Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 03-02-08 18:45

Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst door de TopicStarter : 03-02-08 18:45

Ik heb zelf wel zo'n 8 uur nodig om uitgerust wakker te worden. Af en toe wat korter geeft niets, maar ik moet niet een paar nachten achter elkaar minder slapen.

Dus, hoeveel uur slaap per nacht hebben jullie ongeveer nodig?

**Geplaatst**: 03-02-08 18:46

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:46

23.00 tot 07.00 Clown

**Geplaatst**: 03-02-08 18:47

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:47

Ik heb ook rond de 8 uur nodig. Maar het zijn er meestal 6..

**Geplaatst**: 03-02-08 18:47

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:47

Nodig: een uur of 8
Wat ik momenteel krijg: als het rustig is max. 2 x 2.5 uur. Maar ja, dat heb je met een baby van nog geen 2 weken oud.....Ik kan niet wachten tot ze door slaapt Haha!

**Geplaatst**: 03-02-08 18:47

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:47

ik heb ongeveer 7/8 uur slaap nodig, maar dat doe ik toch meestal niet omdat ik laat me bed inga en er weer vroeg uit..
maar als ik echt goed uitegerust enzo wil zijn moet ik dus 7/8 uur slapen!

**Geplaatst**: 03-02-08 18:48

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:48

ik slaap ook meestal 8 uur per nacht. Soms wat korter en soms wat langer maar als ik te kort slaap heb ik daar wel last van en van veel te lang slapen ook trouwens hahaha.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:49

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:49

6/7 uur, langer lukt me gewoon niet

**Geplaatst**: 03-02-08 18:51

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:51

Ik slaap ongeveer 8/9 uur maar dan ben ik als ik wakker ben nog heel moe en meestal als ik uitgerust wil zijn moet ik wel 10 uur slapen

**Geplaatst**: 03-02-08 18:51

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:51

6/7 uur. Maar heb 9/10 uur nodig. 1 mindere dag gaat nog wel, maar meer ook niet.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:51

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:51

Mm verschillend..
Soms 4 of minder.. Soms nog wel 6.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:51

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:51

Heb wel minstens 9 uur nodig, maar ik haal door de weeks maar een keer 6 a 7 uur per nacht.. Voor mij te weinig!

**Geplaatst**: 03-02-08 18:55

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:55

Meestal rond de 8 uur. Rond 11 uur ga ik slapen, en kwart over 7 gaat de wekker weer. Dan ben ik meestal wel goed uitgerust, maar pak in het weekend meestal wel een uurtje langer.

**Geplaatst**: 03-02-08 18:58

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:58

Hast92 schreef:
23.00 tot 07.00

Ik ook

**Geplaatst**: 03-02-08 18:58

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:58

Heb echt 10 uur nodig. Maar vaak met mn nachtdiensten kom ik er niet aan, en met het gevolg dat ik vandaag echt niet te genieten ben Haha!

**Geplaatst**: 03-02-08 18:59

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 18:59

eigenlijk iets te veel van het goede. ik slaap 10 uur per nacht.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:01

Geplaatst: 03-02-08 19:01

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 04-03-24 19:00, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-02-08 19:02

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:02

Dat is echt iets waar ik slecht in ben.. Slapen. Ik slaap gemiddeld minder dan 6 uur! Word steeds wakker... Soms wel nachten dat ik rond de 8 uur slaap.

Laatst bijgewerkt door K_im op 03-02-08 19:02, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 03-02-08 19:02

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:02

Van 22:00 tot 06:30.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:05

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:05

ik slaap ongeveer 5/6 uur doordeweeks.. maar in het weekend maak ik er ruim gebruik van uit te slapen.. dus dan is het 8/9 uurtjes..

**Geplaatst**: 03-02-08 19:05

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:05

ongeveer 8.5 uur doordeweeks.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:06

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:06

Varieert van 4 uur tot 8 uur. Ik heb niet veel slaap 'nodig', ik overleef wel een paar nachten weinig slapen. Soms heb ik de tijd gewoon nodig om dingen te doen waar ik gedurende de dag nog niet aan toe gekomen ben.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:07

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:07

van 22.00 tot 7.00

**Geplaatst**: 03-02-08 19:08

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:08

8 uur!

van 22.00 tot 06.00!

Anders red ik het echt niet.
Ik moet ook nog naar school 45 minuten fietsen en dat 2 keer perdag + nog 2 keer in de week paardrijden.
Dan ben ik helemaal bek af ! Bloos

**Geplaatst**: 03-02-08 19:08

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:08

Meestal 8 a 9 uur en dat heb ik ook echt nodig.

**Geplaatst**: 03-02-08 19:10

Re: Hoeveel uur slapen jullie per nacht?

Geplaatst: 03-02-08 19:10

Gemiddeld slaap ik zo'n uur of 8.5, iets meer soms. Heb het ook wel nodig, als ik een paar dagen pas LATER dan 23 uur slaap en er 's ochtends om 7 uur weer uit moet kan ik dat wel merken dat ik dan minder fit/actief ben.
Maar langer dan een uur of 9/9.5 lukt mij ook niet, en uitslapen ook niet.