Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-01-15 14:35

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 14:35

Mijn probleem is vooral dat ik dorst verwar met honger, en hele vettige, zoute dingen ga eten als ik net zo goed een flesje water achterover kan gooien. Tijd voor een verandering dus

**Geplaatst**: 14-01-15 14:36

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 14:36

Ik doe ook mee!

Ben heel benieuwd naar het resultaat.

**Geplaatst**: 14-01-15 14:39

Geplaatst: 14-01-15 14:39

Emmaa: ik dus ook ...

**Geplaatst**: 14-01-15 14:40

Geplaatst: 14-01-15 14:40

Emmaa_ schreef:
Mijn probleem is vooral dat ik dorst verwar met honger, en hele vettige, zoute dingen ga eten als ik net zo goed een flesje water achterover kan gooien. Tijd voor een verandering dus

Hey Ems, jij ook hier?!

Ik heb dus hetzelfde probleem!

**Geplaatst**: 14-01-15 14:45

Geplaatst: 14-01-15 14:45

Dreamy schreef:
Emmaa_ schreef:
Mijn probleem is vooral dat ik dorst verwar met honger, en hele vettige, zoute dingen ga eten als ik net zo goed een flesje water achterover kan gooien. Tijd voor een verandering dus

Hey Ems, jij ook hier?! Ik heb dus hetzelfde probleem!

Hey Cher! Ja

Ik werk veel vanuit huis en frisdrank is dan zo veel aantrekkelijker dan water

Zelfde op school trouwens. Moet nu echt even afkicken

**Geplaatst**: 14-01-15 14:46

Geplaatst: 14-01-15 14:46

Ik doe mee, ben sinds gisteren begonnen!
Al denk ik dat ik het eerst maar bij 2 hou ipv 3!

**Geplaatst**: 14-01-15 15:05

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 15:05

ik doe ook mee!
Ik dronk normaal altijd ranja. ik nam 1 flesje van o,5 liter mee naar school en als ik ging slapen was die pas leeg. ik vergat op school vaak te drinken. Nu ik veel vrije uurtjes heb en de tentamenweek eraan komt probeer ik toch iets meer te drinken. ik houd het voorlopig ook op 2L

**Geplaatst**: 14-01-15 15:05

Geplaatst: 14-01-15 15:05

Ik heb mijn eerste Bobble (500 ml) leeg! + 2 glazen water.

Ben er nog lang niet, maar dit is al zoveel meer dan ik normaal drink.
Heb 'm weer gevuld

**Geplaatst**: 14-01-15 15:21

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 15:21

Goed, ik heb nu 1,5 liter op. Mijn hemel moet accuut heel veel naar de wc :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-01-15 15:34

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-01-15 15:34

Haha. Hier ook aan het vierde flesje bezig. En ben echt al 5 keer naar het toilet geweest of zo.

**Geplaatst**: 14-01-15 15:35

Geplaatst: 14-01-15 15:35

brandnetelthee is ook super

**Geplaatst**: 14-01-15 15:37

Geplaatst: 14-01-15 15:37

ik ben hier ook sinds drie dagen mee begonnen!
ben ook benieuwt of dit werkt

**Geplaatst**: 14-01-15 16:17

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 16:17

Het water komt me echt nu al mn neus uit

Ik zit pas op mn 3e flesje, maar was ook laat wakker

**Geplaatst**: 14-01-15 16:24

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 16:24

Ik zit pas op de halve liter vandaag haha.. Normaal red ik de 2 liter vocht wel (maar dan frisdrank enzo ook) nu ik ziek ben alleen water en veeeel te weinig! Ik ga nu een flesje vullen en leegdrinken!

**Geplaatst**: 14-01-15 16:34

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 16:34

Heb al 1,4 liter gedronken, gaat toch sneller dan ik dacht:)

**Geplaatst**: 14-01-15 16:37

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 16:37

Nou ik heb nog steeds veel honger, ook al drink ik constant water..
Flesje nummer 5 is open, dat betekend, mijn 2 lier zijn weer binnen

Ik word af en toe alleen wat simpel van het op en neer lopen naar het toilet.

**Geplaatst**: 14-01-15 16:51

Geplaatst: 14-01-15 16:51

Ik ga ook meedoen! Ik ga denk ik elke week een goede portret foto maken om te zien of het verschil heeft! Ben benieuwd!

**Geplaatst**: 14-01-15 16:55

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 16:55

Wat een goed idee! Dan houd ik het eerst op 2 a 3 flesjes van 500ml. Drink ook koffie en sterk verdunde diksap, is ook water.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-01-15 17:15

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-01-15 17:15

Yes. 2 liter achter de kiezen vandaag. Als me vanavond nog een flesje lukt ben ik heel tevreden. Drie is inderdaad wellicht wat veel. Ik houd het even op 2 liter voor 17:30 en dan savonds mogelijk nog een flesje. 2 tot 2,5 dus.

**Geplaatst**: 14-01-15 17:16

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 17:16

Oh ik zou ook mee moeten doen.. Ik drink nu denk ik een kwart 500mm flesje per dag..? Soms nog minder.. Ik vergeet te drinken :')

Ik ken het fenomeen 'dorst' niet echt, haha.

**Geplaatst**: 14-01-15 17:19

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 17:19

Tellen jullie trouwens echt alleen water, of ook sap/melk?
Ik weet het, minder gezond, maar ik hoef niet af te vallen

**Geplaatst**: 14-01-15 17:26

Geplaatst: 14-01-15 17:26

suus_pepper schreef:
Tellen jullie trouwens echt alleen water, of ook sap/melk?
Ik weet het, minder gezond, maar ik hoef niet af te vallen

Alleen water, daarbuiten drink ik ook nog dubbelfris ofs maar dat tel ik dus niet mee

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-01-15 17:31

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-01-15 17:31

Als ik sap zou drinken tel ik dat wel mee. Het gaat vooral om vocht binnen krijgen. Ik probeer gewoon geen (heel stuk minder) frisdranken ed. te drinken. Vervangen voor thee vind ik wel prima. Mocht ik met uitgaan of visite of uit eten of zo toch andere dingen drinken tel ik dat wel mee.

**Geplaatst**: 14-01-15 17:32

Geplaatst: 14-01-15 17:32

Marit schreef:
Oh ik zou ook mee moeten doen.. Ik drink nu denk ik een kwart 500mm flesje per dag..? Soms nog minder.. Ik vergeet te drinken Ik ken het fenomeen 'dorst' niet echt, haha.

Dat is echt heel slecht voor je!
Soms haalt je lichaam honger en dorst door elkaar, misschien proberen te drinken ipv eten af en toe?

**Geplaatst**: 14-01-15 17:34

Re: Voldoende water drinken. Challenge, wie doet mee?

Geplaatst: 14-01-15 17:34

Ik dronk sowieso al heel veel op een dag. Na een sigaret ging er zeker een half glas naar binnen. Maarja, om nou aan te gaan raden om te gaan roken om genoeg te drinken is ook zoiets he _O-

.

Nomineer dit bericht ×