Ook heel belangrijk: 's nachts heel goed je slaapkamer ventileren. Dus gewoon lekker het raam wagenwijd open (en de kou maar eventjes voor lief nemen). Anders loop je een zuurstoftekort op, omdat je toch al zo slecht kan ademhalen, en worden je hoestbuien alleen maar erger en vermoeiender.
Overigens verbaas ik mij serieus over de hoeveelheid medicijnen die jullie slikken en het gemak waarmee dat aangeraden wordt....
Ik ben nog van de oude stempel misschien, gewoon goed uitzieken en een paar keer per dag lekker stomen om de luchtwegen weer open te krijgen.