Bokt.nl

Djesseka

Berichten: 3465

Geregistreerd: 21-07-03

Woonplaats: Hillegom

Afvallen door stress..

Geplaatst door de TopicStarter : 22-09-06 20:28

De titel zegt het al, ik val de laatste tijd een beetje af door stress (denk ik, tenminste). Het gaat niet om kilo's in de week ofzo, maar in totaal ben ik 4 kg lichter dan ik een paar maanden terug was. Ik heb geen ander eetpatroon, voel me niet ziek (alleen moe), enz.

Kan het stress zijn?
Heeft iemand ervaring?
Is er iets tegen te doen?

---

spoekie

Berichten: 2415

Geregistreerd: 23-02-03

Woonplaats: Den bosch

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 20:30

Stress lijkt me eerlijk gezegd niet, ik heb net een artikel gelezen waarin staat dat vet juist veel langzamer wordt afgebroken bij iemand die stress heeft.

Weet je zeker dat je niet te veel doet? Dat je meer doet dan voorheen, bedoel ik?

---

Jamy

Berichten: 10494

Geregistreerd: 03-01-02

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 20:41

Kan wel hoor, ik ken een paar vrouwen die bijvoorbeeld heel erg afvallen als het slecht gaat in hun relatie.
Maar aan de andere kant ik kom juist heel erg aan van stress. Dat is bij iedereen denk ik verschillend?

---

Zonnetje81

Berichten: 20017

Geregistreerd: 15-08-01

Woonplaats: Noord-Brabant

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 21:18

Ik dacht ook altijd afvallen van stress...?? Daar kom je van aan omdat je gaat eten maar niets is minder waar ik heb het ook ooit gehad, het zal er wel aan liggen wat voor stress en waardoor!

---

Karin

Berichten: 65350

Geregistreerd: 10-01-01

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 21:19

Stress kost energie, daar kun je zeker wel van afvallen. Met name als je niet méér bent gaan eten.

---

Anoniem

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 21:33

Ik val heel erg snel af van stress. Bij mij kan het zelfs zo erg zijn dat ik 5kg per week kwijt raak..
Dus 4kg in een paar maanden valt nog wel mee
Maar het zou idd wel met stress te maken kunnen hebben

---

Afanaisa

Berichten: 574

Geregistreerd: 29-05-04

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 22:35

ik viel in een week wel 2 kilo af en dat werdt op een gegeven moment minder, bij mij kwam het om dat ik ziek (psych) werd...
En dus stress had!

het kan heel goed dat het van de stress komt want het vreet energie!

---

dide

Berichten: 1517

Geregistreerd: 25-01-06

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 22:41

Ik ben in een half jaar ongeveer 15 kilo kwijtgeraakt door stress. En het gaat voorlopig nog wel even verder ben ik bang...

---

Achterom

Berichten: 23617

Geregistreerd: 28-09-04

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 22-09-06 23:06

mijn zusje raakt ook altijd gewicht kwijt door stress...

Wat je het beste kunt doen? Zorgen voor minder stress. Meer eten hielp bij haar niet, alleen de oorzaak van de stress wegnemen (andere baan in haar geval).

---

Zonnetje81

Berichten: 20017

Geregistreerd: 15-08-01

Woonplaats: Noord-Brabant

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 23-09-06 09:06

Ja klopt je moet de stress weg zien te halen dan pas komt alles tot rust.

---

Targaryen

Berichten: 9350

Geregistreerd: 13-09-05

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 23-09-06 09:08

Mijn moeder is vorig jaar ook gigantisch veel afgevallen door stress. Ze werkte fulltime op 2 verschillende scholen, daarnaast ook nog een gezin enz. dat kon ze niet volhouden. Toen is ze 6 weken thuisgeweest en is daarna verder gegaan op 1 school. Toen vlogen de kilo's er weer aan.

---

Daisies

Berichten: 11613

Geregistreerd: 17-02-06

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 23-09-06 10:55

Volgens mij kan het wel degelijk door stress.

mensen die heel veel problemen hebben, depresief zijn, veel stress hebben
Zijn vaak erg dun.

---

juthi

Berichten: 2079

Geregistreerd: 21-07-04

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 23-09-06 11:47

kan wel degelijk door stress!
Ben er ooit veels te veel door afgevallen en kreeg het er ook pas na 2 en een half jaar weer aan..

---

Joyce1984

Berichten: 415

Geregistreerd: 12-01-06

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 23-09-06 15:15

Van stress kun je wel degelijk afvallen.
In de periode dat ik zwaar depressief was, ben ik twee maten kleiner gegaan.
Terwijl ik mijn eetpatroon niet aanpaste.
Als er dingen zijn die aan je knagen, dan kost dat veel energie.
Je lichaam reageert heel anders.

---

Miran88

Berichten: 1237

Geregistreerd: 15-06-05

Woonplaats: Zuid-Holland

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 11:28

kan idd ik heb toen ik nog bij het vorige bedrijf werkte veel stress gehad en ben binnen een half jaar 9 kilo afgevallen.
Inmiddels werk ik al 7 maanden bij ander bedrijf en de kilos zitten er alweer aan. Vind ik ook wel weer beetje jammer.

---

Marrke

Berichten: 3679

Geregistreerd: 06-06-05

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 12:35

Ja zeker kun je door stress afvallen!
Zeker als je niet meer gaat eten.

---

Maaiikii

Berichten: 4474

Geregistreerd: 10-04-05

Woonplaats: IJsselstein

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 15:42

Volgens mij is het wel stress. Als ik een weekend heel druk ben geweest(wedstrijd gehad enzo) ben ik meestal ook wat lichter dan normaal.

---

8Eveline

Berichten: 3285

Geregistreerd: 16-04-04

Woonplaats: Gelderland

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 15:58

Ik val onzettend af elke keer door stress en kom daarna ook niet meer aan. Alleen het probleem is bij ook denk ik meer dat als ik onzettend stress heb ik niks kan eten. En ja logisch dus dat ik afval
Maar wat je er tegen kan doen? Wist ik het maar...

---

Nassie

Berichten: 4420

Geregistreerd: 11-11-03

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 16:00

Toen het uitging tussen mij en mijn vriend ben ik 2dagen tijd 5kilo afgevallen van de sters..
Het is er daarna wel weer aangekomen

tja.. ik zou eerlijk gezegt ook niet weten wat je er tegen kan doen

---

Laura

Berichten: 8338

Geregistreerd: 20-02-01

Woonplaats: Midden van Gelderland

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 16:51

Ligt eraan. Aan de ene kant is er een stresshormoon Cortisol (meen ik) waardoor je juist minder snel vet afbreekt. Dat is oa waarom sommige mensen niet afvallen terwijl ze er wel moeite voor doen. Maar aan de andere kant, als je een trek hebt en dus minder eet kan je afvallen, en inderdaad, als je blijft malen over iets en daardoor energie verbruikt, kan je ook afvallen.

Wat is er tegen te doen? De oorzaak wegnemen? Waardoor heb je stress? Wat kan je eraan doen om daar beter mee om te gaan of de oorzaak te verminderen?

---

Haagsemeid

Berichten: 6536

Geregistreerd: 12-05-02

Woonplaats: leidschendam

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 17:30

Kan prima, na een stage week weeg ik altijd een kilo lichter.
Ik let altijd extra op mijn eten en zorg dat ik veel dingen binnen krijg met veel energie erin. Heb het dus niet over vet, maar eet bijvoorbeeld een extra boterham.

Klinkt raar maar sporten helpt dan ook bij mij om te ontspannen.

---

_Kimberley

Berichten: 5090

Geregistreerd: 05-07-05

Woonplaats: den helder

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 24-09-06 18:46

Ja dat heb ik ook weleens gehad, dan at ik heel veel en viel ik toch af, stress had ik toen idd wel.

---

Djesseka

Berichten: 3465

Geregistreerd: 21-07-03

Woonplaats: Hillegom

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst door de TopicStarter : 24-09-06 18:57

Bedankt allemaal.

De stress heeft onder andere te maken met de kanker van mijn vader en de wisseling van paard.

---

Anoniem

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 26-09-06 21:41

Ik val ook erg af door stress. Bij mij komt het door stress en omdat ik er dan gewoon geen hap meer door krijg. Sommige mensen gaan eten met stress, ik krijg geen hap weg. 3 jaar geleden werd het te, ik woog nog maar 47 kilo en kreeg last van flauwtes en last met zitten op harde oppervlakken. Zit na mijn zwangerschap weer op een gezonde 58 kilo

---

Charly

Berichten: 4787

Geregistreerd: 09-09-03

Woonplaats: Rotterdam

Re: Afvallen door stress..

Geplaatst: 28-09-06 08:23

Geen idee of het bij jouw door stress komt.... Bij mij helaas wel, ben in 1 week tijd ruikm 5kg afgevallen.... oorzaak; stress en niet eten! gelukkig komt het nu weer wat bij!

---

---