Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-01-14 22:37

Geplaatst: 13-01-14 22:37

Heb het altijd gedaan ik douche 45 tot 50 ° je haar schijnt er ook minder snel vet door te worden

**Geplaatst**: 13-01-14 23:40

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 13-01-14 23:40

Nou vandaag de douche aan het einde koud gezet. Was te doen maar het duurde wel even voordat ik het weer warm had.

**Geplaatst**: 13-01-14 23:56

Geplaatst: 13-01-14 23:56

Shariell schreef:
Heb het altijd gedaan ik douche 45 tot 50 ° je haar schijnt er ook minder snel vet door te worden

Jeetje ik verbrand al levend als het 1 graden warmer is dan dat ik gewend ben :')

Zulk warm water is slecht voor je huid én voor je haar.

**Geplaatst**: 14-01-14 00:42

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 14-01-14 00:42

Na al deze verhalen ga ik het toch ook maar eens proberen in de winter! Ik maak me niet zo'n zorgen over koud worden, want mijn bedje is warm en zacht genoeg, die warmte krijg ik zo weer terug als ik er echt koud van word. Morgen uittesten!

**Geplaatst**: 14-01-14 10:04

Geplaatst: 14-01-14 10:04

Bizzybijtje schreef:
Shariell schreef:
Heb het altijd gedaan ik douche 45 tot 50 ° je haar schijnt er ook minder snel vet door te worden

Jeetje ik verbrand al levend als het 1 graden warmer is dan dat ik gewend ben
Zulk warm water is slecht voor je huid én voor je haar.

Drm spoel ik weleens koudd af

anders krijg ik het echt te koud onder de douche

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-01-14 11:48

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-01-14 11:48

Dit is ook wel een interessant filmpje.

http://www.youtube.com/watch?v=hqCWC_hV4Q0

**Geplaatst**: 14-01-14 11:55

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 14-01-14 11:55

Ik spoel alleen mijn benen koud af. Heerlijk!

**Geplaatst**: 14-01-14 12:01

Geplaatst: 14-01-14 12:01

Ik doe het eigenlijk heel vaak, maar niet omdat het goed is voor huid oid maar omdat ik dan veel makkelijker onder de douche uitkom

Normaal wil ik niet graag onder de douche uitkomen want het is zo lekker warm, dan draai ik de kraan gewoon naar helemaal koud en dan blijf ik nog een halve minuut ofzo even koud douchen en dan ga ik er makkelijk uit

**Geplaatst**: 14-01-14 12:07

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 14-01-14 12:07

N.a.v. dit topic ga ik het proberen. Ik heb 's winters erg veel huidproblemen, wat volgens mijn HA komt omdat ik te heet douche (45 graden draai ik mijn hand niet voor om). Dus ik ga het eens proberen om fris af te douchen, vandaag geëindigd met 30 graden :brr:

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-14 00:38

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-14 00:38

Hier ook nog een mooi artikel voor de mensen die twijfelen

http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/lif ... ezond.html

**Geplaatst**: 15-01-14 00:55

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 00:55

Ik heb nu drie keer koud afgespoeld en ik moet zeggen dat het me wel erg bevalt. Mijn haar ziet er gezonder uit en ik heb bij het afdrogen ook geen 'schilfertjes' meer. Ook voel ik me al veel warmer.

E bij elke keer kan ik de douche wat kouder zetten.

**Geplaatst**: 15-01-14 00:58

Geplaatst: 15-01-14 00:58

Hier ook iemand die zich nav dit topic koud afdoucht. Ik probeer er nog een minuut of twee onder te blijven staan, langer hou ik nog niet vol! Moet zeggen, het went al wel wat.

**Geplaatst**: 15-01-14 01:00

Geplaatst: 15-01-14 01:00

jah mijn afval methode gevonden :')

ga gewoon alleen nog maar koud douche hahahaha

Nee ik wil het wel gaan doen om me beter te gaan voelen.

**Geplaatst**: 15-01-14 22:00

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 22:00

Ik wilde het ook proberen, maar toen ik uiteindelijk onder douche stond durfde ik niet meer :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-14 22:15

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-14 22:15

Nou bij mij gaat het steeds beter. Punt is dat ik m'n ademhaling beter wil controleren en door m'n buik wil ademen en m'n lichaam helemaal wil laten ontspannen. Valt nog niet mee. Ik adem teveel waardoor ik teveel zuurstof binnen krijg en duizelig wordt en dat is het punt waarop ik de douche uitdraai, maar daar moet ik juist doorheen. Dus vandaag toen ik de douche uitdraaide, opnieuw aangezet op normale temperatuur en daarna weer koud en me echt goed geconcentreerd op rustige ademhaling en het ging al beter.

Maar ik ga dus ook een stapje verder dan alleen 1 minuutje koud douchen, en dat het me niet uit maakt hoe.

**Geplaatst**: 15-01-14 22:18

Geplaatst: 15-01-14 22:18

Vaak douche ik warm af maar koud af douchen sluit je porien weer. Ik ga ook vaak naar de sauna en dan probeer je dat soort dingen en merk hoe lekker het is

**Geplaatst**: 15-01-14 22:21

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 22:21

ik douche koud af, maar ik zet tussendoor ook de warme kraan vaak uit...
dus zeg maar, warm-koud-warm-koud...

**Geplaatst**: 15-01-14 22:23

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 22:23

Vandaag een halve minuut ofzo

**Geplaatst**: 15-01-14 22:49

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 22:49

Ik kan onder 32 gewoon normaal staan

morgen nog wat lager proberen

**Geplaatst**: 15-01-14 23:37

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 15-01-14 23:37

Nou ik sta er al langer dan minuut onder. Begin het te begrijpen hahaha.

Wanneer gaan we met ze alle in zee zwemmen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-01-14 23:41

Geplaatst door de TopicStarter : 15-01-14 23:41

pinkie87 schreef:
Nou ik sta er al langer dan minuut onder. Begin het te begrijpen hahaha.

Wanneer gaan we met ze alle in zee zwemmen

Ik ben voor

**Geplaatst**: 16-01-14 00:02

Geplaatst: 16-01-14 00:02

hihi ik hoor een meeting aankomen

**Geplaatst**: 16-01-14 00:30

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 16-01-14 00:30

Verlate nieuwjaarsduik :Y)

..

Ik vraag mij af, voor resultaat, hoe koud is koud genoeg en hoelang moet je dan er nog onderstaan

?

**Geplaatst**: 16-01-14 00:34

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 16-01-14 00:34

nou ik zit nu iets onder de 20graden maar ik heb de hele avond na het douche hele warme handen gehad dus je moet wel onder de 20 zitten.
en verder langzaam uitbereiden

**Geplaatst**: 16-01-14 01:05

Re: Koud afdouchen wie nog meer?

Geplaatst: 16-01-14 01:05

Ik meld me voor de (verlate) nieuwjaarsduik!

Nomineer dit bericht ×