Germatje schreef:Ik heb niet je hele topic gelezen maar ik zag ook wat tips over voeding voorbij komen. Ik heb ook jaren gehad dat ik écht moe was, gewoon kapot dat ik moést slapen. (en nog een rits klachten)
Na wat heen en weer geleur ben ik bij een goede dietiste gekomen; veel dingen zijn uit voeding te herleiden! Het komt steeds meer in opspraak maar dat al dat eten met E-nummers, allemaal rommel zit er in ons eten zonder dat we er weet van hebben. Dit kan vage klachten veroorzaken.
Zeker de moeite waard om naar te laten kijken! Ik eet nu tarwe, koemelk en suiker vrij, scheelt een hoop!
Ook heb ik wat gehoort over ademhalingstherapie, schijnt ook goede resultaten te hebben.
Succes hoor!
Dank je, ik wil ook naar een dietiste via mn huisarts om te kijken of ik daar wat wijzer uit kan worden. Ademhalingstherapie is denk ik voor mij niet van toepassing omdat ik veel zing en een goede controle op mn ademhaling heb.