HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport

Dunnere bovenbenen?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Kyno

    Berichten: 10491
    Geregistreerd: 07-09-03

    Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-06 13:22

    Hallo,

    Misschien een rare vraag [ Clown ] maar ik vroeg me af of iemand hier weet hoe je dunnere bovenbenen kunt krijgen. Ik sport namelijk best veel, waardoor ik vrij gespierde bovenbenen heb gekregen. Dat vind ik eigenlijk best wel lelijk staan, ik heb ze liever wat dunner in plaats van zo'n 'spierbovenbeen'. Nu zie ik er een beetje vaag uit IMO aangezien mn buik heel dun is, en dan daaronder ineens van die spierbundels. Bloos
    Heeft iemand hier misschien dé tip voor mij? Nagelbijten / Gniffelen
    Tessa

    Berichten: 2056
    Geregistreerd: 11-09-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 13:25

    Ik heb hetzelfde probleem! Vooral met broeken passen is het echt een probleem geworden.
    Helaas heb ik nog niet de gouden tip gevonden...
    Kyno

    Berichten: 10491
    Geregistreerd: 07-09-03

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-06 13:26

    Ja met broeken is het helemaal een ramp hè? Scheve mond
    Krijg je hem over je bovenbenen heen, zit ie in de taille weer te wijd. Rolleyes
    Tessa

    Berichten: 2056
    Geregistreerd: 11-09-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 13:29

    Ja het is echt een drama!
    Misschien ook een tip voor jou.. ik ben gister naar een winkel van forecast geweest en ik heb daar passende spijkerbroeken gevonden! Hyper!
    Boktpony
    Berichten: 10128
    Geregistreerd: 06-02-05
    Woonplaats: Ergens in Gelderland!

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 13:31

    ik heb dat ook! vooral broeken is leuk als ze zo "gapen" aan de achterkant Boos!
    maar hoe je ze dunner kunt krijgen? geen idee! als de tip zich hier meld doe ik met je mee Haha!
    Mzz_emmatje

    Berichten: 1961
    Geregistreerd: 04-09-05
    Woonplaats: Nijmegen

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 15:13

    touwtje springen? Geen idee..
    Ook ik ga dit volgen,
    we zullen wel ver komen zonder tips he? Pling
    Paulientje
    Berichten: 799
    Geregistreerd: 11-11-02

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 16:13

    Je spieren langer maken dmv rekken of yoga ofzo.
    Voetballers hebben bijv echt bonken van spieren, maar die spieren zijn dan ook kort.
    En bijv turners hebben ook veel spieren maar een stuk slanker. (die spieren zijn dan weer langer)
    Tessa

    Berichten: 2056
    Geregistreerd: 11-09-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 16:33

    Het is een idee!
    Vrijwilligers om dit te gaan testen? Haha!
    Tellie

    Berichten: 16944
    Geregistreerd: 07-11-04

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 16:34

    Even een stipje. Vork
    Antheya
    Berichten: 1772
    Geregistreerd: 01-01-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 16:51

    Turnen maakt je spieren volgens niet langer hoor, daar krijg je juist echt van die dikke spieren van. Kijk maar eens naar sommige topturnsters, dat zijn echt minibodybuilders.

    Verder als er hier een tip komt ben ik wel benieuwd, alhoewel , het zal bij mij waarschijnlijk niet werken aangezien het bij mij niet van het sporten maar van nature zo is.. Helaas. Knipoog
    Eleionomae

    Berichten: 19637
    Geregistreerd: 08-01-05
    Woonplaats: Friesland

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 18:13

    Je spieren worden soepeler en ogen langer (zijn misschien ook iets langer) als je aan Pilates of Powe Yoga gaat doen:)
    Ik had het zelfde probleem, van hele dikke boven benen, en sinds ik aan pilates doe, is het wel minder geworden Lachen
    Kyno

    Berichten: 10491
    Geregistreerd: 07-09-03

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-10-06 18:43

    @Frouk; Ik heb [hoe toevallig] vorige week een dvd gekocht over Pilates. Daarop staan een aantal workouts. Denk jij dat zo'n dvd net zo effectief is als zeg maar 'les'?
    Caritas

    Berichten: 4431
    Geregistreerd: 04-04-01
    Woonplaats: Tussen plassen en A2

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 18:51

    Gewoon nooit meer lopen of bewegen, dan krijg je regelrechte spillepootjes. Haha! Je kunt door Pilates bijv. wel langere spieren krijgen en daardoor optisch dunnere bovenbenen maar het grootste gedeelte berust echt op aanleg.
    Lenneke_
    Berichten: 18614
    Geregistreerd: 08-07-03
    Woonplaats: Garderen

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 22:08

    Ik hou dit ook maar even in de gaten
    x_Irisje_x

    Berichten: 3700
    Geregistreerd: 07-01-04

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 22:09

    IK ken het ook, past de broek, zit ie boven te wijd en hij is te lang *zucht*
    smurf1988
    Berichten: 6051
    Geregistreerd: 05-03-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 22:15

    heb er ook last van, alleen heb ik geen last van spieren maar van vet Clown
    katrien214

    Berichten: 486
    Geregistreerd: 05-02-06

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-10-06 22:21

    Ik heb de gouden tip ook nog niet gevonden. Bij mij lijkt het wel of al het vet dat ik heb op mijn bovenbenen zit...
    jipkip

    Berichten: 803
    Geregistreerd: 19-07-03
    Woonplaats: zeewolde

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 01:48

    zou het ook gelden voor je bovenarmen? ik ben echt niet een bodybuilder.. gatver damme haha

    ga ik ook maar eens aanschaffen zo'n pilates dvd
    Guinevere

    Berichten: 5607
    Geregistreerd: 22-04-03
    Woonplaats: Verenigde Staten

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 02:45

    Ik rek en strek elke dag maar mijn kuiten & bovenbenen zijn echt gigantisch sinds ik weer paardrijd. Misschien stoppen met paardrijden ... ? Tong uitsteken
    Miemserik

    Berichten: 2265
    Geregistreerd: 19-02-06
    Woonplaats: Hoogkarspel

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 02:53

    Dit moet ik ook even volgen Vork
    delerium
    Berichten: 22384
    Geregistreerd: 03-09-05

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 05:10

    same here; en ik meer dan zat aan pilates en aanverwanten maar dat helpt echt geen fluit. Volgens mij is liposuctie wel effectief Lachen
    Miemserik

    Berichten: 2265
    Geregistreerd: 19-02-06
    Woonplaats: Hoogkarspel

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 05:22

    je kan toch geen liposuctie op je spieren laten doen Tong uitsteken Vork
    Cantheon

    Berichten: 764
    Geregistreerd: 08-05-06
    Woonplaats: Beverwijk

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 09:39

    Ik heb hetzelfde probleem, maar aan spiermassa kan je niet veel doen. Oprekken helpt een beetje, maar als je echt van spieren afwilt, is de enige oplossing niet meer sporten... Nou, dan houd ik toch liever spieren....
    Yellowfish

    Berichten: 14056
    Geregistreerd: 05-10-03

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 16:36

    Yoga gaan doen! Lachen
    Selket

    Berichten: 2259
    Geregistreerd: 05-10-03

    Re: Dunnere bovenbenen?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-10-06 17:02

    stip..

    ik heb er ook zo'n hekel aan heh.. die broeken die niet over mn bovenbenen komen.. en als et wel past gapen aan de achterkant.. Koe
    HomeForums » Algemeen » [MWS] Mensenwelzijn en sport