Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-08-12 21:20

Geplaatst: 07-08-12 21:20

1.92 Meso, had ik zelf ook ingeschat

**Geplaatst**: 07-08-12 21:23

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 07-08-12 21:23

Ecto, alleen ben ik niet lang, maar klein, dun, kom niet aan.

**Geplaatst**: 07-08-12 21:24

Geplaatst: 07-08-12 21:24

Ik ook overduidelijke ectomorf. Ben (te) slank, redelijk lang (nou ja.. 1.75 m), heb een smalle borstkas, totaal géén heup (en geen voorgevel

Da's dan weer jammer), heb ook niet heel veel spier (maar dan wel weer veel kracht). Ik kan eten wat ik wil en kom in totaal misschien 2 gram aan.
Overduidelijke ecto, geen test nodig denk ik zo.

**Geplaatst**: 07-08-12 21:27

Geplaatst: 07-08-12 21:27

Ik ben zelf mesomorf, en dit kwam ook uit de test. 2.08. Ik heb heel fysiek werk en zit ook in mijn vrije tijd alleen 's avonds stil. Ik heb keiharde bovenbenen, sixpack en spierballen, dit ontwikkeld zich vanzelf met het werk wat ik doe.

Mijn vriend is ook mesomorf, met een score van 1.75. Hij is van nature al erg breed en bespierd, maar moet meer oppassen qua gewicht dan ik, hij komt vrij snel aan. Wel zie je het niet op hem, hij heeft een bmi van 26 maar juist vanwege zijn grote postuur valt het niet op.

**Geplaatst**: 07-08-12 21:28

Geplaatst: 07-08-12 21:28

ik ben een mesomorph volgens de test. Vanwege mijn mollige uiterlijk had ik toch eigenlijk wel de andere verwacht, de laatste. (weet zo de naam niet meer)
Maar ik krijg ook wel makkelijk spieren, dat weer wel. En mijn schouders zijn errug breed haha. Maar ik heb ook brede heupen..
Maar.. Als ik ziet heb ik wel duidelijk een V-vorm. Allemaal tegenstrijdig haha :')

**Geplaatst**: 07-08-12 21:33

Geplaatst: 07-08-12 21:33

Ik had al op voorhand gestemd op endomorf, was ik zeker van ... maar blijkbaar ben ik mesomorf, whoops :')

Maarja, ik kan ermee leven haha

**Geplaatst**: 07-08-12 21:39

Geplaatst: 07-08-12 21:39

Ik ook ectomorf. Hier geen heupen, lange dunne armen net als benen.
Spieren heb ik wel, heb een gespierde buik en veel te gespierde armen

**Geplaatst**: 07-08-12 21:41

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 07-08-12 21:41

Ik ben jaloers op iedereen die niet endomorf is hoor :')

**Geplaatst**: 07-08-12 21:48

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 07-08-12 21:48

Ik had mezelf mesomorf geschat, en dat ben ik ook volgens de test, met een score van 1.83.

**Geplaatst**: 07-08-12 22:00

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 07-08-12 22:00

_Eveline, dan hadden wij dezelfde score

Ik had mezelf ook mesomorf geschat

Zijn hier nog meer goede testen van te vinden, maar dan in het Nederlands? Wellicht heb ik een paar vragen misschien verkeerd begrepen.

**Geplaatst**: 07-08-12 22:18

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 07-08-12 22:18

Hier ook meso

**Geplaatst**: 13-08-12 10:28

Geplaatst: 13-08-12 10:28

Boompje1985 schreef:
ik ben tussen ectomorph en mesomorph
Maar als ik ga trainen dan kom ik er toch echt wel "bulky" uit te zien en kan ik met menig man armpje drukken en over m'n benen zullen we het maar niet hebben want die zijn altijd gespierd ook zonder trainen!

Is een krachtsport dan niks voor jou??

**Geplaatst**: 13-08-12 10:31

Geplaatst: 13-08-12 10:31

_AAASCHAAA_ schreef:
Ik ook ectomorf. Hier geen heupen, lange dunne armen net als benen.
Spieren heb ik wel, heb een gespierde buik en veel te gespierde armen

Sja wat is dan TE gespierd als ik vragen mag?

**Geplaatst**: 13-08-12 13:49

Geplaatst: 13-08-12 13:49

missfitness schreef:
Opvallend veel mensen die mesomorf zijn! Toch redelijk wat mensen die aanleg hebben om spieren te ontwikkelen of veel mensen hebben die mooie vorm.

-morfen, het klinkt wel als een soort smurfen of een figuur uit de film lord of THE rings

hahahaha

**Geplaatst**: 13-08-12 13:53

Geplaatst: 13-08-12 13:53

Ectomorf, daar hoef ik geen test voor te doen. Ik heb altijd te korte mouwen en broekspijpen en ik kan vreten wat ik wil maar er komt maar geen vet bij. Niet dat ik té dun ben maar ik kan heel wat verstouwen zonder dat je 't aan me ziet. Spieren heb ik ook al niet :Y)

Er was een tijd terug een artikel in ik meen de Bit over welk type paard het beste bij je postuur past. Voor ons ectomorfen zijn dat de barokke paarden. En ik zie er inderdaad schitterend uit op een lusitano :Y)

Maar qua karakter pas ik beter bij mijn IJslander. De gelukkig erg breed is, met die lange benen van mij :Y)

**Geplaatst**: 13-08-12 14:44

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 13-08-12 14:44

2.0 scoor ik

**Geplaatst**: 14-08-12 16:37

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 14-08-12 16:37

Your score is 1.75.
Ik ben een Meso dat had ik niet verwacht :')

**Geplaatst**: 14-08-12 17:18

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 14-08-12 17:18

2.0 mesomorf. En ik dacht ectomorf te zijn...

**Geplaatst**: 14-08-12 18:13

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 14-08-12 18:13

Your score is 1.75.

Your body is closest to a Mesomorph. You have a naturally fit body but to maintain it or improve it you should exercise and diet correctly for your type. Strength training can be done more often and for longer sessions then would be good for an Ectomorph, but you must still be carefull not to overdo it. You should train with moderate to heavy weighs and at a moderate pace, not resting too long between sets. You will find you gain muscle quite easy (some women and even men might not want to get too bulky, but this won't happen suddenly. When you are happy with your muscle size simply train to maintain it). Stick to a good healthy diet to keep you lean and muscular, and watch for any slow creeping fat gains. Engage in and enjoy aerobic activities, sports, etc. but do not overdo.

**Geplaatst**: 14-08-12 18:38

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 14-08-12 18:38

Klopt wel als ik het zo lees

Your score is 1.58.

Your body is between an EndoMorph and a Mesomorph. Choose a middle approach between the follow recommendations.

**Geplaatst**: 14-08-12 20:02

Geplaatst: 14-08-12 20:02

Ectomorf. Kan eten wat ik wil, en kom geen gram aan. Ben 1.80 en weeg 63 kilo

**Geplaatst**: 14-08-12 20:04

Geplaatst: 14-08-12 20:04

Ik ben mesomorf.

Klopt wel redelijk.

**Geplaatst**: 15-08-12 15:03

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 15-08-12 15:03

2.33, tussen ectomorf en mesomorf in.

Dat dacht ik zelf ook al.

**Geplaatst**: 15-08-12 16:11

Geplaatst: 15-08-12 16:11

Mesomorf, 1.75
Was er zelf niet zeker over, gezien ik zo'n 6 kilo bij ben gekomen afgelopen jaar door te weinig beweging.
Maar ben dan idd dan wel weer t type dat als ik weer fansoenlijk ga bewegen dat die kilo's er wel weer af gaan.
Abbonementje sportschool staat al langer op de planning... financieen en/of vervoer werken alleen niet mee :S
Zat eerst bij zo'n goedkope sportschool in de buurt maar die is verhuist van 15 minuutjes fietsen naar 45 minuutjes fietsen... -O-

**Geplaatst**: 15-08-12 16:17

Re: Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Geplaatst: 15-08-12 16:17

1.85 mesomorph. Hoewel ik mezelf op dit moment echt wat te zwaar vind, klopt het wel. Ik was altijd van het type lang, gespierd en sportief......voor mijn zwangerschap dan...

Ben jij endo-, ecto- of mesomorf?

Nomineer dit bericht ×