Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 06-10-16 07:48

Koud douchen

Geplaatst door de TopicStarter : 06-10-16 07:48

Laatst hoorde ik van iemand dat er bij hem thuis alleen nog maar koud gedoucht werd.
Niet uit zuinigheidsoverwegingen, maar omdat dat gezonder zou zijn.
Je hebt het minder snel koud en de weerstand gaat omhoog.
Ik overweeg het, maar.......het lijkt me zooooo niet lekker :brr:

Hebben jullie ervaring hiermee?
( ik ga mezelf niet ' pijnigen ' als het geen voordelen heeft, dus ik hoor graag

)

**Geplaatst**: 06-10-16 07:51

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 07:51

No way dat ik daar ooit aan ga beginnen.

dan maar wat minder weerstand. Ik ga mezelf echt niet onder een koude douche zetten.

**Geplaatst**: 06-10-16 07:53

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 07:53

Niks ervan, deze koukleum heeft de douche juist nodig om op te warmen

Ik zie me al staan beven in die koude straal, niets voor mij. Dan maar minder gezond

**Geplaatst**: 06-10-16 07:54

Geplaatst: 06-10-16 07:54

Kouder water is ook beter voor de huidt en voor je haar. Het is geen pretje als je in 1 keer hup de kraan koud draait, dit moet je afbouwen.

**Geplaatst**: 06-10-16 07:54

Geplaatst: 06-10-16 07:54

[MWS] Koud afdouchen wie nog meer?

**Geplaatst**: 06-10-16 08:02

Geplaatst: 06-10-16 08:02

Ik begin er niet aan.
Mijn weerstaan is prima in orde en als ik het koud krijg trek ik gewoon een extra trui aan.

**Geplaatst**: 06-10-16 08:02

Geplaatst: 06-10-16 08:02

Gewoon warm beginnen en daarna steeds kouder draaien, ik was mijn haar altijd met koud water. Ik ben ook een koukleum maar ik begin gewoon warm.

**Geplaatst**: 06-10-16 08:14 · **Anoniem** Re: Koud douchen **Geplaatst**: 06-10-16 08:14 Ha, nee bedankt.

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:14

Ha, nee bedankt. :')

**Geplaatst**: 06-10-16 08:21

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:21

ik douche altijd rond de 20 graden. Niet ijskoud maar zeker niet heet. Haar en huid is er veel beter van geworden.

**Geplaatst**: 06-10-16 08:24

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:24

Ik douch alrijd onder de 30 graden anders vind ik het veel te warm! Ik vind koud douchen juist heerlijk en ik merk dat hierdoor mijn haar ontzettend gezond is

**Geplaatst**: 06-10-16 08:25

Geplaatst: 06-10-16 08:25

Daar trek ik qua gezondheid toch echt de grens :')

**Geplaatst**: 06-10-16 08:29

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:29

Ik vind dat juist het meest gruwelijkste van mijn andere hobby; surfen. Altijd weer dat enorme koude nederlandse water. No way dat ik dan onder de douche vrijwillig de warme kraan dicht draai (in de winter zelfs nog iets warmte extra erbij)

**Geplaatst**: 06-10-16 08:30

Geplaatst: 06-10-16 08:30

Ja ik! Vorig jaar en het jaar ervoor hele jaar in zomerjas iets gelopen.. Als het niet in een T-shirt was.

Ik douche in de zomer warm en in de winter lauw. Alleen als ik spierpijn heb douche ik eerst warm, daarna langzaam weer naar lauw en dan zet ik de douche uit en droog ik snel af.

Toen ik dat niet deed had ik het altijd koud in de winter.. Bah.. Kreeg toen ooit te horen dat je dan warm in de zomer douched en lauw/koud in de winter. Nou voor mij werkt het. Geen winterjas meer nodig.. Ik puf dan weg. :')

**Geplaatst**: 06-10-16 08:33

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:33

WoW bizar puppy,
Ik geloof niet dat ik het zou kunnen!!

**Geplaatst**: 06-10-16 08:38

Geplaatst: 06-10-16 08:38

puppy1128 schreef:
Ja ik! Vorig jaar en het jaar ervoor hele jaar in zomerjas iets gelopen.. Als het niet in een T-shirt was.
Ik douche in de zomer warm en in de winter lauw. Alleen als ik spierpijn heb douche ik eerst warm, daarna langzaam weer naar lauw en dan zet ik de douche uit en droog ik snel af.

Toen ik dat niet deed had ik het altijd koud in de winter.. Bah.. Kreeg toen ooit te horen dat je dan warm in de zomer douched en lauw/koud in de winter. Nou voor mij werkt het. Geen winterjas meer nodig.. Ik puf dan weg.

Afgelopen winter was ook een bizar warme winter :')

Hier geen koude douche, bijzonder slecht voor mijn humeur en bloeddruk. Weet dus niet of ik er dan gezonder van wordt

**Geplaatst**: 06-10-16 08:41

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 08:41

Jaar ervoor ook? Toen vroor het af en toe in de ochtend.. Liep gewoon puffend en dampend in mijn shirt rond. :')

**Geplaatst**: 06-10-16 11:05

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 11:05

Brrr, mij niet gezien. Er zullen best voordelen aan zitten, maar ik vind het gewoon veel te lekker om onder een warme douche te staan

**Geplaatst**: 06-10-16 11:07

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 11:07

Haha ik heb zoveel respect voor mensen die dit kunnen :')

volgens mij zou je makkelijk een ei kunnen koken in het water waar ik mee douche haha

**Geplaatst**: 06-10-16 11:13

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 11:13

Vergeet het maar, ik woon in IJsland, ik heb het vaak genoeg koud om mijn weerstand op peil te houden.
Lekker warm douchen en baden!

**Geplaatst**: 06-10-16 11:14

Geplaatst: 06-10-16 11:14

Niet de gehele douchetijd, maar koud afdouchen doe ik wel. Rustig afbouwen en even afkoelen op het einde. M'n haar gaat er zeker meer van glanzen en m'n hoofd gloeit dan niet meer als een biet

**Geplaatst**: 06-10-16 11:17

Geplaatst: 06-10-16 11:17

Dan maar wat sneller verkouden, ik heb een stiekeme relatie met mijn warme douche.

**Geplaatst**: 06-10-16 11:18

Geplaatst: 06-10-16 11:18

Ik ben de persoon die altijd zichzelf verbrand omdat ze douchen op 40 graden lekker vind.. dus nee. Niks voor mij

**Geplaatst**: 06-10-16 11:23

Geplaatst: 06-10-16 11:23

Ik vind het niet fijn, maar het is idd wel heel gezond (héél soms wil ik nog wel wat kouder afdouchen, maar dan is 'koud' nog steeds 30 graden schat ik

). Ik douche nooit met water warmer dan 38 graden, want als ik dat wél doe heb ik daarna onwijs jeuk, omdat mijn huid dan zwaar uitdroogt..

**Geplaatst**: 06-10-16 11:37

Re: Koud douchen

Geplaatst: 06-10-16 11:37

Op warme zomerdagen doe ik het wel eens. Of na het sporten als ik zelf al warm ben wil ik ook wel eens onder een koude douche stappen. Maar in de winter begin ik nooit koud.
Ik draai wel de kraan ineens koud, zodat ik de motivatie heb om te stoppen met douchen of zodat de badkamer erna niet heel koud is

. Maar ik merk wel dat als ik mijn haar koud afspoel, dat ik er een stuk makkelijker door heen borstel.

**Geplaatst**: 06-10-16 11:43

Geplaatst: 06-10-16 11:43

Hmmm daarom is mijn haar misschien zo'n drama...
Bij mij gaat de douche juist van 'warm' naar 'heet' naar 'heter' :')