Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-08 21:07

Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-08 21:07

Nou kijk ik ben dus iemand met de leerstoornis NLD.
Hierbij komen ook dwangmatige handelingen.
Dat is bijvoorbeeld dat je midden op een stoeptegel moet staan, of dat je niet over een blaadje heen mag stappen, op het fietspad met je fiets sla-ommen om kauwgompjes heen en nog veel meer.

Bij mij nam het vanaf 2 jaar geleden best wel erge vormen aan, bij zo beetje alles wat ik doe is er iets dwangmatigs bij...Bijvoorbeeld: Klok kijken, manier van kauwen, glas neerzetten op de juiste plek op een onderzetter, muur 6x aanraken, sla-ommen om kauwgompjes op de fiets, handen snel van de stuur af en er weer op en nog wel meer.

Omdat ik hier best wel moe van wordt ben ik eergister bij de huisarts geweest, want ik had gehoord dat er medicijnen voor zijn....

Nu ben ik behoorlijk geschrokken van wat ze zei.
Zij heeft niet de mogelijkheid om mij medicatie te geven, omdat de medicijnen best wel serieus zijn.
Nu moet ik van haar in therapie bij een jeugd-psychiater en als die geen plek heeft moet ik (alweer) naar het mediant.

Hier zie ik echt tegen op.
Ik weet niet wat ik er van moet verwachten, omdat het niet zomaar iets is.
Als ik een handeling niet doe, dan denk ik dat bijvoorbeeld mijn zus verongelukt.
Dus hoe kan ik dan in mijn hoofd zeggen dat ik die handeling niet hoef te doen? Ik wil mijn zus niet dood hebben...

Dus nu de clue, de reden waarom ik deze topic heb geopend.
Zijn er meer mensen met dwangmatige handelingen? Of mensen die er over heen zijn door therapie?
Kun je me dan vertellen of je bij een psychiater bent geweest (dat woord alleen al) en hoe die je behandelde?

Graag veel nuttige reacties:D

**Geplaatst**: 20-01-08 21:18

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:18

Ik heb er zelf geen last van, maar ik weet wel een aantal dingen die je kan doen om ze tegen te gaan. Bedenk jezelf bijvoorbeeld eens hoe groot de kans nu is dat een handeling van jou zou leiden tot de dood van je zus. Als jij je glas niet goed neerzet, is de kan dan écht groot dat ze dood gaat? Etc.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-08 21:19

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-08 21:19

Ja dat zei m'n huisarts ook al.
En dan lukt het me ook wel eventjes om die handeling niet te doen, maar even later doe ik hem toch...Voor de zekerheid.

**Geplaatst**: 20-01-08 21:23

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:23

Ik zou gewoon langs gaan bij een jeugdpsychiater, het kan echt geen kwaad en het is ook helemaal niet vreemd,
er zijn genoeg mensen die bij psychologen en psychiaters lopen, en het betekent echt niet dat je gek bent ofzo Knipoog

Uiteindelijk help je jezelf er alleen maar mee..

**Geplaatst**: 20-01-08 21:26

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:26

Hier vanaf de computer is het gemakkelijk om te zeggen dat je toch naar een psychiater moet gaan. Dat is vaak een grote stap om te maken. Maar zij zijn wel degene die jou kunnen helpen. Zij kunnen je helpen met bijvoorbeeld medicatie maar ook doormiddel van andere therapieen. Deze mensen zijn er juist om je te helpen.

Ik werk met jongeren die o.a. bijvoorbeeld nld hebben en ik merk toch dat als ze de juiste mensen vinden voor hulp dat dit voor hun zoveel opleverd. De stap is moeilijk om te zetten maar zit je op de juiste plek dan leverd jou dit zoveel op! Mijn advies is dan ook om toch te gaan kijken of je ergens hulp kan vinden. Dit kan jou zoveel positieve dingen opleveren! Dus toch even de moeilijke stap maken en er voor gaan!

Maar in ieder geval heel veel succes! Heb vertrouwen in wat je kunt dan komt het allemaal prima in orde!

**Geplaatst**: 20-01-08 21:29

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:29

Je kunt dat eigenlijk alleen zelf bepalen. Wanneer je er zelf teveel last van krijgt moet je er wat aan gaan doen, wanneer het je leven te veel gaat bepalen.

**Geplaatst**: 20-01-08 21:31

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:31

Helemaal met mijn voorgangers eens. Het lijkt me echt geen slecht idee om naar de psychiater te stappen. Waarom? Omdat je er zelf last van hebt. Dus moet er iets aan gedaan worden. En daarvoor is de psychiater de juiste persoon omdat hij gespecialiseerd is in dit soort medicatie dat op de hersenen inwerkt. Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 20-01-08 21:31

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 20-01-08 21:31

pearlie schreef:
Je kunt dat eigenlijk alleen zelf bepalen. Wanneer je er zelf teveel last van krijgt moet je er wat aan gaan doen, wanneer het je leven te veel gaat bepalen.

Ja het is denk ik ook wel goed voor mij om naar een psychiater te gaan.
Ik vind het alleen eng, en ik durf het ook niet aan mensen in mijn omgeving te vertellen, ben bang dat ze dan denken dat ik gek/doorgedraait ben....
Alleen wil ik weten wat ik van zo'n psychiater kan verwachten...

**Geplaatst**: 20-01-08 21:37

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:37

Jennylicious schreef:
Ja het is denk ik ook wel goed voor mij om naar een psychiater te gaan.
Ik vind het alleen eng, en ik durf het ook niet aan mensen in mijn omgeving te vertellen, ben bang dat ze dan denken dat ik gek/doorgedraait ben....
Alleen wil ik weten wat ik van zo'n psychiater kan verwachten...

Er zijn inderdaad veel onjuiste vooroordelen over mensen die bij een psychiater in behandeling zijn. Dus ik wil niet liegen: het kán zijn dat er mensen vreemd of afwijzend op reageren. Maar het hoeft niet. Ik begrijp dat je het niet zomaar aan Jan-en-alleman wil vertellen. Misschien kan je gewoon zeggen dat je naar een dokter gaat voor je problemen? Dat is niet gelogen. Vork

En wat je kan verwachten? Als hij zijn werk goed doet gaat hij je lichamelijk grondig nakijken. En hij gaat luisteren naar jouw visie op je klachten, wat jij denkt dat de oorzaken kunnen zijn, waarom het lastig is voor je, hoe je je er bij voelt, enzovoort. En dan gaat hij een behandeling voorstellen. Gesprekstherapie, ontspanningsoefeningen, medicatie,... Wat hij denkt dat het juiste voor je is.

**Geplaatst**: 20-01-08 21:50

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 21:50

Je hebt de stap gezet om naar de huisarts te gaan, en dat is hartstikke goed OK dan!

De volgende stap is een arts die iets meer verstand heeft van het onderwerp. Dat is helemaal niet eng en vreemd: als jij iets aan je ogen hebt word je doorgestuurd naar een oogarts, als je een gebroken enkel hebt ga je naar de gipskamer. Voor elk deel van je lichaam is er een arts die veel ervaring heeft in precies dat onderwerp. Een psychiater is niets engs of geks, maar gewoon een arts met verstand van dingen die met gedrag, gedachten en gevoelens te maken hebben, en met de lichamelijke kant daarvan.

Hoe hij je precies gaat behandelen weten we natuurlijk niet, maar hij zal eerst een gesprek hebben met jou over waarom je daar bent (en dat kun je dan gewoon helemaal eerlijk vertellen: hij vindt dat zeker niet gek!)
Dan kan hij voorstellen om bijvoorbeeld gesprekken te hebben, of oefeningen te doen (ook je gedachten kun je namelijk trainen). En misschien wil hij inderdaad medicijnen voorstellen. Hij zal je dan uitleggen hoe dat werkt en wat je moet doen, en als je iets niet begrijpt, kun je het altijd vragen aan hem (of haar natuurlijk), want daar zijn ze voor!

Kortom: niets engs of geks, maar een gewone dokter. Heel veel succes ermee!

**Geplaatst**: 20-01-08 22:01

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:01

Shadow0 schreef:
Een psychiater is niets engs of geks, maar gewoon een arts met verstand van dingen die met gedrag, gedachten en gevoelens te maken hebben, en met de lichamelijke kant daarvan.

Goed gezegd! je haalt de woorden uit mijn mond.

Wij kunnen jou wel vertellen dat je zus echt niet verongelukt als je je glaasje niet goed zet, maar daar heb je niks aan. Want je gevoel zegt dat je wél iets moet doen. Probeer dat gevoel ook niet in te houden, dan wordt het alleen maar erger. Een psychiater kan je vertellen hoe je er wél mee om kan gaan. En je omgeving hoeft niet te weten dat je eens in de zoveel tijd naar een psychiater toegaat.

Succes Lachen

**Geplaatst**: 20-01-08 22:06

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:06

Hihi, je klinkt precies als mij een paar jaar terug Bloos

Alleen heb jij het erger. Ik ken de benaming die jij het geeft ook niet, maar de dwangmatige handelingen zijn soortgelijk. Ik ben er niet mee naar de HA geweest, maar heb mezelf gedwongen om JUIST dat glas op het randje van de onderzetter te zetten, of die mok met het oortje de verkeerde kant op, mijn bed expres niet op te maken en het kussen nog scheef te leggen ook nog, mijn schilderijtjes scheef te zetten en ipv alles 5x een keer 2x of 6 keer doen. Ik moet zeggen dat het heel erg moeilijk was en soms nog is, maar ik heb er geen last meer van nu. Als ik wel weer zo'n patroon bedenk, probeer ik het meteen weer te doorbreken. Zo kan ik soms opeens bedenken dat ik twee tegels over moet slaan met het lopen op de stoep. Clown

NIET DOEN! Gewoon lekker lopen en niet op die tegels letten. Moeilijk, maar zeker het proberen waard.

**Geplaatst**: 20-01-08 22:15

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:15

Ik denk dat ik ook wel zoiets heb.. alleen misschien neit zo erg als jij.
Ik heb bijvoorbeeld als ik buiten loop , En er komt een randje van een tegel op me ene voet , Moet Ik op me andere voet op dezelfde plek ook dat randje voelen.
of als ik mezelf knijp aan me ene hand dat ik het ook op dezelfde plek aan me andere hand moet voelen.
Ook heb ik wel is dit; Als ik bijvoorbeeld in de tram zit dan denk ik als hij niet binnen 5 seconden bij die paal is , Dan gaat het ooit uit met me vriend.
Zulke dingen , Ik weet niet of dat ongeveer hetzelfde is ?
Maar ik vind het wel heel vervelend ook.

**Geplaatst**: 20-01-08 22:21

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:21

Flubjuh: in zekere zin hebben heel veel mensen dat wel en dat is echt niet erg.
Maar je moet oppassen dat het niet zo erg wordt dat het je leven gaat beheersen. En diep van binnen moet je wel blijven bedenken dat een trampaal niets te maken heeft met de relatie met je vriend, of dat een stoeptegel niets te maken heeft met hoe het met je familie gaat, etc.
Kortom: een beetje is helemaal niet erg, en dat is ook absoluut niet vreemd, maar het moet niet té worden.

**Geplaatst**: 20-01-08 22:22

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:22

ik heb ook heel lang dwangneurosie gehad, tot mn 18e ofzo.
iedereen heeft als kind dwangneurosie gehad! dat hoort namelijk bij het 'ontwikkelen' .
als ik dit nu niet doe dan gebeurt er iets ergs!
hier is ook een liedje over van kinderen voor kinderen:
http://nl.youtube.com/watch?v=iXMkLRqplHQ

**Geplaatst**: 20-01-08 22:26

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 20-01-08 22:26

moniekk schreef:
ik heb ook heel lang dwangneurosie gehad, tot mn 18e ofzo.
iedereen heeft als kind dwangneurosie gehad! dat hoort namelijk bij het 'ontwikkelen' .
als ik dit nu niet doe dan gebeurt er iets ergs!
hier is ook een liedje over van kinderen voor kinderen:
http://nl.youtube.com/watch?v=iXMkLRqplHQ

Laat ik dat liedje nu als kind nooit begrepen hebben Clown

Dat was een 'hehe eindelijk snap ik het!'

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-08 21:27

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-08 21:27

moniekk schreef:
ik heb ook heel lang dwangneurosie gehad, tot mn 18e ofzo.
iedereen heeft als kind dwangneurosie gehad! dat hoort namelijk bij het 'ontwikkelen' .
als ik dit nu niet doe dan gebeurt er iets ergs!
hier is ook een liedje over van kinderen voor kinderen:
http://nl.youtube.com/watch?v=iXMkLRqplHQ

OMG ik herken mezelf echt zoo erg in dat liedje! Vreselijk om jezelf er in te herkennen heb er met tranen in m'n ogen naar geluisterd.

**Geplaatst**: 22-01-08 21:34

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 22-01-08 21:34

Jennylicious schreef:
pearlie schreef:
Je kunt dat eigenlijk alleen zelf bepalen. Wanneer je er zelf teveel last van krijgt moet je er wat aan gaan doen, wanneer het je leven te veel gaat bepalen.

Ja het is denk ik ook wel goed voor mij om naar een psychiater te gaan.
Ik vind het alleen eng, en ik durf het ook niet aan mensen in mijn omgeving te vertellen, ben bang dat ze dan denken dat ik gek/doorgedraait ben....
Alleen wil ik weten wat ik van zo'n psychiater kan verwachten...

Nee joh, tuurlijk niet. Ik heb zelf bij een psycholoog gelopen en niemand deed er vreemd over. Als je het vervelend vind dat andere mensen het weten hoef je het ze natuurlijk ook niet te vertellen Knipoog

behalve aan je ouders natuurlijk.

Het helpt je alleen maar, en nogmaals, er is echt niets mis mee.

Het is eignelijk gewoon een dokter, zoals in het ziekehuis, maar dan denkt hij na over de dingen die rond gaan in je hoofd (geestelijk) ipv. in de lichaam

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-01-08 21:54

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 22-01-08 21:54

flubjuh schreef:
Ik denk dat ik ook wel zoiets heb.. alleen misschien neit zo erg als jij.
Ik heb bijvoorbeeld als ik buiten loop , En er komt een randje van een tegel op me ene voet , Moet Ik op me andere voet op dezelfde plek ook dat randje voelen.
of als ik mezelf knijp aan me ene hand dat ik het ook op dezelfde plek aan me andere hand moet voelen.
Ook heb ik wel is dit; Als ik bijvoorbeeld in de tram zit dan denk ik als hij niet binnen 5 seconden bij die paal is , Dan gaat het ooit uit met me vriend.
Zulke dingen , Ik weet niet of dat ongeveer hetzelfde is ?
Maar ik vind het wel heel vervelend ook.

Je hebt wel wat verschijnselen ja, maar je hebt het lang niet zo erg ontwikkeld als dat ik dat heb, laat het ook niet zo ver komen!

**Geplaatst**: 28-01-08 14:13

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 28-01-08 14:13

Dwangmatige handelingen zijn inderdaad heel vervelend! Ik vind dat je een goede stap hebt gemaakt om naar de dokter te gaan nu alleen nog de volgende stap : Het probleem daad werkelijk aanpakken!

Als je echt bang bent om naar de psychiater te gaan kun je ook voor jezelf een trainingsschema maken. Kun je het doel, het afronden van je schema. Niet halen binnen jou gestelde tijd dan ga je er over praten bijvoorbeeld?

Je kunt bijvoorbeeld beginnen met de onderzetter en het glas. Wat gebeurd er als je de onderzetter weghaalt, heb je het probleem dan nog? Zo ja ga dan oefenen. Je zet je glas in een keer neer, niet priegelen gewoon doen. En denkt bij jezelf nu staat hij goed. Als er een dwangmatige angst omhoog komt probeer dan natedenken. Waarom zou door dat stomme glas dat nu kunnen gebeuren?
Heb je het gevoel heel erg haal het glas dan weg en neem een slokje of loop een rondje en nog eens proberen.

Probeer niet als je dwanmatige gedragingen in een keer op te lossen dit lukt niet en is veelste veel. Fiets je om de strepen van de weg of kauwgom fiets dan aan de andere kant of neem een punt voor ogen als ik daar ben mag ik.. een beloning voor jezelf. Bijvoorbeeld een snoepje/kauwgom of pepermuntje ofzo. Zoek afleiding tijdens het fietsen bijvoorbeeld een MP3 met je lievelings nummer?

Idem voor je handen snel van het stuur af zoek afleiding of fiets met opzet zodra je je handen loslaat een stuk zonder handen (wel gevaarlijk moet je wel kunnen Tong uitsteken

)

Het 6x aanraken van de muur wanneer doe je dat? Misschien kun je het afleren door als het op een plek is daar een poster/sticker poster op te hangen elke keer als het het wil doen plak je EEN maal een sticker en loop je weg en zoek je afleiding. De hond aaien etc.

Ik hoop je hiermee een klein beetje te hebben geholpen!

En hoe stom het ook klinkt net als alle andere dieren is bij ons goed gedrag aan te leren met beloningen. Schaam je dus niet om jezelf te belonen. Heb je het glas bij een keer drinken op een dag niet elke keer verplaatst bel dan trots je zus op en vertel dit dan! Als een beloning maar ook gelijk bevestiging voor jezelf dat er niets is gebeurd!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-01-08 20:20

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst door de TopicStarter : 28-01-08 20:20

Hmm opzich klinkt het goed wat je hier uitlegt Fairytail.
Ik doe mijn vingers 6x tegen de muur als ik gestresst ben...Ik denk dat ik de komende dagen wel een belonings-stappenplan voor mezelf op ga zetten, vertel hier wel over een week of wat meer hoe het is gegaan..Heel erg bedankt alvast!

**Geplaatst**: 28-01-08 20:22

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 28-01-08 20:22

Als het komt door stress heb je dan al eens aan homeopatische pilletjes gedacht met Valleriaan erin? Die helpen je om rustig te worden en je te concentreren, idem voor viscapsules

Succes!

**Geplaatst**: 28-01-08 21:00

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 28-01-08 21:00

ik heb ook NLD, maar meer dat ik afgeleid werd ( tijdens me school gedeelte) waardoor ik niet goed kon leren.

ik vind dit wel interessant dus blijf dit volgen.

hoeveel soorten NLD heb je dan?

**Geplaatst**: 28-01-08 23:30

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 28-01-08 23:30

Ik heb een goede vriendin met NLD en ik geloof dat ze ook dwangmatige handelingen heeft gehad. Maar in haar geval was dat in een tijd dat ze sowieso al fors begeleid werd en ook opgenomen is geweest (Zwaar overspannen en depressief). Zij heeft een flink aantal jaar in een traject van begeleid wonen gezeten en woont sinds een paar jaar op zichzelf. Ze krijgt daarbij nog wel (wekelijks) begeleiding, puur ter ondersteuning in onzekere tijden. Ze heeft namelijk héél veel moeite met nieuwe/onbekende dingen. Zo zou ik namelijk een aantal jaar geleden met haar op vakantie gaan, maar aangezien ze paniekaanvallen kreeg, hebben we daar vanaf gezien. Het feit dat ze zelf verantwoordelijk was en zelf dingen moest regelen gaf bij haar problemen. Ze overzag 't gewoon niet. In de periodes dat ze't moeilijk heeft, heeft ze dan ook medicijnen. Anders lukt't haar ook niet om te slapen.

Laatst bijgewerkt door Cathelijne op 28-01-08 23:32, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 28-01-08 23:32

Re: Dwangmatige handelingen, naar psychiater?

Geplaatst: 28-01-08 23:32

Hmmm, ik had ook een tijdje zoiets. Wat ik heb gedaan is met mezelf een nieuwe dwangmatige handeling afspreken: ik zei een soort 'versje' op dat ik die handeling niet nog eens mocht doen. En mocht ik het tóch weer doen, expres, dán zou het niet goed zijn.

Heeft geholpen. Haha!