Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-17 11:41

Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-17 11:41

Om vanavond te gaan zwemmen ? :')

Omdat ik naast paardrijden en werken, mijn conditie etc. beter wil krijgen.
Wil ik gaan zwemmen, en dan gewoon op z'n saaist baantjes zwemmen.

Maar op een 1 of andere manier houd iets mij tegen, maar ik weet niet wat :')

Wie trekt mij over de streep om vanavond te gaan beginnen ?

Thanks !

**Geplaatst**: 26-04-17 11:43

Re: Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst: 26-04-17 11:43

Hup gaan jij! Als je het echt wilt, ga je vanavond. Van uitstel komt afstel. Niet lui wezen, kom van je stoel af, geef je spieren wat ze willen. HUP, gaan!

:')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-17 11:45

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-17 11:45

Nayomie schreef:
Hup gaan jij! Als je het echt wilt, ga je vanavond. Van uitstel komt afstel. Niet lui wezen, kom van je stoel af, geef je spieren wat ze willen. HUP, gaan!

Subtiel

Ga vanavond gewoon na het eten, kijken wat ervan komt !

**Geplaatst**: 26-04-17 11:45

Geplaatst: 26-04-17 11:45

Oh dit herken ik!

Heb je niemand in je omgeving die toevallig ook wil gaan sporten/zwemmen?
Ik ben een hele tijd geleden samen met een vriendin begonnen met zwemmen, en dat is echt leuk!

Het er naar toe gaan is vreselijk, en de eerste kou ook :')

Maar als je daar doorheen bent is het heerlijk! Vond het een fijne manier van sporten. Gewoon een keer gaan, kun je daarna met een voldaan gevoel op de bank hangen

**Geplaatst**: 26-04-17 11:46

Geplaatst: 26-04-17 11:46

Colaaa schreef:
Nayomie schreef:
Hup gaan jij! Als je het echt wilt, ga je vanavond. Van uitstel komt afstel. Niet lui wezen, kom van je stoel af, geef je spieren wat ze willen. HUP, gaan!

Subtiel
Ga vanavond gewoon na het eten, kijken wat ervan komt !

Nee, niet denken wat er van komt, dan komt het er vaak niet van, uit eigen ervaring :')

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-17 11:47

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-17 11:47

SimoneeM schreef:
Oh dit herken ik!

Heb je niemand in je omgeving die toevallig ook wil gaan sporten/zwemmen?
Ik ben een hele tijd geleden samen met een vriendin begonnen met zwemmen, en dat is echt leuk!

Het er naar toe gaan is vreselijk, en de eerste kou ook
Maar als je daar doorheen bent is het heerlijk! Vond het een fijne manier van sporten. Gewoon een keer gaan, kun je daarna met een voldaan gevoel op de bank hangen

Nog niet echt, maar als ik alleen ben zegmaar kan ik mij beter focussen/concentreren,
Het scheelt het is een verwarmd binnenbad

**Geplaatst**: 26-04-17 11:48

Re: Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst: 26-04-17 11:48

Hup, meteen je tas klaarzetten! Dan is de drempel alweer kleiner want je kunt vanavond zo de deur uit

**Geplaatst**: 26-04-17 11:50

Geplaatst: 26-04-17 11:50

Gewoon doen! Het is moeilijk om te vertrekken, maar nadien voel je je zoveel beter!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-17 11:50

Re: Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-17 11:50

Bedankt iedereen !
Geeft weer meer motivatie !

**Geplaatst**: 26-04-17 11:51

Geplaatst: 26-04-17 11:51

Zwemmen is heerlijk!

Moet ik even wat voordelen opschrijven voor je?
- vorm van ontspanning (door het water weinig tegendruk)
- goed voor de rug
- conditie én krachttraining tegelijk
- de sport met heeeel weinig blessureleed
- goed voor je hart
- vermindert de kans op hart- en vaatziekten

Dus... Gewoon gaan! Tis leuk en gezond!

**Geplaatst**: 26-04-17 11:52

Geplaatst: 26-04-17 11:52

hoe graag ik ook zwem, naar een zwembad gaan en het "gevecht" in de kleedhokjes is een enorme drempel

Als iemand mij meevraagt, dan ga ik gewoon en kan makkelijk uren in het water blijven afwisselend baantjes trekken en trappelen.

Dus mijn raad zoek iemand om mee te gaan. Het zwemmen zelf kanneit altijd naast elkaar en doe je beter op je eigen tempo.
Met hardlopen kan praten je juist wel geod afleiden om langer vol te houden.

**Geplaatst**: 26-04-17 11:52

Geplaatst: 26-04-17 11:52

Moeten we je uit je deur komen bellen totdat je gaat?

**Geplaatst**: 26-04-17 11:54

Geplaatst: 26-04-17 11:54

Resistance schreef:
Moeten we je uit je deur komen bellen totdat je gaat?

Ik wil wel meebellen :')

**Geplaatst**: 26-04-17 11:56

Re: Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst: 26-04-17 11:56

Ik kan de Colombiaanse moeder van mijn beste vriendin wel bellen die even met haar slipper komt zwaaien als je niet gaat.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-04-17 11:56

Geplaatst door de TopicStarter : 26-04-17 11:56

Hahaha hoeft niet hoor ! :')

**Geplaatst**: 26-04-17 11:57

Geplaatst: 26-04-17 11:57

Ik zie dat TS in Groningen woont.. }:)

Nee hoor, grapje, laat je ons vanavond weten of je geweest bent?

**Geplaatst**: 26-04-17 12:00

Re: Wie trekt mij over de streep ?

Geplaatst: 26-04-17 12:00

Pak je tas vast in en leg je badpak klaar om aan te trekken voor je gaat. Dan hoeft het aantrekken niet meer in het zwembad. Zet je schoenen klaar, zodat de drempel om de deur uit te stappen heel klein word. Vertel iemand dat je gaat.

Trek dan een lekker joggingspak aan zodat het omkleden makkelijk gaat.