Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-07-10 11:24

Geplaatst: 01-07-10 11:24

bij meer water drinken ook voldoende zout nemen

door de meer vocht trek je al je zout er ook uit

en kan je slap gaan voelen

drink soepje er bij nemen helpt

**Geplaatst**: 01-07-10 11:27

Geplaatst: 01-07-10 11:27

Ik Tara

Ik heb het vorig jaar zomer een keer gehad tijdens het werken in de bak. Ik dacht echt dat ik dood zou gaan. Daarna met moeite een krentenbolletje gegeten het ging meteen weer wat beter. Ik denkw el dat ik gevaarlijk dichtbij het randje heb gezeten. Ik kreeg allemaal rare spiertrekkingen, suizende oren enz enz.

Nu ben ik er wel een stuk verstandiger mee en eet ook wat meer (4 sneetjes brood met beleg in 3 uur tijd) en dat gaat vrij goed

**Geplaatst**: 01-07-10 11:34

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 11:34

Dan heb je wel flink je best gedaan, 3 liter in 1 uur

**Geplaatst**: 01-07-10 12:10

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 12:10

Jeetje... Dat is echt veel, 3 liter op een dag krijg ik niet eens weg!

Ik heb gister een glas sap op bij het ontbijt, een flesje extran van een half liter op, een kop thee en 's avonds nog 2 glazen drinken.

Vandaag 1 glas sap bij het ontbijt en zit nu aan een glas 7-up...

**Geplaatst**: 01-07-10 12:20

Geplaatst: 01-07-10 12:20

Asyaa schreef:
Die formule 1 coureurs drinken echt niet alleen maar water hoor.

Tijdens de race zelf zullen ze heus geen cola drinken

**Geplaatst**: 01-07-10 12:46

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 12:46

Ik moet juist m'n best doen minder te drinken

Misschien zal ik daar eens een topic over openen :))

"ik ga proberen minder dan 5 liter te drinken op een dag"

**Geplaatst**: 01-07-10 15:22

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 15:22

hahah, ik denk dat er maar weinig mensen zijn die zoveel drinken!

**Geplaatst**: 01-07-10 15:37

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 15:37

Ach, op een zaterdagavond komt mijn vriend ook een heel eind met zoveel water drinken hoor!

Alleen zit er dan ook hop in :')

**Geplaatst**: 01-07-10 15:39

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 15:39

whaha, ja oke, dat red die van mij misschien ook nog wel dan

**Geplaatst**: 01-07-10 15:44

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 15:44

Ik kijk net in jouw onderschrift, ik moet meteen denken aan Just Jack van Will&Grace

**Geplaatst**: 01-07-10 15:52

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 15:52

haha, nou het leuke is, ik ben gek van Will & Grace, maar ik gebruikte de naam JustJoyce al voordat ik de serie ontdekte. Dus toen ik hem voor het eerst "Just Jack" hoorde zeggen, vond ik mijn naam nog briljanter

En mn vrienden lagen ook in een deuk! Heel toevallig! Maar ik ben geen Jack type hoor, ik ben "gewoon" Joyce

Enne, om nog even on topic te blijven: Ik heb alweer een glas drinken leeg!

**Geplaatst**: 01-07-10 20:03

Geplaatst: 01-07-10 20:03

Vorig jaar was er ook al zo'n topic waar je toen in meepraatte toch?
Ik doe ook weer mee iig. Ik drink veel en veel te weinig, terwijl ik het wel echt nodig heb..

**Geplaatst**: 01-07-10 20:06

Geplaatst: 01-07-10 20:06

Ik drink per dag ong. 1 glas water.. hierdoor werd/wordt ik meerdere op aangesproken..
Maar na 1 glas zit ik ook écht vol

Naja, tóch proberen

**Geplaatst**: 01-07-10 20:07

Geplaatst: 01-07-10 20:07

koffie en thee mogen ook meegeteld worden.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:21

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:21

Ooit dronk ik nog geen liter per dag. Heel ongezond, maar dorst had ik nooit. Ook nam ik nooit drinken enzo mee naar school, zelfs niet als ik gym had

En ik heb er wel van geleerd toen ik een keer bijna uitgedroogd was. In eerste instantie wilde ik nog niet veel drinken, maar inmiddels drink ik iedere dag 2 l of meer

En geen frisdrank, maar vrijwel uitsluitend water

**Geplaatst**: 01-07-10 20:29

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:29

Ik zit vandaag alweer aan de 2,5-3 liter.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:30

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:30

Heeft er iemand trouwens tips voor het leren drinken van water? Ik vind het echt zoooo vies.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:31

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:31

Uit een flesje is 't iig al lekkerder vind ik. Uit een glas hoef ik 't ook niet.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:33

Geplaatst: 01-07-10 20:33

Dominique_96 schreef:
Heeft er iemand trouwens tips voor het leren drinken van water? Ik vind het echt zoooo vies.

Lekker wat ijsklonten erin doen met dit weer

Dan heb je iets koels, vind je vast wel fijn.

Water uit flesjes vind ik vies, uit de kraan is prima

**Geplaatst**: 01-07-10 20:35

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:35

Haha, ik ga gewoon eens proberen wat ik lekker vind. En anders dwing ik mezelf maar gewoon, ik wil gezonder gaan drinken.

En meer natuurlijk.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:42

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:42

Ik meld me!!
Ik drink ook echt te weinig, heb vandaag een dag in een winkel gewerkt (zonder airco, 26,1 graden toen ik het laatst keek) en heb gewoon de hele dag niet naar de wc gehoeven...oeps!
Nu dus een flesje water naast me dat al voor 3/4 leeg is!

**Geplaatst**: 01-07-10 20:47

Geplaatst: 01-07-10 20:47

Iemand mag wel wat van mijn dorst hebben? :')

Ik heb vandaag denk ik ook echt al wel 3 liter op, ik drink per dag echt veel glazen water met een beetje ranja erbij!

**Geplaatst**: 01-07-10 20:47

Geplaatst: 01-07-10 20:47

vaak krijg ik op een dag nog niet eens 1 liter weg. al 11 jaar krijg ik te horen dat ik meer moet drinken, maar het lukt me gewoon nog steeds niet.

vandaar dat ik ook chronische blaasontsteking kreeg en daar kom ik nu waarschijnlijk nooit meer vanaf.
dus ik zeg, drinken drinken drinken! zelf begin ik nu ook weer wat moed te krijgen.

**Geplaatst**: 01-07-10 20:51

Geplaatst: 01-07-10 20:51

Misschien een erg brutale vraag, maar ik heb dus ooit gelezen dat als je veel kraanwater drinkt je meer cellulitis krijgt.
Nou vraag ik me dus af of het broodje aap is... Hebben jullie ergens last van?
Niet dat ik minder zou gaan drinken als het zo zou zijn, ik ben gewoon nieuwsgierig

**Geplaatst**: 01-07-10 20:58

Re: Ik ga minimaal twee liter water per dag drinken!

Geplaatst: 01-07-10 20:58

Mnn, ik krijg dorst van dit topic..