Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-10-18 13:02

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 03-10-18 13:02

Na een week al boxen mesten :oo

Het probleem bij mij is, als ik iets doe doet het geen pijn pas naderhand.
Daarom is het moeilijk om aan te geven wat wel of niet kan.

Traumeel ken ik niet...
Naja nog 1.5 week dan hoor ik wat ik dan mag of kan of wat dan ook.
Tot die tijd ben ik sowieso licht geirriteerd

**Geplaatst**: 04-10-18 21:17

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 04-10-18 21:17

Ik zeg ook niet dat ik geen last had. En soms ging ik ook wel een stapje te ver. Ik heb er nooit spijt van gehad. Heb al mijn kracht weer terug gekregen. Alleen schiet af en toe bij een bepaalde beweging een spier/pees, maar dat is niet pijnlijk.
het jaar daarvoor had ik mijn onderbeen(scheenbeen, kuitbeen en enkel stuk, ook geopereerd), 14 weken op krukken gelopen en een week nadat ik weer volledig mocht belasten zat ik weer op het paard en was na een paar week weer aan het werk. Met mijn arm heb ik denk ik 2 week niet gereden. Grootste probleem was ook nog opstappen en hoofdstel in doen. Mijn arm wilde niet zo ver omhoog.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-10-18 16:00

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 05-10-18 16:00

Dan ben jij flink wat koppiger dan mij zelfs $_/-\o_$ _O-

Ik heb net een doos laten vallen. Ik dacht dat ik hem wel met 2 handen kon tillen( ik heb voor onze 3 hondjes bademantels bestellt bij krämer en die zijn dus gekomen).
De doos was absoluut niet zwaar maar de gewone post lag ook op de doos.
Ik wou met doos en post gaan zitten de post dreigde links eraf te glijden dus ik probeer tegen te sturen en whoppaa flinke pijn en daar ligt de post gevolgd door de doos.
Gelukkig deed het slechts eventjes pijn maarja... Irritant

Gister bij de fysio heeft ze mijn bovenarm gemasseerd. Dat voelde echt super appart aan maar was wel een keer goed voor de spieren en doorbloeding.
Verder doe ik hard mijn best.
Tijdens het warm eten proberen weer met mes en vork te eten(gaat erg langzaam maar het lukt)
Onder de douche ook gewoon mijn linker arm proberen te gebruiken met haren wassen etc.

Tijdens de lege flessen inleveren alles met links willen doen, geloof mij dat ging erg langsaam _O-

maar al met al, opzich gaat het en opzich gaan sommige dingen dus nog niet

**Geplaatst**: 05-10-18 20:55

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 05-10-18 20:55

koppiger wil ik niet zeggen. Ik mocht alles doen. Alleen denk ik een zeer hoge pijngrens. ik heb een week moeten wachten op de operatie en zelfs toen deed ik nog van alles. om eerlijk te zijn toen ik van het paard afviel dacht ik eerst dat mijn arm uit de kom was. Had niet het idee dat iets kapot was. Met mijn been hetzelfde, brak mijn been op het paard, dacht eerst ritje dokter wat hechtingen erin en weer verder rijden. Tot ik afstapte en mijn been gewoon dubbel ging, toen dacht ik oeps er is wel iets meer aan de hand.

**Geplaatst**: 05-10-18 21:14

Geplaatst: 05-10-18 21:14

genja schreef:
A3a1 schreef:
Ibuprofen wordt afgeraden bij ons in de gehandicapten zorgsector tijdens medicatie les.
Kunt er ernstige maagbloedingen van krijgen, zelfs 1x geven wordt afgeraden.

Wij hebben de verantwoordelijkheid voor de clienten en wat ze binnenkrijgen, onze docent gaf aan de verantwoordelijkheid niet te willen nemen.

Lekker kort door de bocht van de leraar zeg. Zoals bij elk medicijn zijn er voor en nadelen en moet je per patiënt kijken wat het beste is maar voor een hele groep patiënten dit zomaar uit te sluiten? Als je geen ibuprofen wilt geven dan wil je dus eigenlijk geen nsaids geven en dat is een behoorlijke groep pijnstillers. Voor deze hele groep geldt namelijk dat je er evt een maagbloeding van kan krijgen. Hiermee wordt mij inziens sommige patiënten wel tekort gedaan het is namelijk wel een goede pijnstiller. En als paracetamol niet voldoende werkt dan betekend het meteen dat er opiaat achtige pijnstillers gegeven moeten worden ook niet ideaal. Ik zou nog eens in discussie gaan met de docent

Nee, alleen ibuprofen en dat gebeurd al meer dan 10 jaar.
Maar ik zal bij onze volgende medicatiecursus eens vragen waarom het alleen voor ibuprofen en niet voor de hele groep, ze hebben dat wel vertelt maar ik ben vergeten waarom.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-18 21:34

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-18 21:34

Toen ik net gevallen was had ik ook geen pijn.
Maar dat kwam vermoedelijk door de shock. Ik liet mijn zusje de ambulance bellen omdat mijn hand raar kriebelde en ik hem zelf niet kon bewegen zoals ik wou.
Mijn hand wel maar mijn arm niet...

En opzich heb ik ook een redelijke pijngrens. Ben 2 jaar terug dikke 2 maanden verder gelopen met een kapotte meniscus. (liep toen op het werk tussen de 20 en 30 km per dag).
Sterker nog een dag na dat ongeluk met kerst heb ik nog 9 uur achter de bar in de discotheek gestaan en heb gewerkt..

Maar goed, nog een weekje en dan maar eens kijken wat de orthopeed van mijn arm zegt en hoe de röntgenfotos er nu uit gaan zien

**Geplaatst**: 06-10-18 23:05

Geplaatst: 06-10-18 23:05

[img]
/ZBOK36.jpg[/img

Ik ben geen piepert maar dit was echt echt niet leuk, geen operatie, echt vreselijk ellendig was t wel

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-18 23:41

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-18 23:41

Auuwwtschhh

Hoe hebben jullie dat trouwens ervaren.
Ik heb het gevoel alsof mijn bovenarm niet van mij is.
Dus vanaf elleboog tot schouder niet van mij is

**Geplaatst**: 06-10-18 23:53

Geplaatst: 06-10-18 23:53

ik heb het vooral ervaren met morfine, gips met gewicht ter hoogte van mijn elleboog. ik ben nog verbaasd dat alles bijna weer normaal functioneert :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-10-18 16:37

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 11-10-18 16:37

Ik heb vandaag last van mijn elleboog.
Aan de binnenkant waar het "knobbeltje" zit.
Aangezien ik vandaag ook fysio had heb ik hier direct nagevraagd.
Ze vermoed dat het alsnog een oude blauweplek is. Ze kon wel iets voelen zeg maar.
Oftewel mijn arm heeft vandaag rust. Behalve oefeningen bij de fysio en een rondje wandelen verder niks gedaan.
Ik kan mijn arm opzich al goed bewegen. En alle oefeningen gaan ook al flink goed.
Ik ben erg benieuwd naar de röntgenfotos en het advies van de arts maandag

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-18 10:45

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-18 10:45

Zo, ik heb goed nieuws gekregen.
Qua beweging was de arts erg erg tevreden. Hij schrok zelfs hoe goed ik hem alweer bewegen kon.
Toen röntgenfotos laten maken.
Ik was zelf erg nerveus en bang.

Afbeelding

Maar zeg nu zelf, paasei geluk gehad....
De pijn aan de binnenkant van mijn arm is dus opzich logisch, het steekt nog niets uit plus rondom de breuk zit nog veel kraakbeen zei de arts.

Maar al met al, ik mag mijn arm nu 70/80%gebruiken.
Wat volgens de arts op 7 a 8 kilo neerkomt.
En hij vermoed dat ik begin november weer kan werken $*\o/*$ $*\o/*$

Ohja en kijk en huiver, dit waren de fotos van voor het ongeluk....

Afbeelding

En euhh missie geslaagd, vallen op en weer opstaan nummer zoveel, check...

**Geplaatst**: 15-10-18 13:01

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 15-10-18 13:01

Hoelang blijven de penner erin?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-10-18 13:02

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 15-10-18 13:02

Die mogen in 1.5 a 2 jaren eruit

**Geplaatst**: 15-10-18 20:03

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 15-10-18 20:03

Wauw, dat is super goed nieuws! Blij voor je $*\o/*$ $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-10-18 12:59

Geplaatst door de TopicStarter : 16-10-18 12:59

Witje2 schreef:
Wauw, dat is super goed nieuws! Blij voor je $*\o/*$ $*\o/*$

Bedankt.
Ik ben net bij mn werk langs geweest om te bespreken hoe we het gaan uittesten of het werken alweer mogelijk is.
Waarschijnlijk ga ik over 2 weken eerst even een dagje weer meelopen en dan beslissen of het de week erop alweer gaat of toch nog even niet.
En de eerste 2 weken ga ik dan de "lichtere" touren rijden.
Dus niet te veel werk op 1 keer.

Dus even een fijn gesprek gehad, ook fijn om de eventuele eerste 2 week te kunnen bespreken dat ik dan nog rustig aan kan doen en stapje voor stapje meer

**Geplaatst door de TopicStarter** : 05-11-18 07:03

Geplaatst door de TopicStarter : 05-11-18 07:03

Vandaag weer mijn eerste werkdag.
Het is nu 9 weken na het ongeluk.

Heb ik dit stuur gemist $_/-\o_$

Afbeelding

**Geplaatst**: 06-11-18 18:23

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 06-11-18 18:23

Kun je zelf al auto rijden? +:)+

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-11-18 19:24

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 06-11-18 19:24

Zelf weer vrachtauto rijden :)F

Echt heerlijk om weer aan het werk te zijn.
Tot dusver gaat het qua pijn.
Ja ik voel mijn arm, mar het valt mee.
Zodra ik vrij ben gun ik mijn arm zo goed als compleet rust. Tijdens het werk hou ik er rekening mee dat ik niet alles met links doe en mijn collega's helpen soms bij het laden(als ze toevallig ook laden moeten)

**Geplaatst**: 07-11-18 14:24

Geplaatst: 07-11-18 14:24

Oh heerlijk. Wat een vrijheid heb je dan weer he? $*\o/*$

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-11-18 15:55

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 07-11-18 15:55

Ja echt wel natuurlijk kan ik nog niet 100% alles. Maar wel al veel

**Geplaatst**: 28-01-19 12:17

Geplaatst: 28-01-19 12:17

Wat fijn, een topic met lotgenoten!
Ik heb woensdag mijn bovenarm gebroken, recht onder de kop en de kop was gedraaid..... Nu een plaat en tien schroeven!
Hoop dat een aantal van jullie hier nog actief zijn en evt tips hebben!
Ben volgens de chirurg oefen stabiel, als ik niet oefen, dan had hij net zo goed niet hoeven opereren, dat waren zijn letterlijke woorden!

Vanmiddag naar de fysio, ben benieuwd!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-19 13:45

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-19 13:45

Als tip kan ik geven, ja oefenen maar ook meer als voldoende rust nemen!
Ik heb elke keer als ik bij de fysio geweest was erna 4 uur stilgezeten zodat de arm kon rusten.
Thuis heb ik veel oefeningen gedaan toen het eenmaal mogelijk was.
De eerste 3 weken kon ik niet veel en ineens kon ik "bewegen"

**Geplaatst**: 30-01-19 14:36

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 30-01-19 14:36

Hadden jullie ook zenuwschade? Ben zo bang dat het gevoel in mijn linker duim en wijsvinger niet meer normaal gaat worden..... Was me al gezegd dat ik geduld moet hebben, maar dat vind ik dus erg lastig!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 30-01-19 14:50

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst door de TopicStarter : 30-01-19 14:50

Ahh, ja ik had in het begin ook problemen daarmee.
Tevens een raar tintel kriebel gevoel in mijn arm/ hand.
Ongeveer 4 a 5 weken na de val/operatie heeft de fysio mijn arm gemasseerd en naderhand is mijn bovenarm gloeiendwarm geworden en ineens had ik weer gevoel in mijn pink.
Alsof ze alles op zijn plaats gemasseerd had ofzo. Het was heel raar.

Nog een kleine tip, de eerste 3 weken ben ik dagelijks veel met een stresbal in de weer geweest.
Oftewel stresbal knijpen om beweging in je hand te houden.
De knijpbeweging bevorderd de bloedsomloop

**Geplaatst**: 30-01-19 15:08

Re: Ervaring bovenarm breuk

Geplaatst: 30-01-19 15:08

En hou je braaf aan de pijnmedicatie. Zenuwen doen er even over om weer alles door te geven.