HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Gestopt met roken!!! :D

Moderators: Ladybird, Mjetterd, xingridx, ynskek, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Kipje39
    Berichten: 3868
    Geregistreerd: 03-02-05

    Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-07 19:45

    Gisteravond heb ik besloten dat het mijn laaste sigaretje was.
    Wou al een tijdje stoppen en zou dat doen als mijn vakantie afgelopen was, maar toen bedacht ik me dinsdag avond dus... wat als het me heel erg tegen valt zit ik daar op mijn werk.. Dus besloot ik dinsdag avond dat mijn sigaret voor het slapen gaan mijn laaste was.
    Wonder boven wonder heb ik er eigenlijk helemaal geen moeite mee..
    Soms denk ik ja lekker een peukie, maar dan haal ik even diep adem en dan is het weer weg.
    Moet ook bekennen dat ik de laatste tijd roken niet lekker meer vond, en meer rookte omdat het een gewenning was. Kreeg een zere keel, en begon in bed te piepen, ben licht astmatisch dus vond het tijd om te stoppen...
    Ik hoop niet dat ik de moeilijke periode nog krijg, maar nu denk ik bij mezelf, oke je hebt het op sommige momenten even moeilijk, maar wat is dat tegen over het feit dat je straks niet meer rookt, dat ik een hele hoop geld bespaar en ook nog eens mijn longen.
    Ja ben best trots op mezelf..
    jennifer14
    Berichten: 443
    Geregistreerd: 23-08-02
    Woonplaats: Soest

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 19:47

    Goed zo!! Hoop dat je het kan volhouden Knipoog! Ga der voor zou ik zeggen..
    Charlie_P

    Berichten: 3045
    Geregistreerd: 08-04-06

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 19:59

    Goed zo en hou vol he!! Ikben vorig jaar augustus gestopt, dus nu een jaar geleden en het gaat nu prima. Gewoon volhouden dus, je gezondheid is het allerbelangrijkste toch?! Succes!
    RelarDevi
    Berichten: 26954
    Geregistreerd: 23-12-03

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:01

    Volhouden!!

    Ik ben 3 weken terug na 12 dagen gestopt zijn weer begonnen met roken Scheve mond Het moeilijkste is toch wel volhouden.
    Minidroppie
    Berichten: 108
    Geregistreerd: 04-05-07

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:02

    Goedzo!
    Ik ben nu ongeveer 2weken gestopt en het gaat hardstikke goed. Alleen als ik anderen zie roken krijg ik er ook echt een neiging toe maar heb tot nu toe nog maar 2 kleine trekjes weer gehad. Moet goed gaan. Ben ook meer gestopt omdat het me gewoon tè veel geld koste.
    Succes en doorzetten dan kom je er wel! Haha!
    Kyrseltje

    Berichten: 8731
    Geregistreerd: 27-04-06
    Woonplaats: Wenum-Wiesel

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:03

    Goedzo! En nu nog volhouden!
    traan_beauty

    Berichten: 3837
    Geregistreerd: 14-07-05
    Woonplaats: Eibergen

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:05

    Haha! Geweldig!

    Je moet toch 'sterk' zijn wil je stoppen met roken heb ik altijd begrepen dus als het je lukt zeg ik klasse! Maar de eerste stap is toch de wil om te stoppen..

    Nu heb ik een klein vraagje.. Mensen hebben het altijd zo moeilijk om te stoppen he, helpt zo'n pleister dan niet? Of wat zijn jullie ervaringen?
    Axel_Clauw

    Berichten: 3664
    Geregistreerd: 12-01-04
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:10

    hou vol hou vol Haha!

    Pleisters hielpen mij niet, kauwgom niet, niets hielp, alleen een goeie inzet, anders kom je er gewoon niet Lachen

    Helaas ben ik nu weer aan het roken, maar als je echt voor het stoppen gaat, dan lukt het ook!
    _janet_

    Berichten: 8633
    Geregistreerd: 29-09-05
    Woonplaats: Nagele

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 15-08-07 20:13

    Ik was 3 maanden gestopt maar ben sinds 3 weken weer begonnen. Best dom van mezelf.
    Wil wel weer stoppen, moet even weer moed verzamelen.
    Kipje39
    Berichten: 3868
    Geregistreerd: 03-02-05

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 15-08-07 20:47

    traan_beauty schreef:
    Haha! Geweldig!

    Je moet toch 'sterk' zijn wil je stoppen met roken heb ik altijd begrepen dus als het je lukt zeg ik klasse! Maar de eerste stap is toch de wil om te stoppen..

    Nu heb ik een klein vraagje.. Mensen hebben het altijd zo moeilijk om te stoppen he, helpt zo'n pleister dan niet? Of wat zijn jullie ervaringen?



    Van de nicotine verslaving ben je binnen een dag of 3a4 vanaf daar helpen de pleisters en kauwgom bij dat je nicotine gehalte op pijl blijft.
    Het moeilijkste is de verslaving van gewenning..
    ik ben vol goede moed en hoop het heel lang vol te houden...
    wat is dat ene sigaretje nou waard als je bedenkt dat er ruim 4500 schadelijke(kankerverwekkende) stoffen in zitten.
    En ik heb er tot nog toe geen moeite mee, geen neiging om een sigaret te pakken.
    Zorg ervoor dat ik een lolly of snoepje in mijn mond heb..
    En idd Volhouden haha
    Manderino

    Berichten: 1309
    Geregistreerd: 18-02-06
    Woonplaats: Heerhugowaard

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 00:52

    Goed zo !!
    Houden zo,
    eigenlijk zijn er alleen maar voordelen mee als je stopt.
    Geld besparing ,je gezondheid je stinkt niet,geen vieze stinkhanden.
    Dus in kortgezegt,houden zo !
    Tin
    Berichten: 3715
    Geregistreerd: 29-04-02

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 02:06

    Jaaaaaaa Haha! Haha!
    Goedzo!! Vork Koe
    En als je ooit nog eens een peuk opsteekt kom ik m persoonlijk uit je mond trekken Tong uitsteken
    Grapje meis heel goed van je dat je gestopt bent!!
    ninja2

    Berichten: 3645
    Geregistreerd: 23-06-05
    Woonplaats: de rips

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 02:18

    Mijn vriend rookte al 14 jaar en is al vaker gestopt maar nooit echt lang volgehouden hoogstens 1 dag haha. Maar nu heeft ie op doktersrecept zibans(pillen) gehaald(wel duur 170€ voor 1 kuur) en nu is hij al 3weken gestopt en dat is echt lang voo0r zijn doen. En hij rookte wel zeker 100€ op in de maand. Ik hoop dat het jouw ook gaat lukken
    delerium
    Berichten: 22384
    Geregistreerd: 03-09-05

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 02:27

    Ik was 1 juli 2 jaar gestopt, heb sindsdien nooit meer gerookt maar ik mis het bij vlagen nog steeds. En dan niet die peuk; maar meer het gebaar, het gezellig een pafke doen met z'n allen op een feestje ofzo. Ik vind het ook nog steeds lekker ruiken en een enkele keer (als ik drink) moet ik mensen waarschuwen me niets te geven omdat ik bang ben mijn zelfbeheersing te verliezen als ik tipsy raak. Is nog nooit gebeurd overigens, maar op een of andere manier steunt het me wel.

    Sterkte met het stoppen; zoals iemand al zei; het is niet de peuk waartegen je vecht maar de gewoonte... Hou dat goed in je achterhoofd en wees trots op jezelf!
    Lau_Ra

    Berichten: 895
    Geregistreerd: 17-09-05

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 10:44

    Succes ermee!! Goed dat je eindelijk tegen jezelf hebt gezegd, dit is mijn laatste en nooit meer! Nu maar volhouden!
    Muffin_
    Berichten: 720
    Geregistreerd: 27-09-06

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 10:45

    keep up the good work!!! succes met volhouden! Knipoog
    Somebitch

    Berichten: 17562
    Geregistreerd: 06-09-03
    Woonplaats: Zeeland

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 10:47

    Ik ben na 3maanden weer begonnen Bloos

    Heel veel succes Lachen
    Kipje39
    Berichten: 3868
    Geregistreerd: 03-02-05

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 16-08-07 10:49

    Hadden jullie het de eerste dagen erg moeilijk?? ik mis het namelijk helemaal niet de sigaret niet , en voor de gewoonte pak ik af en toe eens een lolly..
    Maar that's it echt moeilijk vind ik het (nog) niet
    Ntlie_

    Berichten: 12472
    Geregistreerd: 29-06-04
    Woonplaats: Zeeland

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 10:51

    Goed hoor, nu volhouden he Haha!
    Ikzelf heb nooit gerookt dus weet niet hoe het moet zijn om te stoppen, maar wens je heel veel succes! Lachen
    Tienn
    Berichten: 3557
    Geregistreerd: 04-05-03

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 12:27

    Ik ben ook aan het stoppen met roken..
    Heb ook al een aantal pogingen gedaan, maar dit gaat hem worden Knipoog
    tante_trien

    Berichten: 8593
    Geregistreerd: 21-10-05

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 12:30

    Ik wou het wel, maar niet gedaan haha. Veel succes ermee Lachen
    Sharon_Jims

    Berichten: 3451
    Geregistreerd: 05-10-06
    Woonplaats: Goor

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 12:31

    Goed zo!! En nou wel volhouden hoor!!
    Ik ben alweer 5 jaar gestopt nu!!
    Je kan het!!!
    Eleandra

    Berichten: 6614
    Geregistreerd: 27-06-06
    Woonplaats: Venlo en Saint Lucia

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 12:32

    Nu nog volhouden! Ik heb laatst gelezen dat 87% van de rokers overlijdt aan de gevolgen van roken, niet niks Knipoog
    Marigold

    Berichten: 12619
    Geregistreerd: 11-03-05
    Woonplaats: Noorden

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 12:33

    succes!
    ik moet ook stoppen (ik wil het) maar wacht steeds het 'juiste moment' af..
    ben te bang om een paar weken als een oer shagarijnig projectiel door het huis te struinen.
    dat kan gewoon niet...

    ik ben er al eens afgeweest, ik was een zware roker, en ben er toen met smoke-away van tellsell afgekomen, twee jaar volgehouden, toen toch weer begonnen, handig he (not)
    Sandra_HC4L

    Berichten: 426
    Geregistreerd: 03-02-05
    Woonplaats: fryslan

    Re: Gestopt met roken!!! :D

    Link naar dit bericht Geplaatst: 16-08-07 16:44

    Succes!!.. Ik wil ook stoppen, maar al een paar keer geprobeert om te stoppen, maar als je een vriend hebt die wel rookt, en je dat steeds ziet, dan heb ik ook weer zo'n zin in een sigaret..
    Maar toch ga ik het weer proberen..
    HomeForums » Algemeen » Mens en Maatschappij » [MWS] Mensenwelzijn en sport