nou heb alles eens gelezen
en zaten zeker bruikbare tips tussen.wat ik zelf altijd doe is van die goedkope foute Yogidrik halen, framboos ofzo en dan 2 flinke glazen leeg drinken en gaan met die banaan. hahaha
Maar dat van de Klysma, dat doe je boven de WC en dan zit je en loop je vol ofzo....?

Maar als je niet kunt, krab gewoon een keer lekker aan je poepgat (jaaaa daarna natuurlijk wel goed je handen wassen he, anders is het nogal yak). Maar dan wordt er blijkbaar 'iets' gestimuleerd waardoor je endeldarm zich ontspant, en dan gauw uitkijken dat je niet over je vingers poept.
Ik zit er na dit topic serieus over te denken binnenkort ook zo'n set aan te schaffen, vandaar mijn vragen.