De laatste jaren is er ietsje meer aandacht voor vrouwenklachten maar helaas wordt de medische wereld nog altijd gedomineerd door witte mannen.
Oplossen met anticonceptie is wat mij betreft symptoombestrijding.
In mijn jeugd ben ik ook een paar maal (bijna) flauwgevallen waarbij ik eenmaal veel geluk heb gehad want ik kwam bij tussen de glasscherven zonder 1 schrammetje.
Mijn bloeddruk is aan de zeer lage kant en daarnaast zit mijn ijzer-niveau aan de ondergrens.
IJzerrijke voeding is hoe dan ook een aanrader. Zodra ik me slapjes voel eet ik graag een rood gebakken bio-biefstuk od. Of slik een paar dagen voor het slapen gaan 1 Floradix-pil, soms twee, maar ik vind de vitamine B's te hoog om meer te nemen en blijkt ook niet nodig.
Let trouwens op dat ijzer slechter door het lichaam wordt opgenomen als er binnen een half uur (voor of na) zuivel wordt geconsumeerd.