Bokt.nl

janouk schreef:

Dominique_96 schreef:

Daarmee bedoel ik dus dat ik geen zin heb om te eten cq geen honger.

Dat is heel apart. Als het je paard zou zijn, die "gewoon" geen zin had om te eten een aantal dagen, dan zou de veearts onmiddellijk op de stoep staan en worden alle registers opengetrokken. Want een paard, dat niet eet, is een teken dat er iets aan de hand is.

Jammer, dat je niet inziet dat het voor jezelf ook heel slecht is om te weinig of niet te eten.

Suzanne F. schreef:

Menino schreef:

Als je maaltijden overslaat terwijl je rationeel weet dat je je lichaam ermee verpest, dan is er iets in je psyche dat uiterlijk(figuur/gewicht) boven gezondheid zet... en dan heb je ook meteen het basisprincipe van een eetstoornis te pakken.

Nee dat is niet waar. Sommige mensen worden gewoon snel zwaar en willen dat niet zijn. Die moeten gewoon minder eten. En maaltijden overslaan kan ook een stuk fruit zijn of een liga.
Als je slank wil worden/blijven zal je offers moeten brengen. (in ieder geval de meeste mensen dan, sommige blijven sowieso dun wat ze ook eten)

Ik weiger om te zeggen dat ik dan een basis heb van een eetstoornis. Ik pas gewoon op wat ik eet. Ik kan gewoon niet alles eten en ja ik moet weleens honger lijden... helaas het is niet anders.

_Tara_ schreef:

@ Suzanne F: Ik ga helemaal mee met Ariebombarie, op je gewicht letten doe je niet door honger te lijden/een stuk fruit te eten ipv een maaltijd. Genoeg bewegen/sporten en 6 keer op een dag eten zodat je je stofwisseling heel de dag bezig houdt. Door wat jij nu doet krijg je iedere keer insulinepieken en dalen, niet goed voor je.

Suzanne F. schreef:

_Tara_ schreef:

@ Suzanne F: Ik ga helemaal mee met Ariebombarie, op je gewicht letten doe je niet door honger te lijden/een stuk fruit te eten ipv een maaltijd. Genoeg bewegen/sporten en 6 keer op een dag eten zodat je je stofwisseling heel de dag bezig houdt. Door wat jij nu doet krijg je iedere keer insulinepieken en dalen, niet goed voor je.

Ik heb een hekel aan sporten. Het is het een of het ander, of sporten en meer eten of niet sporten en minder eten.
Ik kies ervoor om niet te sporten omdat ik daar een hekel aan heb. Daarom moet ik minder eten. En daarbij eet ik wat ik lekker vind. Tuurlijk hoef ik geen honger te lijden als ik een bord sla leeg kan eten maar dat vind ik vies. Ik kies er dus voor om te eten wat ik lekker vind maar in mindere mate. Daarbij neem ik gewoon mijn vitamines elke dag, elke dag brood, groente en vlees.
Nou en dan heb ik een eetstoornis?? Tuurlijk hoor, prima.

_Tara_ schreef:

@ Suzanne: Maar je kan toch niet alles wat sport is stom vinden? Daarnaast, je hoeft niet perse echt te sporten, als je in je dagelijks leven maar genoeg beweegt. Huishouden doen, trap nemen ipv de lift, bushalte eerder uitstappen, met de fiets boodschappen doen. Allemaal dingen waardoor je ook beweegt.