HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Stoppen met roken

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Nano05

    Berichten: 2195
    Geregistreerd: 12-02-04
    Woonplaats: hier en niet daar

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 09:25

    scooby09 schreef:
    Hoi Stoppers....
    In de huiskamer is ook een topic over roken demeeste zijn al wel een poosje gestopt.
    Maar nieuwe stoppers zijn altijd welkom hoor.
    [HK] Stoppen met roken, deel 2

    En over het minderen daar geloof ik niet in .
    Nicotine is gewoon verslavend duurt 3 dagen dan is het uit je lichaam.
    Je lichaam gaat vragen....als je mindert geef je het toch elke keer weer zo`n shot.
    En ben je jezelf aan onnodig moeilijk aan het maken.

    In nov ben ik er 2 jaar vanaf coldturkey met Alleen het boek van Allen Carr
    gelezen.
    Je bent namelijk verslaafd en als je weet hoe je verslaving werkt is hij makkelijker te handelen.

    Iedereen veel succes en misschien tot in het topic.


    En ik heb alleen het boek Nederland stopt met roken geschreven door 2 longartsen... Je moet echt zelf willen.. alleen dan lukt het...

    Echt ik voel me zo bevrijd dat ik nu weer de baas bent over mijn eigen lichaam en niet mijn verslaving *\o/*
    gaapje

    Berichten: 4453
    Geregistreerd: 07-12-06
    Woonplaats: Amersfoort

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:27

    Steentje schreef:
    gaapje schreef:
    Ik ben gisteren avond om 7 uur radicaal gestopt .
    Was het zo spuugzat , en kost me klauwen met geld .

    Hoop dat ik het vol hou !!!!


    Wat goed, zeg! :)
    Ben je zo, plots, gestopt?



    Ja zo plots.
    Word er gek van , sigaretten halen , zijn er nog genoeg sigaretten , jeetje wat kost het toch duur enz enz.

    Moet zeggen , ik denk er de hele tijd aan .
    Maar ik ben sterker als zo'n stom staafje !!!!!!!.
    Anoniem

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:33

    Tuurlijk ben je sterker en ik het is ook van de gekke hoe je soms alles aan de kant zet voor zo'n stomme sigaret. 's Avonds tellen of je nog wel genoeg hebt, op tijd een peuk opsteken als je ergens heen gaat enzovoort.
    gaapje

    Berichten: 4453
    Geregistreerd: 07-12-06
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:37

    Ja snel nog een peuk , straks zit ik ergens kan het niet meer .
    En in de avond ja....heb ik nemoeg voor morgenochtend tot ik bij de winkel ben .
    Anders moet ik nu nog naar de pomp .

    Het geld dat ik op rook , is bijna netzoveel als een maand stalling voor me paard....incl hooi .
    Liselot

    Berichten: 32495
    Geregistreerd: 18-06-01
    Woonplaats: Almelo

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:38

    inderdaad, het niet meer moeten roken is zo'n bevrijding!
    gaapje

    Berichten: 4453
    Geregistreerd: 07-12-06
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:40

    Zit er alleen hier 1 op de bank te roken .
    Man dat is ook wat .

    Heb net al geschreeuwd .........JIJ HELPT OOK LEKKER ZO .
    Laat hem buiten gaan roken haha.

    Ikke ben toch veel sterker !!!!!!
    Steentje
    Berichten: 4694
    Geregistreerd: 24-06-09
    Woonplaats: Ja.

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:42

    Mijn vriend heeft me beloofd dan te steunen, als ik ga stoppen.
    Hij stopt dan ook, en we gaan elkaar steunen. :)
    Anoniem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:42

    Van mij mag iedereen om me heen roken, behalve bij mij thuis of in mijn auto. Uiteraard vind ik het nu onwijs stinken en ik vind het ook echt heel smerig als mijn kleding naar de rook stinkt, maar ik zit er echt niet mee als ik anderen zie roken, moeten ze lekker doen, als ik maar niet meer hoef.
    Liselot

    Berichten: 32495
    Geregistreerd: 18-06-01
    Woonplaats: Almelo

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:45

    toen ik stopte woonde ik nog thuis en mijn moeder rookte dus ook gewoon door. heb ik echt geen moeite mee gehad.

    nu zit ik op mezelf en vind het bij mij thuis nu wel vies. in de auto maakt me niet zoveel uit, als ze het raampje maar gewoon open doen.
    Steentje
    Berichten: 4694
    Geregistreerd: 24-06-09
    Woonplaats: Ja.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:46

    In de auto roken vind ik echt walgelijk. :r
    happytime

    Berichten: 1402
    Geregistreerd: 23-11-06
    Woonplaats: haarlemmermeer

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 10:58

    mijn poging met stoppen is laatst mislukt,erg zwak van mezelf,ben er 6 jaar geleden 3 jaar af geweest en wil weer stoppen.
    ik stop de eerste weken wel met nicotinepleisters(ja ja zonde van het geld want het zit tussen mijn oren,maar helpt wel de eerste tijd door)
    ben de eerste keer bij de stoppen met roken polie geweest,tja heel verhaal,maar je moet het toch zelf doen!
    maar ik vind het erg moeilijk,mijn vriend rookt 2 pakjes per dag,iedereen rookt om me heen,ze steunen me wel,maar steken wel een sigaret op terwijl ik gestopt ben....
    ik wens de gene die nu stoppen onwijs veel sterkte en succes en....ik heb de sigaretten in de winkel laten liggen en ff een pakje shag gekocht,vind ik niet te roken, dus rook al een stuk minder....en eer deze dagen.....ben ik ook gestopt!
    Liselot

    Berichten: 32495
    Geregistreerd: 18-06-01
    Woonplaats: Almelo

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 11:09

    Steentje schreef:
    In de auto roken vind ik echt walgelijk. :r


    in mijn auto ruik je het niet :? zelfs nu ik gestopt ben en ik overal sigarettenrook ruik, ruik ik het niet in mijn auto. misschien omdat ik een leren interieur heb ofzo?
    Steentje
    Berichten: 4694
    Geregistreerd: 24-06-09
    Woonplaats: Ja.

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 11:12

    LiSSy schreef:
    Steentje schreef:
    In de auto roken vind ik echt walgelijk. :r


    in mijn auto ruik je het niet :? zelfs nu ik gestopt ben en ik overal sigarettenrook ruik, ruik ik het niet in mijn auto. misschien omdat ik een leren interieur heb ofzo?


    Nee, ik bedoel dat als ik in de auto zit, en er wordt dan gerookt.
    Als ik in een auto moet instappen, waar eerder gerookt is, dan valt het wel mee.

    Maar terwijl ik erin zit, en er wordt dan gerookt..
    Nee, dankje. :r
    Peuk

    Berichten: 6115
    Geregistreerd: 29-10-06

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-10 15:18

    Niet gerookt vandaag, en gister ook niet :D
    Ja 1 trekje maar vond het f*cking smerig, dus dat kwam wel mooi uit :+ Dat telt toch niet, 1 trekje.
    Vanavond weer ff de stad in om te kaarten. Gaat goed komen.
    Anoniem

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 15:27

    Als je het vies vind, telt het niet.
    Peuk

    Berichten: 6115
    Geregistreerd: 29-10-06

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-10 15:29

    Haha yes :+
    Nee het was echt vies, als ik het lekker had gevonden was ik wss wel weer in de verleiding gekomen.
    Miss_Arie

    Berichten: 2705
    Geregistreerd: 09-04-09
    Woonplaats: walcherse klei

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 18:39

    ik ben nog steeds gestopt!!!!! :D :D :D

    al 3 hele dagen nu, gaat best makkelijk eigenlijk.áf en toe denk ik: zo effe een peukje, maar dan gelijk erachteraan: oh nee daar doen we niet meer aan.
    ik schrok wel een beetje om te lezen dat maar 3% kan stoppen zonder hulp!!

    omdat ik ook helemaal niks meer heb liggen, heb ik oo kgeen reden om te gaan zoeken ofzo.
    ik moet zeggen dat het me tot nu toe eigenlijk heel erg mee valt!! weet niet wanneer de zwaarste tijd is bij het stoppen.
    ik hou mezelf gewoon lekker bezig met van alles en nog wat, extra ver met de hond, heel mijn huis weer eens goed uitgesopt, bezig met de 10 kg stoofpeertjes opkoken die ik heb gekregen, enz.

    ik heb nog niet het idee dat ik meer tijd heb nu, maar wel meer zoiets van: kom ga eens wat doen, van die luie reet af en actief worden!
    dat vind ik wel heel fijn, want ik heb het erg druk altijd.

    ik mis het roken in de auto wel heel erg, dat was mijn kleine rust puntje, maar doen we niet meer.

    weet iemand toevallig hoe lang de "afkick" verschijnselen er zijn?
    heb het idee dat ik iets minder geduld heb met mijn paarden en hondje, nou kan het geen kwaad om af en toe iets sterker op je strepen te staan, maar moet ook niet weken aanhouden zo!

    succes alle stoppers, en voor de bijna stoppers: gewoon doen, je kan het!! :D :D
    sabje1985

    Berichten: 634
    Geregistreerd: 31-07-07
    Woonplaats: Koekangerveld

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 19:25

    ik ben ook nog steeds gestopt en vandaag zonder pleisters,die heb ik nou een week gehad en kan nou wel zonder,maar alleen die afkick verschijnselen aaaahhhhhh,soms heel erg chaggie en ik droom heel veel en krijg gewoon niet rust niet in bed,hopelijk is dat snel over.Vandaag ook mijn dochtertje is in de peuterpuberteit en luisterd niet zo best en dan kan ik wel janken en dan wordt ik zo chaggie,gelukkig heb ik me zelf nog onder controle maar tegen mijn man niet echt arme hij
    gaapje

    Berichten: 4453
    Geregistreerd: 07-12-06
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 19:39

    Hier ook nog niks gerookt, maar wat had ik eht zwaar net pfff.
    Nu gaat het weer wat beter , en echt ik vertik het .......ik raak geen peuk meer aan !!!
    Anoniem

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 22:09

    Sabje, wacht maar tot je over sigaretten gaat dromen :D.

    Mister, ik hoor bij die 3% en als ik het kan, dan kan iedereen het. In de auto roken is ook zo'n gewoonte die vanzelf verdwijnt voor je er erg in hebt. Je hoeft trouwens helemaal niet sjaggie of kortaf te doen, dat is namelijk ook een keuze, dus probeer gewoon je eigen geduldige zelf te zijn :).
    MyHorseGirl

    Berichten: 3566
    Geregistreerd: 13-11-06
    Woonplaats: Daar, achter die mooie duinen

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 22:13

    Nou ik zal je zeggen, heb weer een nieuw pakje gekocht hoor... :o (wat ben ik toch slecht..........)
    Peuk

    Berichten: 6115
    Geregistreerd: 29-10-06

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-10 22:40

    Niet gerookt :D Had er ook totaal geen behoefte aan ofzo, viel echt reuze mee. Dus nu ben ik 2 dagen gestopt, 1x tussendoor gerookt, en weer 2 dagen gestopt.
    Liselot

    Berichten: 32495
    Geregistreerd: 18-06-01
    Woonplaats: Almelo

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-10-10 23:28

    die gewoontes doorbreek je behoorlijk snel hoor :j na een maandje had ik het eigenlijk al niet meer in de gaten en nu 3 maanden later denk ik er nooit meer aan
    Peuk

    Berichten: 6115
    Geregistreerd: 29-10-06

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-10 23:47

    Idd, dat denk ik ook wel! Ik vind het fijn om niet te roken. Ik mis alleen de gezelligheid wel.
    gaapje

    Berichten: 4453
    Geregistreerd: 07-12-06
    Woonplaats: Amersfoort

    Re: Stoppen met roken

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-10-10 06:29

    goede morgen

    Nou net wakker en nu bak koffie .
    Dan mis ik het echt wel heeeel erg pffff
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport