Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-25 18:50

Whiplash

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-25 18:50

Hallo allemaal

Ik heb eind november een eenzijdig auto ongeluk gehad en nu een whiplash.

Ik ben direct na ongeluk gestart met fysio, osteopaat en later andere fysio omdat de eerste niet goed werkte.

Oefeningen zorgen alleen maar voor meer pijn. Ik heb de eerste twee maanden rust genomen en dat ging heel goed maar nu ik weer werk oppak heb ik veel pijn. Elke middag eindig ik op de bank.

Zijn er mensen met succesvolle behandelingen?
Hoe lang duurde het voor je verbetering van klachten had?
Tips?

Dank

**Geplaatst**: 08-02-25 18:56

Re: Whiplash

Geplaatst: 08-02-25 18:56

Wat vervelend zeg!

Hier ook een whiplash, en alles geprobeerd maar nooit de oude geworden, heb altijd hoofdpijn en pijn in mijn nek…

Ik lees even mee met jou topic, misschien komt er wat voorbij wat ik nog niet heb geprobeerd ,

Beterschap

**Geplaatst**: 08-02-25 19:07

Re: Whiplash

Geplaatst: 08-02-25 19:07

Oef wat naar !
Hier helaas ook geen succesverhaal en lees mee
Inmiddels bijna 10 jaar geleden en nog stewds veel en vaak pijn ondanks fysio ostheo enz enz

**Geplaatst**: 08-02-25 19:32

Re: Whiplash

Geplaatst: 08-02-25 19:32

Ik lees even mee. Bij mij is eind oktober een dronken kerel met zo'n 70km/uur achterop gereden toen ik stil stond.
Ik heb/had een nekhernia die net 3/4 jaar heel rustig was, maar heb nu sinds eind oktober ook continue weer last van mijn nek.
Of het nou een whiplash genoemd wordt of dat de hernia weer geteiggerd is weet ik niet, maar de klachten zijn hetzelfde.
Ik kom ook bij de sportmasseur en verder was het advies, net als bij jou, rustig aan doen. Ik zou ook graag een remedie tegenkomen.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-25 19:48

Re: Whiplash

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-25 19:48

Oeh das nog niet zo hoopvol.. heeft iemand chiropractor geprobeerd?

**Geplaatst**: 08-02-25 21:20

Geplaatst: 08-02-25 21:20

Ik ben drie jaar terug van achter aangereden met als gevolg ook een whiplash.

Ik liep altijd al bij de chiropractor dus daar meteen heen gegaan. Heeft een hoop geholpen maar bleef een beetje een zeurend ongemak houden en had einde van de dag vaak echt de grootste moeite om mn hoofd boven mijn romp te houden.

Ook fysio geweest, hielp paar dagen maar verder niet. Later quasha geprobeerd. Dat hielp langer maar klachten kwamen toch altijd weer terug.

Vriendin raadde mij aan om eens naar een msk arts te gaan. Daar had zij hele goede ervaringen mee. Aangezien ik die klachten toch wel echt heel irritant vond de gok gewaagd.
In November geweest, er bleek geen wervel meer recht te staan. Twee weken rond gelopen als een oude oma met de gedachte, waar ben ik aan begonnen.

Maar sindsdien klachten vrij $*\o/*$

Ben er inmiddels ook achter hoeveel energie het me kostte die klachten elke dag. Voel me stukken beter en lig niet meer elke avond laveloos op de bank.

Dus ik zou zeker eens een msk arts proberen. Wil niet zeggen dat het voor iedereen werkt maar voor mij wel!

**Geplaatst**: 08-02-25 21:22

Geplaatst: 08-02-25 21:22

Ondertussen 1,5 jaar geleden een vrachtwagen in de achterkant van mijn auto gehad.

Ik ben nog steeds sneller moe, stijf in de schouders en nek en extra hoofdpijn gevoelig. Ik weet niet of dat heel bemoedigend is.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-25 21:58

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-25 21:58

Koekeroekus schreef:
Ik ben drie jaar terug van achter aangereden met als gevolg ook een whiplash.

Ik liep altijd al bij de chiropractor dus daar meteen heen gegaan. Heeft een hoop geholpen maar bleef een beetje een zeurend ongemak houden en had einde van de dag vaak echt de grootste moeite om mn hoofd boven mijn romp te houden.

Ook fysio geweest, hielp paar dagen maar verder niet. Later quasha geprobeerd. Dat hielp langer maar klachten kwamen toch altijd weer terug.

Vriendin raadde mij aan om eens naar een msk arts te gaan. Daar had zij hele goede ervaringen mee. Aangezien ik die klachten toch wel echt heel irritant vond de gok gewaagd.
In November geweest, er bleek geen wervel meer recht te staan. Twee weken rond gelopen als een oude oma met de gedachte, waar ben ik aan begonnen.

Maar sindsdien klachten vrij $*\o/*$

Ben er inmiddels ook achter hoeveel energie het me kostte die klachten elke dag. Voel me stukken beter en lig niet meer elke avond laveloos op de bank.

Dus ik zou zeker eens een msk arts proberen. Wil niet zeggen dat het voor iedereen werkt maar voor mij wel!

Klinkt goed! Wat is een msk arts?

Edit; gegoogled en ga meteen afspraak maken maandag

Ik herken dat uitgeteld zijn einde van de middag…

Ps heb je in die tijd wel gewoon gewerkt?

**Geplaatst**: 08-02-25 22:08

Geplaatst: 08-02-25 22:08

Freya6 schreef:
Koekeroekus schreef:
Ik ben drie jaar terug van achter aangereden met als gevolg ook een whiplash.

Ik liep altijd al bij de chiropractor dus daar meteen heen gegaan. Heeft een hoop geholpen maar bleef een beetje een zeurend ongemak houden en had einde van de dag vaak echt de grootste moeite om mn hoofd boven mijn romp te houden.

Ook fysio geweest, hielp paar dagen maar verder niet. Later quasha geprobeerd. Dat hielp langer maar klachten kwamen toch altijd weer terug.

Vriendin raadde mij aan om eens naar een msk arts te gaan. Daar had zij hele goede ervaringen mee. Aangezien ik die klachten toch wel echt heel irritant vond de gok gewaagd.
In November geweest, er bleek geen wervel meer recht te staan. Twee weken rond gelopen als een oude oma met de gedachte, waar ben ik aan begonnen.

Maar sindsdien klachten vrij $*\o/*$

Ben er inmiddels ook achter hoeveel energie het me kostte die klachten elke dag. Voel me stukken beter en lig niet meer elke avond laveloos op de bank.

Dus ik zou zeker eens een msk arts proberen. Wil niet zeggen dat het voor iedereen werkt maar voor mij wel!

Klinkt goed! Wat is een msk arts?

Edit; gegoogled en ga meteen afspraak maken maandag

Ik herken dat uitgeteld zijn einde van de middag…

Ps heb je in die tijd wel gewoon gewerkt?

Vlak na het ongeval heb ik aantal dagen vrij gehad en daarna volgens mij 2 weken halve dagen. Ik had namelijk ook een dag problemen met prikkelverwerking. Dat was over na de chiropractor gelukkig.
Verder gewoon fulltime gewerkt.
Maar was vaak wel afzien hoor. De laatste twee uur waren echt bikkelen.
Moet zeggen dat ik ook niet snel thuis ga zitten en heb dus drie jaar door de pijn/ongemak door gedaan.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-25 22:10

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-25 22:10

Oh wow en na die behandeling is het over gegaan? :))

Ik heb twee maanden rust gehad en nu ik weer ga werken merk ik dat dat niet goed lukt, de pijn is te sterk na een paar uur.

**Geplaatst**: 08-02-25 22:13

Geplaatst: 08-02-25 22:13

Freya6 schreef:
Oh wow en na die behandeling is het over gegaan?

Ik heb twee maanden rust gehad en nu ik weer ga werken merk ik dat dat niet goed lukt, de pijn is te sterk na een paar uur.

Bij mij wel ja, maar reken jezelf niet meteen gezond hea! Iedereen reageert er anders op.
Dat ik klachtenvrij ben nu wil niet zeggen dat jij dat ook wordt.

Denk ik ook afhankelijk van de ernst van de whiplash. Die van mij was redelijk licht.

**Geplaatst**: 08-02-25 22:16

Geplaatst: 08-02-25 22:16

Ik heb best een heftige whiplash gehad van een val van een paard. Maar heb hier helaas niet direct iets mee gedaan. Ik heb dagelijks nek en hoofdpijn. Ik heb meerdere dingen geprobeerd. Ortomanuele arts, fysio, osteopaat, Japanse en Chinees geneeskunde, natuurgeneeskunde, lymfedrainage en acupunctuur. Maar het helpt allemaal niks

Heb meerdere controles gehad bij het ziekenhuis en ook extra röntgenfoto's. Mijn bovenste nekwervel is gedraaid en te risicovol om daar iets mee te doen. Dus indirect is mijn hele wervelkolom ook scheef (als 1 verkeerd staat, staat alles scheef). Dus een beetje een never ending story

Er schijnt onderin/midden in Nederland een nek en hoofd specialist te zitten maar weet even niet meer waar en wie

Laatst bijgewerkt door Kabayo op 08-02-25 22:17, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst door de TopicStarter** : 08-02-25 22:16

Geplaatst door de TopicStarter : 08-02-25 22:16

Koekeroekus schreef:
Freya6 schreef:
Oh wow en na die behandeling is het over gegaan?

Ik heb twee maanden rust gehad en nu ik weer ga werken merk ik dat dat niet goed lukt, de pijn is te sterk na een paar uur.

Bij mij wel ja, maar reken jezelf niet meteen gezond hea! Iedereen reageert er anders op.
Dat ik klachtenvrij ben nu wil niet zeggen dat jij dat ook wordt.

Denk ik ook afhankelijk van de ernst van de whiplash. Die van mij was redelijk licht.

Ik pin je er niet op vast:) maar tis wel hoopvol. Ik ben al eerder succesvol hersteld van een nek blessure dus heb goede hoop.
Destijds met chiropractor.

**Geplaatst**: 11-02-25 19:32

Geplaatst: 11-02-25 19:32

Ja, hier een ervaringsdeskundige inmiddels. Ik heb twee keer een whiplash gehad (die ze nu geloof ik niet meer zo noemen). Een keer met een val van de trap, en in 2022 met een zwaar auto ongeluk.
Fysio vond ik ook niet prettig, ik heb veel baat gehad bij de osteopaat. Daar kom ik nu nog steeds iedere maand een keer. Ook heb ik een massagegun gekocht waarmee ik zelf (of de wederhelft) mijn trapezius spiergroep mee los kan maken en ik heb een ander kussen gekocht voor het slapen. Maar met name de osteo is helpend. Verder blijft het bij mij op en af gaan en zal het waarschijnlijk nooit helemaal over gaan.

**Geplaatst**: 11-02-25 20:16

Geplaatst: 11-02-25 20:16

Ook ik heb een whiplash, chronisch, na een val van een paard

Ik heb een revalidatie traject doorlopen.
Als ik terug kon gaan in de tijd dan was ik mega op de rem gaan staan, en had ik mij niet zo laten pushen
Dat is echt de aller belangrijkste tip die ik je kan geven.
Rust heel veel rust, en prikkels heel langzaam opbouwen!

Ik heb, na mijn revalidatie, het meeste gehad aan dry needling. Maar dat was echt wel een aantal jaar na mijn val.
Ik weet niet of dat verstandig is om vroeg in het traject te doen
Ik heb heel lang moeilijk mijn nek kunnen draaien en door dry needling is dat wel weer mogelijk

En fysio is iets wat bij mij hoort.
Ik heb er heel veel gehad, en ik kan je vertellen dat er echt heel veel verschil in zit

**Geplaatst door de TopicStarter** : 11-02-25 20:47

Geplaatst door de TopicStarter : 11-02-25 20:47

Oh dank jullie!!
Fysio wilde vandaag niet behandelen omdat mijn systeem te uitgeput is. Osteopaat had zelfde conclusie dat ik eerst rust moet gaan nemen.

Ik heb vorige week dry needling gehad maar was daar aardig ziek van.

Ik had vandaag voor het eerst een halve dag geen pijn. Vooral rust lijkt key.

Prikkels zijn inderdaad erg moeilijk.. moet ik echt heel voorzichtig mee zijn merk ik.

Maandag msk arts, ben benieuwd!

Ik loop ook al jaren bij fysio vanwege mijn werk.
En ik ben wel verbaasd dat mijn eerste fysio me niet naar arts heeft verwezen, was niet nodig zei ze.

Ik ben dus nu twee maanden later pas naar huisarts gegaan… en heb steeds meer klachten eigenlijk.

Maar was ook al uitgeput voor ongeluk, denk zelf dat ongeluk kont door de uitputting.

**Geplaatst**: 11-02-25 21:27

Geplaatst: 11-02-25 21:27

Dan heb je nu een betere fysiotherapeut zo te lezen
Dry needling kan ook behoorlijk heftig zijn. Niet doen als je dat nog niet aan kan

Leren doseren, ik doe het nu nog steeds
Waar ik vroeger het hele huis in 1 keer deed, doe ik dat nu in delen. Om even een voorbeeld te noemen
En delen is verdeeld over dagen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 15-02-25 19:12

Re: Whiplash

Geplaatst door de TopicStarter : 15-02-25 19:12

Hoi allemaal,
Maandag ga ik naar de msk arts, ben benieuwd of dat gaat helpen.

Ik merk vooral dat prikkels een probleem vormen, als ik iets heb gedaan moet ik daarna plat of een uur slapen.

Het ongeluk was eind november en ik vraag me af hoe lang dit gaat duren.

Bij wie en hoe werd bij jullie een oficieele diagnose gesteld?
Deze is bij mij nu door fysio gesteld maar weet niet of dat officieel is, ik ga donderdag naar de huisarts terug.

**Geplaatst**: 15-02-25 19:19

Re: Whiplash

Geplaatst: 15-02-25 19:19

Hier sinds 1996 whiplash. Heb sinds 2 jaar medische Botox voor mijn kaak en hoofdpijnen. Vaak worden nekspieren ook meegenomen. Moet zeggen dat ik wel veel minder wiplash klachten heb.

**Geplaatst**: 15-02-25 20:55

Geplaatst: 15-02-25 20:55

Oh wat naar zeg.
Ik heb 15 jaar geleden een whiplash opgelopen door de val van mijn paard.
Toen niet direct herkend als whiplash.. Pas na een jaar waarin ik minimaal 2x per week 24u migraine had vanuit mijn nek.

Jaren lang absurd veel klachten gehad. Extreme hoofd en nekpijn. En altijd in lange aanvallen.
Ik heb ongeveer alles geprobeerd (behalve kraken, want ik ben vrij hypermobiel, daardoor werd dat afgeraden)
Van verschillende soorten medicatie (anti epileptica, betablokkers, pijnstillers enz), tot fysio, manueel therapie, massage, osteo, accupunctuur en veel meer.

Radeloos werd ik ervan.
Nu, sinds 1,5 jaar gaat het eindelijk goed! Dit sinds mijn atlasbehandelingen. Dit is behandeling waarbij de atlas weer recht wordt gezet zonder kraken.
Ik heb het in belgie laten doen bij een arts waar ik een goed gevoel bij had.
Geen dag spijt. Ik ben van 2 dagen in de week uitgeschakeld, naar 1 dag in de 8 weken gegaan ongeveer. En de intensiteit is veeeel minder heftig.
Heb 2 behandelingen gehad.
Geen idee of dit voor iedereen zo goed werkt natuurlijk, dus echt reclame durf ik niet te maken, maar ik heb mijn leven terug.
Waarschijnlijk werden de hoofdpijn en nekpijn (en alles wat daarbij kwam) veroorzaakt door zenuwbeknelling.

Edit: Ik had ook heel veel concentratie problemen die steeds groter werden. Er was vermoeden van adhd.. maar dat geloofde ik niet omdat ik vroeger nooiit zo was. Ook dit is totaal veranderd sinds de behandelingen.

Ik wens je super veel sterkte..

Laatst bijgewerkt door Eefste op 15-02-25 21:01, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-02-25 20:57

Re: Whiplash

Geplaatst: 15-02-25 20:57

Oh Eefste, dat klinkt voor mij ook als een hele goede zet om te gaan proberen. Wil je misschien de gegevens delen? Mag ook in pb eventueel.

**Geplaatst**: 15-02-25 21:44

Geplaatst: 15-02-25 21:44

Renee1991 schreef:
Oh Eefste, dat klinkt voor mij ook als een hele goede zet om te gaan proberen. Wil je misschien de gegevens delen? Mag ook in pb eventueel.

Ook ik ben benieuwd. Klinkt goed!

**Geplaatst**: 15-02-25 21:51

Re: Whiplash

Geplaatst: 15-02-25 21:51

Ik ben bij Jan Devriendt geweest in Diest (belgie).

Blijft natuurlijk enorm persoonlijk of je een goed gevoel hebt bij iemand. Ik zou zeker aanraden om jezelf goed in te lezen over de behandeling en of je denkt dat het bij je past.

Ik had gehoord over de behandelwijze en dacht "dit zou het zomaar kunnen zijn voor mij". Toen heb ik gezocht naar een behandelaar waar ik echt een goed gevoel bij had.
In Nederland kon ik niemand vinden waar ik dat bij voelde.

Op youtube kun je een filmpje van hem zien https://www.youtube.com/watch?v=jZvWcwfaBBA (lekker ouderwets filmpje).

Maar nogmaals, ik weet natuurlijk niet of dit voor iedereen goed werkt. Daarom vind ik het spannend om het echt te adviseren. Mij heeft t mijn leven terug gegeven. En ik durf met zekerheid te zeggen dat t hierdoor komt, maar dat kan voor iedereen natuurlijk anders zijn.
Ik vind Jan een hele fijne, eerlijke arts. Maar wel wat 'zweverig' in de dingen die hij zegt soms. Geenzins vervelend vond ik hoor, en de behandeling is heel fysiek en concreet haha.

**Geplaatst**: 15-02-25 22:16

Geplaatst: 15-02-25 22:16

Freya6 schreef:
Bij wie en hoe werd bij jullie een oficieele diagnose gesteld?
Deze is bij mij nu door fysio gesteld maar weet niet of dat officieel is, ik ga donderdag naar de huisarts terug.

Ik haak enkel hier even op in, een fysiotherapeut mag geen medische diagnoses stellen. Enkel een fysiotherapeutische werkdiagnose. De officiële diagnose moet door een arts gesteld worden!

In elk geval heel veel sterkte, het is echt zoeken welke behandeling voor jou goed aanslaat, maar neem vooral veel rust en pas goed op jezelf :(:)

**Geplaatst**: 15-02-25 22:38

Geplaatst: 15-02-25 22:38

Freya6 schreef:
Hoi allemaal,
Maandag ga ik naar de msk arts, ben benieuwd of dat gaat helpen.

Ik merk vooral dat prikkels een probleem vormen, als ik iets heb gedaan moet ik daarna plat of een uur slapen.

Het ongeluk was eind november en ik vraag me af hoe lang dit gaat duren.

Bij wie en hoe werd bij jullie een oficieele diagnose gesteld?
Deze is bij mij nu door fysio gesteld maar weet niet of dat officieel is, ik ga donderdag naar de huisarts terug.

Ik ben heel benieuwd of het voor je werkt !

Hier een jaar of 7 geleden ook een wiplash opgelopen door een auto ongeluk.

Na eerst wat rust ben ik begonnen met behandeling door een chiropractor wat wel wat hielp.
Daarna fysio , dat hielp na 4/5 behandelingen eindelijk een keer en dan was ik een paar weken verder en dan was alles weer terug. Zij behandelden alleen de plek waar de pijn zat , het nek/schouder gebied.

Uiteindelijk ben ik naar een sportmasseur gegaan omdat ook mijn rug/bil spieren begonnen vast te zitten. en dat is opzich niet gek want alles staat natuurlijk in verbinding met elkaar.
Nadat ik bij hem was geweest was ik die dag best behoorlijk uitgeput maar de dag erna als herboren.
Inmiddels heb ik de fysio uit mijn pakket gegooid en ga ik iedere 10 weken naar de sportmasseur.
Ik merk tegen die tijd dat ik weer heen moet vaak wel dat het ook echt tijd is weer los gemaakt te worden. Voor mij werkt dit best goed, het is geen wondermiddel want als ik een dag teveel gedaan heb voel ik het meestal wel maar het hersteld zich dan beter als ik wat rust neem en op tijd mijn bed in ga.

Maar goed een wiplash is een lastig iets en zal voor ieder anders zijn.