HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

vreemde rugpijn

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 10:47

    heej,
    ik heb s`nachts en soms ook overdags hele erge rugpijn, het zit niet in mn schouders maar wel over de rest van mn rug.
    ik kan alleen op mn buik liggen zonder pijn en s`nachts lig ik alleen maar te woelen....
    zouden jullie weten hoe dit komt?
    ik moet pas over een week ongesteld worden en normaal heb ik dat nooit.

    ik rij de afgelopen vakantie wel heel veel paard.. meer dan normaal.
    PPPeet

    Berichten: 5966
    Geregistreerd: 06-02-04

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 11:14

    Nou vanaf hier kan ik natuurlijk niet zien wat het is Lachen Maar misschien even een bezoekje aan de huisarts oid? Alleen maar op je buik liggen zonder pijn lijkt mij niet echt normaal namelijk..

    Sterkte ermee Lachen
    doom

    Berichten: 5148
    Geregistreerd: 15-03-05
    Woonplaats: Sint Pancras

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 11:16

    naar een chiropractor .
    ik werk als baliemedewerkster bij een chiropractor ..
    als je ziet hoeveel mensen met ontzettende pijn in de rug naar binnen struimen en daarna weer springent weg gaan ( bij wijze van spreken he Bloos )

    moet je echt eens doen en nee je heb geen verwijsbriefje nodig!
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 11:40

    oke, ik zal het even overleggen met mn moeder, zij werkt nu en ik wil wel graag dat eht over is voordat ik naar school meot, heb net een aspirientje genomen, krijg er hoofdpijn van...
    Dioxide

    Berichten: 7666
    Geregistreerd: 10-06-03
    Woonplaats: FL360

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 16:18

    Waarschijnlijk zal je spierpijn hebben omdat je meer paard hebt gereden dan normaal.. Mochten de klachten aanhouden dan moet je even langs de huisarts gaan die je kan verwijzen naar bijvb. een fysio-/ceasartherapeut of osteopaat. Chiropractor (kraker) ben ik zelf geen voorstander van..
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 16:51

    kraker klinkt best wel pijnlijk....... Bloos!
    Dioxide

    Berichten: 7666
    Geregistreerd: 10-06-03
    Woonplaats: FL360

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 17:15

    Valt wel mee, de krak is alleen even rotgevoel.. Kraken is gewoon niet goed voor je gewrichten als het vaak gebeurd, en zeker als je in de groei bent is het niet bepaald goed (dat is mij indertijd verteld door fysio/huisarts/opleiding).
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 17:27

    ik denk neit dat het spierpijn is, het is een pijn die niet te beschrijfen valt........

    jaah dat dacht ik ook al.... vooral omdat het rond mn ruggengraat ligt......
    garny95
    Berichten: 5277
    Geregistreerd: 05-11-06

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 17:34

    Een Chiropractor is in mijn ogen geen kraker.
    Wij hebben een alternatieve chiropractor. Theo Kuijper uit Bergen, deze man is super. Het enige wat hij doet is kijken of je goed op je botten staat en dat corrigeren. Mijn docher zou een zooltje moeten hebben omdat ze volgens mijn ha scheve benen had en daardoor klachten met haar achillespees. Even langs de chiropractor geweest, haar enkel stond scheef, that's all.
    Sterkte, het is vreselijk, met mij gaat het gelukkig al een hele tijd goed. Laat je helpen door een goede specialist.
    Dioxide

    Berichten: 7666
    Geregistreerd: 10-06-03
    Woonplaats: FL360

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 17:48

    De Chiro waar ik geweest ben had het alleen maar over kraken etc.. Nagelbijten / Gniffelen Maargoed, ieder zijn therapie Lachen
    doom

    Berichten: 5148
    Geregistreerd: 15-03-05
    Woonplaats: Sint Pancras

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 17:52

    garny95 schreef:
    Een Chiropractor is in mijn ogen geen kraker.
    Wij hebben een alternatieve chiropractor. Theo Kuijper uit Bergen, deze man is super. Het enige wat hij doet is kijken of je goed op je botten staat en dat corrigeren. Mijn docher zou een zooltje moeten hebben omdat ze volgens mijn ha scheve benen had en daardoor klachten met haar achillespees. Even langs de chiropractor geweest, haar enkel stond scheef, that's all.
    Sterkte, het is vreselijk, met mij gaat het gelukkig al een hele tijd goed. Laat je helpen door een goede specialist.


    ja idd chiropractoren zijn geen krakers ..
    ze worden krakers genoemd in de volksmond ..
    omdat het lucht wat onstnapt een naar geluid maakt dit doet helemaal geen zeer!

    door het lucht tussen je gewrichten sta je soms scheef of heb je pijn ..
    chiropractor verhelpt dat..
    tevens mag hij foto's opvragen bij en ziekenhuis als die gemaakt zijn..
    en dan iets heel anders constateren..
    door dan een nette brief te schrijven naar het zieken huis kijken ze de foto's nog eens na en blijkt
    meestal de chiropractor gelijk te hebben..

    ik werk bij :
    www.chiropractiekes.nl

    hij zit in volendam
    en in heerhugowaard
    Lynn_Nikita

    Berichten: 26346
    Geregistreerd: 29-03-06
    Woonplaats: Limburg

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 17:55

    ik ga ook elke week naar een chiro en word ook gekraakt. Doet geen pijn, is alleen beetje eng omdat hij een beweging met mijn nek en rug maakt. Dat kraken wat je hoort is lucht. Ik heb eerst een uitgebreid onderzoek gehad en foto s gemaakt. Toen duidleijk was wat ik allemaal mankeerde zijn we met behandeling begonnen.
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 17:57

    oke heel erg bedankt ik ga het met mn moeder overleggen en dan laat ik wel weten hoe het verholpen is! Knipoog
    Hobby

    Berichten: 1408
    Geregistreerd: 16-05-05

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 18:02

    Aan de hand van jouw verhaal klinkt het alsof jouw rugspieren zijn overbelast en dan met name de spier die langs jouw wervelkolom ligt. Deze spier loopt vanaf je schedel helemaal langs de wervelkolom tot aan het bekken. Je geeft aan dat je geen klachten hebt als je op jouw buik ligt. In die houding is de betreffende rugspier verkort, waardoor de pijn tijdelijk verlicht, maar je eigenlijk de klacht (verkrampte rugpieren) in stand houdt. Het beste kun je voordat je gaat slapen op je rug gaan liggen en dan je knieën naar je buik toetrekken. Daarbij kun je zachtjes heen en weer wiebelen of zachtjes je knieën naar je toe veren. Daarbij rek je de rugspier op waardoor de kramp vermindert. De oorzaak van de overbelasting neem je niet weg. Stel dat je alleen deze week nog veel paardrijdt en daarna niet meer, dan zou je even kunnen afwachten of de pijn daarna afneemt. Is dat niet zo of wordt de pijn erger dan kun je altijd nog even naar de huisarts gaan.
    Ik ben zelf van oorsprong oefentherapeut Cesar en denk dat voor jouw klachten oefentherapie (ceser of mensendieck) of fysiotherapie het meest geschikt zou zijn. Het klinkt uit jouw verhaal alleen als spierpijn als gevolg van overbelasting waardoor een manueel therapeut, osteopaat of chiropractor niet direct nodig lijken te zijn. Een oefentherapeut zal met name naar jouw houding kijken en door middel van oefeningen en het verbeteren van jouw houding de klachten aanpakken. Een fysio zal zich (naar mijn ervaring) met name richten op de spierpijn en bijvoorbeeld d.m.v. massage de pijn wegnemen. Het één is meer oorzaakgericht en het ander is meer gericht op symptoombestrijding. Ik ben geen voorstander van chiropractie en heb hier ook zeker mijn redenen voor. Naar mijn mening kun je voor het 'kraken' veel beter een bezoek brengen aan de osteopaat of manueel therapeut (hierbij is de behandeling ook niet pijnlijk). Nogmaals het bovenstaande is alleen aan de hand van de rugklachten die je hebt genoemd.
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 05-01-07 18:35

    oke!!! Haha! heel erg bedankt ik ga dit vanavond zeker uitproberen!
    Hobby

    Berichten: 1408
    Geregistreerd: 16-05-05

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 18:46

    Verwacht niet dat de pijn in één keer weg is, maar als het goed is, is het daarna wel minder. Vervolgens niet op je buik gaan liggen, want dan verkort je de rugspier weer. Je kunt beter op je zij gaan liggen na de oefeningen. Ook overdag kun je de oefeningen herhalen.
    Sjonniej
    Berichten: 17536
    Geregistreerd: 21-05-03
    Woonplaats: Zuid Holland

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 18:47

    Vóordat je ook maar iets gaat doen, raad ik je toch aan gewoon naar de huisarts te stappen. Die kan dan beoordelen of je naar een chiropractor, manueel therapeut, fysiotherapeut of een andere specialist moet. Ik ben er zelf niet zo een voorstander van om zomaar naar een specialist toe te lopen, 'omdat het bij de buurvrouw ook hielp'.
    Er zijn namelijk 1001 rugklachten en voor elke rugklacht is een andere behandeling nodig. Dan kan je beter naar de huisarts, die heeft er genoeg kijk op om te zeggen wat er aan de hand is en je direct doorverwijzen, ook voor bijvoorbeeld foto's.
    Hobby

    Berichten: 1408
    Geregistreerd: 16-05-05

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-01-07 19:00

    Bovenstaande oefening is veilig en kan geen kwaad, ongeacht de oorzaak van de rugklachten. Bij alleen spierpijn hoef je echt niet direct naar de huisarts te rennen. Foto's en scans worden alleen gemaakt bij vermoedelijke zenuwafknellingen of ernstige slijtage en dan heb je toch echt heel andere klachten. TS geeft aan klachten te hebben sinds ze veel is gaan paardrijden in de vakantie. De kans is dus zeer groot dat het daardoor wordt veroorzaakt, overbelasting dus.
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-07 10:53

    ik slik nu ibuprofen ofzo tegen de pijn want het wordt alleen maar erger..... en dan moet ik morgen naar school..........
    Hobby

    Berichten: 1408
    Geregistreerd: 16-05-05

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-07 11:43

    Als de pijn erger wordt zou ik wel even langs de huisarts gaan.
    CynthiaV
    Berichten: 3018
    Geregistreerd: 11-07-04
    Woonplaats: Assen

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-07 11:45

    Als het zo blijft gewoon even naar de huisarts gaan. Wat vaak helpt is een warm bad nemen of een hele heete douche. Sterkte.
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 07-01-07 15:54

    ik heb heet gedoucht en advil spray op mn rug zitten, werkt wel een beetje... Lachen
    xxLientjexx

    Berichten: 257
    Geregistreerd: 21-11-06
    Woonplaats: Spijkenisse

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 07-01-07 15:58

    Ik heb ook vaak pijn in m'n rug maar dat is omdat ik 'scoliose' heb...

    Succes ermee,
    Groetjes Lientje
    Hobby

    Berichten: 1408
    Geregistreerd: 16-05-05

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 08-01-07 17:56

    Dat zijn toch tekenen van spierpijn/verkramping. Zorg de komende tijd even dat je wat rustiger aandoet (niet te veel stil zitten, niet te veel bukken en tillen, juist wel bewegen met je rug).
    _RoosJ_

    Berichten: 180
    Geregistreerd: 01-02-06
    Woonplaats: Naast Me Doofe Buurman

    Re: vreemde rugpijn

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-01-07 20:47

    Heej!!

    het is nu over!!!! Haha! ik ben zoo blij!
    het is sinds ik een vriend heb over..... wie weet! Clown hahahah grapje!
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport