Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-11-17 21:38

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 25-11-17 21:38

Nou Janneke dat rijtje zou ik dus wel mee oppassen, want op het moment dat je die hoofdpijn hebt ben je dus alweer te ver gegaan.

Geef jezelf er eerst aan over, hoe moeilijk ook. Je bent nu telkens aan het 'vechten'. Kan ik al weer? Wat is te veel? Wat is te weinig? Stop!! Doe eerst eens helemaal niets en kijk over 5 dagen eens hoe het gaat door iets heel simpels te doen (de was, bed verschonen, iets waar je normaal gesproken je hand niet voor om draaide). Gaat dat nu net zo vanzelfsprekend? Okay dan kun je gaan uitbreiden.

**Geplaatst**: 25-11-17 22:37

Geplaatst: 25-11-17 22:37

...helemaal mee eens.

Hoofdpijn was voor mij: 'alles uit handen laten vallen en plat liggen'.
Waarbij uiteraard ook geldt 'kennelijk was dit te veel, over 36 uur proberen met minder'.

Verder: de precieze criteria hoort de neuroloog te leveren.

En de eerstkomende week is het sowieso 'erg weinig'.
('Niet koken, alleen groente snijden'. Ook geen boodschappen of afwas.)

**Geplaatst**: 25-11-17 23:53

Geplaatst: 25-11-17 23:53

Met deze klachten vind ik een week geen stage lopen bizar kort. Je gaat hoe dan ook weer over je grenzen.
Het is natuurlijk hartstikke vervelend maar over 10 jaar weet jij echt niet meer dat je bijvoorbeeld een jaar langer over je studie hebt gedaan. Wel zou je over 10 jaar nog steeds klachten kunnen hebben als je zo doorgaat. En dan heb je helemaal niks aan je diploma.
Als je mijn dochter was geweest had ik je minstens tot februari thuis gehouden van school/stage. Dan weer kijken. Gaat het niet? Zien we na de zomervakantie wel weer verder.
Geloof me, je gaat achteraf enorme spijt hebben als je nu maar doorgaat en te kort de tijd neemt om te herstellen.

**Geplaatst**: 01-12-17 14:39

Geplaatst: 01-12-17 14:39

Ik heb je verhaal even gelezen en haal eruit dat je veel te veel wil doen. Ik zit zelf momenteel al bijna 7 maanden thuis na de hersenschudding met ook zo ongeveer dezelfde klachten. Ik kan momenteel niet langer dan 10/15 min op het paard zitten dan ben ik namelijk gesloopt.
Doot de medicatie zijn je grenzen sowieso verwaterd. zoek hulp bij een therapeut die je kan leren je grenzen op tijd te herkennen en hoe met je klachten en beperkingen om te gaan.
Op de manier waarop je nu gaat maak je meer kapot dan je lief is.

ik ben 7 maand verder en werk nu met geluk 6 uur in de week.
start ondertussen wel met een revalidatietraject via het ziekenhuis. voor meer info mag je pb sturen.

Rust is een key.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 01-12-17 14:58

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst door de TopicStarter : 01-12-17 14:58

Bedankt weer iedereen voor de berichtjes. Ik haal echt heel veel steun uit jullie verhalen!
Ik ben nu 2 weken thuis, merk langzaam dat mijn hoofd met vlagen weer wat helderder, sterker word. De ene dag beter ook dan de andere dag.

Grenzen zijn nog steeds erg moeilijk. Ik merk de grens pas als ik hem al ver ver ver voorbij ben.
Kwa paard, ik ga op het moment om de dag. dit helpt deels ook wel al voel ik me anderzijds ook wel schuldig dat ik haar niet de aandacht geef die ze verdiend.

Verder zit ik op het moment te denken om tijdelijk mijn studie op pauze te zetten. Ik weet alleen echt niet hoe dit financieel in zijn werk gaat. Ik kan niet stoppen met school tijdelijk om in de tussentijd te werken voor mijn brood. Weet iemand van jullie misschien hoe dit in zijn werk gaat?

**Geplaatst**: 01-12-17 15:08

Geplaatst: 01-12-17 15:08

Bij mij is het nu 3 jaar verder na een zelfde diagnose en ik ben nog steeds niet 100 % hersteld .
Heb soms nog slechte dagen dat ik mijn bed niet uit kan komen door de klachten....

**Geplaatst**: 01-12-17 15:38

Geplaatst: 01-12-17 15:38

XxLiEsJuHhxX schreef:
Bedankt weer iedereen voor de berichtjes. Ik haal echt heel veel steun uit jullie verhalen!
Ik ben nu 2 weken thuis, merk langzaam dat mijn hoofd met vlagen weer wat helderder, sterker word. De ene dag beter ook dan de andere dag.

Grenzen zijn nog steeds erg moeilijk. Ik merk de grens pas als ik hem al ver ver ver voorbij ben.
Kwa paard, ik ga op het moment om de dag. dit helpt deels ook wel al voel ik me anderzijds ook wel schuldig dat ik haar niet de aandacht geef die ze verdiend.

Verder zit ik op het moment te denken om tijdelijk mijn studie op pauze te zetten. Ik weet alleen echt niet hoe dit financieel in zijn werk gaat. Ik kan niet stoppen met school tijdelijk om in de tussentijd te werken voor mijn brood. Weet iemand van jullie misschien hoe dit in zijn werk gaat?

Ik denk dat je dan aan de bijstand moet denken.

**Geplaatst**: 01-12-17 15:48

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 01-12-17 15:48

vergeet niet je schade te verhalen op diegene die bij jou achterop is gereden. lang lopend proces maar neem aan datje dat niet vergeten bent.

**Geplaatst**: 01-12-17 17:50

Geplaatst: 01-12-17 17:50

XxLiEsJuHhxX schreef:
Bedankt weer iedereen voor de berichtjes. Ik haal echt heel veel steun uit jullie verhalen!
Ik ben nu 2 weken thuis, merk langzaam dat mijn hoofd met vlagen weer wat helderder, sterker word. De ene dag beter ook dan de andere dag.

Grenzen zijn nog steeds erg moeilijk. Ik merk de grens pas als ik hem al ver ver ver voorbij ben.
Kwa paard, ik ga op het moment om de dag. dit helpt deels ook wel al voel ik me anderzijds ook wel schuldig dat ik haar niet de aandacht geef die ze verdiend.

Verder zit ik op het moment te denken om tijdelijk mijn studie op pauze te zetten. Ik weet alleen echt niet hoe dit financieel in zijn werk gaat. Ik kan niet stoppen met school tijdelijk om in de tussentijd te werken voor mijn brood. Weet iemand van jullie misschien hoe dit in zijn werk gaat?

Stap 1: leer jezelf om je niet te schuldig te voelen.

Over het gedeelte stoppen met je opleiding: ga praten met je studiecoach/decaan/mentor. De decaan kan (of kon tot 3 jaar geleden) samen met jou een papier invullen. Ik denk dat je wel ook een handtekening van een arts nodig hebt, maar met dat papier kom je in aanmerking voor extra maanden stufi. (Ik weet alleen niet of dat ook geld als je in het leenstelsel zit eigenlijk).

Of je in aanmerking komt, weet ik niet zo goed. Mijn situatie was compleet anders dan de jouwe. Ik kan je alleen adviseren om met een decaan of andere persoon binnen je school die van dit soort regelingen weet te gaan praten.

**Geplaatst**: 01-12-17 18:27

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 01-12-17 18:27

Ik denk dat je best voor in aanmerking kan komen!
Een vriendin van mij had namelijk ook een hersenschudding en zij heeft in overleg met de decaan/studiecoach heel veel voor elkaar gekregen, o.a. dat ze bv maar de heft vd vakken mocht doen, zonder de consequenties die daar normaal aan vastzitten

.

**Geplaatst**: 01-12-17 18:34

Geplaatst: 01-12-17 18:34

Ik heb om medische redenen mijn studie ook een tijd stop moeten zetten. Dit kan gewoon geregeld worden vanuit school. Ga eens met je decaan praten. Collegeld ed. Kan op pauze gezet worden voor een bepaalde periode.
Ga alsjeblieft rustiger aan doen, zo zonde als je hier last van blijft houden.

**Geplaatst**: 01-12-17 18:50

Geplaatst: 01-12-17 18:50

XxLiEsJuHhxX schreef:
Bedankt weer iedereen voor de berichtjes. Ik haal echt heel veel steun uit jullie verhalen!
Ik ben nu 2 weken thuis, merk langzaam dat mijn hoofd met vlagen weer wat helderder, sterker word. De ene dag beter ook dan de andere dag.

Grenzen zijn nog steeds erg moeilijk. Ik merk de grens pas als ik hem al ver ver ver voorbij ben.
Kwa paard, ik ga op het moment om de dag. dit helpt deels ook wel al voel ik me anderzijds ook wel schuldig dat ik haar niet de aandacht geef die ze verdiend.

Verder zit ik op het moment te denken om tijdelijk mijn studie op pauze te zetten. Ik weet alleen echt niet hoe dit financieel in zijn werk gaat. Ik kan niet stoppen met school tijdelijk om in de tussentijd te werken voor mijn brood. Weet iemand van jullie misschien hoe dit in zijn werk gaat?

Ik heb al eerder aangegeven dat je alle schade kunt verhalen op de veroorzaker van het ongeval mocht dat nodig zijn, dus je eigen risico, onderhoud paard wanneer je anderen moet betalen om hem te verzorgen, je studievertraging met bijhorende kosten, dus studiegeld. En eventueel niet meer volledig kunnen werken in de toekomst als gevolg van blijvend letsel.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-12-17 14:30

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst door de TopicStarter : 11-12-17 14:30

Hallo bokkers,

Hier vanuit mij weer een update.

Vorige week een hele slechte week gehad. grieperig en hoesten wat mijn hoofd bijna letterlijk uit elkaar deed spatten. Zo veel mogelijk pijnstillers uit gesteld en daar ze toch ook eigenlijk niet echt hielpen dus zo goed als niks ingenomen. bijna alles was teveel. bijna de hele week ook in bed gelegen.
Tot op donderdag de pijn zo erg werd dat ik het echt niet meer houden kon. De constante hoofdpijn was bijna ondragelijk, maar de "kloppingen" die zonder waarschuwing op kwamen zetten en weer weg schoten in een minuut ongeveer waren echt niet meer te doen. Mijn vriend begon al over terug naar de 1e hulp maar ik kon werkelijk niks meer van de pijn. Een vriendin die in de zorg zit heeft mij toen een pijnstiller coctailtje aangeraden. Godzij dank sloeg dit na een uurtje of 2 wel aan en kon ik langzaam weer normaal adem halen.

Vrijdag ook bij een revalidatie arts geweest. In het begin kreeg ik heel erg het gevoel dat hij mij een aansteller vond, maar na verloop van minuten draaide dat gelukkig compleet bij. Hij vond het raar dat ze mij op de spoed gezegd hadden te stoppen met de paracetamol en niks ervoor in de plaats gegeven hadden. Ik krijg nu snel een oproep voor een manueel therapeut om mijn nekwervels verder/beter te onderzoeken en moest een telefonische afspraak maken bij de neuroloog om over medicatie te praten.

Vanochtend het telefonische gesprek met de neuroloog gehad. Zij wilt mij liever eerst bij de hoofdpijn polie hebben. Wat blijkbaar? gebruikelijk is om te krijgen als medicatie is een anti depressivum, maar dat gaf ze liever niet zo meteen al. Daar ga ik nu ook een oproep van krijgen.

Verder eindelijk een "verbod" voor 6 weken gekregen om geen stage te lopen. Dit haalde voor mij wel een onwijze druk van de ketel enerzijds. Anderzijds ook niet helemaal. mijn vriend is frans, hij is hier nu een maand en de bedoeling was om ook wat te gaan plannen nu. Maar dat is nog steeds onmogelijk nu omdat alles met mijn herstel nog steeds erg onduidelijk enz is.

Ook wel weer grappig zou ik het bijna willen noemen is hoe erg mijn hoofdpijn vorige week was, hoe weinig hoofdpijn sinds zaterdag heb. Zelfs weer een paar nootjes aangeslagen op mijn keyboard

Wel alleen de liedjes die ik uit mijn hoofd kan, wilde een nieuw liedje leren maar dan is mijn "snapper" gewoon kapot en werkt het gewoon niet. Zelfde met lezen, ik kan nog steeds heel slecht lezen

Sudoku daar in tegen lukken soms wel best goed weer

**Geplaatst**: 11-12-17 14:56

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 11-12-17 14:56

Amytriptiline denk ik (of hoe je het ook schrijft) heb ik ook gehad voor hoofdpijn na nekschade na een gemene duikeling van paard. Werkt echt goed alleen autorijden is dan even verboden. Je mag er niet mee aan het verkeer deelnemen tot je goed bent ingesteld. Mij heeft het geholpen maar ik werd er enorm sloom en duf van.

Maar ja met jou klachten zou je al geen auto moeten rijden

**Geplaatst**: 11-12-17 15:12

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 11-12-17 15:12

Fijn dat iedereen nu op 1 lijn zit: 'dat het menis is' en je verplicht rust moet houden!

Nu maar je concentreren op herstel. Rust nemen en alle druk svp van die ketel!

**Geplaatst**: 11-12-17 15:40

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 11-12-17 15:40

Ik heb een zelfde soort ongeluk meegemaakt.

Parttime gaan werken en dan trok ik het werk net, maar thuis kon ik niets meer. Ben een half jaar na het ongeluk in een soort dag rehab geweest, waar je je beperkingen moet leren accepteren. Want er tegen vechten maakt het alleen maar slechter. Van alle therapieën die ik had, fysio, osteo, noem maar op, was dat nog wel het beste. Maar het hielp uiteraard net als alle andere dingen niet voldoende. Wel geestelijk, maar niet lichamelijk.

Uiteindelijk ben ik gestopt met werken en als zzp'er aan de gang gegaan. Ik kon best wel werken, maar alleen op momenten dat het voor mij kon. En soms was dat een middag en soms was dat een avond, of een ochtend en helaas zijn de meeste werkgevers niet zo flexibel.

Paardrijden was een van de dingen die nog wel redelijk ging. Maar alles waarbij ik mijn hoofd ook maar een klein beetje naar achteren moest kantelen was funest. Dus vegen, uitmesten, onkruid wieden, fietsen op een sportieve fiets, en springen met mijn paard, van die dingen, dat ging echt niet.

We zijn nu bijna 20 jaar verder en ik kan al sinds jaren bijna weer alles. Maar vraag me niet mijn hoofd ver naar achteren te doen, want dat gaat dus echt niet. Dus bijvoorbeeld staan en naar vuurwerk of sterren boven je kijken, ik noem maar even wat, dat gaat niet. Dat doet gewoon nog zeer.

Ik hoop voor jou dat het voor jou anders verloopt dan voor mij. En accepteren dat je niet alles kunt voor nu of voor langere tijd, maakt het absoluut beter.

Houd je haaks.

**Geplaatst**: 26-02-18 11:54

Geplaatst: 26-02-18 11:54

Ts hoe gaat het nu met je?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-02-18 18:27

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst door de TopicStarter : 26-02-18 18:27

Grappig dat je dat vraagt! Ik stond net op het punt om een update te geven.

Langzaam, heeel langzaam gaat het de goede kant op.
een paar dagen voor kerst heb ik injecties in mijn nek gehad met een mix van pijnstillers en prednison, deze moesten binnen 2 weken aanslaan, zo niet zouden ze ook niet meer gaan werken.
Na deze 2 weken (waarin de injecties niet aangeslagen waren) ben ik op 11 januari met Amitriptyline begonnen. Deze sloegen voor mijn idee best heel aardig aan na een week.
23 jan ben ik begonnen met een revalidatie traject in het ziekenhuis, dit samen met toch weer een paar keer paardrijden was natuurlijk weer teveel waardoor ik meteen een diep gat terug in dook.
Opzich wel een mooie eye opener, ik merkte hoeveel ik toch al vooruit gegaan was maar ook hoe slecht ik wel niet was eigenlijk. ook best wel een shock hoe slecht eigenlijk!

8 feb ben ik met de amitriptilyne omhoog gegaan in dosis. Dit slaat heel goed aan! ik heb in 14 dagen al geen pijnstillers meer op voor de hoofdpijn. Deze is er wel nog regelmatig maar nu goed te handelen omdat de meeste tijd de hoofdpijn maar heel nihiel is.

Langzaam aan begint lezen ook weer te lukken en krijg ik weer wat energie. Maar het blijft heel erg opletten en afwegen wat ik elke dag doe, om de dag door te komen met de energie die ik heb. Ook ben ik nu wel wat huiverig en voorzichtig geworden teveel "extra" ineens te doen weer.

Mijn ouders overigens zijn nog steeds wel van het pushen en zien nog steeds niet helemaal goed in hoeveel impact en hoeveel prikkels alles geeft en dat ik op het moment gewoon simpelweg niet de prikkels kan verdragen die ik voorheen wel kon.

Al met al dus wel best positief

Het gaat eindelijk al is het langzaam wel de goede kant op. Stage en school liggen wel nog helemaal plat maar dat maakt mij nu eigenlijk maar weinig uit.
Met de verzekering is alles ook goed op gang. Vandaag ook nog een gesprek gehad met een letselschade specialist over alles en alle "schade" enz.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-18 22:37

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-18 22:37

Hallo bokkers,

Voor degene die hier nog ik kijken, een whiplash hebben of gehad hebben, een vraag

Hebben jullie ook problemen gehad met lezen?

Bij mij hersteld alles nu zienderogen. Ik ben weer een stuk fitter en kan weer een hoop meer aan.
Enkel lezen blijft een heel groot probleem.

Korte stukjes gaat nog enigzins, maar lange teksten zoals boeken, artikelen enz lukken absoluut niet. Het complete stukje begrijpend lezen lijkt gewoon compleet verdwenen te zijn.
Korte teksten zoals berichtjes zijn niet zo'n probleem. Ook ben ik er vorige week achter gekomen dat penny's lezen (enkel de stripverhalen) ook wel gaat, mits ik tussen elk verhaal een tijdje pauze neem.

Afgelopen week ook een afspraak bij de revalidatie arts gehad en hij gaf aan het niet goed te weten wat ermee te doen. Plan van aanpak nu is om nog weer een keer naar de psycholoog in het traject te gaan en kijken of zij nog ideeen heeft hoe of wat en waarom het lezen niet meer lukt.

Ik word zelf langzaam wel een beetje moedeloos van het niet kunnen lezen. Zo lang dit een probleem is zal ik mijn studie en stage niet meer op kunnen pakken. Ben langzaam dus ook wel benieuwd of het vermogen om weer goed genoeg te kunnen lezen om mijn HBO opleiding op te pakken nog wel mogelijk gaat zijn. Vandaar ook hier mijn vraag of andere mensen dit herkennen. Het huiswerk van de ergo, Penny's lezen is natuurlijk heerlijk en voelt aan alsof ik weer 12 ben, maar maakt het probleem ook wel weer extra duidelijk.

Dus... Wie o wie herkent dit?

**Geplaatst**: 15-04-18 07:21

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 15-04-18 07:21

Lezen, computeren heeft bij mij echt wel lang geduurd. Denk dat het nu pas 2 jaar echt goed gaat.
En dan ben ik een jaar of 6-7 verder

dat geeft geen hoop

**Geplaatst**: 15-04-18 07:45

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst: 15-04-18 07:45

Hier ook lange tijd problemen mee geweest. Het gaat nu weer helemaal goed. Gelukkig, want zit voor mijn werk continu achter pc en moet veel lezen en schrijven. Maar het eerste jaar was zwaar belabberd en daarna werd het langzaam beter. Voor mij is het nu vier jaar geleden en heb laatste halfjaar echt idee dat ik het in functioneren niet meer merk. Alleen mijn gevoeligheid voor hoofdpijn is er nog.

**Geplaatst**: 15-04-18 10:45

Geplaatst: 15-04-18 10:45

Ik kan nu 2 jaar na mijn ongeluk ook nog steeds niet echt goed lezen -O-

Vandaar dat ik ook nog niet het hele topic heb doorgelezen, sorry, dat duurt me iets te lang :')

Als ik mijn volle concentratie erbij heb kom ik er uiteindelijk heel traag wel doorheen, maar als ik snel probeer te lezen of bijvoorbeeld tussendoor muziek luisteren oid kan ik het absoluut vergeten

Ik heb op school vaak dat ik een boek probeer te lezen maar aan het einde van de pagina al niet meer weet wat ik heb gelezen. Ontzettend irritant :roll:

Ik lees hier dus maar even mee voor het geval iemand erachter is hoe je dit kunt oplossen

In ieder geval succes TS! Zo’n ongeluk is niet niks, dus gewoon lekker rustig aan doen met alles. Op z’n tijd valt alles wel weer op z’n plek :(:)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-18 16:05

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-18 16:05

Bedankt voor jullie reacties, doet mij goed te lezen dat het geen "raar" verschijnsel is. Dit idee kreeg ik wel een beetje namelijk bij de revalidatie arts.

@ E_J: Ik begrijp dat jij nog steeds studeert? Heb jij jouw studie stop gelegd gehad en hoe lukt het leren nu na 2 jaar?

**Geplaatst**: 15-04-18 16:10

Geplaatst: 15-04-18 16:10

XxLiEsJuHhxX schreef:
@ E_J: Ik begrijp dat jij nog steeds studeert? Heb jij jouw studie stop gelegd gehad en hoe lukt het leren nu na 2 jaar?

De vraag is niet aan mij gesteld, maar ik ga wel een antwoord geven. Toen het bij mij gebeurde was ik fulltime bezig met m’n HBO studie. Het heeft een halfjaar volledig stil gelegen. Daarna langzaam weer begonnen, nota bene met mijn scriptie en afstudeerstage. Wat duidelijk teveel was. Aangezien ik na die 20 weken echt kapot was. Heb echt weken lang niets anders gedaan dan slapen, moe zijn en me slecht voelen. Nog een jaar later begonnen met mijn huidige werk met best pittige training de eerste maand. Dat ging goed, maar koste me wel moeite. Bij drukke dagen waarbij ik veel nieuwe dingen leer, weet ik zeker dat ik in de avond hoofdpijn heb.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-04-18 16:20

Re: Herstel na auto ongeluk -> frustraties op en top!

Geplaatst door de TopicStarter : 15-04-18 16:20

Ik hoop ook snel weer te kunnen beginnen maar in alle eerlijkheid sind het ongeluk zit ik kwa lezen nog altijd precies op hetzelfde niveau. Ik ben nu 3 maanden bezig met een boek voor het revalidatie traject. Ik ben echter nog steeds niet verder dan 3 pagina's en geen enkel idee wat ik gelezen heb of waar het nu werkelijk over gaat. Ik zie het daardoor ook een beetje somber in langzaam of ik ooit nog mijn HBO studie af kan gaan ronden.

De fysio wilt graag dat ik een opbouw schema maak voor het lezen. Dit vind ik echter erg lastig. Voor mijn gevoel kan ik wel opbouwen om langer te kunnen lezen, maar zo lang ik geen idee heb wat ik lees lijkt het mij vrij nutteloos. Maar dat kan natuurlijk ook aan mij liggen O:)