Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly
En nu loop ik nog steeds met een pijnlijke onderrug
ik ben toen naar iets geweest (ben even de naam kwijt) waar ik allemaal oefeningen moest doen langzamerhand werd het toen minder, ik ben er nu mee gestopt, maar heb veel minder last van mijn rug. Nathaliia schreef:ik heb ook heel veel last van rug klachten gehad, ik ben nu ook 13ik ben toen naar iets geweest (ben even de naam kwijt) waar ik allemaal oefeningen moest doen langzamerhand werd het toen minder, ik ben er nu mee gestopt, maar heb veel minder last van mijn rug.


Maartje1990 schreef:Nathaliia schreef:ik heb ook heel veel last van rug klachten gehad, ik ben nu ook 13ik ben toen naar iets geweest (ben even de naam kwijt) waar ik allemaal oefeningen moest doen langzamerhand werd het toen minder, ik ben er nu mee gestopt, maar heb veel minder last van mijn rug.
toevallig mensendieck of cesar therapie? ikzelf doe heb cesar therapie vooral voor m'n nek maar ook gedeeltelijk m'n rug. Dit heeft niks met hoe m'n rug groeit te maken maar met m'n spieren. Maar ik denk niet dat dat bij jou 't geval is, want ik geloof niet dat een rugband oid daarvoor bij mij zou helpen (ik heb spanning in m'n spieren) maar het is opzich niet heel vreemd om rugklachten op je 13e te hebben... maar fijn is anders!
, maar ik wil je in elk geval de tip geven: laat je gewoon zo goed mogelijk onderzoeken en doe je best tijdens eventuele therapieën die volgen.
ik heb die spanning in m'n nek/rug omdat ik een verkeerde houding heb Maartje1990 schreef:mensendieck en cesar is voor je houdingik heb die spanning in m'n nek/rug omdat ik een verkeerde houding heb
yousra schreef:Ik heb ook altijd rugklachten, als sinds ik 10 ben, maar ik ben nooit echt serieus genomen door de artsenEn nu loop ik nog steeds met een pijnlijke onderrug
Maandag gaat m'n moeder bellen naar het ziekenhuis voor naar zo'n orthopedist te gaan (hoe verzinnen ze dat woord toch?!)..


).
(toen zati k overigens nog niet op paardrijden..) 
en de rest van mijn rug rechtgezet met als gevolg dat ik nu nooit meer last van me rug heb! en mijn holle rug... nou die bleek heel wat sterker volgens mijn chiropractor dan ik altijd dacht
mijn schoonzusje is na onze verhalen ook maar eens bij de chiropractor gaan kijken omdat zij ook al jaren last van der rug heeft en al jaren ceasar deed wat niet hielp en ook zij gaat goed vooruit! (is een tijdje niet geweest vanwege haar zware bevalling
)
Maantjj schreef:Je rugklachten kunnen ook het gevolg zijn van een val?
Ben je ooit heel hard gevallen?
Ook al is het lang geleden, het kan daardoor komen