Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-11-06 19:59

Hele kouden handen

Geplaatst door de TopicStarter : 07-11-06 19:59

Sinds een tweetal weken heb ik de hele tijd last van koude handen, terwijl ik het zelf niet eens koud heb. Als ik ze bijvoorbeeld heel even tegen verwarming leg ( hoe stom dat ook klinkt) worden ze zelfs niet warm. Heel raar Nagelbijten / Gniffelen

Loop dus eigenlijk de hele dag met koude handen rond Nagelbijten / Gniffelen

Nou vroeg ik me af of er nog meer mensen zijn die hier last van hebben?

**Geplaatst**: 07-11-06 20:09

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 07-11-06 20:09

Ik heb ook heel vaak last van koude handen en voeten

Waar het aan ligt, ik weet 't niet, maar je raakt eraan gewend Knipoog

**Geplaatst**: 07-11-06 20:23

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 07-11-06 20:23

koude handen heb ik bijna nooit, maar wel altijd koude voeten.

**Geplaatst**: 07-11-06 20:23

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 07-11-06 20:23

ik ook maar waar het door komt ??geen idee.
is iig wel vervelend.

**Geplaatst**: 07-11-06 20:29

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 07-11-06 20:29

Ik heb altijd koude handen en voeten, zit nu met sloffen aan, maar heb alsnog ijskoude voeten. Handen valt op het moment mee, maar zijn meestal ook ijskoud. Je kunt er niet echt iets aan doen, misschien bezighouden/oefeningen doen Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-11-06 12:08

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 12:08

wat voor koude voeten goed helpt is iedere avond een warm voetenbadje ( ong een kwartier ofzo). dan gelijk een verwarmende olie erop of een lekkere lotion en gelijk warme sokken aan doen.

**Geplaatst**: 08-11-06 12:55

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 12:55

Mijn handen en voeten zijn ook altijd koud, zelfs als het buiten mooi en lekker warm weer is, zijn m'n handen en voeten kouder als de rest van mijn lichaam.. Ach gut

**Geplaatst**: 08-11-06 12:57

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 12:57

Mijn handen zijn ook echt altijd koud Tong uitsteken

mijn vriend vind dat ook erg leuk (NIET DUS!) Knipoog

want dan warm ik ze op tegen ze rug Haha!

**Geplaatst**: 08-11-06 13:01

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 13:01

Ik warm ook mijn handen aan mijn vriend. Volgens mij is het koude handen en voeten hebben een echte vrouwenkwaal.

**Geplaatst**: 08-11-06 13:12

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 13:12

Ik heb wel eens gelezen dat de handen en voeten van vrouwen kouder zijn omdat ze hun baarmoeder warm moeten houden, en daar meer energie in steken..Of het waar is? Bloos

**Geplaatst**: 08-11-06 13:13

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 13:13

Ik heb ook altijd koude handen en vaak ook koude voeten. Dit vond ik!

Oorzaak koude handen en voeten

Wie gemakkelijk koude handen of voeten heeft, denkt al gauw dat zijn bloedvaten niet deugen. Maar daarmee heeft het probleem zelden iets te maken.
'De oorzaak ligt meestal bij de bezenuwing van de bloedvaten', weet prof. dr. Paul Van Schil, diensthoofd thorax- en vaatheelkunde. 'Bij de mensen in kwestie reageren bepaalde delen van het autonome zenuwstelsel - dat is het zenuwstelsel dat we niet kunnen controleren - overgevoelig op koudeprikkels, waardoor de bloedvaten gemakkelijk gaan verkrampen. Als gevolg daarvan krijgen vooral de uiteinden van onze ledematen, de vingers en de tenen, minder bloed. Ze gaan daardoor koud aanvoelen en wit wegtrekken. Het probeem doet zich vooral voor bij plots contact met koude, bijvoorbeeld als je je handen in ijskoud water steekt.'
In feite gaat het om een normale lichamelijke reactie. Alleen hebben sommige mensen er meer last van dan anderen. Bij hen blijven de witte kleur en het koudegevoel langer duren en kunnen de vingers en tenen ook echt pijn doen. Maar dan nog gaat het bijna altijd om een vrij onschuldig verschijnsel. Als het fenomeen onder invloed van warmte vrij snel weer overgaat, is er in principe geen probleem.

Behandeling en preventie

'Als mensen er echt heel veel last van hebben, kunnen we eventueel bloedvatverwijdende medicatie voorschrijven. Maar dat is toch vrij uitzonderlijk. Meestal volstaan een aantal eenvoudige maatregelen, zoals je warm genoeg aankleden en direct contact met koude vermijden. Je proberen harden heeft geen zin, want het gaat om een oncontroleerbare reflex die niet voorbijgaat. Ook meer sporten of bewegen heeft geen invloed.'
Wat mensen wel kunnen doen, is stoppen met roken. Roken heeft namelijk een negatieve invloed op de bloedvaten, waardoor deze nog sneller zullen samentrekken.
'Bij een aantal mensen neemt het verschijnsel een heel specifieke vorm aan : de vingers worden wit door de koude, en kleuren nadien onder invloed van de warmte achtereenvolgens blauw en rood. We noemen dat de ziekte of het fenomeen van Raynaud (zie stuk hieronder). Zoiets laat je best nakijken, omdat het bij een minderheid van de patiënten op een onderliggende bindweefselziekte wijst', voegt Van Schil eraan toe.

**Geplaatst**: 08-11-06 15:24

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 15:24

ik heb ook snel last van koude handen, voeten af en toe.

Ik ben er wel aan gewend, tis dagelijks wel een paar uur raak

**Geplaatst**: 08-11-06 17:41

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 08-11-06 17:41

Ik heb ook áltijd koude handen.. Pas als het 30 graden buiten is niet Haha!

**Geplaatst**: 09-11-06 12:34

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 12:34

ook hier koude handen,
in de winkel waar ik werk is het ook erg koud, en dan zijn men handen wit, en de littekens (heb al wat schrammen op men handen gehad die littekentjes gevormd hebben) worden blauw-paarsachtig
niet echt leuk Scheve mond

**Geplaatst**: 09-11-06 12:35

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 12:35

Ik hier, ontzettend last van koude voeten... de hele dag en vooral als ik achter de computer zit en wanneer ik op bed lig.

**Geplaatst**: 09-11-06 15:05

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 15:05

Ik heb er ook altijd last van, warm ze ook op bij mijn vriend, die krijgt het soms spontaan koud dankzij mij, maar hij is altijd dan ook heel erg warm, niet normaal soms.

**Geplaatst**: 09-11-06 15:06

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 15:06

Ik heb ook echt altijd koude handen...

**Geplaatst**: 09-11-06 15:18

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 15:18

ik ook!!
ik heb het zelfs zo erg dat ik dan gewoon geen gevoel meer in mijn handen heb. dan voel ik me echt dom. dan kan ik niet eens een riempje los krijgen of iets kleins oppakken. echt niet leuk meer!

**Geplaatst**: 09-11-06 17:51

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 09-11-06 17:51

Ik heb ook als het beneden de 15 graden is koude handen, pas als ik ze 10 minuten in het echt bijna hete water doe warmen ze pas op.
Hihi, ik werk met oudere mensjes en die zijn er nooit zo heel blij mee *LOL*

maargoed ik kan er weinig aan doen Haha!

maar het is wel vervelend maar ik ben er eigenlijk aan gewend dat ze koud zijn en kan er ook wel goed mee leven Haha!

**Geplaatst**: 10-11-06 16:42

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 10-11-06 16:42

Je handen onder koud water doen helpt ook, dan gloeien je vingers helemaal warm op Lachen

**Geplaatst**: 10-11-06 16:44

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 10-11-06 16:44

Wisselbaden: warm-koud-warm-koud. Dit verbeterd je doorbloeding.

**Geplaatst**: 10-11-06 20:05

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 10-11-06 20:05

Brrr ik heb ook dat probleem!
Heb ook heel vaak koude handen en voeten
Heb nu ook bevroren handen en s'nachts slaap ik met sokken aan omdat ik anders niet kan slapen

**Geplaatst**: 10-11-06 21:05

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 10-11-06 21:05

Koop bij de Xenos van die hartjes, waar zo'n ijzeren plaatje inzit en knak die doormidden, die dingen worden best heet, ff tussen je handen houden...

2 stuks voor 1.99 ofzo Lachen

Maar als je ze kookt kun je ze heel vaak gebruiken Lachen

Ideaal in de winter voor onder je voeten in bed Vork

**Geplaatst**: 10-11-06 21:44

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 10-11-06 21:44

Hier nog iemand, dacht altijd dat ik de enige was Haha!

*niemand hier in de omgeving heeft er last van*

Blijkbaar een echte vrouwenkwaal, ik heb nu ook ijskoude voeten & m'n rechterhand is op dit moment kouder dan m'n linker. (Ik leunde net de hele tijd op m'n linkerhand, tegen m'n gezicht Clown

)

Ik heb er absoluut geen last van, kan me er echt niet aan storen. Behalve als ik in bed lig & mijn voeten zo koud zijn. Dan kom ik amper in slaap Scheve mond

**Geplaatst**: 11-11-06 11:55

Re: Hele kouden handen

Geplaatst: 11-11-06 11:55

ik heb koude handen als ik achter de computer zit.