Rawr schreef:xIrlijn schreef:Ik heb een vraag aan alle ervaringsdeskundigen hier
Heeft de wake-up light bij jullie geholpen met het wakker worden of met het werkelijk opstaan?
Ik heb nu iets van 2 jaar dezelfde als TS gekocht heeft en ik heb echt wel het idee dat die helpt bij het opstaan. Een halfuur voor ik er uit moet gaat hij aan met een heel zacht melodietje en als ik er echt uit moet gaat de wekker van mijn telefoon en sta ik zonder problemen op. Daarvoor kon ik soms heel moeilijk opstaan en moest ik soms wel een uur aan snooze-tijd 's ochtends inplannen om niet als een moe en chagrijnig hoopje mens uit bed te rollen. Opstaan met één harde wekker werkt bij mij al helemaal niet want die druk ik uit en blijf ik echt liggen en val ik in slaap tot mijn collega's bellen of ik ook nog van plan ben om aan naar het werk te komen.
(...)
Bedankt voor je reactie! Dat klinkt heel positief
