Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-12-11 11:08

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 11:08

Ik ben vanmorgen ook 43 minuten bezig geweest.op de wii fit plus (en heb daarna bij vrienden de stallen gedaan (30min) en ben nu thuis de wei aan het mesten. )

Ik heb voor de kerst ook just dance gevraagd en zumba heb ik ook al.
Mag je niet met sokken op de balance bord?? Heb ik vanmorgen dus wel gedaan....

**Geplaatst**: 15-12-11 11:09

Geplaatst: 15-12-11 11:09

ik denk t inderdaad vanwege t uitglijden, omdat de (onofficiele) pakketten die je erbij kan kopen vaak grip sokken erbij doen...

edit:
http://en.wikipedia.org/wiki/Wii_Balance_Board

The balance board should be used barefooted. Socks do not properly grip the hard surface and can be dangerous. Members of Club Nintendo were able to receive novelty Wii Fit non-skid socks, which use small rubber pads that stick to surfaces.

**Geplaatst**: 15-12-11 11:16

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 11:16

Duidelijk

. Dat is fijn, want dan ga ik op zoek naar balletschoentjes met voldoende grip zodat ik mijn zooltjes toch kan gebruiken!

**Geplaatst**: 15-12-11 12:32

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 12:32

leuk topic.
ik heb gisteren Zumba besteld, en kreeg net een smsje van mijn moeder dat hij binnen is.
ik ben benieuwd

**Geplaatst**: 15-12-11 13:47

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 13:47

1 oefening / spel bij wii fit plus vind ik trouwens eng... ( ik heb een knieblessure)
of eigenlijk 2: hula hoop en super hula hoop
heb t beiden 1 keer gedaan, maar voel dat echt in mn knie.. ben bang er weer doorheen te gaan dus sla die steeds over

**Geplaatst**: 15-12-11 14:13

Geplaatst: 15-12-11 14:13

Kimmikky schreef:
steppen van 10 minuten? bedoel je free step?

heb gisteravond ea sports active 1 en more workouts besteld ben benieuwd...

Ja die free steps idd. En anders krijg je die van 6 minuten, die gaat op een gegeven moment wel sneller dat de standaard steps.

**Geplaatst**: 15-12-11 22:04

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 22:04

Is die free steps op de wii fit plus of met een ander programma?
Zeker als ik wat laat thuis kom is steps best wel even ontspannend om te doen, dus ik wil eigenlijk wel meer dan met wii fit nu mogelijk is.

**Geplaatst**: 15-12-11 22:06

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 22:06

Ik ben gek op WII Fit vooral boksen, joggen, steppen, yoga, en hulahup (weet niet hoe je dat schrijft

) ik ben heel benieuwd naar Zumba die wil ik ook kopen

**Geplaatst**: 15-12-11 22:14

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 22:14

ik weet niet welke spellen nieuw zijn bij wii fit plus, je hebt step basic, step plus en free step bij wii fit plus

**Geplaatst**: 15-12-11 22:19

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 22:19

Free step heb je bij Wii fit (de oude) ook maar dan moet je eerst genoeg punten bij de step basic hebben gehaald volgens mij

**Geplaatst**: 15-12-11 22:43

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 22:43

Bij de nieuwe zijn ze meteen speelbaar, bij de oude krijg je als je een bepaalde tijd het programma gebruikt hebt er weer een onderdeel bij. Bij de plus (nieuwe) heb je dan nog een extra gedeelte, met losse spelletjes als kongfu, rekenen en aantikken van paddestoelen (geen idee hoe het heet), segwayparcours en nog wat meer.

Ik vind wiifit, zowel de gewone als de plus, wel leuk, maar om echt te sporten zijn ze, zelfs voor mij met mijn verschrikkelijk belabberde conditie, gewoon echt niet voldoende. Sterker nog, ik gebruik de yoga en steps als cooling down na de ea sports en als extra beweging op mijn 'ea vrije dagen'.

**Geplaatst**: 15-12-11 22:50

Geplaatst: 15-12-11 22:50

Ja ik doe ze ook naast het gewone sporten (sportschool - boksen) maar ik was benieuwd hoe de ZUmba is ? heeft iemand die al gedaan ?

**Geplaatst**: 15-12-11 23:18

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 15-12-11 23:18

Hmm... dan moet ik hard doorsteppen op slakkegang dus

Nah... Denk dat ik dan maar snel de wii fit plus erbij ga halen. Bedankt hoor

Om echt te trainen heb ik My Fitness Coach, wil geen ander programma meer. Maar wii fit is inderdaad voor ernaast of als er behoefte is aan wat extra beweging.

**Geplaatst**: 16-12-11 09:32

Geplaatst: 16-12-11 09:32

Sassy4barrel schreef:
Ja ik doe ze ook naast het gewone sporten (sportschool - boksen) maar ik was benieuwd hoe de ZUmba is ? heeft iemand die al gedaan ?

Zumba is instensief

Les van 45 minuten is leuk, en je zweet dan behoorlijk

**Geplaatst**: 16-12-11 09:52

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 16-12-11 09:52

Dan ga ik m ook halen

**Geplaatst**: 16-12-11 12:34

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 16-12-11 12:34

Ik heb spierpijn!!!!
Gister veel gebokst met de Wii fit, en nu doen mijn armen zeer

**Geplaatst**: 16-12-11 15:58

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 16-12-11 15:58

ik loop al de hele week met spierpijn van Wii Fit

(maar gebruik nu ook 1,5kg dumbells en 425gr enkel gewichten erbij)

**Geplaatst**: 16-12-11 21:35

Geplaatst: 16-12-11 21:35

Ahhhh... Dan moet je niet zeuren hoor

Door jullie heb ik gisteren toch maar weer eens wii fit tevoorschijn gehaald. En ben 3 kwartier aan het steppen geweest. Heerlijk, helemaal vergeten dat ik dat ook nog kan doen als m'n armblessure opspeeld.
Dus denk dat ik vanavond nog maar een sessie doe

**Geplaatst**: 16-12-11 21:42

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 16-12-11 21:42

moet toch op 1 of andere manier op conditie komen, en spieren opbouwen

**Geplaatst**: 17-12-11 09:39

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 17-12-11 09:39

Natuurlijk, maar je hebt opbouwen en opbouwen

**Geplaatst**: 17-12-11 10:47

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 17-12-11 10:47

Net training 3 van de 90 dagen training gedaan. Viel mij eerlijk gezegd reuze mee! Was helemaal verbaasd dat ik er al was.
Morgen ga ik denk ik zumba uitproberen!

**Geplaatst**: 17-12-11 15:14

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 17-12-11 15:14

zetten jullie jezelf nog een doel bij wii fit (plus)?
als in, aantal kcal verbrand per dag of aantal minuten gespeeld of iets?
ik heb als persoonlijk doel elke dag aan 200 kcal verbrand komen volgens wii fit plus.
gezien ik met balance board verhoger en enkel gewichten en dumbells erbij een aantal "spellen / oefeningen" (niet bij alles) doe kom ik waarschijnlijk dan iets hoger uit maar das dan maar ff bijzaak

(wii fit zet me als streefgewicht een BMI van 22, dus elke 2 weken zet ik erin als doel 0.5 kg eraf

)

andere spellen heb ik nog geen ervaring mee dus weet niet hoe je jezelf daarbij doelen kan stellen

**Geplaatst**: 17-12-11 15:32

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 17-12-11 15:32

Bij de gewone wii fit kan je niet zien hoeveel kcal er zijn verbrand toch?
Mijn doel is om minstens 20 minuten te sporten erop

Dan ben ik het vaak al zat! Bij de zumba is mijn doel om telkens een les van 45 minuten te doen. Dat is leuker

**Geplaatst**: 17-12-11 15:40

Re: Sporten op de WII.

Geplaatst: 17-12-11 15:40

geen idee wat je wel en niet kan met de gewone wii fit

ik heb alleen wii fit plus liggen

ik ben t vaak genoeg al zat voor ik begin maar moet echt echt echt weer actief gaan doen

dus dan maar gewoon doorgaan

**Geplaatst**: 17-12-11 18:36

Geplaatst: 17-12-11 18:36

Dat je het snel zat bent met wiifit (al dan niet plus) kan ik me helemaal voorstellen. Ik heb het nog geen week, maar als ik hiermee mijn sportdoelen zou moeten halen..... dan zou ik er ook alweer mee gestopt zijn.
Nogmaals, ik vind het een leuke aanvulling, maar voor het stellen van doelen en het echte sporten ben ik blijer met active sports en (hopelijk) zumba.

Nomineer dit bericht ×