Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-11-06 22:16

Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst door de TopicStarter : 22-11-06 22:16

Hoi,

Ik word helemaal gek van mezelf. Bang om over te geven, dat is duidelijk. Maar ik ben heel vaak misselijk.. Bijna elke avond. Dan word ik bang om over te geven, wacht ik net zolang totdat ik zo zenuwachtig ben, dat ik wel moet overgeven en daarna is mijn buikpijn en de angst om nog een keer over te geven weg. Ik word helemaal gek.. Ben al naar de dokter geweest, en hij vertelde me dat het ook echt tussen mijn oren zat. Maar wat moet ik nou? Herkend iemand dit misschien..

Groetjes

**Geplaatst**: 22-11-06 22:34

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 22-11-06 22:34

Was dat het enige wat die dokter voor je kon doen?
Ik lees net in een ander topic dat je best wel al veel hebt meegemaakt. Misschien dat praten met een goede therapeut je kan helpen, kan je dokter je niet doorverwijzen?

**Geplaatst**: 22-11-06 22:36

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 22-11-06 22:36

als het tussen je oren zit dan zit er maar 1 ding op:
op dat moment aan iets anders gaan denken. Ga een rondje lopen, haal koffie/fris, even naar buiten.
Maar ga je niet focussen op je misselijkheid en angst om over te geven.

**Geplaatst**: 22-11-06 22:59

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 22-11-06 22:59

Ik herken het wel, heb het ook heel erg gehad...
Maar ik ik had toen zelf ook veel problemen, psychisch.
Probeer afleiding te zoeken, of ga gewoon wat doen, ook al heb je daar GEEN zin in, je moet er dan tegenin gaan. dingen doen, zodat je er zo weinig mogelijk aan KAN denken, want als je het kan, doe je het toch wel, zo vast zit het in je. Maar je kan er ECHT vanaf komen, dat weet ik zeker, alleen zal niet zomaar zijn, en je zal er wat voor moeten doen Knipoog

! Heel veel succes!!!

**Geplaatst**: 22-11-06 23:00

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 22-11-06 23:00

emetofobie!
Google er maar eens op, ik heb het ook...

**Geplaatst**: 22-11-06 23:00

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 22-11-06 23:00

jij hebt een fobie ik heb het laatst nog in de klas er over gehad
dit is echt serieus
...

**Geplaatst**: 23-11-06 00:39

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 00:39

Ik heb dit als kind ook zo erg gehad, nu kan ik er beter mee omgaan. (hoe is te lang om hier uit te leggen)
Ik kan je wel vertellen dat je in de eerste plaats waarschijnlijk al misselijk bent omdat je onbewust al bang bent om misselijk te worden. Door die spanning word je het ook, jij merkt dat je misselijk bent wat je weer enorm bang maakt, meer spanning, nog misselijker en ga zo maar door.
Als jij niks verkeerds heb gegeten, geen verhoging hebt en je overdag gewoon normaal voelt is de kans nihil dat je gaat overgeven.
Herhaal in je hoofd dat je misselijkheid niet echt is, dat het alleen de angst is dat je het gaat worden dus dat je niet gaat overgeven.
Overtuig jezelf daarin. Want het komt echt door de manier van hoe je denkt en spanning opbouwt dat je zo misselijk word.
Je mag mij pben.

(edit: dat ik schreef dat ik het als kind had betekend niet dat ik zeg dat jij een kind bent trouwens. Ik had het rond mijn 11 zo erg, heb er toen ook hulp voor gehad, vandaar)

**Geplaatst**: 23-11-06 01:16

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 01:16

hoi,ik heb ook deze fobie! Met momenten , bv als ik ziek ben of iemand anders in huis ziek is, ben ik er de hele dag mee bezig. Ik kan het de laatste tijd wel beter onder conrole houden door tegen mezelf te zeggen : je moet niet overgeven, kalm nu. En ik kan ook blijven drinken en eten als ik mezelf misselijk maak door te zeggen : Als ik dan toch moet overgeven,kan er in ieder geval iets uitkomen,want gal overgeven doet nog eens ontzettend pijn ook! en altij eraan blijven denken dat het overgeven op zich helemaal niet zo erg is!Weet je ook hoe het komt dat je er zo bang voor bent?Bij mij heeft het veel geholpen toen ik eindelijk doorhad hoe ik het gekregen had. Ik heb een keer mijn moeder de hele nacht horen overgeven en kokhalzen en daar werd ik na een tijdje bang van,want het bleeeef maar doorgaan.Ik dacht dus dat het bij mij ook zo zou zijn als ik ooit zou moeten overgeven.Dus nu kan ik ook tegen mezelf zeggen dat het helemaal zo niet moet zijn,dat helpt veel.

**Geplaatst**: 23-11-06 01:26

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 01:26

Dit is absoluut een psychisch probleem.
Ga ermee naar een hulpverlener. Lachen

Laat je doorverwijzen via de huisarts, doen hoor!

**Geplaatst**: 23-11-06 01:29

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 01:29

Hulpverlener zoeken en wat wel helpt is domperidon.
(ik ben vaak misselijk ivm verstopping of slijm dat in mijn longen zit)

**Geplaatst**: 23-11-06 01:36

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 01:36

Ik ook!Ben gelukkig niet vaak misselijk en de laatste x dat ik overgegeven heb is in 1981 geweest Bloos

Als de buikgrieptijd er weer aankomt is het voor mij extra spannend.Bena ls de dood dat ik het ook krijg.Ben bij een psiych.geweest maar dat hielp niet echt.Sterkte en zoek het forum van de emetofoben maar op.Daar krijg je heel veel steun!

**Geplaatst**: 23-11-06 01:45

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 01:45

Ook ik herken t nog, ik heb t altijd in de ochtend ook ik heb zo;n angst om te spugen en als ik spuug ga ik huilen, raak ik overstuur en roep ik me moeder. als ik zo misselijk ben dan ga ik meestal op me rug liggen en over me buik wrijven soms val ik in slaap, maar 2 dagen geleden was t weer zo erg toen ik opstond dat ik al begon te kokhalzen dat was dus alweer duidelijk...

edit: zal even wat meer vertellen, ik heb vroeger boulimia gehad (4 jaar geleden) nadat ik daar van genezen was heb ik nooit meer gespuugd en angst gekregen, ik heb het al een hele tijd niet meer gehad maar de laatste maanden is het weer extreem ik heb zo me goede en slechte tijden, en hoe misselijk ik ook ben ik weiger overtegeven tenzij t zelf komt. ik heb 1x (vorig jaar december) zo extreem overgeven en ben ik huilend op de bank in slaap gevallen, de volgende ochtend werd ik wakker met me hele gezicht onder de spikkels.. (uitslag of iets in die richting)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-06 10:54

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-06 10:54

Dankjullie wel voor de fijne reacties! Ik herken in elk verhaal zoveel. De huisarts zei tegen mij ook dat ik wel met iemand kon gaan praten. Een psychiater, maar toch zei hij dat dat een beetje overdreven was. Maarja, wat moet ik dan? Ik heb ook zetpillen meegekregen, voor als ik misselijk word, maar omdat het tussen mijn oren zit, helpen die dingen voor geen ene meter. Ik zat zelf ook al te denken aan dat ik een fobie heb, want het is echt niet normaal meer. Dat wat Plien4tarzan zegt, zegt mijn moeder ook. Precies hetzelfde. Dat als je denkt dat je misselijk bent en je er zenuwachtig voor maakt je ook echt zenuwachtig word. Maar toch denk ik op dat moment zelf, nee! Ik ben nu ECHT misselijk, nu krijg ik misschien wel buikgriep, bla bla bla.. Heel vervelend.. Herkend iemand dit ook? Ik ga zowieso even zoeken bij emetofobie, dan herken ik mezelf er misschien wel heel erg in. Verder, denk ik dat het niet echt ligt aan psychische problemen. Misschien heb je (horseyfries) het verhaal gelezen over mijn vader? Als dat zo is, ik denk niet dat het daarvan komt. Al heb ik het nooit goed kunnen verwerken, ik mis het niet op een of andere manier..

**Geplaatst**: 23-11-06 11:50

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 11:50

Ieks, volgens mij heb ik dit ook!
Het beheerst best wel een beetje je leven..
is er iets aan te doen ofzo?:+

Edit:
zag dit ergens staan..
precies zo is het bij mij Rolleyes

Allereerst zal ik maar even uitleggen wat Emetofobie is, aangezien veel mensen dat niet weten

Emetofobie is een extreme, irrationele angst voor overgeven.

Mensen met emetofobie zijn bang om te moeten overgeven, vooral in situaties waar ze niet weg kunnen. Vaak zijn ze ook bang om anderen te zien overgeven, voor enkelen is dat hun enige angst.

Even kort maar krachtig uitgelegt

Ik heb dus emetofobie.. Ben vooral bang om zelf over te geven en als andere mensen overgeven.. hoewel ik daar langzamerhand steeds minder moeite mee krijg.
Komt door een traumatische ervaring in mijn jeugd...

Het is erg vervelend.. je bent vaak misselijk, durft soms niet weg te gaan uit angst om over te geven,(denk aan restaurant, bioscoop, trein) maar dat is lang niet bij alle emetofoben het geval. De een heeft er meer last van dan de ander..

Nu vroeg ik me af.. zijn er hier misschien mensen die dit ook hebben? Of iemand kennen die dit heeft?

Voor meer informatie: www.emetofobie.nl

**Geplaatst**: 23-11-06 12:00

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:00

Sfiejj schreef:
Dankjullie wel voor de fijne reacties! Ik herken in elk verhaal zoveel. De huisarts zei tegen mij ook dat ik wel met iemand kon gaan praten. Een psychiater, maar toch zei hij dat dat een beetje overdreven was. Maarja, wat moet ik dan? Ik heb ook zetpillen meegekregen, voor als ik misselijk word, maar omdat het tussen mijn oren zit, helpen die dingen voor geen ene meter. Ik zat zelf ook al te denken aan dat ik een fobie heb, want het is echt niet normaal meer. Dat wat Plien4tarzan zegt, zegt mijn moeder ook. Precies hetzelfde. Dat als je denkt dat je misselijk bent en je er zenuwachtig voor maakt je ook echt zenuwachtig word. Maar toch denk ik op dat moment zelf, nee! Ik ben nu ECHT misselijk, nu krijg ik misschien wel buikgriep, bla bla bla.. Heel vervelend.. Herkend iemand dit ook? Ik ga zowieso even zoeken bij emetofobie, dan herken ik mezelf er misschien wel heel erg in. Verder, denk ik dat het niet echt ligt aan psychische problemen. Misschien heb je (horseyfries) het verhaal gelezen over mijn vader? Als dat zo is, ik denk niet dat het daarvan komt. Al heb ik het nooit goed kunnen verwerken, ik mis het niet op een of andere manier..

Maar wat zou een psychiater er aan kunnen doen,
of iemand waarmee je moet praten..

**Geplaatst**: 23-11-06 12:02

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:02

'Iemand waarmee je kunt praten' (een psychiater of een psycholoog) kan je helpen ermee om te gaan.

Een HA kan je wel pillen voorschrijven, maar dat is eigenlijk symptoombestrijding met chemische middelen. Op de langere termijn kun je IMO beter 'tussen de oren' genezen (dat klinkt wat negatief, maar zo bedoel ik het niet) zodat je weer fijn en ontspannen kunt leven. Lachen

**Geplaatst**: 23-11-06 12:05

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:05

hmm.. Ik heb zelf het idee dat het niet serieus genomen wordt.
mn Mam zegt ook altijd, stel je niet aan enz..
Maar het is Echt erg, denk ook dat je dat niet kunt begrijpen als je het niet 'hebt'

Zit er serieus over te denken om er iets aan te doen..
maar om nou te gaan praten met een psychiator,
Waar willie dan over praten..Kots? Noway!!

**Geplaatst**: 23-11-06 12:06

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:06

Als je er niets aan wilt laten doen met hulp van iemand die gespecialiseerd is in zulke dingen, dan zul je er zelf mee moeten leren omgaan. Knipoog

**Geplaatst**: 23-11-06 12:19

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:19

ik heb ook tot mijn 21e last gehad van deze fobie, heel erg naar. Zou idd eens op google gaan zoeken, daat vind je echt handige info hierover.

**Geplaatst**: 23-11-06 12:20

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:20

Dit heeft is op opera geweest als ik me goed herinner

**Geplaatst**: 23-11-06 12:24

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 12:24

Ik heb er altijd al last van gehad,
als ik overgeef zag liggen op straat ... brrr!
Na carnaval moest er een flinke stortbui gevallen zijn wilde ik weer naar het dorp gaan.

Ik dacht dat het wel wat minder zou worden..
maar het wordt alleen maar erger:(

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-06 13:29

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-06 13:29

Ik keek eens op emetosites gekeken.. Er komt inderdaad erg veel overeen. Herkende heel veel in verhalen van andere mensen met deze fobie. Maar 1 ding komt niet overeen. Ik heb eigenlijk alleen thuis last van deze fobie en bijna altijd 's avonds. Dan is het het ergste. Ook ben ik niet zo heel bang om ergens anders misselijk te worden, maar ik weet wel dat als ik in een trein erg misselijk wordt, ik helemaal gestresst zou worden en echt helemaal in paniek zou raken, alleen het idee al. Ik krijg trouwens bij elke keer dat ik misselijk word een hele heftige paniekaanval. Word helemaal wit, ga trillen en helemaal verkeerd ademen. Maar nu mijn vraag of je als je deze fobie hebt, je zowieso bang moet zijn om ergens anders over te moeten geven. Wel denk ik steeds, dalijk zien mensen dat ik aan het overgeven ben. Veel mensen op forums raden iedereen die er erg last van heeft en wanneer het hun leven een beetje begint te beheersen toch contact op te nemen met iemand die je erbij kan helpen, maar voor mijn gevoel is dat zo overdreven? Pff.. lastig hoor..

**Geplaatst**: 23-11-06 13:49

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst: 23-11-06 13:49

mm.. .weetniet of het zo overdreven is.
Het klinkt gek, je mankeert toch niks???

Ik hoeft thuis niet aantekomen met, mama ik denk dat ik een fobie heb...
Die denk dat ik gek ben geworden ofzo!

Zoals ik al zei, andere weten denk ik niet wat het is om hier alsmaar mee 'geconfronteerd' te worden!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-06 14:00

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-06 14:00

Mijn moeder zei vroeger ook wel dat ik me niet aan moest stellen, maar nu haalt ze het niet eens meer in haar hoofd, zo erg dat ik eraan toe ben, dat is geen aanstellerietes meer.. Dat zegt ze.. Ze ziet nu wel dat ik er heel erg mee zit en dat het echt wel een fobie is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-11-06 14:10

Re: Bang om over te geven, vaak misselijk..

Geplaatst door de TopicStarter : 23-11-06 14:10

Verder xxmijxx snap je niet helemaal wat een psycholoog of een andere hulpverlener voor jou kan betekenen. Hij gaat heus niet over ''kots'' praten.