Val je af van paardrijden?

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
nicole18
Berichten: 60
Geregistreerd: 02-03-06

Val je af van paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 25-04-06 13:57

Ik ben nou wel eens benieuwd of je afvalt van paardrijden.. Weet iemand dat?

Guuus

Berichten: 1975
Geregistreerd: 21-09-04
Woonplaats: Groningen.

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:00

ik wel. Als ik veel rij dan val ik zeker een paar kilo af.

Maar je moet je niet met mij vergelijken, aangezien ik een snelle stofwisseling heb en dus van alle beweging die meer is dan wat ik normaal doe afval

Poiuytrewq
Berichten: 15421
Geregistreerd: 06-09-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:01

Weet ik niet, maar je bent toch steeds in beweging. Ben er ook wel nieuwsgierig naar

Esmeralda

Berichten: 10628
Geregistreerd: 07-11-03

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:01

nou afvallen, mmmmmmm kweenie. Ik weet wel nu ik regelmatig rij, me spieren strakken worden en weer in "model" komen. Maar afvallen, geen idee. Ik niet in elk geval

M59
Berichten: 917
Geregistreerd: 08-08-05
Woonplaats: ZH

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:03

Hmm, ik denk het niet. Ik denk dat je eerder beenspieren kweekt (als je tenminste met je benen rijft, als je armspieren kweekt dan klopt er iets niet) Maar ik denk het eigelijk niet.

Ramona1982
Berichten: 84
Geregistreerd: 24-04-06
Woonplaats: Nieuwegein

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:04

hahaha ben niet afgevallen hoor , helaas

Amber_

Berichten: 10172
Geregistreerd: 21-06-05

Re: Val je af van paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:07

Je bent wel intensief bezig, dus je verbrandt wel. Maar niet zoveel dat je er van af valt. Je beenspieren worden sterker, maar niet zichbaar (vind ik).

_Kimberley

Berichten: 5090
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: den helder

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:17

Je verbrandt met een uur intensief rijden 380 kcal.
*www.minettes.nl daar staat het, geloof dat het 380 was.

Indie
Berichten: 1675
Geregistreerd: 06-05-03

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:22

volgens mij wel hoor, ik heb een half jaar nietgereden vanwege ziekte en nu ik weer ben gaan rijden zijn er bij mij 7 kilo's afgevlogen ! (ook omdat ik weer fiets maar paardrijden helpt denk ik ook !)

Calista

Berichten: 210
Geregistreerd: 04-09-05
Woonplaats: utrecht/nieuwegein

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:28

heb ooit ergens gehoord (of gelezen) dat als je doorzit op een 'hobbelend' paard je afvalt.Nu een weekje geprobeert en tja 2 kilo.Was wel intensief rijden btw.

Anoniem

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:41

329 calorien verbrand je na een uur rijden, tenminste, dat staat op de site die hasten noemde. Maar het hangt er ook van af hoevaak en hoe lang je rijdt denk ik!!

kekaro
Berichten: 8306
Geregistreerd: 15-07-03
Woonplaats: Purmerend

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 14:53

als jij normaal niet paardrijd en dan intensief gaat rijden dan val je wel af ja.
ik heb het nu ook zit nu stil vanwege de zwangerschap als ik straks weer ga beginnen dan helpt het me echt wel mee.

en je spieren worden er strak van (daar gaat het mij nog meer om )

Urielle

Berichten: 50120
Geregistreerd: 28-07-05
Woonplaats: Rilland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 15:02

Ik val er van af ja. En kom ook heel hard bij als ik niet kan rijden

Ninus
Berichten: 1878
Geregistreerd: 10-07-04

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 15:05

Als ik een tijdje niet kan rijden merk ik dat wel Niet dat ik dan vreselijk aankom, maar spieren verdwijnen dan.

Maar het is ook het "werk" er omheen wat helpt, zoals bijv. uitmesten.

_Kimberley

Berichten: 5090
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: den helder

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 15:10

Ik vind dat je wel mooie kuiten krijgt van paardrijden Iig niet van die gespierde die je van hardlopen krijgt, zoo lelijk

fjordnina
Berichten: 8861
Geregistreerd: 14-10-05

Re: Val je af van paardrijden?

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 15:13

Ik val er wel vanaf. Als ik een week niet rij en dat vergelijk met de week erop waarin ik wel alle dagen rij, heb ik de gekweekte kilo ('s) van de week ervoor er wel weer af. Komt denk ik omdat ik als ik niet rij net zoveel eet als wanneer ik wel rij .

RuizSoler
Berichten: 409
Geregistreerd: 24-03-06

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 15:13

hmm.. ik krijg wel gespierde armen en benen enzo maar echt afvallen? Sja mn buikspieren worden allemaal sterker enzo maar ik denk dat je op mooi gewicht blijft haha.. btw ik kom toch niet aan ookal sport ik niks dus aan mij heb je niks

Indie
Berichten: 1675
Geregistreerd: 06-05-03

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:08

Superninus schreef:
Als ik een tijdje niet kan rijden merk ik dat wel Niet dat ik dan vreselijk aankom, maar spieren verdwijnen dan.

Maar het is ook het "werk" er omheen wat helpt, zoals bijv. uitmesten.


dat is het denk ik ook, als je je paard ook nog verzorgt (lees niet alleen bij een manege paardje opzadelen en aan het eind je paard aan een volgende ruiter overhandigen) en dus ook inderdaad uitmest een goeie poetsbeurt geeft (kan ook best intensief zijn ! ) ermee wandelt enz... ddat scheelt ook al een hele boel als je maar lekker in beweging bent val je denk ik vrij veel af. (als je thuis danmaar niet je weer vol gaat vreten )

FlairS

Berichten: 4755
Geregistreerd: 29-07-02
Woonplaats: Heiloo

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:09

Wel of niet rijden (1 paard 3/4 uur per dag)scheelt bij mij 2 a 3 kg!

Jellie

Berichten: 10283
Geregistreerd: 11-07-03

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:09

Nu mijn paard al een paar maanden kreupel is ontdek ik wel dat ik wat uitdij..
T wordt voor beide tijd dat we weer eens wat kunnen doen..
Volgens mij val ik er dan wel weer van af maar op een gegeven moment blijft het 'stabiel'.

Klaasje

Berichten: 8413
Geregistreerd: 26-02-04
Woonplaats: Curaçao

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:10

Ik merk heel snel als ik een week echt intensief heb gereden, dan de spieren verder kweken.

Ludora

Berichten: 5168
Geregistreerd: 15-07-02

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:11

Ikke helaas niet

Mijn beenspieren zijn wel goed sterk !!

Abercrombie

Berichten: 8388
Geregistreerd: 01-05-03
Woonplaats: *******

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:12

Sinds ik gestopt ben met paardrijden ben ik een kilo of 8 aangekomen..

lovelynutia

Berichten: 4861
Geregistreerd: 26-05-04
Woonplaats: Almere-Haven

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:12

van her rijden niet maar het vegen wel

_Kimberley

Berichten: 5090
Geregistreerd: 05-07-05
Woonplaats: den helder

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 25-04-06 16:31

Stal uitmesten helpt ook wel mee idd.. en vegen.. Het fietsen naar de manege