zijn 14e(is nu 51), en heeft twee jaar geleden zijn longen laten roentgenen. De dokter zei: "Je kunt wel zien dat u niet rookt."
Nou, zegt mn vader, ik rook dus wel, en al heel lang ook.

Genetisch heeft er ook heel veel mee te maken.

Ik praat roken overigens niet goed al doe ik het zelf ook.

Ik ben zangeres(in Dieptriest: www.dieptriest.nl), en ik had nooit stem/keelproblemen, totdat ik stopte met roken. Vette keelontsteking en voor het eerst in mijn leven een optreden af moeten zeggen. Dank je de koekoek, ben dus weer begonnen. Maar wil wel stoppen, als ik een poosje geen optredens heb. helaas staat Dieptriest compleet volgeboekt met 2 tot 3 keer per week spelen vanaf de zomer en momenteel 1 tot 2 keer per week. Dus dat gaat lastig worden!

**Geplaatst**: 19-04-08 15:49

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:49

Jmc schreef:
Wat een bombarie in dit topic !!

Nee hoor meid, 20 sigatjes is helemaal niet veel. Ik rook zelf ongeveer 2 pakjes in de week.
Roken is dan wel niet goed voor je, maar er zijn zoveel dingen in het leven niet goed. Gewoon lekker van je sigaretje genieten!!

20 is idd niet veel,
volgens Allen Carr heb je steeds na een uur weer een tekort aan nicotine, dus begin je dan weer afkick verschijnselen te krijgen.
daarom roken rokers ook meestal 15 per dag ongeveer.

dat er zoveel dingen in het leven niet goed voor je kunnen zijn.. oké dat is wel zo,
maar ik merk toch echt dat roken me geen goed doet,
het gaat ten koste van mn conditie, als ik me verveel rook ik meerdere per uur,
en ik begin nu ook last te krijgen van rokers hoest.

het stoppen en sparen plan staat me echt aan!
het idee om over 2 jaar geld te hebben voor een shet plus kar en tuig,
of anders wat.. dat is wel erg motiverend moet ik zeggen Lachen

alleen echt stoppen, daar kan ik zo tegenop zien..
en altijd is er wel weer wat; eerst wachten tot na die afspraak bij de tandarts, dan eerst wachten tot na de vakantie, dan dit dan dat..
het goede moment afwachten, maar die komt niet.
dus dan maar beter op een dag zeggen van, nu is het klaar, en gewoon dom doorzetten.

**Geplaatst**: 19-04-08 15:51

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:51

Niemand beweerd dat er geen uitzonderingen zijn, maar de kans is gevaarlijk om het toch te proberen. Verder met de rx opnames zie je niet veel, men opa had hele mooie longen een maand voor hij stierf Lachen

En de keelontsteking zijn externe factoren ik zou het niet snel koppelen met dat

**Geplaatst**: 19-04-08 15:54

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:54

Stres is ook slecht, zou gewoon lekker die sigaretjes blijven roken Lachen

Mindfields schreef:
Mijn vader rookt ook al sinds zijn 14e(is nu 51), en heeft twee jaar geleden zijn longen laten roentgenen. De dokter zei: "Je kunt wel zien dat u niet rookt."
Nou, zegt mn vader, ik rook dus wel, en al heel lang ook.

Dit verhaal hoor ik wel vaker...ligt net aan de activiteit van je trilhaartjes. Bij mij in de familie rookt ongeveer 50 % en ze zijn nog allemaal kerngezond, dus het is wel degelijk erfelijk bepaald.
Maarje laat je toch niet gek maken door die massahysterie...Kijk egwoon naar je eigen lichaam, hoe je je voelt....dat is veel belangrijker dan die massapropaganda die zoveel angst aanjaagd.

Over een jaar zijn de auto's aan de buurt en lopen ze de buren na te gillen omdat ze in een oude vervuilende auto rijden, ik bedoel maar Doei, doei

**Geplaatst**: 19-04-08 15:54

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 15:54

my god 20 sigaretten......

**Geplaatst**: 19-04-08 16:04

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 16:04

20 sigaretten per week is niks *LOL*

(al doe ik meestal wel een maand met een pakje)
Wat een overdreven reacties in dit topic zeg.
Dood ga je toch wel, dan kan je t beter genietend doen toch? Haha!

**Geplaatst**: 19-04-08 16:05

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 16:05

Sok schreef:
Dood ga je toch wel, dan kan je t beter genietend doen toch?

Precies mijn argument altijd. *LOL*

**Geplaatst**: 19-04-08 16:06

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 16:06

Ilzjuh schreef:
Sok schreef:
Dood ga je toch wel, dan kan je t beter genietend doen toch?

Precies mijn argument altijd.

Heb je al iemand zien sterven aan longkanker, dan gebruik je dat argument niet meer hoor....
Misschien is naar de palliatieven gaan zul je zien hoe slim die uitspraak is

Met morfine nog pijn, om het half uur in paniek wakker worden, met een buisje de slijmen wegzuigen zodat je een beetje minder stikt

Laatst bijgewerkt door lesilla op 19-04-08 16:11, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 19-04-08 16:11

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 16:11

Slecht? JAH!

Zowel voor je lichaam, maar denk ook eens je portomonee. Knipoog

Je had allang een reis naar (ik zeg maar wat) Egypte kunnen boeken van al dat geld wat je aan je lichaamsvergiftiging hebt uitgegeven. Knipoog

**Geplaatst**: 19-04-08 16:14

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 16:14

katiavl schreef:
Ilzjuh schreef:
Precies mijn argument altijd.

Heb je al iemand zien sterven aan longkanker, dan gebruik je dat argument niet meer hoor....
Misschien is naar de palliatieven gaan zul je zien hoe slim die uitspraak is

Met morfine nog pijn, om het half uur in paniek wakker worden, met een buisje de slijmen wegzuigen zodat je een beetje minder stikt

M'n opa is er dood aan gegaan. Lachen

**Geplaatst**: 19-04-08 22:41

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 22:41

"je gaat er eerder door dood"
naja, scheelt ook weer een paar jaar dement gebrabbel met en heel setje andere oudjes Clown

**Geplaatst**: 19-04-08 22:57

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 22:57

dames toch

gaan we smerig worden ???

nee het is niet leuk om dood te gaan aan kanker
de kans dat je doodgaat aan longkanker door het roken
is maar ietsjes groter
dan de kans dat we doodgaan aan uitzaaingen in de longen door
borstkanker vd pil
en nog ssteeds word de pil gebruikt

(wantr tja zolang is het nog niet bekend
zoals mensen reageerden toen het vd cigaretten "ineens"bekend werd..)

nee het is uberhaubt niet leuk om dood te gaan aan K
mijn grootste angst
als borstkanker patient

mijn opa en zijn 9 broers en 1 zus zijn allemaal eind 90 geworden en niet een doodgegaan aan k
wel alle vanaf de puertijd gerookt en gedronken
en niet zuinig ..

anderen heben slechts een enkere keer mee gerookt en sterven aan long kanker

chips happens ..

**Geplaatst**: 19-04-08 23:45

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 23:45

Mijna achtertante is ouder dan 100 geworden met heel veel sigaretten boor het grootste deel van haar leven iedere dag!

Het is inderdaad maar net hoe jou lichaam werkt.

Roken is in ieder geval nooit goed!

**Geplaatst**: 19-04-08 23:50

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 19-04-08 23:50

Citaat:
Roken is in ieder geval nooit goed!

hoe je het ook went of keert
gezond is het niet

of je er nu 1 per jaar neemt of 1 per uur ..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-04-08 00:26

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-04-08 00:26

ach ik weet ook wel dat het niet goed is, maar ik vindt max 20 sigaretten in de week niet veel Knipoog

meestal doe ik er zelfs 2 weken mee Knipoog

bedankt voor jullie reactie's Lachen

**Geplaatst**: 20-04-08 08:00

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 08:00

als je je verslaving zo goed in de hand gaat weet te houden
zou ik het heel knap vinden (niemand rookte direct 2 pakjes of meer per week of per dag)
op jouw leeftijd zt ik ook ongeveer aan 10 per week ..
succes

**Geplaatst**: 20-04-08 10:21

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:21

Ik rookte ook zoiets per week. Eerst veel meer, toen ben ik ongeveer 3 jaar gestopt. Door stress weer begonnen met roken en daarna gaan minderen naar ongeveer 20 per week.

Toen er een ongelukje in mijn huis was waarbij er een pan met frituurvet is aan blijven staan ben ik gestopt.

Mijn vriend lag op de bank dichtbij de rookontwikkeling, ik lag te slapen in de slaapkamer, deur dicht en daartussen zit nog een hal en een groot stuk woonkamer. Rookontwikkeling in de slaapkamer was echt veeeeel minder.

Mijn vriend was ook helemaal in paniek en die ademde daardoor heel anders (hij rookt niet)

Hij had duidelijk veel meer rook binnen gekregen (hij moest ook spugen en was echt aan het happen naar lucht, logisch ook want als we nog vijf minuten binnen hadden gezeten waren we er niet meer geweest)

Toen we in het ziekenhuis aan het zuurstof moesten, moest ik tweeeneenhalf uur, mijn vriend korter. Ik had gewoon zoveel slechter bloed (twee keer zo slecht!)

Dus ik ben gestopt Lachen

**Geplaatst**: 20-04-08 10:22

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:22

Wat wil je nou horen?
Ah nee joh, 20 per week valt best mee, ga lekker door!!!

Denk even na.... je weet heus zelf ook wel dat roken ontzettend goed voor je is... toch? domme vraag.

**Geplaatst**: 20-04-08 10:33

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:33

Bedenk eens dit: zou je aan de uitlaatpijp van een oude auto met een draaiende motor gaan hangen en lurken om ongeveer dezelfde stoffen binnen te krijgen als van een sigaret? Koolmonoxide, teer, fijnstof, dioxide Clown

.. hmm, steek er nog 's eentje op!

**Geplaatst**: 20-04-08 10:33

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:33

als ik naar mezelf kijk vind ik 20 echt niet veel per week Knipoog

**Geplaatst**: 20-04-08 10:37

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:37

20 is niet veel,dan kun je net zo goed stoppen....

**Geplaatst**: 20-04-08 10:48

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 10:48

ja maar je moet wel echt stoppen stoppen. De meeste die 20 sigaretten per week roken zijn gewoon verslaafd op momenten dat het gezellig is.

En dan is het ook gewoon moeilijk om te stoppen. Allereerste keer ben ik gestopt omdat ik geen geld ervoor had (nou ja, als student kon ik mn geld beter aan iets anders besteden) en de tweede keer is dus omdat ik goed geschrokken ben.

**Geplaatst**: 20-04-08 11:11

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 11:11

Roken is sowieso slecht of je er nu 1 of 10 per week rookt Lachen

**Geplaatst**: 20-04-08 14:46

Re: max. 20 sigaretten in de week, slecht?

Geplaatst: 20-04-08 14:46

MysticTinker schreef:
tante_trien schreef:
1,5 tot 2 pakjes per dag

Jee Moet je eens uitrekenen hoeveel je kan besparen als je stopt met roken! Dat alleen al zou voor mij een reden zijn om direct te stoppen
Hoeveel kost een pakje? 5 euro? Das 10 euro per dag.. Maal 30 dagen.. Dat is maar liefst 300 euro per maand! Daarvoor kun je een paard op een superluxe stal zetten
En per jaar zou dat zelfs 3600 euro!! En na dat jaar heb je er helemaal niets aan gehad, het enige wat je ervan merkt is dat je gezondheid slechter wordt.. Ik zou het wel weten

Ik zie ze bij mij op stal ook de ene na de andere opsteken van jong(13 tot oud 50) en van zwanger tot niet zwanger.
Er is inmiddels wel duidelijk bewezen dat je van roken een verhoogde kans hebt op kanker. Ik hoor sommige ook wel eens hoesten dat ik er ziek van wordt...gatver.
Ik doe er alles aan om gezond te worden..zuinig op mijn lijf en als ik dit dan zie...ja daar kan ik me van binnen wel eens aan ergeren omdat ze niet beseffen wat het is om gezond te zijn.